07/08/15 19:16:40
俺の場合
20代 快食快便、２人前が当然 煙草のせいもあってか
60kgちょっとをキープ
30代前半 結婚 作ってくれるものが美味くて大食い 禁煙
70kgを突破
30代後半 まだまだたくさん食べる。
70kg後半に。健康指導が入る。
40代 口は食べたがるところを理性で止める生活
75kgまで落としたが、あと5kg減らしたい
保険センターからは一定の効果と褒められた
07/08/15 19:16:40
俺の場合
20代 快食快便、２人前が当然 煙草のせいもあってか
60kgちょっとをキープ
30代前半 結婚 作ってくれるものが美味くて大食い 禁煙
70kgを突破
30代後半 まだまだたくさん食べる。
70kg後半に。健康指導が入る。
40代 口は食べたがるところを理性で止める生活
75kgまで落としたが、あと5kg減らしたい
保険センターからは一定の効果と褒められた