08/04/08 18:18:09 6uw+j5a60
中国は過去チベット人を★１３０万人以上★
を拷問レイプや虐殺した(今もそれは行われてる)
東トルキスタンを合わせると計３００万人が拷問レイプ虐殺
されている
中国軍の拷問レイプ後解放された女性。目がイッてる。
(チベット人女性)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
↑
仮に not image になってても見れますので
(注意)→何回かクリックしてみてくださいね
１５歳で逮捕され集団レイプ拷問を受けたチベット尼僧の証言
URLﾘﾝｸ(abetoshiro.ti-)<) jp/jp/2005/10/html/d67889.html
479:可愛い奥様
08/04/08 18:23:06 jazNu0Hx0
ハンバーグ
チヂミ（ネギ・人参・芝えび・豚バラ）
レタス・きゅうり
切干大根・竹の子他煮物
みそ汁
ごはん
480:可愛い奥様
08/04/08 18:27:24 5qEDCZj3O
ゴボウ、 牛肉、人参、糸こんのきんぴら
小松菜とおあげの煮浸し
豚の生姜焼き
千切りキャベツとトマトスライス
大根のお味噌汁
ご飯
481:可愛い奥様
08/04/08 19:25:30 IYjsPAiE0
ひじき入りハンバーグ（ゆで卵、トマト、ゆでサツマイモ）
温奴
味噌汁
梅干し
チーズケーキ
苺
482:可愛い奥様
08/04/08 19:29:06 vePJNu030
豚で回鍋肉風炒め
具沢山けんちん風汁
サラダ
青梗菜と油揚げのさっと煮
キムチ
納豆
漬け物（沢庵とザーサイ）
483:可愛い奥様
08/04/08 20:05:33 BVfW1tpI0
焼きいか
春野菜のサラダ（水菜・春キャベツ・トマト・きゅうり）
赤かぶ漬け
ふき味噌
焼きプリンタルト
484:可愛い奥様
08/04/08 20:17:38 ShA5WMXy0
ほっけの塩焼き
ブロッコリーときゅうりとアボガドのサラダ
春キャベツとサキイカの蒸篭蒸し
キムチ納豆
じゃがいもと松山揚げの味噌汁
青菜のご飯
アイスクリームの電子レンジでちんのイチゴソースがけ
485:可愛い奥様
08/04/08 20:27:02 gPBixhz+O
肉じゃが
厚揚げのネギソースがけ
昨日のカレーの残りでカレースープ
小松菜の白あえ
雨で買い出し行けなかったので、冷蔵庫の在庫と残りものを使って。
486:可愛い奥様
08/04/08 22:48:30 GH32LXJk0
チキン南蛮
豆腐の味噌汁
わかめ・たけのこの煮物
納豆
ごはん
487:可愛い奥様
08/04/08 23:11:42 aRfqGANp0
蕎麦
焼き鳥
根菜とさつま揚げ煮物
ふきのとうの漬物
桃の漬物
488:可愛い奥様
08/04/09 02:35:15 wTvNvPOw0
鶏モモ肉の焼肉のタレ漬け焼き
切干大根の煮物
レンコンの明太マヨネーズ和え
ジャガイモとねぎの味噌汁
489:可愛い奥様
08/04/09 07:28:42 C7PWFC8X0
揚げ鯖と野菜の甘酢あん（玉ねぎ、蓮根、人参、ピーマン）
干し貝柱入りシュウマイ（自家０）
中華風トマト乗せ豆腐
菜の花と卵の炒め物
レタスとハムのスープ
490:可愛い奥様
08/04/09 10:07:44 I+4RA5vP0
手羽元カレー（地中海カレーというのを初めて買ってみた）
ボイル春キャベツ
もやしナムル
ポテトサラダ
491:可愛い奥様
08/04/09 11:43:42 /fqV+e2hO
あ
492:可愛い奥様
08/04/09 11:46:44 /fqV+e2hO
みなさん、凄いですね。
予定ですが…
オムライス
トマトとソーセージ チーズオーブン焼き
水菜のサラダ
たいした事ないけどー
493:可愛い奥様
08/04/09 13:52:49 ZcM9XX0s0
鯖の味噌煮
ナスのペペロンチーノ
ほうれん草のゴマ和え
しらす＋大根おろし
味噌汁悩み中（鯖味噌とダブるので）
はんぺんのめんたいこはさみ（市販惣菜。焼くだけ）
494:可愛い奥様
08/04/09 14:28:30 wTvNvPOw0
肉豆腐
大根菜のお浸し
人参のしりしりー
玉葱と油揚げの味噌汁
495:可愛い奥様
08/04/09 14:53:49 Sg95Ui2t0
グリーンカレー(鶏肉 しめじ ナス ピーマン じゃがいも 玉ねぎ)
カボチャと卵のサラダ(二日目)
カボチャの煮物は敬遠する家族も、サラダにすれば喜んで食べてくれる事を発見w
496:可愛い奥様
08/04/09 16:06:18 gqexju7g0
夫単身赴任中の母子家庭
トマトソースのパスタ
ツナサラダ
レモンヨーグルト
らくちん、らくちんｗ
497:可愛い奥様
08/04/09 16:59:03 WkPvUhQl0
たらこパスタ
トマトのチャウダー（野菜いっぱい）
揚げポテト
んー、なんか物足りないな～
498:可愛い奥様
08/04/09 17:03:02 2iCynX5B0
鶏もも肉の味噌漬け焼き（ネギ）
ほうれん草とシメジのおひたし
人参のきんぴら
中華スープ（春雨入り）
納豆・ご飯
499:可愛い奥様
08/04/09 17:59:38 qKNcbNTC0
イカの生姜醤油和え
新じゃがの揚げ煮
鶏手羽と新キャベツのスープ
納豆
500:可愛い奥様
08/04/09 18:03:44 BkE5OYMY0
厚揚げ・かき菜の炒め物
キャベツ他で中華風サラダ
ザーサイ冷奴
ごはん
コーン玉子スープ
シュークリーム
501:可愛い奥様
08/04/09 18:11:22 TB+R7PZ7O
ツナナスのトマトソーススパゲティ
サラダ
モヤシスープ
水曜は軽めのメニュー。
今週やっと洋食だわ。
502:可愛い奥様
08/04/09 19:18:09 98M7NNku0
アサリの酒蒸し
ひじき入り卵焼き
水菜とえのきの和え物
味噌汁（新玉ねぎ、じぉが芋、ワカメ、しめじ）
503:可愛い奥様
08/04/09 19:21:15 CJJLE6k10
ロールキャベツ
南瓜とエリンギのガーリックソテー
ブロッコリーとセロリとスモークサーモンの和風サラダ
ちくわとピーマンの甘辛煮
デザートは桜餅（私のみ）
ダンナはキムチや納豆も追加して焼酎飲んでます。
ロールキャベツが美味しくできて好評。
504:可愛い奥様
08/04/09 20:38:57 soULF+Q0O
ホッケの開き
炒めもの(厚揚げ、ウインナー、玉ねぎ、シメジ、エリンギ)
小松菜とエノキのおかか合え
オムライス(子供のリクエスト)
505:可愛い奥様
08/04/09 20:52:26 aZTgdoFE0
ちくわとがんもどきとこんにゃくと大根とにんじんの煮物
マカロニサラダ
ぶりの照り焼き
大根おろし
なめこの味噌汁
ご飯
506:可愛い奥様
08/04/09 21:59:42 G8rTeYpr0
ロールキャベツカレー
サラダ（キャベツ、レタス、ミョウガ、パセリ）
はっさく
ちと亀だが>>487
桃の漬物ってどんな感じ？
507:可愛い奥様
08/04/09 22:19:52 MKjv92rrO
おでん
タラモサラダ
セロリとたこのサラダ
鶏竜田揚げ
ごはん
はい。野菜不足。
508:可愛い奥様
08/04/09 22:43:10 Cl56drVD0
ブロッコリーとゆで卵とえびのサラダ
かぼちゃの温野菜
トマトソースのパスタ
なんか若い姉ちゃんが彼氏に作るメニューみたいだが、30過ぎたおばちゃんが
亭主に作ったメニューです。
509:可愛い奥様
08/04/09 23:04:27 t08aLjVL0
豚丼
豚汁
かぼちゃの煮物
きゅうりとレタスのサラダ
芋ようかん（普通のと紅芋）
ミルクティー
旦那早く帰ってこーい
510:可愛い奥様
08/04/09 23:59:27 xyjQbjTuO
鶏レバー・人参・蓮根・ｽﾅｯｸえんどうの炒め煮
じゃが芋とわかめと揚げのお味噌汁
山芋すり下ろしにオクラ乗せ
ごはん
旦那さんは夜勤だから朝帰って来てから食べてもらうんだけど
チンする時、レバー破裂させないかと不安です。。
511:可愛い奥様
08/04/10 08:38:44 22ZjHGwg0
寒いのでカニ鍋
〆に雑炊
デザートに苺
512:可愛い奥様
08/04/10 11:20:00 N6okaKm+O
そぼろ肉じゃが
ピーマン肉詰め
グリーンサラダ(ツナ入り)
納豆オムレツ
味噌汁(白菜 麩 ワカメ)ごはん
自家製しらすふりかけ
浅漬け(白菜 大根)
513:可愛い奥様
08/04/10 14:00:34 vIctDoSW0
牛肉とレタスのオイスターソース炒め
トマトとしらすと青紫蘇のレモン醤油和え
スナップえんどうのかき玉汁
茄子と竹輪のきんぴら(作り置きを小鉢で)
デザートに○ーハイムのフロッケンザーネトルテ ＆ パイナップル
514:可愛い奥様
08/04/10 14:27:51 7qd2MDIu0
カレーライス（豚肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ）
ブロッコリーとかぼちゃの温野菜
トマト
515:可愛い奥様
08/04/10 14:48:11 eWZGFvd90
豆腐と鶏ミンチのハンバーグ
ほうれん草、タコ、コーン、トマトのツナサラダ
わかめとじゃがいもの味噌汁
雑穀ご飯
516:可愛い奥様
08/04/10 14:53:49 qZElOJGm0
たけのこご飯
春巻き
きゅうりの酢の物
えのきと豆腐とアゲの味噌汁
517:可愛い奥様
08/04/10 15:21:20 m4aVhSr40
ポトフ
ゆで卵のサラダ
〆鯖
切干大根の炒め物
いちご
518:可愛い奥様
08/04/10 16:27:00 SGHqOyVX0
和風ハンバーグ
青梗菜と厚揚げの煮物
グリーンサラダ
味噌汁（ワカメ・玉ねぎ）
ご飯
519:可愛い奥様
08/04/10 16:30:39 MqAR9IYk0
かれいの煮付け
もやしと青菜のおひたし
豆腐とワカメと油揚げのみそ汁
ごはん
520:可愛い奥様
08/04/10 16:32:30 ZYdvsPxU0
ヒジキ入り和風ハンバーグ
人参のバターキンピラ
茎ブロッコリーのおひたし
自家製ロールパン
きのこコンソメスープ
521:可愛い奥様
08/04/10 16:41:14 t7JuPuEr0
コロッケ・イカリングフライ
千ｷｬﾍﾞ
ほうれん草・人参・マイタケの白和え
ごはん
味噌汁（大根・揚げ）
いちご
522:可愛い奥様
08/04/10 17:45:36 OLeH/oy4O
ミートソース
スパム、卵、アスパラの炒め物
コーンスープ
大根と大葉のサラダ
旦那朝まで仕事で帰って来ないので、手抜きメニュー。
子供と二人で極楽極楽～。
523:可愛い奥様
08/04/10 17:50:02 BgUj6LykO
今夜は旦那、子供いない。ママ友三人で焼き肉行きます。
叙々苑予約済み。
524:可愛い奥様
08/04/10 18:41:10 HeKMcPT00
鶏手羽元のお酢煮
焼きたけのこ
たけのこの土佐煮
水菜と隠元のサラダ
トマトとオニオンのマリネ
たけのこ消費せねば。
525:可愛い奥様
08/04/10 18:56:56 h8ewi6bh0
湯豆腐
ナスのしげ焼き
豚肉の大葉巻き
キャベツと塩昆布の即席漬け
526:可愛い奥様
08/04/10 19:49:30 5eOOsEcs0
筍ひろうすと三つ葉の煮びたし
温奴
丸干し
キャベツときゅうりの浅漬け
明太子
たまごかけごはん
テコポン
浅漬け サラダ感覚でたっぷり作った
527:可愛い奥様
08/04/10 22:06:06 11nb5XOL0
かぼちゃとばら肉の煮物
煮豆
シメジとかぼちゃの天ぷらー
ウズラ串イカリング
冷奴（小）
焼き鮭
べったら漬
豆腐と葱のみそしる
528:可愛い奥様
08/04/10 23:02:18 XNTYDLJ/0
490 ：可愛い奥様：2008/04/10(木) 12:10:09 ID:HTyKGMgT0
今夜何にするスレで、献立以外に何かコメントつける人。
旦那が留守とか子供の祝い事とかもそうだし、
献立にたいして何がしかのコメントつけてるの読むと鬱陶しい。
499 ：可愛い奥様：2008/04/10(木) 14:17:36 ID:rcanXVLF0
>>490
同意。
淡々とメニューのみを書くスレだと思ってたけど
一言コメント書いてる人ウザい。
「冷蔵庫に残ってた豚コマ使いきり～」「今日は娘の誕生日」
もっとイライラするのは
「美味しそう！>>３1さんのうちの子になりたい！」とか
「お邪魔したい！！」とかいうレス。
お邪魔できるわけないだろ、と言いたくなる。
529:可愛い奥様
08/04/10 23:29:16 z5TTtqIe0
鰈の煮付け
牛スジ、大根人参コンニャクの煮物（以上昨日の残り）
エビチリ
とうふ、なめこ、とりささみ（片栗粉をまぶした物）ミズ菜、白髪ネギ
のお吸い物
530:可愛い奥様
08/04/11 00:53:47 xPIyzg6p0
>>528
ｶﾜｲｿw こんな些細なことでイライラするなんて。
531:可愛い奥様
08/04/11 01:16:08 YtGUnx9E0
>>528
いやなら来なきゃいいじゃん。
それかテンプレにそう書いとけば・・・。
本当ｶﾜｲｿwでお気の毒。
532:可愛い奥様
08/04/11 01:23:44 WIIwyw4kO
釣られまくってるね
533:可愛い奥様
08/04/11 08:17:32 oATb6bAt0
塩焼きソバ
野菜たっぷり味噌汁
ご飯
534:可愛い奥様
08/04/11 08:36:42 z5Gmx/Cd0
出掛けるので簡単にすませる
焼きそばと温野菜サラダ
535:可愛い奥様
08/04/11 10:02:54 FrwlVj0MO
挽き肉豆カレー
ターメリックライス
水菜サラダ
536:可愛い奥様
08/04/11 11:38:35 ho5LB+SV0
大根・肉団子の煮物
人参しりしり～
コールスローサラダ
ごはん
味噌汁（ジャガイモ、ニラ）
537:可愛い奥様
08/04/11 15:33:02 GLE4QsqZ0
サーモンのお刺身＋新玉スラ
アボカドシーザーサラダ（エビ、ブロックチーズ）
中華くらげ
アスパラの豚巻き（照り焼き味）
バナナ
538:可愛い奥様
08/04/11 16:00:10 Mo4IDqMv0
ししゃも
かぼちゃの煮物
茄子の味噌炒め
具沢山の粕汁
539:可愛い奥様
08/04/11 16:56:09 6yfabCt20
米沢牛のサーロインステーキ（頂き物）
菜の花のニンニク炒め
なめこ汁
カブとトマトのサラダ
茹でそら豆
540:可愛い奥様
08/04/11 17:32:26 I4Iayyfh0
おにぎり（めんたいこ、しらす）
からあげ
甘い卵焼き
きんぴらごぼう
わかめスープ
全部だんなの大好物。帰ってきたら飛び跳ねて喜ぶであろう。
541:可愛い奥様
08/04/11 17:35:03 twqf+Ga00
メカジキのピカタ（ガーリックパセリソース）
ホタルイカのマリネ
スモークレバー
ブルーチーズ
ロールパン
白ワイン
食後に苺
542:可愛い奥様
08/04/11 18:00:11 o6gWY/LD0
鰆の照り焼き
厚揚げと青梗菜と豚肉の柚子胡椒ポン酢炒め
コールスローサラダ
具沢山スープ
おにぎり・納豆
543:可愛い奥様
08/04/11 18:05:33 W9aqwdr/0
さつま芋おこわ
野菜炒め
豆腐の葉わさびのせ
たまねぎの味噌汁
沢庵
544:可愛い奥様
08/04/11 18:06:02 +2nYuJZq0
一人飯
うなぎの蒲焼買ってきたのでうな丼。
545:可愛い奥様
08/04/11 18:13:59 sPkC1Fnh0
今日は作りたくない気分なので、ｼﾞｮﾅｻﾝでも行こうかと
思います。ｽﾏｿ。
546:可愛い奥様
08/04/11 19:23:42 WWTrPT/v0
鶏の釜飯
ししゃも
マーボー春雨
イカシュウマイ
豆腐の味噌汁
サラダ（キャベツ、水菜、ピーマン、新玉、カニカマ、ハム）
547:可愛い奥様
08/04/11 19:25:50 TlaasAse0
鯖塩焼き
山芋とろろ
甘煮昆布
鶏胸バンバンジー
里芋とほうれん草と揚げのお味噌汁
ごはん
548:可愛い奥様
08/04/11 19:27:36 mSR0d40m0
鶏手羽元、大根、ゆで卵の甘辛煮
白菜のおかか卵とじ
きゅうり、コーン、ツナ、ベーコンのマヨ和えサラダ
シメジと豆腐の味噌汁
あー外食したい・・・。
549:可愛い奥様
08/04/11 19:36:23 poDExKAy0
ホワイトシチュー
葱の豚肉捲き焼き
ロールケーキ
グラタン作りたかったが他の献立が思いつかないので、シチューにした。
550:可愛い奥様
08/04/11 20:16:29 gAYpxhSm0
海老のパスタ（水菜・オクラ） トマトソース
さつまいもとチーズのコロッケ
デコポン
抹茶のロールケーキ
小樽ワイン
今年はデコポンおいしいなあ
>>528さん イライラする？
551:可愛い奥様
08/04/11 20:53:26 xnhEdKwA0
文盲？
528は貼った人じゃん
552:可愛い奥様
08/04/11 20:54:25 gJxxewgD0
ささみチーズフライ
ハムカツ（近所の肉屋）
いかコロッケ
レタス、千切りキャベツ
卯の花
春雨サラダ
もやしの味噌汁
ご飯
卯の花
春雨サラダ（昨日の残り）
喪槍の味噌汁
553:可愛い奥様
08/04/11 20:57:29 gaWuJyeu0
刺身
ささみのシソ明太巻き
めかぶ
焼きビーフン
チーズ盛り合わせ
野菜スティック
セロリとパプリカのピクルス
つまみだ…
554:可愛い奥様
08/04/11 21:27:54 YwLot7T00
夫は飲み会だから
カレー鍋
冷奴
うどん
季節外れの半額ワゴンのカレー鍋の元だったけど、以外に美味しかった。
春キャベツたっぷり入れて満足。
高校生の娘と二人で平らげてからよく読んだら３～４人分だった…
555:可愛い奥様
08/04/11 22:38:36 0eSyqNKn0
小松菜と打ち豆の煮浸し
茄子と鶏肉の煮物
ブロッコリーとスモークサーモンのサラダ
串カツ
こんにゃくの田楽
鮭の西京焼き
漬け物各種
夫婦で晩酌しながら食べてます。
556:可愛い奥様
08/04/11 22:42:38 11KiKEu+0
ほうれん草とポークビッツのバタソテー
湯豆腐
ほうれん草入りカツどん
ねぎま
みそ汁
べったらら漬
本日はFe補給デー
557:可愛い奥様
08/04/12 12:40:45 KXscjvB00
イオンの総菜デー。
558:可愛い奥様
08/04/12 13:13:20 TE354jQB0
近所の串カツ屋にくりだす
559:可愛い奥様
08/04/12 13:31:23 x0Xros2CO
ハンバーグ
フライドポテト
ブロッコリー
少量ミートスパ
コーンスープ
グリーンサラダ
海老ピラフ
ケーキ
560:可愛い奥様
08/04/12 15:17:09 83AhBObF0
ダンナの誕生日だからフレンチレストランへGO！
嬉しい。
561:可愛い奥様
08/04/12 16:21:50 LevuJzIqO
牛筋の味噌煮込み
お浸しor汁物
レタス
562:可愛い奥様
08/04/12 16:23:19 8/Piqjux0
オムハヤシ
グリーンサラダ
元気が余ってたらスープ作る。
563:可愛い奥様
08/04/12 16:56:25 sXWHAKVJ0
ローストビーフ丼
青柳のお刺身
水菜のサラダ
イチゴ
564:可愛い奥様
08/04/12 17:06:14 CQX1ifLaO
カレー(甘口)
エビのサラダ
手抜きもいいとこｗ
565:可愛い奥様
08/04/12 18:37:04 869Feh1bO
豚肉唐揚げ南蛮風
ちくわともやしのサラダ
厚焼き卵
新玉葱の味噌汁
566:可愛い奥様
08/04/12 18:43:02 4tzbV+hr0
白身魚のフライ(タルタルソースで)
千切りキャベツ
納豆
人参のポタージュ
いちご
567:可愛い奥様
08/04/12 19:13:36 LPDC0kBOO
さっ！焼き肉くいにいくか
568:可愛い奥様
08/04/12 20:11:25 3c08rNby0
うす揚げの焼いたの
茄子の浅漬け
いかなご釘煮
温奴
水菜とうす揚げの煮びたし
赤かぶ漬け
明太子
デコポン
柏もち
569:可愛い奥様
08/04/12 20:15:04 geY/V/mZ0
・肉じゃが
・揚げなすのさっと煮
・れんこんの肉はさみ
・かき玉の味噌汁
・ちぎりレタスサラダ
地場野菜で野菜祭り
570:可愛い奥様
08/04/12 21:45:26 CXp5llPh0
スパゲティナポリタン
焼きとうもろこし
おろしレンコンとカニ身のおやき
トマトサラダ
文旦
571:可愛い奥様
08/04/12 22:13:25 F/0OQNUi0
釜玉うどん
ざるうどん
ふきのとうの漬物
キャベツと鶏の和え物
厚揚げ柚子味噌がけ
いちご
572:可愛い奥様
08/04/12 22:23:34 nsrWhl+rO
ビーフシチュー
バターライス
かぼちゃサラダ
イチゴレアチーズケーキ
久しぶりにケーキ作った。ケーキって言えないくらい簡単だった。
573:可愛い奥様
08/04/12 23:25:59 PoYbKM/R0
鮭とエビとアスパラのパスタ
小松菜とエリンギのゴマ和え
手羽とネギとジャガイモのグリル
ところてん
めかぶ
チーズ盛り
切干大根とキュウリとカニカマの三杯酢
ワインとビールたっぷり！
574:可愛い奥様
08/04/12 23:35:07 EKaSuHszO
▼タケノコご飯
▼味噌汁
▼唐揚げ
旦那が掘ってきたタケノコ。
んまかった！
575:可愛い奥様
08/04/13 01:22:21 OoPXMuUW0
５分搗きごはん＆たけのこご飯（残り物）
茄子とシーフードのトマト煮
もやしといんげんのスープ
デザートに苺
かぼちゃと人参の塩炒めもあったんだけど、
けっこう満腹になってしまって食べずじまい。
明日に回そう。
576:可愛い奥様
08/04/13 12:02:52 nbEGGeH1O
餃子
鉄火丼
味噌汁
レタス
577:可愛い奥様
08/04/13 13:04:44 Xw2fyrGT0
新玉ねぎの肉詰め（コンソメ煮）
昨日のフライの残り
大根と揚げの味噌煮
キャベツと揚げの味噌汁
578:可愛い奥様
08/04/13 15:43:37 s8caMS3cO
春巻 (大葉 ハム チーズ ジャガ芋)
鮭と白菜の蒸し煮
水菜ワサマヨ和え
新玉ねぎとツナのサラダ湯豆腐
ごはん
579:可愛い奥様
08/04/13 16:24:33 hQ6UF2HD0
みんなえらいねー
日曜は手抜きになってしまう・・
なので
カレー
レタスとハムときゅうりのサラダ
580:可愛い奥様
08/04/13 16:47:41 6d7LF3Ph0
うちも手抜きだ。
塩焼きそば
レタスと新玉ねぎのサラダ
キュウリの浅漬け
581:可愛い奥様
08/04/13 16:50:56 pA0UmH3U0
エビ・玉子の炒め物
新キャベツ・アボカドのサラダ
エリンギチーズ焼き
チキンクリームスープ（缶）
フォカッチャ
赤ワイン
フルーツゼリー
イタリアンのはずが、リクエストのせいで無国籍メニューになってしまった
582:可愛い奥様
08/04/13 17:50:30 Zel+Pc5p0
ビーフシチュー
菜の花のサラダ
ホームベーカリーのパン
バナナケーキ
583:可愛い奥様
08/04/13 17:57:38 8fsRiZX80
筍ご飯
にらのお焼き
春巻き
納豆
584:可愛い奥様
08/04/13 19:17:26 SQ1P9EbhO
うなぎの蒲焼き（買った）
切り干し大根
ほうれん草のちりめんじゃこ和え
585:可愛い奥様
08/04/13 19:52:15 pCLqPDj5O
サイコロステーキ
しめじパスタ
アボカドサラダ
春鯛刺身
586:可愛い奥様
08/04/13 19:53:51 OHEDNqRu0
なばな、新じゃが、ベーコンのチーズ焼き
たらの芽の胡麻和え
わさび菜、シーチキンのさっと炒め
ミニハンバーグ
587:可愛い奥様
08/04/13 20:12:41 iOb+POgTO
肉野菜サラダ（大量）
カレイの味噌焼き
モヤシと若布の味噌汁
白ご飯
明日から幼稚園に入った娘の弁当作んなきゃ…まんどくせ～な～
な～んか朝からバンまで飯ばっか作ってる気がする～来週末は外食したい。
588:可愛い奥様
08/04/13 20:13:55 8j2Ka8Se0
蟹のトマトクリームパスタ
アスパラとスナップえんどうとゆで卵のマヨ和え
蕪とマッシュルームのポタージュ
いちご
589:可愛い奥様
08/04/13 21:39:56 j5u2SUig0
イサキのムニエルほうれん草添え
ベーコンとオニオンスープ
いかリングフライ
イサキの刺身
イサキが大量にあるが使いきれないので明日生ゴミで捨てよう
590:可愛い奥様
08/04/13 22:49:09 lzhOSzo90
茄子とトマトのパスタ
ブロッコリーとかぶの温野菜
>>589
頭とお腹だして、冷凍しちゃえば？
591:可愛い奥様
08/04/13 23:58:26 OoPXMuUW0
イサキの塩焼き
かぼちゃと人参の塩炒め（昨日作ったの）
もやしと青梗菜のソテー
豆腐としめじの味噌汁
イサキ、１匹５２０円也。
589さんのイサキが欲しかった。
592:可愛い奥様
08/04/14 09:32:03 /gd1qjUx0
餃子を作ろうかな。大根おろしでさっぱりいただきたい。
あとは、昨日作ったコールスローの残りと
アサリの味噌汁。
593:可愛い奥様
08/04/14 09:33:12 y5dttmBT0
大根と牛スネ肉の煮込み
エビ入りにらたま
ポテトとキャベツのサラダ
594:可愛い奥様
08/04/14 09:53:21 lnGQfel/O
トマトサラダ（たまねぎドレ）
きのこ巻き豚肉のソテー
鮭とじゃがいものオーブン焼き
ワカメスープ
595:可愛い奥様
08/04/14 10:17:05 Byn+8r4c0
みんな朝から夕飯メニュー決めてんの？？すごい。
596:可愛い奥様
08/04/14 10:43:08 WcUQbUWzO
昨日の
かつお
豆腐ステーキ 野菜あん
きんぴらごぼう
菜の花のお浸し
ブロッコリーと卵のサラダ
597:可愛い奥様
08/04/14 13:35:35 wRQhP/Oo0
チキン南蛮
ひじき煮
こんにゃくサラダ
新たまねぎとわかめの味噌汁
598:可愛い奥様
08/04/14 13:58:40 WcUQbUWzO
今日の
菜の花パスタ
サーモンのマリネ
新キャベツとトマトのスープ
599:可愛い奥様
08/04/14 14:15:49 PYKqgLFg0
炊き込みごはん（干し貝柱・切干大根）
のらぼう・長芋・ベーコン炒め
雷豆腐
アサリ・フキ煮浸し
味噌汁（大根・しめじ・油揚げ）
オレンジヨーグルトムース
明日はカレー（豚ひき肉orツナ）
>>595
午前中に夕食の献立を決めておくと、その後がラクですよ。
乾物の処理や下ごしらえも、余裕をもって出来るし。
600:可愛い奥様
08/04/14 14:52:52 hpgLoXi20
さんまのチーズ巻き焼き
カニカマ・きゅうり・ワカメの酢の物
たこわさび
豆腐・ほうれん草・あげの味噌汁
601:可愛い奥様
08/04/14 15:14:20 /lXDSlix0
とりあえずカレイの揚げ物
602:可愛い奥様
08/04/14 15:20:41 b/Ij/63k0
豚の生姜焼き ケチャップスパ キャベツ
がんもどき＆大根の煮物
オクラのおかか乗せ
納豆
ほうれん草味噌汁
603:可愛い奥様
08/04/14 16:25:19 fTGkISHk0
焼き魚
筍とがんもの煮物
もずく酢
604:可愛い奥様
08/04/14 17:00:03 cGTPmAyU0
春の天ぷら（筍、ほたるいかと三つ葉、海老、舞茸、ふきのとう）
菜の花の辛子和え
朝とれ鯵とイカのお刺身
かぼちゃの煮物
イカ焼売のお吸い物
605:可愛い奥様
08/04/14 17:02:39 g4M/aY6pO
●豚丼
●じゃがいも、わかめの味噌汁
●キャベツとレタスとブロッコリーの生野菜サラダ
606:可愛い奥様
08/04/14 17:11:25 jOIFGe2M0
麻婆茄子
大根と人参とがんもの煮物
こんにゃく炒め
きゅうりのナムル
607:可愛い奥様
08/04/14 17:27:38 2rQp3TmD0
ハンバーグ（市販）目玉焼き乗せ
フライドポテト
付け合せ（かぼちゃの薄切、オニオンリング、ベーコン）
オニオンスープ（人参じゃがいも入り）
コーンときゅうりレタスのオーロラソース
ヤンキーの娘（高校２）が「腹減ったから作る」と作ってくれました
608:可愛い奥様
08/04/14 17:41:36 7hns/w5X0
筍ご飯
お吸い物（椎茸・人参・豆腐・三つ葉）
ジャガイモとチクワの金平
菜の花の辛し和え
上生菓子
週末旦那の田舎に行って筍堀りしてきた
菜の花も貰ってきて食卓に春が来た
609:可愛い奥様
08/04/14 17:44:00 z+mIIzI9O
麻婆なす
ジャガイモのビーフシチュー掛けグラタン風
ツナサラダ
味噌汁
キムチ、ザーサイ
納豆
610:可愛い奥様
08/04/14 17:47:49 IFWx2pZ60
ﾁｷﾝと豚ひきのカレー、大根も入れた。
コールスロー
高野豆腐の卵とじ
>>607娘いいな。
611:可愛い奥様
08/04/14 18:10:49 Us9qG0ps0
鶏団子（レンコン入り）のキャベツ鍋
鯵の刺身
納豆
〆はうどん投入
612:可愛い奥様
08/04/14 18:24:57 ajUoQuqi0
麻婆豆腐丼
モヤシたっぷりラーメン
キノコとベーコンのマリネ ベビーリーフ添え
613:可愛い奥様
08/04/14 18:30:41 EGIkABHb0
から揚げ
サラダ
コンソメスープ
614:可愛い奥様
08/04/14 19:21:51 /xs4yfx60
チキンカレー
しじみのおみそ汁
ひじきの煮物
レバー炒め
ブロッコリーのサラダ
615:可愛い奥様
08/04/14 19:36:05 Dj/McFFmO
牛筋カレー
レタス
616:可愛い奥様
08/04/14 19:40:17 eXazAPp80
がしらの唐揚げ
水菜と油揚げの煮浸し
竹の子のごま和え
豆腐としめじの味噌汁
617:可愛い奥様
08/04/14 19:40:31 F4jsYSAjO
子供も一緒にウイルス胃炎orz
鼻っ風邪だけの子達の為にｶﾞﾝｶﾞｯてコンビニいてきた
粥(ただいま炊き上げ中)
おでん(コンビニ)
唐揚げ(〃)
ピノ チーズケーキ味
ゼリー
‥許して 本当ｺﾞﾒﾝ
618:可愛い奥様
08/04/14 19:59:48 enIjBULr0
ぼんぼちの甘辛揚げ
肉じゃが（昨日の残り）
サーモンのバッテラ（デパ地下惣菜）
ワイン
>>617お大事に。
619:可愛い奥様
08/04/14 20:22:43 4hfOGcw70
魚のソテー（ピーマン、えりんぎ）
ふきとえのきのさっと煮
かき玉汁（もずく、カニかま、豆腐、葱）
ごはん
梅干し
シュークリーム
620:可愛い奥様
08/04/14 20:29:49 3pjH2I++0
>>617お大事に。
鶏の甘酢唐揚げ
刻みレタス・きゅうり・トマトのごまマヨサラダ
めんたいこ
白菜・キャベツ・二十日大根の浅漬け
ミニぜんざい
621:可愛い奥様
08/04/14 20:51:52 Byn+8r4c0
>>599
なるほど、シャキ奥ですね！
今日は夕方買い物に行ってから決めましたｗ
ハンバーグ
キャベツの千切り
ブロッコリー
きゅうり
大根の酢漬け
ご飯
622:可愛い奥様
08/04/14 21:32:09 lnGQfel/O
変更したー
鮭とまいたけのホイル焼き
蒸し鶏とわかめのわさびドレ和え
韮、ニンジン、新玉葱、卵白のお味噌汁
豚のしょうが焼き（旦那さんのみ）
きゅうりの塩昆布漬け
冷蔵庫片付けてたらこんなメニューに。
豚肉巻きは冷凍した。
623:可愛い奥様
08/04/15 00:06:29 lCdyI4K7O
さばの塩焼き
茶碗蒸し
かぼちゃの煮物
青大根・レタスのカリカリ油揚げ乗せサラダ
発芽十六雑穀ごはん
お饅頭
624:可愛い奥様
08/04/15 05:20:32 +ZM3RZ0jO
蟹缶で蟹ちらし
茶碗蒸し
温春キャベツサラダ
海苔のお吸い物
香の物
甘夏
昨日さぼったので、今日はｶﾞﾝｶﾞﾙw
625:可愛い奥様
08/04/15 06:53:26 sPfjg5pKO
昨晩
・天ぷら(たらの芽、きす、海老、しいたけ、茄子)
・きゅうりとタコの酢の物
・大根水菜レタスのサラダ
・菊姫
調子こいてたらの芽沢山食べたら
案の定胃もたれでき゛ぼちばどい。
626:可愛い奥様
08/04/15 09:25:23 o2HPzRnE0
ピビンバ（ひき肉、もやし、ほうれん草、人参、半熟目玉）
大根味噌汁
627:可愛い奥様
08/04/15 11:21:59 gJr4dddd0
カレーライス（豚挽肉）
ほうれん草・焼き油揚げサラダ
玉子サラダ
>>621
むしろ逆で…仕事は早く終わらせて心おきなくﾀﾞﾗしたい、のが本音です。
628:可愛い奥様
08/04/15 12:34:33 qmO6Vw7WO
ポークソテー
千切りキャベツ
レタスとトマトのスープ
新たまねぎとおかか
キンピラごぼう(こんにゃく、しいたけ)
五穀米
629:可愛い奥様
08/04/15 13:49:01 E8gcefySO
タケノコと菜の花と新ニンジンをたくさんもらったー！
ので、
タケノコご飯
タケノコのお造り
鶏の唐揚げ
長ねぎとえのきのお味噌汁
大根のぬか漬け
で。
630:可愛い奥様
08/04/15 13:50:44 teQMkEsg0
タコライス
大根とあさりのスープ
ぬかづけ
間引き菜炒めにすりゴマ
根三つ葉おひたし
よくわからん組み合わせ
631:630
08/04/15 13:52:06 teQMkEsg0
うっかりあげちゃった。ごめんなさい。
632:可愛い奥様
08/04/15 14:36:36 EoY1smx10
・鰻
・なすの葱味噌田楽
・納豆
・ミニおでん
・ポテトツナサラダ
・自家製浅漬け
GWに向けて久々に髪切りに行った。スッキリ。
633:可愛い奥様
08/04/15 14:39:00 B5JxMuGa0
カツオのタタキ
肉じゃが
鶏サラダ
キュウリの塩昆布あえ
味噌汁
634:可愛い奥様
08/04/15 14:48:14 KwfAeg+t0
筍ご飯
焼き魚
かき揚げ
ひじき煮
あさりの味噌汁
635:可愛い奥様
08/04/15 15:00:44 ajkd02Ww0
なめたがれいの煮付け
ブロッコリーの胡麻和え
貝割れと姫皮＆ミミガーの和え物
とうふとたけのこのおみそ汁
残り物の煮物2種類
636:可愛い奥様
08/04/15 15:08:31 Y270cKLN0
鶏肉ときのこのトマト煮
焼きアスパラ
トマトとクレソンとレタスのサラダ
637:可愛い奥様
08/04/15 15:49:43 DTittI9n0
海鮮丼
モズク酢
なめこと豆腐の味噌汁
漬物（いぶりがっこ・胡瓜の糠漬け）
638:可愛い奥様
08/04/15 17:00:52 bPIV1SJi0
スープカレー
いちご
やる気無しｗ
639:可愛い奥様
08/04/15 17:21:30 EnuJU/tVO
ミネストローネ
ニラ玉
餃子
レタス
２人しか食べないのに、ミネストローネ５人分くらい作っちゃった。
640:可愛い奥様
08/04/15 17:27:04 LrgNEUIiO
鍋持ってうかがうわw
641:可愛い奥様
08/04/15 17:28:39 dsWuvAiH0
海老フライ丼
ポテトサラダ（惣菜）
みそしる
レタスとトマトきゅりのサラダ
冷奴
べったら漬
>>610
・・美味しかったけど娘後片付けしませんわ・・
642:可愛い奥様
08/04/15 17:34:29 MaifOppq0
たけのこごはん
若竹煮
はまぐりのお吸い物
鯛の焼きもの
新たまねぎのおかか合え
いちご
643:可愛い奥様
08/04/15 17:39:27 Q9vicN5cO
コロッケ
ブロッコリーと海老のタルタルサラダ
竹輪とこんにゃくの煮物
味噌汁
644:可愛い奥様
08/04/15 17:40:34 iZvDXaZPO
・アジの刺身
・筍の煮物
・きのこの吸い物
あと新じゃがをどうにかするつもり
今日は疲れて料理するきになれないな
645:可愛い奥様
08/04/15 17:42:18 gBgSo/580
鯖の塩焼き
牛すじ煮込み
切干大根
冷奴
646:可愛い奥様
08/04/15 17:49:29 INUdduUa0
肉じゃが
鰆の照り焼き
ほうれん草のおひたし
納豆
味噌汁（ワカメ・豆腐）
ご飯
647:可愛い奥様
08/04/15 18:01:21 T00GWPou0
手羽先と新じゃがのグリル焼き
ひじきと青梗菜、えのきのさっと煮
味噌汁（大根、葱、もずく）
ごはん
ロールケーキ
八朔
648:可愛い奥様
08/04/15 18:12:07 ot4HbP+L0
鯵の塩焼き
鶏団子の中華風スープ
ご馳走ツナサラダ
大根の漬物
冷奴
十六穀ご飯
649:可愛い奥様
08/04/15 20:20:32 D0YxtaEe0
冷やしラーメンｗ
いちご食べたい
650:可愛い奥様
08/04/15 21:02:53 hNXt/Dj20
鯖文化干と大根おろし
肉じゃが
ブロッコリとキュウリにシーザードレッシング
アサリの味噌汁
キューちゃん
651:可愛い奥様
08/04/15 21:58:28 tE2qv4PWO
ピーマン肉詰め
砂肝炒め
白菜のさっと煮
サラダ
わかめ味噌汁
もうすぐ家空けるから冷蔵庫整理しなきゃ。
652:可愛い奥様
08/04/15 22:43:07 E8gcefySO
野暮用でタケノコを料理出来なかった…
豚肉のソテー（味付けは生協のドレッシング）に目玉焼き乗せ
もやし炒め
トマト
長ネギとえのきのお味噌汁
大根とニンジンのぬか漬け
ご飯ですよ
653:可愛い奥様
08/04/15 22:45:09 E8gcefySO
ageちゃった、ごめんなさい。
654:可愛い奥様
08/04/15 23:59:27 uF2AnhAJ0
しそ餃子
チャーハン
かぼちゃの煮物
白菜とねぎの中華スープ
ミルクティー
パン（食べたかった）
655:可愛い奥様
08/04/16 09:17:46 VgdtVhuy0
いわし蒲焼
ちくわとﾋﾟｰﾏﾝの天ぷら
辛子マヨ和え（もやし、人参、ﾍﾞｰｺﾝ）
納豆
656:可愛い奥様
08/04/16 09:33:38 W5jZrn4F0
昼はできたてチャーシュー（ゴクリ）でラーメン食べるのでバランスを…
炊き込みご飯（残り物のひじき煮入り）
ジャガイモとワカメの味噌汁
ガンモ・コンニャク・人参の煮物（昨夜の残り）
温泉玉子（今から作る）
白菜の浅漬け（自家製）
ついでに明日も考えておこう。
朝はハムエッグサラダとトースト。
昼は残り物色々投入レタスチャーハン。
夜は焼き魚メインで。
657:可愛い奥様
08/04/16 11:12:30 SgVzoItl0
チンジャオロースー
中華焼きそば
ひじき煮（残り物）
ブロッコリーサラダ
わかめスープ
658:可愛い奥様
08/04/16 11:16:14 fm/RNB/VO
ハンバーグ
マカロニサラダ
野菜たっぷりコンソメスープ
659:可愛い奥様
08/04/16 12:19:07 76GCkTyo0
ベビーホタテと小松菜のガーリックバター醤油炒め
キムチ納豆
高野豆腐の卵とじ煮
セセリ天
しらすおろし
660:可愛い奥様
08/04/16 14:38:40 ZcjUKol8O
鳥の唐揚げ
水菜のサラダ
小松菜のお浸し
卵スープ
661:可愛い奥様
08/04/16 15:05:12 WVjzcwFFO
親子丼
春雨サラダ
おろし納豆
湯豆腐
662:可愛い奥様
08/04/16 15:26:45 ZSiIijwj0
酸辣湯
マカロニサラダ
わさび菜サラダ
ご飯
デザートにいちごのヨーグルトがけ
663:可愛い奥様
08/04/16 15:36:08 feWAnBzm0
秋刀魚のひらき 大根おろし
揚げと小松菜の煮びたし
ピリ辛こんにゃく
にらと玉子の味噌汁
足りなきゃめかぶ追加
664:可愛い奥様
08/04/16 16:23:09 1ivGpZJo0
ハマチの刺身
鶏モモの網焼き・ピーマン網焼き
新ジャガの炒め煮
浅利の味噌汁
665:可愛い奥様
08/04/16 17:16:07 QSsffRSMO
鶏の唐揚げ
若竹煮
菜の花と新人参のお味噌汁
ぬか漬け（きゅうり、人参）
セロリに肉味噌
666:可愛い奥様
08/04/16 17:51:44 SHd/apb30
鶏と椎茸と白ネギのレモン胡椒炒め
パスタサラダ
切り干し大根
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯・納豆
667:可愛い奥様
08/04/16 18:03:38 qdODRcMj0
ブリの照り焼き
筍とワカメのお吸い物
水菜と油揚げの煮びたし
ベーコンとシメジのマリネサラダ
668:可愛い奥様
08/04/16 18:30:22 f9uLG/UG0
親子丼
ほうれん草の胡麻和え
しそ昆布煮
みょうがのみそ汁
669:可愛い奥様
08/04/16 19:20:08 F46pl4Rw0
ハッシュドビーフ
レタスとトマトのサラダ
いんげんとシーチキンとコーンの和え物
わかめのコンソメスープ
670:可愛い奥様
08/04/16 20:52:52 yraakCMD0
お造り（貝柱・ひらめの縁側）
かいわれのおひたし
枝豆がんもとわさび菜の煮びたし
ちりめん山椒
ふきのとうの味噌漬け
ゆず皮スティック
671:可愛い奥様
08/04/16 21:10:40 Wsh4VVQt0
タケノコステーキ
具沢山㌧汁
ツナサラダ
ご飯
和菓子
若竹ｳﾏｰ
672:可愛い奥様
08/04/16 21:11:54 entTK3uT0
カレーライス（2日目）
コールスローサラダ
大学芋ｏｒブラウニー（頂き物）
竹の子いいなあ。
673:可愛い奥様
08/04/16 22:29:29 oRlfWQiy0
みんなうまそ。
アジの味噌たたきと豆腐ととろとろのゆで卵を
ご飯の上に乗せて、熱々ごま油をかけ、のりをのせた丼
根三つ葉のおすまし
手抜き料理の方が評判いいってなんだろうね。
674:可愛い奥様
08/04/16 22:40:27 RgPDI5Qp0
チーズハンバーグ
キャベツ千切り
ポテトフライ
回鍋肉
刺身
わかめとねぎと卵の味噌汁
ご飯
675:可愛い奥様
08/04/16 23:51:21 4k6VkQ2a0
ロールキャベツ
甘い卵焼き
ブロッコリー・プチトマト・レタスのマヨサラダ
ごはん
いよかん
676:可愛い奥様
08/04/17 00:18:25 2V2GDJ+/0
アサリ・カブ・ベーコン蒸し
かぼちゃの和風マヨサラダ
きゅうりの酢の物
鶏だんごの野菜スープ
677:可愛い奥様
08/04/17 07:40:01 TnlIQ7XjO
エビマヨ
にら玉豆腐
レタス
678:可愛い奥様
08/04/17 07:45:30 W2EmUEx3O
うまそ
どーしようかなー
679:可愛い奥様
08/04/17 07:52:43 xQIHESFrO
みんなもう夕飯決定してるんだね～
あ～考えても考えても決まらない～（＞＜）
680:可愛い奥様
08/04/17 08:14:51 WZIjaio+0
野菜いっぱい入れた鮭のちゃんちゃん焼き
豆腐とわかめの味噌汁
681:可愛い奥様
08/04/17 08:21:14 m/PwW0jg0
若竹煮
筍ごはん
豆腐に肉味噌をはさんで蒸したもの
いかバター
しいたけと絹さやのお味噌汁
きゅうりとカブの葉っぱのぬか漬け
682:可愛い奥様
08/04/17 09:42:29 9AdZck430
デカ水餃子
卵丼
野菜炒め
水餃子は手作り皮で分厚くして食べ盛り×２をお腹いっぱいにさせる作戦。
683:可愛い奥様
08/04/17 11:02:26 i/2b063WO
メンチかつ
レタス ミニトマト
大根ツナサラダ
ピーマンと茄子油炒め
玉子豆腐
味噌汁(豆腐 ワカメ じゃが)
炊き込みご飯
684:可愛い奥様
08/04/17 14:10:21 zhYSQPYC0
ちらし寿司
肉じゃが
大根ツナマヨサラダ
お吸い物(豆腐・とろろ昆布・小ネギ)
685:可愛い奥様
08/04/17 15:01:58 x6M28mshO
ここ数日、やる気がしない。
冷凍してある味付け鶏肉を焼く
スナップえんどうの味噌マヨ和え
切り干し大根と水菜のサラダ
厚揚げ
何かの味噌汁
あー、眠い。
686:可愛い奥様
08/04/17 15:12:27 QOtNt5WZ0
芋がらの煮付け
切り昆布のサラダ
てんぷら（しいたけ、ﾀﾏﾈｷﾞと桜海老、ｻﾂﾏｲﾓ）
青菜のおひたし
サトイモとねぎの味噌汁
買い物いきそびれあるものﾒﾆｭｰ
687:可愛い奥様
08/04/17 15:58:01 0c2e2z1Q0
豚しゃぶ
厚揚げと青梗菜の煮物
水菜のサラダ
味噌汁（ワカメ・豆腐）
688:可愛い奥様
08/04/17 16:13:51 gVIxin5H0
鶏の甘酢あんかけ
鶏皮おろしポン酢
ツナサラダ
中華スープ
689:可愛い奥様
08/04/17 16:56:18 An/9wgeH0
たけのこご飯
若竹煮
いわし丸干し
水菜サラダ
お味噌汁
690:可愛い奥様
08/04/17 17:03:03 /yOTEPcs0
カマンベールチーズハムカツ、コロッケ（惣菜屋作）
キャベツ千切り
納豆
味噌汁
エノキ煮
かぼちゃミルク煮
明日明後日雨なんて憂鬱。
691:可愛い奥様
08/04/17 17:54:06 LbJv1VPH0
銀鰈の塩焼き
スルメイカのお刺し身
切干大根
しめじとわかめの味噌汁
白菜キムチ
納豆
白いご飯
692:可愛い奥様
08/04/17 18:14:34 NbqYqx9B0
煮魚（ナメタガレイ）
ほうれん草のおひたし
しいたけ焼（ジャガイモ＆ツナマヨ詰めた）
豆腐と三つ葉と卵の味噌汁
キューちゃん
693:可愛い奥様
08/04/17 18:27:22 g1F8goWC0
鳥モモ味噌漬けを焼く
ピラピラ大根・人参（付け合せ）
フキ・カニしんじょの含め煮
モヤシ・メンマ和え物
ごはん
味噌汁（豆腐、ワカメ）
大学芋
694:可愛い奥様
08/04/17 18:52:24 4uVmaR/D0
鮭の大蒜風味照り焼き(もやし添え)
竹輪と新牛蒡のコチジャンマヨ和え
えのきと大根の酒蒸し
牛肉と若布と葱のキムチスープ
デザートにりんご ＆ デコポン(ホントに今年は美味いョ!!!)
695:可愛い奥様
08/04/17 19:18:29 oGN0Iuu+0
冷蔵庫掃除しつつ、和風スパ
スープ
イチゴと文旦
696:可愛い奥様
08/04/17 19:28:56 3XeM/3dT0
かき揚げ（かぼちゃ、人参、にら、玉ねぎ）
筑前煮
味噌汁（えのき、きゃべつ、かぼちゃ）
らっきょう、納豆、漬物
ごはん
たけのこがまだまだたくさん残っている・・・
697:可愛い奥様
08/04/17 19:31:16 OD2+dVBn0
鶏の甘酢唐揚げ
とうふのそぼろあん包みと水菜の煮物
きゅうりと人参の浅漬け
しじみの生姜煮
ちりめん山椒
桜きんつば
デコポン
デコポンのおいしさにうちも感激！
698:可愛い奥様
08/04/17 20:22:55 rB9TRIjQ0
具沢山味噌汁
黒米ご飯
大根葉いためたの
絹さやとウインナーいため
しらす
材料なし。
699:可愛い奥様
08/04/17 20:48:33 4zZi3u5h0
きのこと鶏肉の炊き込みご飯
大根の煮物鶏そぼろあんかけ
豚汁（前日の残り）
ほうれん草のおひたし
雨で偏頭痛がひどくて気力無し
700:可愛い奥様
08/04/17 21:07:01 lIjCW1r2O
野沢菜と鮭のおにぎり
ワカメツナサラダ
唐揚げ
大根きゅうり浅漬け
あさりみそ汁
701:可愛い奥様
08/04/17 22:07:28 QFBlZJO6O
たけのこのお刺身
豚の味噌漬け焼き
千切りレタスと新玉葱スライス、トマト
ぬか漬け（ニンジン、かぶ、ブロッコリーの茎、セロリ）
卵とワカメのスープ
菜の花のお浸し
702:可愛い奥様
08/04/17 23:06:17 Ja8dT+b00
トロすきみ丼
たまねぎ入りさつま揚げの網焼き
ひじきと油揚げの煮物
たけのことみつばのお吸い物
夏みかん
抹茶もみじ饅頭
703:可愛い奥様
08/04/17 23:21:23 +yE81lYP0
ポークジンジャー
千切りキャベツ、スナップえんどうマヨ和え、トマト
南瓜の煮物
浅漬け（蕪、ラディッシュ、胡瓜、昆布、ゆず皮）
豚汁
りんご
704:可愛い奥様
08/04/18 01:41:00 kcrnC8W9O
豚トロ
鳥挽き肉と野菜のあんかけ
水菜のお浸し
レタス
705:可愛い奥様
08/04/18 04:29:25 //5XIQp60
鳥のから揚げ
千切りキャベツ
カツオのたたき
めかぶと山芋の酢の物
味噌汁
706:可愛い奥様
08/04/18 11:34:22 iyuRH38n0
麻婆ナス
ゴボウサラダ
ジャガチーズ
ご飯
味噌汁
707:可愛い奥様
08/04/18 12:03:40 T82qWr2VO
山菜てんぷら
(こごみ こしあぶら うど たらの芽､ 岩のり
かきあげ
(三つ葉 小えび 貝柱 新玉ねぎ)
ぜんまいと大豆、ごぼ天の油炒め
すまし汁(三つ葉 豆腐)
おろし納豆
ごはん 炙り岩のり
708:可愛い奥様
08/04/18 12:07:26 u7Mfljlp0
鰯のカツレツ
かき菜・人参ソテー
長芋千六本・お刺身ワカメで酢の物
フキおかか煮
ごはん
味噌汁（水菜・しめじ・油揚げ）
フルーツポンチ
709:可愛い奥様
08/04/18 12:35:04 I0cQzaNT0
魚の塩焼き（買い物行ってから決める）
肉じゃが
小松菜と薄揚げの煮浸し
もずくと胡瓜の酢の物
蕪ラディッシュ胡瓜の浅漬け（昨日の）
豚汁（昨日の）
文旦かパール柑
710:可愛い奥様
08/04/18 15:11:20 4hXQ/dj90
ジンギスカン
レタスサラダ
きんぴら(ごぼう・人参・こんにゃく)
キャベツとあげの味噌汁
旦那(大食い)なんで足りるか心配
711:可愛い奥様
08/04/18 15:18:53 55cK5Q0P0
鶏ひき肉とふきの信太煮
たけのこの土佐煮
アスパラガスのマヨ焼き
たけのことわかめの味噌汁
712:可愛い奥様
08/04/18 15:28:21 hyjdOZmf0
カラアゲ
きのこバター醤油ソテー
グリーンマリネ
手捏ねロールパン
生チーズ
白ワイン
713:可愛い奥様
08/04/18 16:25:20 wsJqGuEW0
餃子
さつま芋とクリームチーズのサラダ
菜の花の胡麻和え
もやしとニラのスープ
餃子で力尽きた。食べたらすぐに風呂入って寝る。
明日は結婚式でごちそう食べてくる。
714:可愛い奥様
08/04/18 17:45:32 PUuTFI/p0
たけのことな花のおかかあえ
豆腐の肉巻きとえりんぎの甘辛焼き
ワカメとかぶの味噌汁
八朔
苺
715:可愛い奥様
08/04/18 18:07:03 pI0mWdGEO
焼肉(カルビ、ロース、豚ロース、ミックスホルモン、地鶏)
チーズ天婦羅
貝割れサラダ
ビール、焼酎
716:可愛い奥様
08/04/18 18:12:06 beMPDDnz0
今日は夫が飲み会だ。贅沢してやる。
砂肝のニンニク風味
幅広パスタかぼちゃクリーム
カテージチーズおかか掛け
カリフラワーのサラダ
717:可愛い奥様
08/04/18 18:15:33 rQblm8AA0
具沢山の皿うどん
サーモンのカレーピラフ
718:可愛い奥様
08/04/18 18:21:54 OLQr3TGiO
今夜は一人でお好み焼き(´・ω・｀)
719:可愛い奥様
08/04/18 18:27:38 0Is654RBO
ピーマンの肉詰め
マカロニサラダ
新玉葱サラダ
マグロ刺身
漬物
野菜スープ
高い本マグロを半分貰ったので、無理矢理食卓へ…
なんかジャンルばらばらだけどウマいからいーや
720:可愛い奥様
08/04/18 18:35:16 HNPKDHduO
長芋、ベーコン、ホタテのバター焼き
玉ねぎとキャベツと揚げ玉サラダ
ワカメとネギの味噌汁
冷奴
721:可愛い奥様
08/04/18 18:55:59 0K4/g5vq0
鯖の塩焼き
鮪の刺身
ポテトサラダ
厚揚げ
キャベツ卵包みお好み焼き風
納豆
ビール・ワイン・焼酎色々
完全に居酒屋メヌーです
722:可愛い奥様
08/04/18 19:11:23 1v1A9dPK0
豚塊肉と大根の煮もの
ブロッコリーの胡麻和え
千キャべスープ
デザートに とちおとめ ＆ デコポン
723:可愛い奥様
08/04/18 19:18:41 rg8HbSjq0
竹の子とワカメと豆腐とさやえんどうの煮物
良かったｽﾚで見た揚げない唐揚げ
一緒に新じゃがも焼く
あめ色玉ねぎとキャベツとにんじんのスープ
昨日の残りのゆで卵入りカレー
724:可愛い奥様
08/04/18 19:25:08 +OGhvFM30
厚揚げと豚バラの甘味噌炒め
新玉ねぎとツナのサラダ
タケノコとワカメのお味噌汁
725:可愛い奥様
08/04/18 19:29:22 cjTlX3gc0
若竹煮
残り野菜スープ
豚バラ肉とにらのピリ辛炒め
トマトと新玉ねぎサラダ
ぬか漬け（かぶ、キュウリ）
なめたけやっこ
726:可愛い奥様
08/04/18 20:12:37 DBqVaORV0
鯵の塩焼き
セロリのピリ辛炒め
切干大根サラダ
ミンチ味噌肉じゃが
タケノコご飯←プランターの木の芽を添えて。
残ったご飯はおむすびにした。
727:可愛い奥様
08/04/18 21:54:06 d0uNRKKJ0
帆立の浜焼き
山芋の磯辺揚げ
茶碗蒸し
大根と野沢菜の浅漬け
筍の土佐煮
ちりめん山椒
バウムクーヘン
728:可愛い奥様
08/04/18 22:39:37 J3rdyMFO0
鯖の大根おろしとなめこあえ
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め
にらの卵焼き
具沢山味噌汁
山芋とめかぶの酢の物
729:可愛い奥様
08/04/18 23:59:34 2rrw8m+pO
ポークソテー
ブロッコリー・さやえんどう・かぼちゃのガーリックバターソテー
トマト
ひじきと油揚げの煮物
きゅうりのぬか漬け
野菜いろいろコンソメスープ
発芽十六雑穀ごはん
ミニクロワッサン
いちご
ホットミルク
730:可愛い奥様
08/04/19 09:22:03 aK728Fc3O
豚汁
ごぼうの豚肉巻き
切り干し大根の煮物
水菜のサラダ
731:可愛い奥様
08/04/19 11:30:38 92oSUM9P0
チラシ寿司
チャーシュー
野菜炒め
味噌汁
732:可愛い奥様
08/04/19 12:15:00 YA0JriUj0
豆腐ハンバーグ(おろしポン酢で)
巾着煮２種(卵とネギ・白玉粉＆青海苔とネギ)
味噌汁
733:可愛い奥様
08/04/19 14:51:41 c8LNQ9wo0
すきやき
新しょうがの醤油漬け
きゅうりの浅漬け
デコポン
734:可愛い奥様
08/04/19 15:12:28 qXMUQUrn0
焼きイカ（旦那用）
焼き鮭（子・私用）
カブのミルク煮
味噌汁
納豆
何か足りない気がするけどまーいっか
735:可愛い奥様
08/04/19 15:47:25 p4uRpkbE0
サーモンフライ（らっきょうを使った自家製タルタル添え）
菜の花とハムとコーン、チーズのシーザーサラダ
切り昆布と豚肉とピーマンの炒め煮
ミネストローネ
希望者のみキムチ納豆
736:可愛い奥様
08/04/19 17:48:37 B+1kN4gB0
金目鯛、こはだ、かんぱちの刺身
若竹煮
ニラのお浸し
わけぎの味噌汁
737:可愛い奥様
08/04/19 17:59:26 T0Pky7D20
【画像】今日のご飯を潔く晒せ１４【画像】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
738:可愛い奥様
08/04/19 18:13:53 uQNVy8xt0
ヒレステーキ（なばな、新じゃが添え）
あさりニンニク炒め
うど酢味噌和え
スナップエンドウ
竹の子ご飯
739:可愛い奥様
08/04/19 18:34:50 E06ONxM50
エビのガーリックマヨ・パン粉焼き
アサリの酒蒸し
アスパラ・ベーコンのスパニッシュオムレツ
水菜・カニカマサラダ
ハードブレッド
ワインかビール
いちごショートケーキ
ダンナ誕生日祝い。夫婦2人にエビ40本も要らないっての。
740:可愛い奥様
08/04/19 18:45:15 c4qmqsutO
さくさくの鶏天
切り干し大根煮
鯏汁
子供用ハッシュドビーフ
741:可愛い奥様
08/04/19 18:55:23 kKw0vp6T0
マヨネーズ
ごはん
742:可愛い奥様
08/04/19 19:42:48 nz/t3y0A0
焼きそば
たけのことかにかまのスープ
温泉玉子
ごはん（夫用）
あと揚げ物買ってきてもらう
743:可愛い奥様
08/04/19 21:33:19 nQ0sFTms0
夕方早めに回転寿司・・・
さっき
バナナ
ミルクティー
ミニクロワッサン
744:可愛い奥様
08/04/20 16:25:03 1585UMfJ0
塩むすび
味付け玉子
厚揚げホイコーロー（昨日のあまり）
野菜スティック にんにくみそ
釜揚げシラス
なにか味噌汁
基本フィンガーフードにフードにして、
今日はDVD見る。
745:可愛い奥様
08/04/20 17:53:37 tdi9vOkc0
餃子（旦那と子供が皮から作る）
ワカメと貝柱と大根のサラダ
筍御飯
746:可愛い奥様
08/04/20 19:00:18 /WWrNFGH0
ししゃも
厚揚げステーキ
しらすおろし
なすの味噌汁
きんぴらごぼう
747:可愛い奥様
08/04/20 19:14:22 iEExSkRM0
肉豆腐
たけのこ
漬物
唐揚げ
748:可愛い奥様
08/04/20 20:49:00 jSD4duuA0
筍のグリル 木の芽ソース
刻みうなぎ丼
豆腐のそぼろあん包みとつまみ菜のつゆだく煮
きゅうりの浅漬け
赤かぶと昆布の漬物
デコポン
749:可愛い奥様
08/04/20 21:58:19 LmQFKBVG0
ひつまぶし（〆はお茶漬け）
かんぴょう巻き（旦那のみ）
わかめ・ブナピー・麩のお吸い物
トマトにカリカリ油揚げと青じそ乗せたサラダ
かぶの柚子風味漬け
ひじきと油揚げの煮物
いちごとバナナ
750:可愛い奥様
08/04/20 22:01:15 pgcfxS7G0
サバ味噌煮
若竹煮
カリフラワーの中華風ピクルス
冷奴
カキ菜と油揚げのお味噌汁
発芽玄米ごはん
751:可愛い奥様
08/04/21 00:02:00 D+dhv1q7O
さんま
牛肉と水菜の卵とじ
おからのサラダ
752:可愛い奥様
08/04/21 00:06:12 9lx+rNIKO
どん兵衛
753:可愛い奥様
08/04/21 00:13:05 Cl5NKEr2O
野菜炒め
あじのたたき
ローストビーフ
サーモンのホイル焼き
つみれのみそ汁
茹でたアスパラ
754:可愛い奥様
08/04/21 01:19:58 bqVDQt9A0
カレーうどん
切り干しの煮物
みそ汁
755:可愛い奥様
08/04/21 01:42:06 9DChSVPR0
ブリの照り焼き
大根おろし
野菜としらすとキムチの豆腐サラダ
大根と手羽先と卵の煮物
トマトとツナのサラダ
ごはん
わかめともやしとニラの中華スープ
756:可愛い奥様
08/04/21 09:08:31 qByuLHPg0
鶏ムネのナゲット＋コールスロー
味噌汁は何か野菜で
買い物行って来るﾉｼ
757:可愛い奥様
08/04/21 11:46:45 xYUiYn6a0
トリから揚げ（買ってくる）
ブロッコリーとエビのマヨ和え
小松菜とアゲの煮物
豆腐とワカメの味噌汁
758:可愛い奥様
08/04/21 13:11:51 ZC33Fnq30
鰈と大根の煮付け
ほうれん草の胡麻和え
納豆
豆腐とワカメとあげの味噌汁
マンゴーシャーベット
759:可愛い奥様
08/04/21 13:11:54 zNjpWtSY0
鰺フライ キャベツと新玉ねぎのスライス
新じゃがとひき肉の煮物
豚汁
760:可愛い奥様
08/04/21 14:23:22 0WcgOpq50
きんきの粕漬け
若竹煮
フルーツトマト（懸賞で当たったｗ）
揚げと大根の味噌汁
761:可愛い奥様
08/04/21 15:07:36 jH4bhxZo0
竹の子ごはん
手羽先・玉子の甘辛煮
卯の花
キャベツ・カブ浅漬け
姫皮・豆腐のお吸い物
いちごショート
初モノ竹の子♪別名を竹の子地獄の始まりとも言う…orz
762:可愛い奥様
08/04/21 16:11:28 bM5/OiV4O
肉豆腐(白滝、春菊、新たまねぎ入り)
ブッコロリと玉子サラダ
こごみごま和え
ぜんまい炒め
高菜漬け
白飯
763:可愛い奥様
08/04/21 17:23:59 vxJYk7z+0
夫の昼食がランチ会議で濃い＆油っこい弁当だったらしいので、家にあるものであっさり。
ガンモとコンニャクと野菜の煮物
オクラ納豆
カボチャのグリル
ゴボウとニンジンのサラダ
ジャガイモとワカメと油揚げの味噌汁
冷凍してた炊き込みご飯を暖めるか白飯炊くか悩むところだ。
764:可愛い奥様
08/04/21 17:48:12 BKmiyo/60
大根の煮物
肉豆腐
ブロッコリとトマトサラダ
粥
765:可愛い奥様
08/04/21 18:03:47 8ccDmWa40
さつま揚げとねぎの甘辛炒め
冷奴（ｶﾘｶﾘじゃこのっけ）
てんぷら（こごみ、ｻﾂﾏｲﾓ）
ほうれん草のおひたし
味噌汁
766:可愛い奥様
08/04/21 18:06:43 +lMWa8HB0
牛肉入りきんぴら牛蒡
カキ菜の煮びたし
若竹煮
モヤシときゅうりの酢の物
味噌汁
発芽玄米ゴハン
767:可愛い奥様
08/04/21 20:26:49 QjG27AMl0
かぼちゃの甘露煮
筍ひろうすと小松菜のつゆだく煮
丸干し
きゅうりと新しょうがの浅漬け
ちりめん山椒
たまごかけごはん
ドライブルーベリー
768:可愛い奥様
08/04/21 20:49:36 fw/CAGe40
麻婆豆腐
塩鮭
和え物（もやし、竹輪、な花）
メロン
ケーキ
769:可愛い奥様
08/04/22 12:23:30 L2S8WAyn0
メンチカツ
チキンカツ
タコ酢
にらもやし炒め
水菜とツナのサラダ
新玉ねぎの味噌汁
770:可愛い奥様
08/04/22 12:34:13 +rccuQD50
鳥手羽と玉子の甘辛煮
もやし・ワカメのナムル
スモークサーモン・大根・水菜のサラダ
771:可愛い奥様
08/04/22 15:42:16 Dqc3aZlb0
筍とインゲンと高野豆腐の煮物
西京焼き（鮭）
大根とネギと人参のみそ汁
きゅうりとトマトの味噌マヨ和え
ごはん
イチゴとリンゴ
772:可愛い奥様
08/04/22 15:53:48 s5Fj5Yur0
たけのことひじき入り肉団子の煮物
ゆで活きシャコ
味噌汁
新玉ねぎとベビーリーフのサラダ
こはん
もらい物のおまんじゅう
773:可愛い奥様
08/04/22 16:02:35 jx1+eFKG0
筍ごはん
塩サバ
ヒジキ煮物
味噌汁
774:可愛い奥様
08/04/22 16:11:21 TSB/TBPo0
ハンバーグ （和風かイタリアンにするかいま考え中）
たけのこご飯
汁物
レタスサラダ
風邪ひいたみたいで、頭痛がするからがんばれないかもだ。
775:可愛い奥様
08/04/22 16:16:00 SmTNh+5A0
鳥手羽と根菜類の煮物
キビナゴの南蛮漬け
筍ごはん
味噌汁
776:可愛い奥様
08/04/22 17:14:24 +GisBupc0
あさりと糸こんにゃく煮
海老フライ
なすの甘辛煮
ｱｽﾊﾟﾗのおひたし
何か汁
777:可愛い奥様
08/04/22 17:55:32 0/Rpu5jQ0
油淋鶏(白髪葱ワッシリ敷いて香菜もイッパイ)
ピーマンと竹輪のすり胡麻マヨ和え
残った葱の芯と人参と春雨の中華スープ
週末に作ったひじきご飯を解凍して稲荷寿司
デザートにとちおとめ ＆ デコポン
778:可愛い奥様
08/04/22 18:08:45 AjsuJMQxO
鮭のワインなんとか
竹輪の磯辺揚げ
かき揚げ
水菜のお浸し
レタスときゅうりのサラダ
779:可愛い奥様
08/04/22 18:10:52 jNg7PlZp0
>>774 お大事に。
活けたこと鯨のお造り
水菜の煮びたし
きゅうり新生姜の浅漬け
赤だし
ゆず皮スティック
780:可愛い奥様
08/04/22 18:39:46 n4sUs5Nw0
筑前煮
キャベツのみそ汁
カレイ煮付け
菜の花おひたし
弁当用 ハンバーグ
781:可愛い奥様
08/04/22 19:12:11 8JNqnc8H0
コロッケ
アゲに卵詰めて煮たヤツ（名前が分からない）
オニオンスライス＋じゃこ
小松菜とアゲの味噌汁
ごはん
782:可愛い奥様
08/04/22 21:21:24 SIUWHX520
今日はなんか食欲無いから、うまい棒とガリガリ君でいいです。
783:可愛い奥様
08/04/22 22:48:58 TJvPYP2C0
肉じゃが（但し、じゃがいもの代わりに人参）
切干大根と薄揚げの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
納豆
784:可愛い奥様
08/04/23 00:47:13 hYqB9Hmu0
たらこスパゲティ
ベーコンエピ
野菜たっぷりのトマトスープ
焼きいも
785:可愛い奥様
08/04/23 08:22:50 4kT9t5nR0
野菜カレー（ほうれん草、人参、玉ネギ）
納豆卵焼き
野菜ジュース
お新香
給料日前だから許してくり。
786:可愛い奥様
08/04/23 11:14:33 C8Xa+LlKO
カニ玉
豆腐ハンバグ
茄子揚げ浸し
ツナ＆グリーンサラダ
味噌汁
787:可愛い奥様
08/04/23 11:30:33 O6Kma1qy0
パエリヤもどき（サフランがないので）
玉葱の炒めたの
トマトとサラダ菜
788:可愛い奥様
08/04/23 12:32:30 hDpkhZZ50
海老チャーハン
餃子
春雨スープ
789:可愛い奥様
08/04/23 12:43:19 KejsTUkZO
太刀魚の塩焼き
きのことベーコンのバター炒め
切り干し大根
レタスときゅうりのサラダ
790:可愛い奥様
08/04/23 12:53:24 oIzwszO10
カツカレー
ポテトサラダとなんか生野菜
ミネストローネ風スープ
791:可愛い奥様
08/04/23 12:55:06 mivQA7PT0
鰆の木の芽みそ焼き
鶏の真砂揚げ
蕗と筍と飛竜頭の炊き合わせ
若布と胡瓜の酢の物
茶碗蒸し
たけのこご飯
タロッコオレンジ
国産のオレンジってバレンシアにしてもネーブルにしても
酸味が強いイメージだけど、タロッコは甘いなー
792:可愛い奥様
08/04/23 14:57:00 GJNTqLnjO
小鯵の南蛮漬け
蕗と帆立の煮物
レタスと水菜とミニトマトサラダ
豆腐と青海苔の味噌汁
793:可愛い奥様
08/04/23 15:25:45 hdVbq9qE0
和風照り焼きチーズハンバーグ
厚揚げ奴（ネギ・しょうが）
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
卵焼き
いちご
794:可愛い奥様
08/04/23 16:31:34 RKtFwz+d0
鰺フライ、一口ヒレかつ（買った）キャベツ、マカロニサラダ
長芋せんぎりのオカカのせ
さやえんどうの卵とじ（ダシたっぷりで汁物がわり）
カブの浅漬け
795:可愛い奥様
08/04/23 18:39:33 wrYivbIi0
煮込みハンバーグ
サラダ
スパゲティ・粉ふきいも
アジ南蛮漬け
味噌汁
796:可愛い奥様
08/04/23 19:06:11 GMdNFr+P0
冷しゃぶ レタス乗せ
さんまの梅煮
たけのこのサラダ
イチゴとリンゴケーキ
797:可愛い奥様
08/04/23 19:14:45 H7c9hJtE0
豆腐ハンバーグ
きゅうりとトマトの中華ドレッシング和え
焼きピーマン
レタススープ
798:可愛い奥様
08/04/23 20:22:45 hKJkVL870
かぶの煮物（かぶ・厚揚・鶏肉）
秋刀魚の竜田揚げ
味噌汁（キャベツ・麩・ネギ）
きゅうりの三五八漬
799:可愛い奥様
08/04/23 20:30:14 8GMgIu+s0
いわしのかば焼き丼（炒めたほうれん草と白髪ネギトッピング）
味噌汁（焼きナス、豆腐）
大根と水菜のサラダ
さくらんぼ
800:可愛い奥様
08/04/23 20:47:11 5hPpPYT60
大根と豚バラの甘辛煮
新玉ねぎの柚子胡椒オリーブオイル和え
筍のお刺身
黒はんぺん
自分の味に飽きてしまって最近料理も食事も激しく苦痛なので
初めての食べ物（筍のお刺身、黒はんぺん）に期待。
801:可愛い奥様
08/04/23 20:52:52 FTEoVhjbO
鰺フライ＆千キャベツ
トマト、ゆで卵
厚揚げ煮
針人参のニンニク和え
若竹煮
白飯＆エノキと韮の味噌汁
802:可愛い奥様
08/04/23 21:05:31 iZB0bMQrO
焼肉（カルビ）
蕎麦冷麺（キムチ、キュウリ、ゆで卵トッピング）＋酢
803:可愛い奥様
08/04/23 21:40:35 wwuZARFi0
たけのこ入り炊き込みご飯
たけのこの味噌炒め
ひじき煮物
カリフラワーの中華風漬物
プチトマト
チンゲン菜のお味噌汁
804:可愛い奥様
08/04/23 23:20:18 cJNPx7jX0
チカのマリネ
カブとｱｽﾊﾟﾗの中華あんかけ煮
カブの浅漬け
しいたけと油揚げの甘辛煮
ｻﾂﾏｲﾓとジャガイモと新ﾀﾏﾈｷﾞの味噌汁
805:可愛い奥様
08/04/23 23:44:09 hYqB9Hmu0
たけのこごはん
厚揚げとナスの味噌炒め
もやしと水菜のナムル
キャンちくのもろみ味噌添え
かぼちゃの味噌汁
げたんは
冷たい牛乳
806:可愛い奥様
08/04/24 11:31:10 J6O+PJ+9O
たけのこご飯
味噌汁
じゃがいもと玉ねぎののり塩炒め
切り干し大根
レタス
うちもたけのこご飯ですわ。
807:可愛い奥様
08/04/24 12:08:57 5/GiVkh40
ハンバーグ
サラダ（レタス・人参・新タマネギ）
若竹煮
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ）
いちご
808:可愛い奥様
08/04/24 12:48:57 6vEqMejQ0
ほっけ
かぼちゃの煮物
納豆
豆腐ワカメ揚げの味噌汁
いちご
昨日の残りの自作チーズケーキ(旦那・子供のみ)
809:可愛い奥様
08/04/24 13:42:59 VlxZAITI0
黒豚のハンバーグ
シジミのみそ汁
タケノコの煮物
冷奴（寒いかな？）
810:可愛い奥様
08/04/24 15:19:12 Jjxmxh11O
オムライス（エリンギと玉葱入りデミグラスソースかけ）
ブロッコリーのチーズ焼き
タラモサラダ
適当に余り野菜でトマトスープ
今日はビールを絶対飲む
811:可愛い奥様
08/04/24 15:35:11 ppkD+oPx0
昨日のチーズ入り豆腐ハンバーグ美味しく出来たｗ
今日は、
サーモン（半分はお刺身。あとは竜田揚げ）
鶏唐揚げ（チリソース味）
菜の花のシーザーサラダ
大根とにんじんの細切り味噌汁
812:可愛い奥様
08/04/24 17:21:29 oKgQX08r0
旦那ご飯いらないと。
でも帰ってきてきっと「何か軽くある？」って言うんだよなぁ…
かけうどん
813:可愛い奥様
08/04/24 17:25:58 aCTgUNIb0
海老餃子
酢豚
冷奴
とろろ昆布汁
814:可愛い奥様
08/04/24 19:26:35 hnHhML/T0
たけのこ大人気。
貝柱のお造り
筍ひろうすと小松菜のつゆだく煮
焼きなす しょうが醤油
たまごかけごはん
きゅうりと新しょうがの浅漬け
デコポン
815:可愛い奥様
08/04/24 23:35:59 8a+jHfAP0
豚ロースのグリル、ポン酢マヨネーズソース
ねぎ味噌冷奴
サラダ
もずクス
味噌汁
キムチ・ザーサイ
納豆
まだ帰るコールナシ。
816:可愛い奥様
08/04/24 23:37:22 jCQd61qiO
ヒレステーキ（うど、新じゃが添え）
たけのこ胡麻みそ
たけのこ土佐煮
目玉焼き&ほうれん草
風邪ひいてやる気なし。味もわからん。
817:可愛い奥様
08/04/24 23:46:01 xfe0RB890
ビーフシチュー
パン（チーズ・オニオン）
マカロニサラダ
トマト・レタス・ゆで卵
芦屋タカトラのシュークリーム２種（旦那のお土産）
ホットコーヒー
818:可愛い奥様
08/04/25 09:06:22 EZMTlgbO0
ピビンバ風ご飯（人参、もやし、しいたけ、いんげん、ひき肉）
わかめスープ
なんかフルーツ
夫夕食要らないので簡単に。さて買い物だ。
819:可愛い奥様
08/04/25 10:01:12 H245RaHSO
カツ丼
味噌汁
グリーンサラダ
湯豆腐
820:可愛い奥様
08/04/25 13:39:48 iXCOtCjC0
鯖の塩焼き
ほうれん草と豚バラともやし炒め
冷奴
チーズ竹輪の磯辺揚げ
もずくスープ
デザートは自家製ヨーグルト＋パイン
ヨーグルトが夕飯までにちゃんと固まるか微妙。
821:可愛い奥様
08/04/25 14:01:10 jCEazvxb0
鶏肉蓮根スナップえんどうのオイスター炒め
春巻き
もやしと胡瓜の中華風和え物
アスパラ海老あんかけ
豆腐と若布とみつばのスープ
タロッコ
明日はビーフカレーとサラダ
出かけるのでカレーは今日中に作っておく
822:可愛い奥様
08/04/25 15:04:59 iNgIdqHf0
カレイの煮付け
イカの塩ねぎ炒め
豆腐の味噌汁
タケノコの煮物
地味だ・・・。
823:可愛い奥様
08/04/25 16:49:16 vKABHTRR0
肉のせ豆腐のレンジ蒸し
大根の甘辛煮
竹の子・アスパラのオイスターマヨ和え
ごはん
味噌汁（小松菜・まいたけ・油揚げ）
どら焼き
824:可愛い奥様
08/04/25 17:16:19 oDlP6Dnm0
厚揚げの麻婆豆腐
中華春雨サラダ
ホウレン草のナムル
ワカメスープ
ご飯
825:可愛い奥様
08/04/25 20:07:36 qkOoo//V0
外食の予定だったが夫が帰ってこない…
仕方が無い、残り物のカレーに具を追加する準備でもするか。
一応インド風カレー
（手羽元人参は入ってるのでオクラとジャガイモでも追加）
826:可愛い奥様
08/04/25 20:17:25 3L+W7cYC0
納豆チャーハン
レタスとワカメのスープ
グレープフルーツ
827:可愛い奥様
08/04/25 21:39:22 L+w2faCg0
刻みうなぎ丼
筍の煮物（とうふのそぼろあん包み・オクラ）
ちりめん山椒
赤かぶの漬物
かしわ餅
828:可愛い奥様
08/04/26 01:01:38 CN9Y+eie0
１時間前に食べたｗ
ビーフシチューオムライス
マカロニサラダとトマト・水菜
かぶの柚子風味漬け
小ねぎのコンソメ
さつまいものパン
ダックワーズ
ホットコーヒー
829:可愛い奥様
08/04/26 01:37:57 sBJ3Q+J60
キーマカレー
大根サラダ
スープ
旦那仕事中。帰り次第、この濃い夕飯ですorz
830:可愛い奥様
08/04/26 13:31:07 mYVl32AMO
海老マカロニグラタン
チキンサラダ
スナップえんどうの味噌マヨ和え
831:可愛い奥様
08/04/26 14:01:44 2d6kqrkP0
豚の角煮＆煮卵
刺身こんにゃく
味噌汁（インスタント）
昨日の晩に３時間かけて大量に角煮を作った。
今日は風邪気味もあって何もヤル気が出ないので昨日ｶﾞﾝｶﾞｯた私をほめてあげたい。
832:可愛い奥様
08/04/26 16:09:24 qwSz0Xx10
洗車で時間がかかったので買い物行かずにありもので。
・鶏の唐揚げ
・松山あげと豆腐の味噌汁
・スパゲティサラダ
・チーズはんぺん焼き
・サラダほうれん草のおひたし
・ゴールデンキウィ
833:可愛い奥様
08/04/26 16:21:35 mGmL+6Yj0
焼き鳥（皮、ぼんじり、軟骨＠塩）
がんもと蓮根とふきの煮物
いちご
834:可愛い奥様
08/04/26 16:31:17 rDA225ds0
スープカレー
グレープフルーツ
835:可愛い奥様
08/04/26 17:05:01 qUeXgkvf0
肉豆腐
たらの芽のゴマ酢味噌和え＆ゆず胡椒ﾏﾖ和え
カブの辛子醤油漬け
何かの味噌汁
836:可愛い奥様
08/04/26 18:55:10 8FREd4UK0
チンジャオロース
冷奴
茄子とベーコンの炒めたの
キャベツの千切り
油揚げと水菜のお味噌汁
837:可愛い奥様
08/04/26 19:47:50 sLK2rq/kO
焼き肉（カルビ、ロース、ホルモン、鶏、野菜…）
838:可愛い奥様
08/04/26 20:16:41 clg6PPpJO
３色丼
太刀魚の照り焼き
ひじきの煮物
レタス
839:可愛い奥様
08/04/26 21:18:55 rCUhr5qF0
宮崎名物ﾁｷﾝ南蛮＋千ｷｬﾍﾞﾂ山盛り
大根味噌汁
840:可愛い奥様
08/04/26 22:29:25 sXwu/oqI0
肉うどん（細葱たくさんのせて）
つゆ（えのき、舞茸、なめこ）
天ぷら（エビ、穴子、ちくわ）買ってきた
ゆでサラダ（新人参、サトウえんどう）
苺
841:可愛い奥様
08/04/26 22:40:35 zrH48Z+n0
鰹のたたきのカルパッチョ風
れんこんと練り物の煮物
豆腐とねぎのおすまし
土曜日は手抜き～
842:可愛い奥様
08/04/26 22:44:53 XskDLx/B0
チキンカレー
サーモンと水菜のマリネ
843:可愛い奥様
08/04/26 22:51:25 ooh+GRLz0
カレー
サラダ（大根、水菜、ラディッシュ、パプリカ、トマト、ブロッコリー）
もやしの和え物（昨日残り）
フキの煮物
パール柑
844:可愛い奥様
08/04/26 22:56:28 CN9Y+eie0
ソース焼きそば野菜どっっさり
ビーフコンソメ
こんだけでごめん。
845:可愛い奥様
08/04/26 22:59:13 zCADNq/Q0
手作りギョウサ大量
きゅうり、トマト、魚肉ソーセージ盛り合わせ
おすまし ごはん
ビール、三ツ矢サイダーｗ
スナップエンドウ人気あるなぁ
846:可愛い奥様
08/04/27 00:06:02 q5HMjkYi0
煮魚（奮発してきんき。各自1匹ずつ）
ゴーヤーチャンプルー
カクテキ
847:可愛い奥様
08/04/27 12:46:06 ssfQ3ur0O
天婦羅(海老、鱚、烏賊、穴子、野菜各種、小柱かき揚げ)
豚汁
水菜お浸し
オープンダイニングなので揚げながら食べます。
848:可愛い奥様
08/04/27 12:48:18 jCfFSYxDO
和風ステーキ
生ハムのサラダ
豆腐とお揚げとだいこんの味噌汁
849:可愛い奥様
08/04/27 12:49:39 9yXlhNwDO
牛肉のたたき
野菜たっぷりギョーザ
春雨とねぎのスープ
トマトと新玉葱サラダ
850:可愛い奥様
08/04/27 13:02:58 ARhwgn9R0
揚げの肉詰めと大根の煮物
高野豆腐の卵とじ
肉詰め煮にいろいろ詰め込むからとりあえずこれだけ。
851:可愛い奥様
08/04/27 13:18:39 pJHuFG0M0
秋刀魚の有馬煮
ちくわとアスパラの磯辺揚げ
冷奴
水菜とえのきのお浸し
フキの煮物
蕪と小松菜と薄揚げのみそ汁
たけのこご飯（冷凍しておいたやつ）
文旦
852:可愛い奥様
08/04/27 16:36:45 9V/d7mpEO
カレー
かぼちゃサラダ
ぬか漬け
デザートにもちもちどら焼き
853:可愛い奥様
08/04/27 17:06:20 qLbA6dLc0
春キャベツと豚肉蒸し
ごぼうの甘辛ﾊﾞﾀｰ炒め
たたきｷｭｳﾘ
新ﾀﾏﾈｷﾞのせ冷奴
味噌汁
854:可愛い奥様
08/04/27 18:04:29 j18+knwKO
豚しょうが焼
(新たまねぎ キャベツ 茄子も一緒に)
ツナサラダ(レタス ミニトマト マカロニ)
味噌汁(インゲン ワカメ 麩)
玉子焼き 納豆
ご飯
855:可愛い奥様
08/04/27 19:52:50 dVlAFeEu0
鶏の甘酢唐揚げ
小松菜とわさび菜のヨーグルトソース
いかなご釘煮
たまごかけごはん
柏もち
塩キャラメル
856:可愛い奥様
08/04/27 20:10:22 QoQKzuKW0
さつまあげと玉ねぎのたまごとじ
きゅうりとえのきの酢の物
おからナポリタン
なすと舞茸と油揚げの味噌汁
857:可愛い奥様
08/04/27 20:17:52 3ljtUwFT0
秋刀魚の塩焼き
豚バラともやし、じゃがいも、わかめ炒め
サラダほうれん草とカリカリベーコンのサラダ
858:可愛い奥様
08/04/27 20:22:36 dVlAFeEu0
>>855
書き忘れ
きゅうりと人参の浅漬け
859:可愛い奥様
08/04/27 20:41:20 a2yGUvs4O
きのこそば
ホイコーロー
冷や奴薬味たくさんのせ
旦那のみ残り物フライドチキン
860:可愛い奥様
08/04/27 21:45:24 41lfT1t90
休日出勤の夫と待ち合わせてラーメン屋…
味噌ラーメン
坦々麺
餃子
861:可愛い奥様
08/04/27 23:29:50 OEPTZvOi0
食べ終わったけど
コゴミ（昨日貰った）の天ぷら 大根おろし添え
冷奴（「だし」をトッピング）
夫のみご飯＆味噌汁
スーパーで山形の「だし」が製品として売ってたので（当方他県出身＆在住）自作のための教材として購入。
862:可愛い奥様
08/04/27 23:42:43 DLb5Deyj0
豆アジの南蛮漬け（新タマネギ、人参、みょうが、セロリを乗っけて）
タコのお刺身
納豆
小松菜と油揚げのおみそ汁
豆アジ１パックで１８０円！！
安い！ウンマー！！
早めにお魚屋さんに行って正解♪
863:可愛い奥様
08/04/28 14:11:33 Uy363TDd0
豚肉とキューリの辛味炒め
もやしの胡麻酢和え
韮玉汁
昨夜作った蕗と油揚げと鶏肉の炊き込みご飯
デザートに清美オレンジ ＆ イチゴ
864:可愛い奥様
08/04/28 15:18:08 tmnh2QYJ0
一昨日：焼肉
昨日：ピザ
そして今夜
餃子
アサリのスープ
モヤシ・ザーサイ和え
ダンナが喜んで作るモノの連続で、私は楽だけど財布がキツイ。
865:可愛い奥様
08/04/28 15:42:26 Q9+dyIte0
鶏肉で酢鶏
ポテトサラダ
かに玉
ヨーグルト＋みかん乗せ
866:可愛い奥様
08/04/28 17:49:19 VyO3QL+6O
最近書き込み少ないね
ペペロンチーノ
ベビーリーフサラダ
茹でソーセージ
867:可愛い奥様
08/04/28 18:14:49 ZQK1LOmE0
>>866
連休中だから外食の方が多いのかもね。
蒸し鶏乗せサラダ冷やし中華
冷奴
餃子
なんか果物
麺より野菜のほうが多いｗ
868:可愛い奥様
08/04/28 18:39:03 PMcrZ0qr0
ふぐさし
蛸のお造り
かいわれのおひたし
きゅうりの浅漬け
赤だし
なにかもう一品
デコポン
869:可愛い奥様
08/04/28 18:39:30 kheX9OJL0
豚肉のマリネ（新玉ねぎをのせて）
鰹の刺身
白滝のタラコ和え
豆腐の味噌汁
納豆
ガツンと来る物がない、いい加減外食したい
870:可愛い奥様
08/04/28 18:49:23 wZdIvPQy0
鮭の味噌漬
もやしのナムル
芽かぶポン酢
葱炒め卵焼き
長いも焼き
871:可愛い奥様
08/04/28 19:30:15 1AvYc8Q70
鯛と白菜の煮付
鯵南蛮漬
チキンカツ
サラダ
872:可愛い奥様
08/04/28 19:35:46 pZYxarov0
ローストビーフ （夫作）
油林鶏 （残り物）
チャンプルー （残り物）
水菜のサラダ
リンゴのタルト
大変楽させて頂きました。
873:可愛い奥様
08/04/28 19:46:44 zvI1hUiQ0
グリーンカレー
春菊と大根とリンゴのサラダ
スープ
ご飯
874:可愛い奥様
08/04/28 19:56:54 ifFJfeFL0
うど酢味噌
カツオのたたき
煮魚（キンメダイ、ごぼう、長ネギ）
茄子とピーマンのﾅﾝﾁｬｯﾃ揚げ煮
新じゃがチーズ焼き
875:可愛い奥様
08/04/28 20:48:50 sUzpuES30
銀だら煮付け
厚揚げの葱ソース
水菜・えのき・かにカマサラダ
白菜の漬け物
インスタント味噌汁
ワンパターン・・
876:可愛い奥様
08/04/28 21:37:58 gUe2z+vX0
アスパラとベーコンのスパ
かぼちゃとオクラの温野菜
鶏ささみとトマトのサラダ
877:可愛い奥様
08/04/28 22:36:02 uyFakac50
シャケ・納豆・めかぶ丼
肉じゃが
茶碗蒸し
もろきゅう
トマト
878:可愛い奥様
08/04/28 23:43:58 +q+iX7ofO
あじの南蛮漬け
鶏肉と野菜の味噌バター炒め
餃子スープ
レタス
879:可愛い奥様
08/04/29 00:36:47 nU+9r8uj0
ミモザサラダ
（新タマネギ・きゅうり・貝割れ・トマト・ビアソー・ゆで卵みじん切り）
レンチンしたジャガイモに溶けるチーズのせてオーブンで焼いたやつ
粗挽きソーセージのグリル
かぶとツナのドレッシング和え
バタートースト
一日中歩いて疲れ切っていたので
おつまみみたいなメニューになっちゃった・・・
880:可愛い奥様
08/04/29 16:59:04 xDMFJJZqO
ホットプレートで海鮮チヂミ
足りなかったらウインナーも焼く
チャンジャ
ビール
子供にはぶどうゼリー
881:可愛い奥様
08/04/29 17:20:23 Cs+s3bvSO
チキンとトマトの煮込み
ツナ入りホットサラダ
納豆
玉子焼
ごはん
882:可愛い奥様
08/04/29 17:55:31 0GqyILWd0
肉じゃが
ところてんと豆腐の和え物
さつまあげ
味噌汁
ゴマ昆布、漬物いろいろ
883:可愛い奥様
08/04/29 18:04:49 zaTxXREw0
昨日のカレーでカレーうどん
884:可愛い奥様
08/04/29 19:23:40 Npo8V1rJ0
春野菜と豆のチキンカレー
千切りキャベツ（夫はごはん）
ニラともやしのナムル
885:可愛い奥様
08/04/29 20:55:23 cuEJJ5LMO
味付牛肉を焼く
野菜炒め
キムチ冷や奴
サラダ
白菜味噌汁
886:可愛い奥様
08/04/29 21:08:39 eFv+oiEg0
いなりずし
砂肝ウスターソース煮（昼の弁当の残り）
じゃがいものカレー粉まぶし（昼の弁当の残り）
豚汁
おつまみにチーズ ビール
887:可愛い奥様
08/04/29 22:00:49 jnx9xfAU0
ハンバーグ
なすとさやえんどうのソテー・プチトマト
肉じゃが
きゅうりのぬか漬け
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ミルクティー
ミルクフレンチ（パン）
ピーナツコッペ（パン）
888:可愛い奥様
08/04/29 22:26:05 7z6MC8Jb0
ピザ（旦那お手製）
サラダ
コンソメスープ
お腹いっぱい
889:可愛い奥様
08/04/30 00:01:17 ezVW3IAy0
秋刀魚のぬか漬け
茄子と野菜の肉味噌炒め
豆腐ときのこの味噌汁
ぬか漬けは自然食品で購入。んまい。
890:可愛い奥様
08/04/30 00:58:35 GhyRfc1z0
牛肉、蓮根、白滝のしぐれ煮
小松菜のポン酢あえ
ブリの塩焼き
レタスとミディトマトのサラダ
キュウリ、ニンジン、カブ、ナスの自家製糠漬け
しじみ汁
891:可愛い奥様
08/04/30 13:40:44 GhyRfc1z0
今日は一人夕飯なので
鮭の焼いたの
ゴボウとニンジンのきんぴら
小松菜のおひたし
ナスの糠漬け
892:可愛い奥様
08/04/30 13:41:23 GhyRfc1z0
>>891
追加
セロリとニンジンのマリネ
893:可愛い奥様
08/04/30 15:16:48 BrPDV/Dd0
タコライス
チキンのハーブ焼き
(子供はポークソテー)
豆腐と小松菜とあげの味噌汁
私はさつま芋ふかしたやつ
894:可愛い奥様
08/04/30 15:39:42 eCZzEUV70
昨日
竹の子バター醤油焼き
雷豆腐
姫皮・新タマ・鳥ハムサラダ
ごはん
味噌汁（抜き菜・油揚げ）
今日
天ぷら（竹の子、新タマ＆桜海老）
葉タマネギのオムレツ
冷奴
抜き菜・ジャコ炒め
ごはん
味噌汁（アサリ）
895:可愛い奥様
08/04/30 15:48:22 BWhThTyP0
何だかやる気が起きないから回転寿司を提案してみる
896:可愛い奥様
08/04/30 16:00:01 HVmb+trOO
オクラと牛肉のオイスター炒め
アスパラのベーコン炒め
若竹煮
ごはん
筍大好き。
897:可愛い奥様
08/04/30 18:40:35 LR6JxFwR0
鶏唐揚げ
水菜とキャベツのサラダ
つみれ汁
ジャコおろし
雑穀ご飯
898:可愛い奥様
08/04/30 18:54:43 ywuLejmA0
牛肉と春キャベツのマヨカレー炒め
・・・カロめちゃ高いが私はジム、主人は帰宅前にテニススクールで汗
流してくるので良し!!としよ～♪
チンゲン菜となめこと竹輪のさっと煮
南瓜の煮もの
残った竹輪とやはり昨夜の余りで
竹輪キューリ
デザートに清美オレンジ ＆ りんご
気温が高いので、ジャスミン茶を冷たくして
899:可愛い奥様
08/04/30 19:47:42 O2wapSv60
ほっけ
冷奴
春キャベツのオリーブオイルマスタード和え
長いものお好み焼き風
にんじんと若芽の味噌汁
900:可愛い奥様
08/04/30 19:59:38 nd7fdGrp0
夫が出かける用事があるのでさっと食べられるメニュー
・鶏肉団子と豆腐と野菜色々中華風スープ
・納豆
・ご飯
901:可愛い奥様
08/04/30 20:08:35 vnTOfNjQO
このしろの棒寿司
切り干し大根
筍の味噌汁
焼きしいたけ
902:可愛い奥様
08/04/30 20:37:37 oMcjmcUy0
豆アジの唐揚げ
南蛮漬け（作ったばかりだけど食べた）
野菜のかき揚げ数種類 （タマネギ＆ニンジン コーン＆芽ネギ、アスパラとパプリカ）
ピータン豆腐 （ごま油とネギソース）
ここで見て、豆鰺買ってきた～。うまいのう。
903:可愛い奥様
08/04/30 20:59:04 SkCd8bN0O
ハンバーグ
じゃがバタ
ピーマンきんぴら風
かにかまサラダ
コーンスープ
GWに入ったが、旦那は金曜まで休日出勤。
904:可愛い奥様
08/04/30 21:54:19 uLIWrU7S0
ヒレステーキ（じゃがいも、ピーマン、クレソン）
とうなと鶏の煮物
ﾀｱｻｲ炒め
たらの芽味噌和え
トマトチーズ焼き
明日から出かけるので冷蔵庫一掃
905:可愛い奥様
08/04/30 23:56:11 R+aouVMtO
鶏もものくわ焼き・ねぎとピーマン焼き添え
明宝ハム・トマト・せん切りキャベツのサラダ
しらすおろし
さといもの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
煮りんごとヨーグルト
春日まん
906:可愛い奥様
08/05/01 09:50:36 qQ5QZX7c0
鶏の唐揚げキャベツ沢山添え
ポテトサラダ
レンコンのキンピラ・絹さやたっぷり添え
オクラと油揚げの味噌汁
907:可愛い奥様
08/05/01 10:47:42 6mis1ALz0
昨日
あじのたたき（タレ＆ゴマかけて美味しかった）
肉じゃが
冷奴
かきたまわかめ味噌汁
みかんゼリー
今日
肉じゃが（昨日の残り）
かつおのたたき＋新玉どっさり
れんこんのきんぴら
あさりの潮汁
バナナ
魚好きな亭主なので助かる。
908:可愛い奥様
08/05/01 11:35:06 1dm/Z2Lk0
ミートソースのスパ
ポトフ
もう作っちゃったので夜に麺茹でるだけ
909:可愛い奥様
08/05/01 14:19:52 j8LFh8We0
麻婆豆腐
カボチャの煮物
牛肉入りキンピラゴボウ
野菜サラダ
ご飯
大根の味噌汁
910:可愛い奥様
08/05/01 16:06:01 6IDiPL880
肉じゃが
チンゲンサイのスープ煮
冷奴
焼きピーマン
ワカメときゅうりの酢の物
911:可愛い奥様
08/05/01 18:05:19 5yny3x9AO
豚丼
小松菜のごま和え
冷奴
アサリの味噌汁
丼ものは楽ちんで(・∀・)ｲｲ!
912:可愛い奥様
08/05/01 18:09:08 +GxgVrmw0
イナダの漬け焼き
サラダ（キャベツ・人参・春雨・鳥ハム・錦糸玉子）
若竹煮
ごはん
味噌汁（抜き菜・シメジ・油揚げ）
いちごトライフル
913:可愛い奥様
08/05/01 18:09:12 I0zihFMZ0
茄子と鶏の味噌炒め
ほうれん草おひたし生姜味、子どもは胡麻和え
水菜とカニかまサラダ
レバーのウスターソース煮（昨日の残り）
914:可愛い奥様
08/05/01 18:14:00 nFE9P2FU0
山菜ちらし
新じゃがの煮物
味噌汁
915:可愛い奥様
08/05/01 18:14:54 hrEmGA3K0
サーモンのムニエル
キャベツのスープ
野菜スティック(アスパラ人参きゅうりそらまめ）
ディップは２つ作った。みんな豪華ですごいな。
916:可愛い奥様
08/05/01 18:22:21 bV8pRFqmO
もやしとキャベツたっぷりお好み焼き
ほうれん草の卵とじ
ひじきの煮物
あ、豚肉買うの忘れた。まぁいいか
917:可愛い奥様
08/05/01 18:35:11 8KJ+yf2+0
>>916
奥様ったらベジタリアン。
新じゃがとサーモンのオーブン焼き
タケノコと手羽先の中華風煮物
新玉ねぎとレタスのサラダ
かき玉スープ
ぬか漬け（きゅうり、ニンジン）
肉味噌のせ冷奴（旦那さんのみ）
918:可愛い奥様
08/05/01 18:47:08 btjbnI5BO
思いつきでモモ肉と胸肉を1㎝角に切ってレモンスライスと
コンソメと醤油やにんにく等々入れて一時間程煮込み中。
肉がホロホロになったらご飯にかけるつもり。
あとサラダ。
919:可愛い奥様
08/05/01 18:48:25 00ne2/gp0
餃子
わらびとアゲの炊いたの
小松菜のおひたし
蕪とシメジとアゲの味噌汁
炊き込みご飯（トリ牛蒡 昨夜の残り）
920:可愛い奥様
08/05/01 19:00:52 5mytKa1VO
ホイコーロー
ポテトサラダ
大根のみそ汁
どっかのレシピで、ポテサラに練乳を少し入れると
美味しくなる、ってあったのでやってみた。
マヨの酸味がやわらいで、コクが出て美味いよ！
921:可愛い奥様
08/05/01 19:02:39 RUlf8bjI0
スパゲティボンゴレロッソ
生ハムサラダ
>918
なんか美味しそう。(ﾟдﾟ)
922:可愛い奥様
08/05/01 19:10:26 PUJBclkyO
ニラ玉の味噌汁
じゃがいもと玉葱のそぼろ煮
サーモンのホイル焼き
レタス
923:可愛い奥様
08/05/01 19:30:10 qCNanqYA0
桜エビとレタスの焼きそば （富士宮焼きそば）
コーンスープ
あじの南蛮漬け （残り物）
疲れたのでこれだけ
924:可愛い奥様
08/05/01 19:49:24 GRQXqNv40
八宝菜
キャベツのお焼き
もやしと若布のスープ
八宝菜で残った海鮮類に鮪の中落ちとおくらととろろと納豆とモロヘイヤ
を加えて
バクダン丼
デザートにりんご ＆ デコポン
925:可愛い奥様
08/05/01 21:00:01 /IjbvFnr0
冷しゃぶサラダ
カブと厚揚げの煮物
ジャガイモチーズ焼
玉葱の味噌汁
926:可愛い奥様
08/05/01 21:21:38 EXjVNLtf0
アジの塩焼き 大根おろし
ほうれん草の胡麻和え
切干大根の煮物
わかめとねぎの味噌汁
927:可愛い奥様
08/05/01 21:51:52 hBUxnAX/0
釜玉うどん、蕎麦
蓮根と牛蒡のきんぴら
がんもどきの煮物
アジの刺身
928:可愛い奥様
08/05/01 21:57:59 pSNQ/ruj0
貝柱お造り
ふぐ皮 ポン酢
あぶら麩と水菜の煮びたし
しじみ生姜煮
ふき味噌
つぶあん最中
929:可愛い奥様
08/05/01 23:56:26 NrXuqYgI0
麻婆茄子
春巻き（自家０）
青梗菜エリンギの炒め物
中華風冷奴
三つ葉と卵のスープ
ヨーグルト
パターン化している
930:可愛い奥様
08/05/01 23:58:41 z456u1Q80
野菜と厚揚げと蒟蒻の煮物
玉ねぎ入りオムレツ千キャベ添え
トマト（切っただけ）
豆腐となめこと三つ葉の味噌汁
ごはん
931:可愛い奥様
08/05/02 00:27:35 Sz60h3rA0
親子丼
ほうれん草と油揚げの炒め煮
冷や奴withミョウガ
白菜キムチ
アサリのおみそ汁
932:可愛い奥様
08/05/02 09:43:09 uOmObXB90
鮭の漬け焼きおろしポン酢かけ
付け合せ：焼きエリンギと焼きアスパラ
蓮根きんぴら
胡瓜のゴマ酢和え
だし巻き
豆腐と若布とえのきのみそ汁
たけのこご飯（自家０）
933:可愛い奥様
08/05/02 10:35:30 gGRnTMX60
鶏手羽のポトフ風
キャベツの和風サラダ
ナスの炒め煮
934:可愛い奥様
08/05/02 11:43:59 +qCvExo0O
冷たい蕎麦
やさい天ぷら各種
ゴーヤチャンプルー
ハムサラダ
プリン
935:可愛い奥様
08/05/02 13:02:33 BqR1QY3H0
自分は今夜出かけるので、夫用に。
炊き込みご飯のおにぎり
和風ロールキャベツ（冷凍活用）
味付け半熟ゆで卵（常備）
ポテトサラダ（昨日の残り）
白菜の浅漬け
936:可愛い奥様
08/05/02 13:58:57 C2nTaFbi0
バターチキン
サモサ
サラダ
初めてバターチキンに挑戦。うまくいくかな・・・
937:可愛い奥様
08/05/02 15:13:57 eS+Z9lFr0
豚肉と切干大根の炒めたの
なめこ汁
じゃがバター
鰯のチーズソテー
もずく
雑穀ご飯
サラダ（春キャベツ、新玉、レタス、セロリ、キュウリ、水菜、ピーマン、ニンジン、コーン、ツナ）
イチゴ
938:可愛い奥様
08/05/02 15:16:45 mMWg9RmG0
>>920
ウチもやってみよう。
エリンギの豚肉巻きを焼く＋モヤシ
ポテトサラダ
竹の子ご飯
お吸い物（豆腐、カニカマ、青菜）
牛乳かん
939:可愛い奥様
08/05/02 16:08:22 RKrnRT9E0
鰻＋下に錦糸風玉子を敷くまたは鯵の開き←リク聞いてから作る
アボカドとセロリ、エビのカップサラダ
れんこんのきんぴら
大豆いりひじき
冷やしトマトサラダ
サラダが2種類あるけどｷﾆｼﾅｲ( ﾟAﾟ )
940:可愛い奥様
08/05/02 21:07:32 svHfxjwm0
帆立の照り焼き
黒豆豆腐 わさび醤油
筍と蕗とうす揚げの炊き合わせ
小松菜のおひたし
きゅうりのぬか漬け
つぶあんよもぎ団子
941:可愛い奥様
08/05/02 22:26:11 H1IesfWd0
ちらし寿司
スペアリブ
焼きのこ
サラダ
澄まし汁
942:可愛い奥様
08/05/02 22:38:14 dMi4xBU20
豆ごはん
出し巻き卵
酢の物（きゅうり、大根、人参、わかめ）
焼きなす
かぼちゃの炊いたん
大根の漬物
大根カブった。
943:可愛い奥様
08/05/03 00:40:00 JbGRkcXw0
さばの塩焼き青大根おろし添え
明宝ハムサラダ（水菜・キャベツ・プチトマト）
きんぴらにんじん
大根とキャベツの芯のぬか漬け
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
煮りんご入りヨーグルトといちご
944:可愛い奥様
08/05/03 13:21:49 pZnqnPZF0
肉じゃが（昨日の残り）
ニラの卵焼きチヂミ風
焼きピーマン
チンゲンサイのスープ煮
春キャベツのマスタード和え
あとなんか刺身買ってくる
945:可愛い奥様
08/05/03 14:26:07 Bt5+Qz1u0
お好み焼き
枝豆・人参しりしり・新タマのマリネ
冷奴
ビール
連休初日、すでにﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
946:可愛い奥様
08/05/03 17:56:30 jFWnWeQn0
にんじんとホタテの炊き込みごはん
大根の煮物
マグロの刺身
豆腐とオクラのおみそ汁
947:可愛い奥様
08/05/03 20:35:33 /QFX+cx5O
唐揚げ
手作り餃子
白菜スープ
手作り朝鮮漬
948:可愛い奥様
08/05/03 20:54:55 lwxAaMei0
てっさ
小松菜とおあげのつゆだく煮
白海老のかきあげ丼
よもぎ団子入りぜんざい
949:可愛い奥様
08/05/03 21:01:13 uvZWpwU5O
鶏肉でゴボウを巻いて煮たの
冷奴
めんたいこ
ひじきサラダ
残り野菜と揚げの味噌汁
ぬか漬け（キャベツ、人参）
ビールのｱﾃ用ゆで枝豆
950:可愛い奥様
08/05/03 22:06:11 /2tIUjSz0
昨日
ニラレバ炒め
マグロのユッケ（きゅうり、白髪ネギ、卵黄をトッピング）
キムチ
ワカメと新玉ねぎの中華風スープ
今日
チキンマカロニグラタン
もやしのドレッシング和え
ポトフ風スープ（ソーセージ、ジャガイモ、人参、セロリ、タマネギ）
スープの隠し味にナツメグを一振りしようかと思ったら出てこない。
固まってんのかなーと思ってガンガン手で叩いてから
フンガー！！！って一振りしたらドバッと出たよ！
マズイ・・・マズすぎるよママン・・・
951:可愛い奥様
08/05/03 22:50:18 Ga1wD0Yh0
手羽先の五目煮
鯛の刺身
おから
薄揚げのネギ包み焼き
952:可愛い奥様
08/05/04 00:34:37 u6LKXGgl0
昨日
炒飯（人参、ピーマン、しめじ、ベーコン、卵、ニラ）
カレー粉、塩、胡椒、醤油の味付け
スープ（大根、えのき、葱、イクラ）
953:可愛い奥様
08/05/04 01:44:06 egUKBgLK0
肉野菜炒め（夫が炒めと味見を担当）
葱と若布と豆腐のスープ
玄米炒飯
オレンジと自家製バニラアイス
954:可愛い奥様
08/05/04 10:23:09 PYa7VFW40
一口かつ
春キャベツの千切
江戸前寿司（パック）
いかとわかめのぬた
ホルモン焼き
刺身（まぐろサーモンかんぱち）
955:可愛い奥様
08/05/04 12:39:40 /Vtay/ZP0
スモークトサーモンとスライスオニオンのレモン風味マリネ
ハンバーグ＆ニンジンのグラッセ
レタス、トマト、スライスオニオンのサラダ
大根とニンジンの糠漬け
えのきのおみそ汁
の予定
956:可愛い奥様
08/05/04 13:38:04 Jn7/K4ZY0
皮から作る餃子
なめこと豆腐の味噌汁
ごはん
サラダ（キャベツ・トマト・セロリ・ササミ）
セロリの漬物
何かもう一品作らなきゃダメだな・・・めんどくさ。
957:可愛い奥様
08/05/04 16:05:15 uyymsVZ10
パセリのオムレツ
レタスとトマトのサラダ
トースト
紅茶
958:可愛い奥様
08/05/04 16:24:27 TjQ2pBJ00
鯵の干物＋大根おろし
ポークウインナー（焼くだけ）
ひじきとわかめ、たまねぎとベーコン炒め
レンコンのきんぴら
今日は手抜きｗ
959:可愛い奥様
08/05/04 17:06:48 aYtINM50O
かきあげと納豆ぶっかけ冷やし蕎麦
アボカドとチーズのクレイジーソルト&レモン汁あえ
おしまーい
960:可愛い奥様
08/05/04 18:15:18 3/MhQdLU0
コロッケ・イカリングフライ＋千ｷｬﾍﾞ
抜き菜・マイタケ・桜海老の煮浸し
冷奴
ごはん
味噌汁（もやし・葉玉ネギ・油揚げ）
ビール
かぼちゃバウム
ウチも手抜き
961:可愛い奥様
08/05/04 18:20:53 3/MhQdLU0
次スレ立てました。
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)l50
こっちが稼動するのは連休明けかな。
962:可愛い奥様
08/05/04 18:45:25 twjsLdfJ0
豚肉、もやし、にんじん、たまねぎ、ピーマン、しいたけ、キャベツの炒め物。
トマト、レタス、きゅうり、ハム、チーズのサラダ。
小松菜のおひたし。わかめ、トーフの味噌汁。雑穀入りのご飯。
イチゴ。
30分メニューです。
963:可愛い奥様
08/05/04 18:51:03 roPMO+/vO
唐揚げ
胡麻油と塩で味付けた春キャベツのサラダ
貰い物の佃煮
麩と三つ葉のお吸い物
竹の子の土佐煮
竹の子の炊き込みご飯
セロリの浅漬け
964:可愛い奥様
08/05/04 19:15:24 iFW7X7qCO
旦那の兄弟帰省
焼肉(カルビ、ロース、鶏、豚ロース、シャウエッセン、ホルモン、野菜)
手羽元唐揚げ
シーザーサラダ
握り寿司(かっぱ寿司)
豚汁
965:可愛い奥様
08/05/04 21:03:06 44WObj2Q0
>>961さん ありがとう！
ずわい蟹 棒肉
てっぴ
小松菜と揚げの煮びたし
うりの浅漬け
いちごのコンポート
966:可愛い奥様
08/05/05 15:10:13 AGMoIenP0
みんな、ごちそうだなぁ
うちは子供もいないし夫婦二人で、ダンナ夜勤なので
昨日の残りの肉じゃがでオムレツ
新たまねぎのスライス・かつぶしたっぷり乗せ
もずく
何はなくてもビールビール♪
967:可愛い奥様
08/05/05 16:30:45 5MyFVuN0O
チキンとトマトのパスタ
アボカドサラダ
トマトとチーズのオーブン焼
968:可愛い奥様
08/05/05 18:07:48 1yN9uHZZ0
しゃぶしゃぶ
アサリとネギの酒蒸し
イカそうめん
たけのこご飯。
969:可愛い奥様
08/05/05 19:17:17 zqfpoy6h0
GWも遅くまで仕事の夫。好物作って待ってる。
ビーフカレー（牛）トッピングに茹でほうれん草
グリーンサラダ（アスパラ、レタス、スナップエンドウ、サラダほうれん草
きゅうり、ブロッコリー）＋コーン
デザートはモンテールのロールケーキｗ
ラッシーの代わりにイチゴオーレ
970:可愛い奥様
08/05/05 20:03:16 RfqvDYAk0
親子丼。
トマト、大根、わかめのサラダ。
野菜の味噌汁(人参、白菜、インゲン、玉ねぎ、水菜、椎茸)。
グレープフルーツ。
971:可愛い奥様
08/05/05 20:26:16 dMpjQMxOO
旦那リクエストのオムレツ
いかの塩辛(貰いもの)
殻付きホタテのバター醤油(もちろん貰い)
きゅうり、人参、白菜のお漬物
筍の炊き込みご飯
韮の味噌汁
972:可愛い奥様
08/05/05 20:40:43 mFXz5xyCO
今日は居酒屋メニュー
焼き鳥（ねぎま・ササミの梅しそ）
豚ばら串
お刺身
茹でアスパラと冷やしトマト
ビール
973:可愛い奥様
08/05/05 20:55:17 L1AhVK4A0
シュークルート風の煮込み（新キャベツ・新じゃが・人参・エリンギ・ベーコン・ウィンナ・トマト）
ブルーチーズ
オリーブ
ミックスナッツとドライクランベリー
バゲット
赤ワイン
抹茶フィナンシェ