08/06/14 23:33:40
「野菜は火を通して温野菜サラダにして食べる方が栄養価的にもいいのよ」
うん、わかるよ。よーくわかる。
冷たい野菜は身体を冷やすし茹でればかさが減るから
量を摂れると言いたいんだよね。
でもさ
茹ですぎで茶色っぽく溶けちゃったレタスとか
茹でただけで味付けしてないトマトとか
ズッキーニの代わりに茹でたきゅうりとかに
フレンチドレッシングかけて出されると
いくら栄養価が高くてもさすがに俺には無理だよorz
08/06/14 23:33:40
「野菜は火を通して温野菜サラダにして食べる方が栄養価的にもいいのよ」
うん、わかるよ。よーくわかる。
冷たい野菜は身体を冷やすし茹でればかさが減るから
量を摂れると言いたいんだよね。
でもさ
茹ですぎで茶色っぽく溶けちゃったレタスとか
茹でただけで味付けしてないトマトとか
ズッキーニの代わりに茹でたきゅうりとかに
フレンチドレッシングかけて出されると
いくら栄養価が高くてもさすがに俺には無理だよorz