07/09/06 22:55:31 OhaZxi9U
>>557
結局は、バランスの良い食事に行き着くと思うけど。
亜鉛だけ取ってれば良いって訳ではないし、最終的には本人の健康状態に大きく左右されると思う。
よく言われている、亜鉛だのクエン酸だのなんだのを適量摂取している上で、その他もバランスよく。
あと、よく動き、よく寝て、ストレスためないとか。一般的な健康論に行き着く訳で。
07/09/06 22:55:31 OhaZxi9U
>>557
結局は、バランスの良い食事に行き着くと思うけど。
亜鉛だけ取ってれば良いって訳ではないし、最終的には本人の健康状態に大きく左右されると思う。
よく言われている、亜鉛だのクエン酸だのなんだのを適量摂取している上で、その他もバランスよく。
あと、よく動き、よく寝て、ストレスためないとか。一般的な健康論に行き着く訳で。