08/02/23 19:30:54 0
一膳蒸しご飯（玄米ご飯、卵、ねぎ、醤油、鰹節、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）、
納豆（七味、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、醤油、鰹節、酢）、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
冷蔵庫保存しておいた玄米ご飯、卵、ねぎを茶碗に入れて蒸し、
調味料等をふりかけて食ったぽ
うまかたぽ
08/02/23 19:30:54 0
一膳蒸しご飯（玄米ご飯、卵、ねぎ、醤油、鰹節、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）、
納豆（七味、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、醤油、鰹節、酢）、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
冷蔵庫保存しておいた玄米ご飯、卵、ねぎを茶碗に入れて蒸し、
調味料等をふりかけて食ったぽ
うまかたぽ