08/03/05 19:38:04 ICClzPqr
考えすぎ・気にしすぎ・卑屈になりすぎ
これらをやめる。自分には無理…と思っても、なんとか気持ちを徐々に変える。
私の場合は周りを見て、これくらいの事どうってことないんだなとか、誰も私の細かい事まで気にしてないよとか客観視をしようとしたり。
…これがねー最近すっかり落ち込んでヤバイくらい卑屈だった。これ自分じゃ気づきにくいのが恐ろしい。
有り難いことに相談に乗ってくれる友達が「卑屈になりすぎ！普通にしてればそれがいいんだから普通に自分を出しなよ」とその都度根気強く言い聞かせてくれた。
いい歳して何やってるんだと言えばその通りなんだけど。それくらいこびりついた卑屈な精神なんだよね。
そこで「それができれば(卑屈にならないこと)初めから苦しんでないって！」とか言ってしまうのは簡単ってかデフォだったんだけど、それだといつまでも負のループだから。
誰にも好かれないから。
相談友達になにか言われたら「そんな簡単に言わないで。どうして皆私の事理解してくれないの？」と思ってた。
理解しない他人が悪い、と人のせいにしてた。これは違うよね。こんな考えになるほどどん底だった。
私は子供時代のトラウマで喪性質を持った喪女です。
皆もそうだと思うけど、簡単に変われるわけないんだ。
だけど恋がしたいんだよ。だから今までと同じではいけないんだ。
変わるといっても、自分を無理に変えるって事ではないらしい。
考えすぎ・気にしすぎ・卑屈になりすぎ、思い込み被害妄想自虐…これらをやめて普通に素直になれば全然違うらしい…
…って、皆はここまで酷くないかな。スマン。
自分でわかっていながら、なかなかうまくできないから自分に言い聞かせたくて。
このスレの皆の辛い経験は自分も同じことが多くあったから皆にも言いたかった。
長すぎてごめんだぜ！恋するんだぜ！友達にも感謝。