08/04/08 11:37:04 FC+wjoiy0
>>284
ニュートリジョンのオイルを使っています。
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
オメガ3を摂取することも大事ですが、オメガ6をとり過ぎないように
加熱する油をオメガ9にすること、他の方もいっているように肉や養殖魚を
とりすぎず、天然の青魚をとることが大事かと。
08/04/08 11:37:04 FC+wjoiy0
>>284
ニュートリジョンのオイルを使っています。
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
オメガ3を摂取することも大事ですが、オメガ6をとり過ぎないように
加熱する油をオメガ9にすること、他の方もいっているように肉や養殖魚を
とりすぎず、天然の青魚をとることが大事かと。