08/03/13 14:17:23 HwcS4Gtx0
次スレは950踏んだ人お願いします。
もし無理ならお願いして下さい。
前スレを埋めてから移動してください。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart104■■■
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
2:可愛い奥様
08/03/13 14:18:09 QjenkkGs0
,,.. -─‐- .､. _、.._
／ : : : : : : : : ::）ﾉ: : ヽ
/ : : : : : : ｿ⌒ﾞヾ"ヾ､ : :ヽ
! : : : : : : ） ⌒ ⌒ヾ :(_,
| : : : : :(, ＿ ） __ ）!:_ﾉ
ヽ :（aイ ´ﾟ i | . ﾟ｀〈 ageますよ。
＼:_| " . ノ ､_)､ ﾞ.ﾉ
(_ｿ人 ｌ ｰ=‐;! ﾉ 皇后さまもこのスレに
/＼ヽ＿_,ﾉ 興味を持たれたご様子です。
/⌒ｌ─‐(_/_/‐⌒ヽ
..｛ | ＼ﾉ §i ﾉ
| ＼| o） .| |
3:可愛い奥様
08/03/13 14:20:32 QjenkkGs0
／─┬─ ─┼─┐＼ ─┼┐
／│ │ │ │ ─┼┼ │ -┼ ├-
│ □ │ 丿 │ ─┼┘ │ │ │
│ _| / ニ|ニ │ / ○￣
Ｅ三ヨ
4:可愛い奥様
08/03/13 14:25:03 YMJboIjAO
エビチリ
キュウリとじゃこの酢の物
椎茸とタケノコと卵のスープ
ザーサイ
あと一品なんにしようか…
5:可愛い奥様
08/03/13 14:43:48 2xIJxWHd0
>>1
乙です！
6:可愛い奥様
08/03/13 15:48:43 KtCR7tv1O
かぼちゃ
ナス
トリムネで天婦羅
味噌汁
7:可愛い奥様
08/03/13 16:07:29 WBcIc00cO
里芋の肉じゃが風
温野菜サラダ
佃煮
葱味噌タマゴ
ご飯
澄まし汁
の予定
8:可愛い奥様
08/03/13 16:16:53 SNXgOvIrO
海老しんじょ
南瓜の煮物
大根・レタス・トマト・胡瓜・ブロッコリーのサラダ
大根の葉と豆腐の味噌汁
スパむすび
9:可愛い奥様
08/03/13 16:21:59 yFw/DjBFO
ω･｀)母ちゃん、カツ丼がいいぉ
10:可愛い奥様
08/03/13 16:38:11 ZalrLGltO
クリームシチュー
水菜じゃこきゅうりのサラダ
パンコントマテ
帆立たこズッキーニのカルパッチョ
プロシュートと白アスパラとキャベツのペペロンチーノ
ほんとは１品減らしたい…
11:可愛い奥様
08/03/13 17:11:23 hd414JEw0
カレー地獄２日目ではなく、カレーフェア２日目
12:可愛い奥様
08/03/13 18:08:37 1UXxXKXO0
ブリ大根
野菜（アスパラ、えのき）肉巻き
なめたけ、しらすの大根おろし
13:可愛い奥様
08/03/13 18:14:22 WY7A1YhM0
塩豚の煮込み+グリーンピース
ほうれん草のトルコ風
麦ごはん
じゃがいももつける。
14:可愛い奥様
08/03/13 18:44:02 EjPmMjNJ0
ハヤシライス
ツナサラダ
15:可愛い奥様
08/03/13 19:36:26 X6pUTCTqO
スレ立て乙
カツカレー
玉子サラダ
焼き鳥
16:可愛い奥様
08/03/13 19:41:00 0aYTmzZcO
魚
納豆
大根煮物
マカロニツナサラダ
味噌汁
17:可愛い奥様
08/03/13 19:41:41 W2cMUN860
オムライス 結構面倒
18:可愛い奥様
08/03/13 19:47:58 pSm98sRS0
・鶏ささみ肉のフライ
・豆＆こんにゃく、昆布などの煮たやつ（頂き物）
・マカロニサラダ
・白菜＆蓮根＆豆腐＆長ネギのお味噌汁
・納豆（旦那だけ）
・ヨーグルトはちみつかけ
・リンゴ
19:可愛い奥様
08/03/13 19:52:54 VOzvsfNpO
豚肉の生姜焼き
キャベツ千切り
たくあん
きゅうりの漬物
白菜と豆腐の味噌汁
ご飯
20:可愛い奥様
08/03/13 20:08:00 x+EU/fBi0
餃子のスープ
牛肉のいためもの
餅巾着煮
サラダ
デザート
21:可愛い奥様
08/03/13 21:07:38 k8oGylbPO
ご飯
具だくさん味噌汁
惣菜コロッケ
イカと大根の煮付け
サラダ
豚キムチ(昨日の残り)
22:可愛い奥様
08/03/14 01:32:52 XfosSymBO
まだ前スレ埋まっていませんが…
23:可愛い奥様
08/03/15 13:24:12 3+IxauT30
ステーキ(付け合せに人参、ブロッコリー、コーン)
コールスロー
たらこといかのスパゲティー
ビシソワーズ
明日で５歳の次女リクエストメニュー。
24:可愛い奥様
08/03/15 13:38:55 eA8IWZ+r0
リーフサラダに生ハム
モッツァレラチーズにドライトマト、バジル
かじきまぐろのグリル
パン／ワイン
今日はイタリアンな夜。なんか、もう一品、がつんとしたものが欲しいな。
25:可愛い奥様
08/03/15 13:42:09 mSSDxLlhO
家で焼き肉！
カルビ沢山、豚ロース・バラ、鶏、野菜
キムチ
ビール
17日が結婚記念日だけど、翌日臭っても平気な今日にした。
もう少し子供が大きくなったら、外へ食べに行きたいなぁ。
26:可愛い奥様
08/03/15 15:25:53 N8zO7YCe0
>>25
ちょっと早いけどｵﾒ!
記念日いいね。最後にそんな事言ったのはいつだろう？ｗ
焼き鮭
大根おろし
菜の花としめじの白和え
焼き椎茸
柳川汁
明太子と白滝の炒り煮
白ご飯
デザートにクレームブリュレ
27:可愛い奥様
08/03/15 15:43:37 +ydeIiYX0
餃子
春雨サラダ
ご飯
味噌汁
デザートにいちご。
28:可愛い奥様
08/03/15 15:55:43 CAoQjlFg0
モダン焼き
大根と水菜とツナのサラダ（トマト、コーン、ワカメ）
きゅうり乗せ胡麻だれ冷奴
ビール
なにか果物←これから買いにいく
29:可愛い奥様
08/03/15 17:12:20 YEIUqd3j0
大量に作って小分け冷凍しておいた
カレー(じゃが芋だけレンジチンして投入)
豆腐とわけぎのナムル
トマトと卵とザーサイと細葱の中華スープ(残った食材使いきり)
今日は楽だ～
30:可愛い奥様
08/03/15 17:24:23 YabKvNQ+0
うちもカレーだ
旦那のみ辛口で私と子供３人は甘口
（トッピングにとろけるチーズと揚げ茄子）
オクラ、ワカメなどが入ったサラダ
あと何にしよう。
31:可愛い奥様
08/03/15 17:43:51 SZ7Ba8sh0
鶏もも骨付きの唐揚げ レタス、インゲン
ヤリイカの刺身
レンコンのキンピラ
32:可愛い奥様
08/03/15 17:48:27 50E/KxWU0
豚のしょうが焼き丼
ゆで卵のっけたサラダ
なんか味噌汁
33:可愛い奥様
08/03/15 18:10:12 YeE8Go0H0
ピザ（自家製）
サラダ
焼酎
シュークリーム
無茶な献立
34:可愛い奥様
08/03/15 18:30:47 0fBlkvhG0
帆立と生ダコの刺身
やりいかの煮付け
きのこと三つ葉の味噌汁
35:可愛い奥様
08/03/15 20:27:35 IAV715kXO
豆腐ニラ豚肉炒め
炒り大豆
ごはん
海苔佃煮 納豆
チョコパイ
旦那食べないしﾏｱいっかなとチョ手抜きorz
呉汁作りたいけどミキサーないし、悲しい
36:可愛い奥様
08/03/15 21:21:47 cbDvfIb80
通販のとらふぐが届いたので
ふぐしゃぶ
雑炊
ひれ酒
チョーおいしかった！
デザートにロイズのバトンクッキー
37:可愛い奥様
08/03/15 21:31:34 96MYwk8Q0
皿うどんもどき（市販の皿うどん、白菜、ター菜、にんじん、海老、筍）
どうしてもやる気が起きなかったのと、外に食べに行くのも面倒だった。
でも野菜がたくさん食べられたし美味しかった。
38:可愛い奥様
08/03/16 00:40:43 YcafclsQ0
豚キムチ
豆腐のみそしる
カマスの干物
ホタテのオイル漬け
カンパチの刺身
焼きしいたけ
居酒屋メニューになりがちな我が家ｗ
39:可愛い奥様
08/03/16 11:50:01 66lP1NGNO
牛肉のおろし煮
長芋のステーキ
いり豆腐
トマトのサラダ
味噌汁
佃煮
ご飯
40:可愛い奥様
08/03/16 11:57:46 ByKLmfH+0
マーボ豆腐
餃子(日本製）
野菜炒め
チャーハン
ワカメの味噌汁
41:可愛い奥様
08/03/16 13:05:09 5wrzU/dM0
鮭の西京漬け
おからの炒り煮
豆腐と菜の花とあげの味噌汁
うちの旦那、せっかくヘルシー料理にしても、こってりにしても必ず後でお菓子食うからﾔﾀﾞ～orz
42:可愛い奥様
08/03/16 13:13:34 SAJ1QuhR0
巻き寿司
テールスープ
餃子
43:可愛い奥様
08/03/16 14:13:47 juctziQoO
ししゃも磯辺揚げ
春菊ﾀﾏﾈｷﾞ竹輪のかきあげ
かぼちゃチーズサラダ
おろし納豆
ほうとう汁風
そば か ご飯 好きな方
44:可愛い奥様
08/03/16 14:30:41 g1uk9kWbO
肉じゃが
出し巻き玉子
きゅうりとわかめの酢の物
うなぎ蒲焼き
長芋漬け 野沢菜醤油漬け
御飯
ビール
日本酒
の支度が7割方出来てます
45:可愛い奥様
08/03/16 16:04:28 YcafclsQ0
コンソメ仕立てのにゅうめん（豚肉、下仁田ネギ、にんじんの炒めたのを
のせて）
ほうれん草のおひたし
キビナゴの干物
買い物行かずにあと一品なにか欲しい・・・
鶏のもも肉一枚と卵、野菜あれこれがあるけど思いつかない。
どんなもの加えたらバランスいいかなあ？
46:可愛い奥様
08/03/16 16:37:29 ZwUIQ7+H0
今日は鍋！
鶏肉、ねぎ、白菜、きのこ、豆腐。しめは雑炊！
昨日のがっつりイタリアンで少しずつのこってるのは、明日のお弁当！
まぐろのかまをオーブンで焼いたのはおいしかったです。
47:可愛い奥様
08/03/16 16:40:31 MnVChLTv0
マカロニサラダ
豚丼
牛丼
ホーレン草の胡麻和え
モズクスープ
> キビナゴの干物
ギコナビの干物に見えた…
48:可愛い奥様
08/03/16 16:42:57 jgSz4uzK0
天ぷら
（山うど、サツマイモ、豚バラ、ゴボウ・人参・タマネギ・桜海老）
焼き厚揚げ
菜の花の辛子和え
なめこおろし
炊き込み御飯
アオサの味噌汁
りんご
残り物オンパレード
49:可愛い奥様
08/03/16 16:49:51 x0YXkb0l0
サラダ
餃子
椎茸マヨ焼
つけ麺
はやくつけ麺食べたいﾊｧﾊｧ
50:可愛い奥様
08/03/16 17:02:11 6J/qV6XuO
息子ラグビーの試合、大勝利でチームメート三人を連れて、６時から焼肉屋に行きます。
旦那は出張、娘は相変わらずデートだそうで…
51:可愛い奥様
08/03/16 17:17:18 C4hJzStxO
ローストビーフ
一人ずつ小鍋(鯛、野菜類)
かぼちゃと厚揚げの鳥ひき肉煮
しじみの味噌汁
52:可愛い奥様
08/03/16 17:17:53 2nsyusXl0
たこ刺し
卯の花
キャベツと豚肉ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
じゃがいも千切りサラダ
味噌汁
53:可愛い奥様
08/03/16 17:51:29 fD5nCvxrO
ご飯
鱈の煮付け
水菜と人参と油揚げのサラダ
味噌汁(具未定)
54:可愛い奥様
08/03/16 17:54:18 96Bp5CTQ0
豚しゃぶ鍋
（豚肉・水菜・エノキ・エリンギ・もやし・ニラ）
細うどん入れて〆
暖かくなってきたし、鍋も最後かにゃ…
55:可愛い奥様
08/03/16 17:58:00 S11ZjA8r0
うちも鍋。
（鶏、鱈、蛤、白菜、シロマイタケ、ほうれん草）
シメのうどんはきしめん、讃岐風、１袋づつ買ったので２回わけて入れよう。
56:可愛い奥様
08/03/16 20:05:51 ub4sdeYhO
>>50
おめでとー
がっつり食べそうだねｗ
和風ロール白菜
わさび菜と厚揚げの煮浸し
とろろ芋
根菜の味噌汁
白米
お腹減ったー旦那はよ帰ってこい
57:可愛い奥様
08/03/16 21:46:03 8lkOysSn0
ポテトコロッケ
豚肉の甘辛炒め
せん切りキャベツ
茶碗蒸し
きゅうりの梅あえ
ほうれんそうのごまあえ
発芽十六雑穀ごはん
和三盆カステラ
ロイヤルミルクティー
58:可愛い奥様
08/03/16 21:56:55 U/2ywNw30
水菜と豆腐のさっと煮
アサリ、じゃがいものニンニク炒め
菜の花のチーズ焼き
ふきのとうの味噌炒め
59:可愛い奥様
08/03/16 22:21:49 yL7UCnBy0
ホウレンソウとカテージチーズのカレー(無印良品「インド風カレー・野菜用」使用)
コブサラダ(レタス・トマト・チーズ・ゆで卵・鳥はむ)
鍋いっぱいのホウレンソウが煮込むと半分以下に。カロチンとりまくって満足w
60:可愛い奥様
08/03/16 23:34:40 RZel0n2y0
ひね鶏ときゅうりの酢の物
枝豆がんもとほうれんそうの煮びたし
丸干し
きゅうりと茄子のぬか漬け
黒豆
61:可愛い奥様
08/03/17 08:11:33 by/ht2Fp0
ジンギスカン
春巻き
納豆
もずく胡瓜
小松菜と薄揚げの味噌汁
ポンカン
62:可愛い奥様
08/03/17 12:01:48 vNFxoJWIO
豚とキャベツの重ね蒸し
昆布とジャガ芋の煮物
かぼちゃの煮物
茸とたまごのサラダ
きゅうりの出汁漬け
ごはん
納豆
煮物多すぎ
63:可愛い奥様
08/03/17 13:32:47 uwj/93880
鰯の丸干し焼き
水菜・大根・人参・鳥はむサラダ
長芋のバター醤油焼き
炊き込み御飯
味噌汁（山うど、菜の花、油揚げ）
甘夏
64:可愛い奥様
08/03/17 15:29:41 DJ0AnR25O
昨日の肉じゃがの残りで作ったバカうまカレー
炒りじゃことレタスみず菜のサラダ
切り干し大根
おろし明太子
フローズンパイナップル
ビールの予定です。
65:可愛い奥様
08/03/17 16:49:56 pwNBmKbW0
鶏の水炊き。
手羽元を圧力鍋で軟骨まで食べれるくらい下茹でして、
そのダシを元に鍋する。
あったかくなってきたから、最後の鍋かな。
66:可愛い奥様
08/03/17 16:53:47 gMn2yGXd0
昨日
・肉じゃが
・カツオのたたき
・あさりの潮汁
・雑穀ご飯
・いちご
今夜
・茹でセセリのマスタード＆マヨ和え
・菜の花の胡麻和え
・アスパラ豚巻き(ポン酢味)
・厚焼き卵
・なめこ汁
・雑穀ご飯
67:可愛い奥様
08/03/17 17:17:29 bCIlaL9r0
鶏ももと南瓜の甘炒め
蕗のきんぴら
筍と長葱と春雨の中華スープ
デザートにパイナップル ＆ デコポン
化学物質アレルギーなのに、昨夜寿司屋で日本酒・チューハイ、
家帰ってワイン・・・と大量にチャンポンしたら、本日鼻がグシグシ
この時ばかりは花粉症の方の気持ちがよ～く理解できますよ。
アレルギーもちには酒の大量摂取は大敵と病院の先生に怒られたorz
身の程と適度を守らねば(後の祭りだが)
68:可愛い奥様
08/03/17 17:24:28 d+vYUh+0O
麻婆豆腐
大根高野豆腐煮
かぼちゃ煮
水菜おひたし
ご飯
69:可愛い奥様
08/03/17 18:37:04 1+GgX3Bo0
アナゴ入りちらし寿司
卵豆腐と菜の花とエノキのおすまし
蓮根のキンピラ
カニカマサラダ
なんか物足りないような気もするが、自分は昼ごはん食べすぎたのでいいや～。
70:可愛い奥様
08/03/17 18:37:30 YbSvdyFJ0
コロッケ
茹でたブロッコリー
クラムチャウダー
ご飯
71:可愛い奥様
08/03/17 19:19:36 cPqcZuZR0
もやしのおひたし
ホーレン草の味噌汁
ししゃも
白身魚の甘酢あんかけ
いかなごの釘煮
カボチャの煮つけ
ササミチーズカツ
風邪で味が全然分からん
72:可愛い奥様
08/03/17 19:45:24 0HSaoT/+0
豆腐と豚肉と野菜たっぷりのかみなり汁
玉ねぎとセロリとソーセージの炒め物
もやしの豆板醤ごまマヨネーズ和え
ごはん
73:可愛い奥様
08/03/17 23:59:42 btdZKQsy0
麻婆豆腐
大根・にんじん・さつま揚げの煮物
ほうれんそう炒め
ふきのとう味噌
大根ときゅうりの古漬け
里芋と下仁田ねぎの味噌汁
ごはん
ヨーグルトにアップルシナモンジャム乗せ
74:可愛い奥様
08/03/18 03:54:40 Q/yme64L0
筑前煮
しろの酢味噌和え
油揚げの卵とじ
蜆の味噌汁
雑穀入りご飯
青菜とオカカのふりかけ
カブ漬（鱒入り）
チーズブッセ
75:可愛い奥様
08/03/18 09:33:53 q8a8Xkr60
鰆の竜田揚げ
ひたし豆と根菜ひじき煮
水菜と豚肉のポン酢和え
白菜のお浸し
なめこと豆腐と葱の味噌汁
りんご
76:可愛い奥様
08/03/18 10:15:55 qCY4PYNOO
チリコンカン みたいな煮込み
(挽き肉 ﾀﾏﾈｷﾞ じゃが芋 ﾄﾏﾄ 大豆)
バターライス
水菜桜えびの辛子マヨ和え
玉子豆腐
大根高野豆腐煮(二日目)
77:可愛い奥様
08/03/18 11:51:49 unn3qpeX0
野菜炒め（豚肉 キャベツ 人参 ピーマン 玉ねぎ）
肉じゃが
ブロッコリーと卵のサラダ
わかめ 豆腐 ネギの味噌汁（赤だし入り）
78:可愛い奥様
08/03/18 12:58:12 g6vJMXMX0
鯵ひらき
春雨サラダ（ササミ、ニンジン、キャベツ、卵）
さつまいもとエリンギのバター炒め
お味噌汁
79:可愛い奥様
08/03/18 13:45:36 gB4iBPvaO
豆腐のお好み焼き
あじの塩焼き
焼きいか
かぼちゃの煮付け
野菜のナムル
きゅうり漬物
ご飯
みそする
余り物で
80:可愛い奥様
08/03/18 13:48:06 zQRy9XcV0
かますの塩焼き
冷奴
菜の花のおひたし
かぶのあさづけ
えりんぎ、まいたけ、ねぎ わかめ、にんじんの味噌汁
81:可愛い奥様
08/03/18 14:04:42 cOkG911l0
ステーキ（1枚を半分こに）
マッシュルームのグラッセ
ブロッコリー茹でたの
クラムチャウダー（昨日の残り）
コーンブレッド
82:可愛い奥様
08/03/18 14:35:35 vGJW255N0
ホタテ・イカ一夜干しのバター焼き
水菜のシラス合え
粉ふきサツマイモ
ごはん
けんちん汁
甘夏シロップ漬け
甘夏の酸味がダンナに不評。美味しいと思うけどなあ。
83:可愛い奥様
08/03/18 15:07:08 /39tGnfsO
>82
甘夏、美味しそうだね。
毎年実家から大量に届いて消費しきれないので、よかったらレシピ教えて。
うざかったらスルーでおk
刺し身(鮪,イカ,甘エビ,鰤,ひらす)
長芋の唐揚げ
茹でスナップえんどう
つくしの玉子とじ
みそ汁
84:可愛い奥様
08/03/18 15:49:05 ktA3P/bJ0
あさりと切り干し大根のさっと煮（はなまるで見たから）
天とじ丼（れんこん、えび、玉ねぎ、ささ身）
すまし汁（豆腐と小松菜）
卵焼き（テリー伊藤の実家のやつ）
豚肉とピーマンオイスター炒め
サラダ（レタス、トマト、スナップエンドウ）
昨日の残り物を利用したら
盛りだくさんなメヌーになりました。
85:可愛い奥様
08/03/18 16:44:10 XsM4GeUc0
麻婆豆腐（私好みで激辛、旦那涙目ｗ）
春雨中華サラダ（キュウリ、キクラゲ、ハム）
中華風スープ
ご飯
足りなければ冷凍餃子追加
86:可愛い奥様
08/03/18 17:56:07 qvskt7gIO
つわりで気持ち悪いので…
ハンバーグ（一応手作り）
いんげんの胡麻和え
旦那、ごめんよ orz
87:可愛い奥様
08/03/18 18:03:56 t6R0U6ASO
花粉症でキツいので、レシピ通りにできるやつ…
だって、味がわからないくらい花粉症ひどいんだもん…
(´・ω・｀)
旦那様ごめんなさい…orz
88:可愛い奥様
08/03/18 18:14:48 KbxmY8W6O
山菜の炊き込みご飯
エビと残り物野菜でカキアゲ
カブと人参とワカメのお味噌汁
89:可愛い奥様
08/03/18 18:15:41 SmWTVb/jO
本日は旦那の誕生日
自宅で焼き肉
カルビ、ロース、豚とろ、丸腸、鳥身、野菜
旦那にはサーロインステーキ用意しました。
ビールも多めに
90:可愛い奥様
08/03/18 18:18:45 HPDHWx18O
>>83
私も大きい柑橘系の酸味がダメ
だから絞ってドレッシングやソース、寿司酢に利用する
レシピじゃなくて、ましてや82じゃなくてごめん
91:可愛い奥様
08/03/18 18:34:02 TfznmMoX0
ほたるいかのペペロンチーノパスタ
舞茸とエリンギとしめじのホットサラダを葉っぱの上にのっける
なんか、がつんとしたのがないなー。パスタ多めにゆでるか。
92:可愛い奥様
08/03/18 18:38:47 +HRqabgmO
鮭と玉葱とシメジのホイル焼き
蓮根と車麩の煮物
切り干し大根と油揚げの炒め煮バター醤油味
胡瓜の味噌マヨ和え
ワカメと玉葱の味噌汁
ご飯
93:可愛い奥様
08/03/18 18:44:12 15D1YC/iO
おでん
タラのフリッター
ブロッコリーおひたし
昨夜から仕込んでたらおでんが急にイヤになてもうた
94:可愛い奥様
08/03/18 18:52:19 ejWeUkJM0
豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め
新玉葱とキューリと沢庵とおかかの粗挽き胡椒和え
菜の花とちりめんじゃこの煮びたし
デザートにデコポン ＆ パイナップル
新玉葱が美味しいぃぃ～!!!
95:可愛い奥様
08/03/18 18:56:26 6XlyZIW00
手羽元のスープ
ほたるいか
サラダ
96:可愛い奥様
08/03/18 19:05:02 DkZZDGAo0
鰹のタタキ
新玉スライス
大根サラダ
コロッケ
鶏から揚げ
なめこ汁
97:可愛い奥様
08/03/18 19:59:12 6i0aqIf6O
高野豆腐
たまご焼き
納豆
温野菜サラダ
98:可愛い奥様
08/03/18 20:43:35 p7/Emz0x0
鶏手羽中肉の唐揚げ＋付け合せ野菜
野菜炒め
菜の花の辛子和え
カレースープ
自家製ヨーグルト
99:可愛い奥様
08/03/18 23:28:29 /39tGnfsO
>90
そっかぁレモンと同じ感覚で使えばいんだよね。
今年はやってみる。
どうもありがとう。
100:可愛い奥様
08/03/18 23:48:09 GcjEyLik0
ウインナ・キャベツ・たまねぎのケチャップ炒め
大根・にんじん・さつま揚げの煮物
野菜の天ぷら（れんこん・菜の花・ふきのとう・にんじんとたまねぎ）
青大根おろし
ふきのとう味噌
大根ときゅうりの古漬け
かぼちゃの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ヨーグルトに手作りいちごシロップ乗せ
101:可愛い奥様
08/03/19 09:44:24 +5p3ke7a0
牛スネ肉のシチュー
ブロッコリーと卵のサラダ（2日目）
ピクルス（カリフラワー キュウリ 人参 トマト 玉ねぎ）
102:可愛い奥様
08/03/19 11:01:38 TQRrzNU00
>>83
砂糖と水でシロップを作って、皮むいて袋から出した甘夏を漬けるだけ。
いたって単純でｽﾏｿ。あと、漬けた実を凍らせて、半解凍で食べてもンマイです。
スパニッシュオムレツ
人参しりしりマリネ
鳥団子・キャベツ・根菜のスープ煮
ごはん
103:可愛い奥様
08/03/19 12:11:07 8sgTQCCI0
マグロの切り身が1パック(2切れ)ある。何にしよう？
煮付け？照り焼き？サイコロに切って揚げるか？悩むーー
鶏の唐揚げ（チリソース味）
野菜室整理のため具だくさん汁
ベビーリーフサラダ
冷やしトマト
104:可愛い奥様
08/03/19 12:52:37 9oPMBdzF0
ビーフカレー
かぼちゃヨーグルトサラダ
もやし胡瓜人参玉ねぎ甘酢和え
105:可愛い奥様
08/03/19 14:10:00 fnF2S8Hn0
イカ・さつまあげ・キャベツ・しいたけの中華風炒め物
大判油揚げの焼いたの
ゆうべのチキンスープの残り
ピーマンのきんぴら
106:可愛い奥様
08/03/19 15:03:58 2xiBx46CO
鶏むね肉の梅しそチーズ挟み焼き
竹輪の磯部揚げ
生めかぶと新たまねぎをポン酢で
冬菜の辛子醤油和え
豆腐と何か野菜の味噌汁
白米
107:可愛い奥様
08/03/19 15:14:22 S+w1WpGjO
きのこリゾット
皮つきフライドポテト
グリーンサラダ
今夜は友達とお菓子パーチィー
夕飯軽め
108:可愛い奥様
08/03/19 15:30:34 PXy527wG0
鯵の干物
だし巻き玉子
ナスの炒め煮
納豆
味噌汁
109:可愛い奥様
08/03/19 15:59:03 HZtqy1JG0
イカとわけぎのぬた
豚バラとキャベツのオイスターソース炒め
ブリのアラと大根の煮物
豆腐とエノキのお吸い物
110:可愛い奥様
08/03/19 16:00:55 28QYofksO
>102
ありがとう。
やっぱり美味しそうだわ。
早速作ってみるね。
冷凍→半解凍もやってみます。
海老フライ(ベビーリーフ,ブロッコリー,トマト,ポテサラ)
甘夏ドレッシング
豆腐,白菜のうま煮
新玉ねぎの梅かつお和え
大豆のトマトスープ
甘夏のシロップ漬け
旦那残業♪
子供達と水入らずの食卓。
111:可愛い奥様
08/03/19 16:27:19 Q+ZoJMeZ0
秋刀魚のみりん干し
イカと野菜のｺﾁｭｼﾞｬﾝ炒め
ヤーコンのサラダ
白菜と揚げの味噌汁
112:可愛い奥様
08/03/19 18:04:06 ZCbHQXnj0
青梗菜のクリーム煮
鰤大根
蛍烏賊の芥子味噌和え
豆腐の味噌汁
シラスおろし
113:可愛い奥様
08/03/19 19:21:12 4QI5QgQj0
鶏肉の葱味噌焼き
五目豆
きゅうりともやしと中華くらげの酢の物
かいわれとなめこの味噌汁
葱味噌焼き（ごま油入り）と酢の物（ごま油）、
葱味噌焼き（味噌）と味噌汁がかぶったorz
114:可愛い奥様
08/03/19 20:30:39 rW3cVcE40
鯖の竜田揚げ甘辛ネギソースがけ
春キャベツのサラダ
鰹のタタキ（薬味多量）
ひじきの煮物（人参・油揚げ・インゲン入り）
白菜とツナの柚子胡椒煮（昨日の残り）
味噌汁（玉ねぎ・ワカメ）
ご飯
魚祭りになってしまった・・・
昨日は中華メヌーだった、明日こそはイタリアンにします。
その前に冷蔵庫が空だ・・・orz
115:可愛い奥様
08/03/19 21:35:58 Vz0yV7pfO
おかゆ
絹ごし豆腐の味噌汁
じゃがいもと玉葱のポタージュ
(昨日、おやしらずを抜歯した娘の食事)
あじフライ千切りレタス添え
蓮根きんぴら
切り干し大根
春雨、きゅうり、もやし、人参、ハム、卵、白胡麻の中華サラダ
辛子明太子
豆腐の味噌汁
はいが米
日本酒(一の蔵)
116:可愛い奥様
08/03/19 22:42:04 C52EVuCm0
サラダ
人参スティック
アボカドわさび醤油
カレー
帰ってきた旦那が「カレー食べたかったんだー！」と。内心ニンマリ。
117:可愛い奥様
08/03/19 23:04:03 2gjn1rly0
旦那と外食
親子丼
鶏団子スープ
たくあん
カフェモカ
チーズドック
118:可愛い奥様
08/03/19 23:13:01 LWGxt8Bv0
ヒイカと大根の煮物
チンジャオロースー
ひじき煮
味噌汁
納豆
ご飯
119:可愛い奥様
08/03/19 23:50:05 LWhJxZIE0
いかと大根と里芋の煮物
ブロッコリーと海老のサラダ
もやしの中華風サラダ
春巻き
豆腐とわかめと油揚げの味噌汁
ご飯
昨日はりっきってパン作りに励んだ為体のあちこちが痛くダラダラしながら作った。
洗い物が大量で洗うの大変だった。
120:可愛い奥様
08/03/20 14:11:14 2ElcEq2z0
ハーブ（にんにく＆しょうが＆セロリ）＋野菜でビーフカレー
豆腐と鶏ミンチでハンバーグ乗せる
ポテトサラダ
自家製ヨーグルト＋バナナ
121:可愛い奥様
08/03/20 15:15:07 rAjjiz0l0
豚しゃぶ
豚ロース、とうふ、くずきり、白菜、しめじ、ねぎ、水菜。
なぜかアサリを買ってしまったのでアサリも。
〆のうどんがない・・・スパゲティでも茹でるか・・・。
122:可愛い奥様
08/03/20 15:33:50 ZC6iNHjKO
鍋(豚肉 白菜 水菜 豆腐 ﾏﾛﾆｰ あぶらあげ ｼﾒｼﾞ)
〆うどん
かぼちゃハムチーズサラダ
茄子ピーマン厚揚げ味噌炒め
123:可愛い奥様
08/03/20 16:37:29 zbpYDAId0
豚バラの水菜巻き焼き（ソース3種類・柚子胡椒ポン酢・チリケチャップ・中華ネギ）
春雨中華風雨サラダ
ひじき煮（昨日の残り）
おにぎり（おかか・明太子）
野球開幕戦、酒飲んで見ながら作ったので味微妙
旦那・・・刺身買いに行った・・・
居酒屋メヌーに完全になってるｗ
124:可愛い奥様
08/03/20 16:59:59 LWQz0/dN0
鰻のひつまぶし（錦糸卵添え）
椎茸と厚揚げと三つ葉のお吸い物
セロリのサラダ
香の物
小川軒のレーズンウィッチ（食べるとなんか酔う）
125:可愛い奥様
08/03/20 17:03:47 sZnbVNopO
シチュー(チンゲンサイ・シメジ・人参・ジャガイモ・玉ねぎ)
豚肉の味噌漬け＋千キャベツ・トマト
ヒジキの煮物(ヒジキ・大豆・人参・竹輪)
ごはん
あー、あと一品どうしよう。
126:可愛い奥様
08/03/20 17:28:04 9L+MoDX80
鮪刺身
しゃぶしゃぶ 〆うどん
寒いからと旦那のリクエスト。あー楽ちん。
127:可愛い奥様
08/03/20 18:18:41 hh5Y4f1b0
クラムチャウダー
鳥はむ・かき菜の炒め物
マカロニサラダ
ごはん
りんご
ダンナが熱を出して、温泉旅行がキャンセルになった orz
128:可愛い奥様
08/03/20 18:59:45 lrt6o0M5P
スパゲティ メリケーヌソース
ハラスの明太子焼き
ひじき
大根もち
ご飯
冷凍庫在庫一掃処分
129:可愛い奥様
08/03/20 20:22:57 QSZtwo5W0
海老チリ 水菜ときゅうり添え
コーンと枝豆のサラダ
白ワイン
ミニぜんざい
130:可愛い奥様
08/03/20 22:15:58 gQaW5Y96O
山掛け海鮮丼
豚汁
もう盲腸ないけど盲腸のあたりが痛い。
131:可愛い奥様
08/03/20 22:44:01 aVRS4ByP0
チーズハンバーグ（カリフラワー・プチトマト・いんげん添え）
サニーレタスのサラダ
野沢菜の唐辛子炒め（物産展で購入）
ふきのとう味噌
たっぷり野菜のポタージュ
発芽十六雑穀ごはん
ヨーグルトに手作りいちごシロップ乗せ
132:可愛い奥様
08/03/20 23:54:21 tLN5FSX20
カレー（二日目）
もやしなどの甘酢漬け（昨日の残り）
トマト切っただけ
なぜか餃子
夫に手伝ってもらって餃子60個作った
133:可愛い奥様
08/03/21 09:27:13 amXbJ03DO
ポテトコロッケ
グリーンサラダ
すいとん入り味噌汁(大根玉ねぎﾜｶﾒ)
おろし納豆
揚げ浸しピーマン
雑穀ごはん
134:可愛い奥様
08/03/21 11:20:17 8nsVNnQN0
鯖の塩焼き
ヒジキの煮物
キャベツとじゃがいもの味噌汁
ホウレンソウのおひたし
焼きたらこ
135:可愛い奥様
08/03/21 12:19:43 JNDdE51/0
ツナピラフ
クラムチャウダー（昨日から繰り越し）
豚しゃぶサラダ
ネーブル
136:可愛い奥様
08/03/21 13:39:40 8PxqqerD0
鰯のゆかり焼き
五目ひじき
ピーマンのおひたし
あぶらあげとしめじの味噌汁
もうちょっとしたら市場まで買出しに逝ってくる
137:可愛い奥様
08/03/21 15:52:02 mgxox17O0
わかめとしょうがのゴマ油炒め
焼きなす
うなぎ丼
まいたけと豚肉の汁物
キャベツの浅漬け
138:可愛い奥様
08/03/21 16:38:55 t3VKS6sD0
豚バラ塊肉と筍の粉ぶし煮
キューリと人参の胡麻味噌和え
レタス・大蒜・ベーコン・木耳の中華スープ
雑穀ご飯
デザートにデコポン ＆ パイナップル
ドーも昨夜から喉が痛いので病院行ったらやっぱ風邪引いてたorz
注射打たれて午前中は逝ってますた
食欲ないので私はフルーツ＆フルーツジュースのみ
139:可愛い奥様
08/03/21 16:46:54 1ZqftGvQ0
>>138お大事に。
今年最後の鍋（白菜、もやし、豆腐、豚バラ他）
アスパラベーコン炒め
菜の花とトマトのシーザーサラダ
雑穀ご飯
140:可愛い奥様
08/03/21 16:55:01 kshzjou30
ほうれん草のおひたし
茄子の煮びたし
もやし炒め
豆腐の味噌汁
141:可愛い奥様
08/03/21 17:29:31 NpiQbQVF0
麻婆茄子
中華スープ
エリンギの中華炒め
ご飯
風邪で辛い
142:可愛い奥様
08/03/21 18:30:55 pgZtt2Ac0
ガッテン流水炊き
いちご
パイナップル
143:可愛い奥様
08/03/21 18:52:57 b+2SBMeHO
昨日の豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのﾀﾈがあるからﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ作る。
あと何も決まってない‥。
中華ｽｰﾌﾟとｻﾗﾀﾞにするか。旦那のﾒﾀﾎﾞ対策だ。
144:可愛い奥様
08/03/21 18:58:03 DeN8FsD+0
野菜とホタテのクリームシチュー
他は適当にフルーツ等
145:可愛い奥様
08/03/21 19:00:45 8TEt5NT90
お前ら知ってる？
彼女とか他人のPCで、恥ずかしいWebページ見た後とか、キャッシュとか履歴消去するだろ？
あれ、全然消えてないんだぜ
エクセル立ち上げて、どこでも良いからセル選んで、右ｸﾘしてハイパーリンクを選んで、
「ファイル・ウェブページ」の「ブラウズしたページ」に全部出てくる(；＾ω＾)
俺はこれで２回痛い目にあった
146:可愛い奥様
08/03/21 19:05:59 WQxEreAF0
サラダ
にんじんポタージュ
鰆ムニエル 添え物はブロッコリとエリンギ
ボケにより冷蔵庫に人参ドッサリ。
147:可愛い奥様
08/03/21 19:16:49 tUuDNDWM0
ミートスパゲティー
スコッチエッグもどき
ほうれん草とコーンのバター炒め
フライドポテト
桃ゼリー
今日はがんばった
148:可愛い奥様
08/03/21 19:19:35 UGnqvSh3O
アジ開き
シュウマイ
なめこ＆大根おろし
味噌汁（ニラ、人参、キャベツ）
149:可愛い奥様
08/03/21 20:10:46 tjLtk2S+O
すき焼き
生ハムサラダ
サーモンマリネ
150:可愛い奥様
08/03/21 20:18:58 3z6bdTLd0
豆腐とエリンギ・花菜のお椀
ぶり大根
帆立の浜焼き
赤かぶの漬物
さくら餅
ドライマンゴー
151:可愛い奥様
08/03/21 20:24:46 cEts4fbG0
カレー
ごはん
福神漬け
152:可愛い奥様
08/03/21 21:03:05 SFgoFpbk0
肉じゃが
具沢山野菜炒め
豆腐サラダ
塩辛
大根の味噌汁
大根の味噌汁
153:可愛い奥様
08/03/21 22:09:05 sVd1W0dS0
カレー（3日目）
トマト切っただけ＆茹でブロッコリー
りんご
>>152
大根の味噌汁
大根の味噌汁
なぜ2回ｗ
154:可愛い奥様
08/03/21 23:59:56 8PxqqerD0
>>152
昨日作った大根の味噌汁がすんごく美味しかったどー
152奥も多分そうだったんじゃないかとｗ
鰯のゆかり焼き
五目ひじき（昨日の残り）
ピーマンのお浸し
豆腐とネギの味噌汁
なんか物足りなかったので食後にデコポン半分
155:<sage>
08/03/22 00:20:55 cySoF00z0
ロールキャベツ
いわしのフライ
サンチュ
マンゴーヨーグルト
いちご（とよのか）
サンチュにはまりキムチや豚肉巻いて食べてる。
156:可愛い奥様
08/03/22 08:43:19 oR0UhmQr0
>>155
sageってメール欄に書き込むんだよ。agaってるし。< >は不要。
157:可愛い奥様
08/03/22 13:41:55 84Wvf+rl0
鯛の煮付け 水菜のおひたし
長いもの千切り
大根の味噌汁
胡瓜と茄子の漬物
158:可愛い奥様
08/03/22 15:37:52 9BqL0zXA0
春巻き
高野豆腐の煮物
ホタルイカとわけぎのヌタ
水菜のお浸し
焼き鳥
むつの照り焼き（買って来た。ダンナのみ）
ビール＆日本酒
159:可愛い奥様
08/03/22 16:05:39 PkmLM6EwO
マカロニグラタン
炒り豆腐
かき菜油炒め
夫食べないしな。やる気〇。
160:可愛い奥様
08/03/22 16:21:13 3tsY3gMO0
冷しゃぶサラダ
餃子
いんげんの胡麻和え
ニラ玉
豆腐とわかめの味噌汁
初めて餃子の皮作ってみます。
161:可愛い奥様
08/03/22 17:50:47 k6n4E6GwO
天ぷら（カニ、たらの芽、茄子、蓮根、さつまいも）
五目いなり
南瓜と高野豆腐の炊き合わせ
小松菜のおひたし
五目ひじき煮
あさりのお吸い物
よもぎ白玉あずき
162:可愛い奥様
08/03/22 18:08:48 kxhCFWIp0
↑美味しそう！
いなりは手作りですか？
最後のよもぎ白玉あずきでやられましたw
ご馳走になりたい。
163:可愛い奥様
08/03/22 18:33:44 Fuf0UDbw0
本当！おいしそうな晩御飯だなぁ。
>>161さんちの子供になりたい。
そんな我が家は
鶏つくね
じゃが芋と練り物の煮物インゲン入り
旦那にはウインナーでもつける
子供と私は納豆
質素だなぁ。
164:可愛い奥様
08/03/22 19:15:45 aTM3Axwy0
シメサバ
肉じゃが
納豆
大根と揚げの味噌汁
子供寝てるし旦那まだ帰ってない
165:可愛い奥様
08/03/22 19:43:57 eKHnpDkxO
レトルトカレー
つわりで作る気も食べる気もしない。
家族、すまん。
166:可愛い奥様
08/03/22 19:50:34 hsVRl3RX0
ラム肉のしゃぶしゃぶ（腐乳ソース）
パイナップルゼリー
手作りくず餅
167:可愛い奥様
08/03/22 20:19:05 1CNTiD8x0
ロース焼肉丼（温タマのせ)
あさり味噌汁
もやしのナムル
ちりめんじゃこのせ冷奴
キャベツ浅漬け
以上ダンナのごはん
ダンナが仕事なんで
子と二人近所の洋食屋で
ハンバーグやえびフライのセットを
満喫しますた。
168:可愛い奥様
08/03/22 21:08:09 bbAgIyRu0
いわしの刺身とあじのたたき
菜の花の梅おかかあえ
春キャベツの浅漬け
わかめじゃがいもの味噌汁
169:可愛い奥様
08/03/22 22:14:27 MleDcWIk0
ちらし寿司
大根と手羽元の煮物
ほうれん草のおひたし
焼き豚をちらしたサラダ
具沢山味噌汁
170:可愛い奥様
08/03/22 22:21:08 oR0UhmQr0
半年ぶりで夫と焼肉屋へ
ロース・カルビ・ハラミをお腹いっぱい
大根サラダ・キムチ
ビール・ワイン
服にも髪にも匂いつかない店でうれしい！
171:可愛い奥様
08/03/23 01:40:50 huq1iN1a0
大根と豚バラ肉の煮込み
ひじきと豆の煮物
卵焼き
ホウレンソウのおひたし
172:可愛い奥様
08/03/23 08:01:34 Xx7pGoruO
昨夜、
焼き鯖
蕗の薹の天婦羅
菜の花ごま和え
ビール、焼酎
173:可愛い奥様
08/03/23 18:11:38 aWc8YjWt0
冷やしさぬきうどん
天ぷら～ エビ、鯛の大葉巻き（刺身用の残り）、なんきん、菜の花、
かき揚げ（玉ねぎ、人参、えんどう豆）
こないだからUdonのせいでうどん食いたくてしょうがなかった
174:可愛い奥様
08/03/23 18:30:01 e7AllxBA0
焼き塩鯖＋水菜サラダ
ほうれん草と卵炒め
五目ひじき
なめこの赤だし味噌汁
納豆＆キムチ
ごはん
プリン＋バナナ乗せ
175:可愛い奥様
08/03/23 18:35:36 bbzVTQUyO
>>162>>163
ありがとう。いなりは手作りです。
雛祭りの日に作って冷凍しておいたちらし寿司の具を使ったので
昨日は比較的ラクに出来ました。
今日は
鰤の塩焼き・大根おろし添え
さつまいもレモン煮
ナスの胡麻酢和え
五目ひじき（常備菜）
ほうれん草とネギと豆腐の味噌汁
いちご
176:可愛い奥様
08/03/23 18:48:57 5D8AJuNJO
水菜と桜えびのペペロンチーノ
菜飯ちびおにぎり
かき菜油炒め
きのこスープ(しめじ椎茸エノキ)
ちょやる気無し
177:可愛い奥様
08/03/23 19:11:16 8gfbRbCK0
タラのハーブパン粉焼き
↑一緒にジャガイモも焼く
キャベツ・菜の花のアンチョビ炒め
ぴらぴら人参のオイスターマヨ和え
トマトスープ
赤ワイン
一応考えた。でも焼肉食べに行く可能性あり。
178:可愛い奥様
08/03/23 19:36:58 MBYlTjfL0
生の桜えび 貝柱 どちらもわさび醤油
山芋の磯辺揚げ
水菜とうす揚げのつゆだく煮
たまごかけごはん
179:可愛い奥様
08/03/23 19:50:49 Xx7pGoruO
豚カツ(ロース、ヒレ)
エビフライ
グリーンサラダ
けんちん汁
ホウレン草お浸し
180:可愛い奥様
08/03/23 20:05:42 SwipyD4Q0
旦那のリクエストにより、またしても鶏鍋！
鶏肉、きのこいっぱい、白菜、ねぎ、豆腐
締めは雑炊。
もう春なんだからやめようよ、と思うけど、白菜があるしなー。
181:可愛い奥様
08/03/23 20:34:27 06/jCFXe0
ブリの照り焼き
ほうれん草と舞茸の炒り煮
冷奴
根菜のお味噌汁（じゃが芋人参玉葱インゲン）
雑穀米
ビール
お歳暮で貰ったビールがついに終わった。
来週からは再び発泡酒生活が始まる。
182:可愛い奥様
08/03/23 21:53:52 m5ev1Qq20
ほていの焼鳥（旦那のみ）
サニーレタス・水菜・キャベツのごま風味サラダ
菜の花の辛子あえ
野沢菜の唐辛子炒め
なんちゃって豚汁
発芽十六雑穀ごはん
チョコクロワッサン
ホットミルク
豚汁食べたかったけど豚肉がなくて、賞味期限切れの生ハム入れてみた。
だしが出て意外とおいしかったんで、結果オーライ。
183:可愛い奥様
08/03/24 02:10:16 HIyR4OfH0
>>182なんだその旨そうななんちゃって豚汁ｗ食べたいぞｗｗ
鯖の味噌煮
ちくわと菜の花の卵とじ
れんこんのキンピラ
つかれていたので途中まで作った味噌汁はナシ
菜の花はあっというまに火が通るなぁ
今まで一回もコレ！という茹で上がりになった事がないorz
シーズンが終わるまで完璧な茹で上がりにチャレンジだ！
184:可愛い奥様
08/03/24 13:37:23 wA6Ptife0
シュウマイ
新たまねぎとわかめサラダ
エリンギ、しめじ、さやえんどう炒め
大根味噌汁
185:可愛い奥様
08/03/24 14:56:56 NK6GcPRs0
カレーライス（豚コマ）
サラダ
いちごムース
ﾒﾝﾄﾞｸｻｲ
186:可愛い奥様
08/03/24 15:27:27 fg9O5SrM0
ししゃも
厚揚げと小松菜の煮物
大根とあげの味噌汁
これじゃ質素すぎるのであと一品考え中
>>176水菜と桜えびのペペロンチーノ アイディア頂きますｗ
187:可愛い奥様
08/03/24 16:09:22 OOMFd3e20
餃子
ご飯
豆腐の味噌汁
188:可愛い奥様
08/03/24 16:15:03 J4aZcYBg0
コロッケ（揚げない奴・メタボ対策の為）
千切りキャベツ・トマト
切り干し大根煮（人参・さつま揚げ）
蒲鉾と白ネギのきんぴら（柚子胡椒ポン酢風味）
味噌汁（エノキ・ワカメ）
昨日で賞味期限切れの練り物が消費出来て満足ｗ
189:可愛い奥様
08/03/24 16:18:12 0DreVzbP0
キーマカレー
レタスと水菜とトマトのサラダ
190:可愛い奥様
08/03/24 16:21:41 T5O6FGhT0
うちは練り物は冷凍してるｗ
かまぼこはスライスして冷凍。今日はその一部を使って
・茶碗蒸し（かまぼこ、ぎんなん、海老、鶏肉、きのこ）
きのこ、ぎんなん、海老も冷凍。
・鮭の照り焼き（やや甘めの味付け）
・ほうれん草ときのこ炒め
・トマトシーザーサラダ（上に新たまねぎ）
・五目ひじき
191:可愛い奥様
08/03/24 17:02:31 eb1Drc+r0
塩豚を焼いたやつ
塩豚をゆでたスープ
冬菜のおひたし
パプリカ（赤と黄色）のマリネ
れんこんのバルサミコ酢炒め
ご飯
明日から旦那が沖縄出張なの忘れてて、塩豚がっつり仕込んじゃったよ…orz
192:可愛い奥様
08/03/24 18:03:21 frHIFPOyO
夫のみ
カレー
レタスとトマトときゅうり
私は気持ち悪いからいいや。
193:可愛い奥様
08/03/24 18:18:48 6e09yaQeO
すき焼き(飛弾牛)
たらば蟹の茶碗蒸し
卯の花
椎茸肉詰め天婦羅
握り寿司(特上)
ビール、焼酎
義母誕生日…
194:可愛い奥様
08/03/24 18:19:04 VrLA76yt0
コロッケ・メンチ（市販品）キャベツ・トマト
ひじき煮物
湯豆腐
ほうれん草味噌汁
195:可愛い奥様
08/03/24 18:26:31 quVZHPumO
青椒牛肉絲
干し貝柱入り焼売
青梗菜のにんにく塩炒め
もやし他野菜の中華風サラダ
蟹と豆腐と白菜のスープ煮
196:可愛い奥様
08/03/24 18:27:55 qhDpqu4nO
チキンソテー ハーブスパイス味
鶏唐揚げ 長女のみ
マカロニサラダ
かき菜おひたし
豆腐大根味噌汁
ごはん
プリンタルト 私の誕生日なので
197:可愛い奥様
08/03/24 18:47:02 iDq77fHSO
天ぷら(海老、たらの芽、茄子、南瓜、舞茸、椎茸、新玉葱のかき揚げ)
マカロニサラダ
ホウレン草のお浸し
豆腐と揚げの味噌汁
胃腸風邪病み上がりだけど…がんばるっ
198:可愛い奥様
08/03/24 18:57:20 8ygEzfcV0
豚の角煮
圧力鍋で放置プレイクッキング
あと何つけよう。。。
199:可愛い奥様
08/03/24 21:38:02 qBVVE2C10
>>196
おめで㌧！
サラダ
唐揚げ（残り物）
豆腐ハンバーグ ポン酢
豚巻き（ウィンナ、じゃがいも、アスパラ）
ごはん 味噌汁
200:可愛い奥様
08/03/24 21:56:02 4l9eUBz9O
豚トロと野菜のオイスターソース炒め
グリーンサラダ
おぼろ豆腐
味噌汁
いかなごくぎに
201:可愛い奥様
08/03/25 00:15:27 K3QVmGcb0
鶏手羽元の唐揚げ（ヘルシオのウォーターオーブンで焼いた）
ぜんまいと人参と油揚げの煮物
大根と人参のなます
豆腐とねぎの味噌汁
国産ぜんまいが賞味期限切れ近し500円→200円の大安売りしてたので４袋も買い込んできた。
おかげで人参が煮物となますでかぶっちゃったorz
202:可愛い奥様
08/03/25 11:19:43 sARdEQnu0
>>201
国産ぜんまいｹﾞﾄ、本当にウラヤマスイ！
白和え、ナムル、煮物何でもイケる優れもの食材だもの
鰯のシソチーズフライ(レタス、ブコロリ、トマト、マカロニ玉サラダ添え)
ほたるいかの酢味噌和え(きゅうり、わかめ)
根菜のきんぴら(春ごぼう、人参、れんこん)
白菜の浅漬け
豆腐と揚げの味噌汁
203:可愛い奥様
08/03/25 12:04:15 DEJde74w0
肉じゃが
セロリとイカとエリンギのピリ辛炒め
味噌汁（わかめ・えのき・油揚げ・菜花）
おかずは２品だけど、味噌汁を具沢山にして誤魔化す作戦。
204:可愛い奥様
08/03/25 12:12:50 DEJde74w0
しまった。
昨日の豚ひれカツをやっつけなければ。
肉じゃがやめて豚ひれカツ丼にしよう>>203
205:可愛い奥様
08/03/25 12:47:46 6Vhc6HYb0
>>176ｻﾝのアイデア拝借しますた。
水菜・桜海老のパスタ 温泉卵のせる
トマトスープ（缶）
オレンジ
ダンナ飲み会なので一人飯
206:可愛い奥様
08/03/25 13:43:35 ofpBLkQ00
麻婆豆腐
にらたま
キャベツとジャガイモの味噌汁
キュウリの浅漬け
207:可愛い奥様
08/03/25 13:49:54 K3QVmGcb0
>>205奥様いやっほいですね羨ましい！
今日は旦那の職場の若手のスポーツ大会のあと送別会があるらしいが、
人付き合いの苦手な旦那はさっさと帰ってきて家でご飯食べるってさ。
いやいや、呑み会に行って来てもいいんだよ？ていうかたまには外で食べてきてくれ！
鯖の竜田揚げ（スーパーのお惣菜）とピーマンとしめじの甘酢炒め
ジャガイモのめんたいマヨネーズ和え
あとは昨日の残り物
えのきの味噌汁
208:可愛い奥様
08/03/25 14:27:06 Weyyk5M3O
>>199 ありが㌧！うちは今日豆腐ハンバーグします
>>205 水菜桜えび どうぞどうぞご自由に
豆腐ハンバーグ
おろしシラス
かき菜のわさびマヨ和え
ハム巻きゅうり
大豆と昆布の炊き込みご飯
すまし汁 具、何いれよかな
209:可愛い奥様
08/03/25 15:38:51 4R3DnnrG0
さばの塩焼き/大根おろし
肉じゃが
胡瓜とわかめの酢の物
水菜とえのきのサッと煮
大根と薄揚げのみそ汁
とり飯←買った
210:可愛い奥様
08/03/25 15:59:50 bN/iXHv30
すきやき
春菊の代わりに花菜と水菜をたくさん入れてみる。
211:可愛い奥様
08/03/25 16:02:17 A88kCYTG0
ピーマン肉詰め・パスタ（ナポリタン風）を添えて
キャベツ、キュウリ、ミョウガ、大葉の和風グリーンサラダ
切り干し大根（残り物）
味噌汁（具は悩み中）
必死でミートソースを作ったのだが肉が余って急遽肉詰め作成
旦那にメールしたらピーマン肉詰めが良いらしい・・・orz
冷凍するのが反対になってしまった。
当分みじん切りはしたくない、疲れた台所に5時間ｗ
夫婦だけ小梨なので毎日おかずが余りまくり・・・
212:可愛い奥様
08/03/25 17:43:46 dhfI8TEW0
サケとほうれん草とシメジのパスタ
コーンスープ
レタスちぎったサラダ
213:可愛い奥様
08/03/25 18:07:20 IhVyFoX20
鯖塩焼き
肉じゃが
ほうれん草おひたし
お味噌汁（豆腐、ネギ、ワカメ）
ごはん
イチゴ
214:可愛い奥様
08/03/25 18:09:24 47tCMAgQ0
キャベツとツナと玉子の炒め物
ひじきの炒煮
具沢山いも煮汁
ご
バウムクーヘン
215:可愛い奥様
08/03/25 18:15:19 qNSNyfB20
白菜と豚バラのスープ
厚揚げと小松菜の煮びたし
ウドと筍の煮物
十六雑穀米
216:可愛い奥様
08/03/25 19:03:02 10zI90Ur0
海老唐揚
イイダコの唐揚
秋刀魚塩焼き
もやしのおひたし
ご馳走サラダ（8種）
217:可愛い奥様
08/03/25 19:29:12 HgNE3OiMO
豚汁
納豆
白菜漬物
218:可愛い奥様
08/03/25 19:58:38 HbSUfCXiO
……マック。
てりたま・ダブチのセットを旦那と二人で。
うわああああ！ごめんなさいぃぃぃ！ヒョエ～
明日はちゃんと作るお。
219:可愛い奥様
08/03/25 20:08:11 amkMD7ZZO
みぞれ野菜あんかけ蕎麦
厚揚げと玉葱の生姜焼き風
水菜と新たまねぎのサラダ
220:可愛い奥様
08/03/25 20:11:18 GUme+3A70
ササミの生姜焼き
キャベツの千切り
小松菜と桜海老の煮びたし
三つ葉と卵のお味噌汁
プチトマト
221:可愛い奥様
08/03/25 20:47:23 NzbjLtin0
オムライス（キノコのブラウンソース）
ほうれん草、レタス、トマト、ツナのサラダ
アスパラの生ハム巻き
人参、エノキ、小松菜のスープ
222:可愛い奥様
08/03/25 21:05:03 KfCbPSUPO
旦那飲み会につき
キムチクリームスパ
以上。
223:可愛い奥様
08/03/25 21:08:10 DrmqG1pF0
鶏の唐揚げ
春キャベツのコールスローサラダ
クリームシチュー
ほうれん草のお浸し
いちご（安くなりましたね）
自家製ヨーグルト
224:可愛い奥様
08/03/25 21:31:59 qFYGXl56O
みんな、けっこうカロリー高そうだ
225:可愛い奥様
08/03/25 22:09:53 67l1JAF20
一人飯なので。
紅鮭を焼いて、冷ご飯でお茶漬け
大根のぬかづけ
226:可愛い奥様
08/03/25 22:14:34 kGwKlwKt0
圧力鍋を使ってポトフ
野菜たっぷりと豚肉の塊で、超簡単。
227:可愛い奥様
08/03/25 23:44:34 n1DCIPllO
炙りしめさば
かぼちゃの煮物
めかぶ入り納豆
野沢菜
ささみの葛たたきと下仁田ねぎ・ブナピーのお吸い物
発芽十六雑穀ごはん
いちごシロップがけヨーグルト
とうきび練乳ミルク
228:可愛い奥様
08/03/26 11:48:12 rNbTNE20O
焼肉 (と言ってもハラミとカルビのみ)
ぜんまいと大豆、竹輪の油炒め
大根サラダ
ノンオイルポテトチップ
すまし汁(かき菜 葛きり ワカメ)
雑穀ごはん
私もぜんまい食べたくなったから昨晩から戻しておいた
229:可愛い奥様
08/03/26 11:49:44 +vUPViJK0
豚キムチ（ネギ、モヤシ、キャベツ入り）
ほうれん草とニンジンの和え物
お味噌汁
ごはん
ヨーグルト
230:可愛い奥様
08/03/26 12:30:02 NEnb0FDN0
カニクリームコロッケ(昨日唐揚げのついでに揚げた)
里芋の鶏挽肉あんかけ(昨日作った)
ほうれん草のおひたし
ニラ卵豆腐の味噌汁
りんご
昨日自分でもビックリするくらいｼｬｷで今日の分まで作っちゃったので今日一日ﾀﾞﾗの予定。
231:可愛い奥様
08/03/26 15:27:11 4ZB1XhmkO
ﾃﾝﾃﾝの一口餃子（お土産）
モヤシと人参とほうれん草のナムルの太巻
えのきとニラのチヂミ
マロニーと小松菜、切り干し大根とニラのチャプチェ
茄子と玉葱の味噌汁
野菜のレシピ本買って野菜レシピを増やしたら
お腹の調子が絶好調。
232:可愛い奥様
08/03/26 17:49:54 +8JDs13p0
野菜と肉団子の黒酢あんかけ炒め
具沢山中華スープ
白菜と薄あげの煮浸し
ご飯
233:可愛い奥様
08/03/26 18:20:22 J9ViclGJ0
鳥ゴボウ混ぜご飯
豚しゃぶサラダ（レタス・大根・ゴボウ・人参）
長芋バター醤油焼き
味噌汁（かき菜・油揚げ）
234:可愛い奥様
08/03/26 18:56:35 tGlk64mn0
激辛マーボ茄子（茄子・ピーマン・椎茸）
人参とツナの和え物（らっきょ風味）
三色マカロニサラダ（キュウリ・玉ねぎ）
スープか味噌汁（まだ迷ってる）
旦那帰りが遅いのでビールと共に先に食べますｗ
235:可愛い奥様
08/03/26 19:14:32 Q1py3sUi0
カレーライス、福神漬
ゆでたまごと鶏ささみのイタリアンサラダ
りんごとオレンジ
赤福のぱちもん
･･･自分で作ったごはん食べる気しない。
このスレの奥様がたの手作りごはんが食べたいよ。
236:可愛い奥様
08/03/26 20:02:38 xKfvJenP0
花菜の白和え
丸干し
大根・人参・うす揚げ・玉こんにゃくの煮物
たまごかけごはん
しばづけ
デコポン
ロイズバトンクッキー
237:可愛い奥様
08/03/26 20:17:11 HXibH47hO
サーロインステーキ
シメサバ
豆腐サラダ
ビール、焼酎
238:可愛い奥様
08/03/26 20:33:25 4kjn6N4q0
ほうれん草と豚肉卵炒め
麻婆豆腐
鰤の塩焼き
239:可愛い奥様
08/03/26 20:39:11 85Dhaxkw0
豆腐とねぎの味噌汁
あじのなめろう
豚シャブサラダ
焼き鳥
キムチ
240:可愛い奥様
08/03/26 21:17:42 3ewmTJk/0
焼き餃子祭り
残り物のゆで豚
紅葉漬け
日本酒
餃子美味しすぎる。ばんざーい！
241:可愛い奥様
08/03/26 21:38:57 djj3+7Aj0
豆腐と蓮根入りハンバーグ（おろしポン酢で）
とろろお焼
ほうれん草の胡麻和え
沢庵
エリンギと豆腐の味噌汁
242:可愛い奥様
08/03/26 22:18:22 VcT0zV6K0
鮭おにぎり
揚げかまぼこ
ヒジキのサラダ
もずくの味噌汁
フルーツサラダ
243:可愛い奥様
08/03/26 22:38:54 mi+UUk36O
今日捌いたブリ刺し
鳥と水菜のさっと煮
豚汁
サラダ
キムチ
母が捌きたてのブリ抱えて(保冷万全)4時間かけて来てくれた。
いつもすぐ喧嘩になるから、今回は小言を我慢するぞ。
244:可愛い奥様
08/03/26 22:45:41 a6EETEA50
酢鶏
焼き豚チャーハン
小松菜とツナの煮浸し
グリーンサラダ
245:可愛い奥様
08/03/26 23:40:42 0e9p/NkU0
餃子
コールスローとサニーレタス
かぼちゃの煮物
野沢菜
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ごはん
アイス
246:可愛い奥様
08/03/27 09:35:46 UcgLIiqC0
>>243 いいお母さんだね。大事にしてあげて。
貝柱のお造り
花菜のごまあえ
大根とうす揚げのつゆだく煮
山芋の磯辺揚げ
デコポン
カステラ マンゴーソース
247:可愛い奥様
08/03/27 10:12:25 8Vmz60680
ひさしぶりにミートソースを作ってパスタで食べてみよう。
お気に入りの肉屋でいいひき肉を買って、牛レバーも少し入れる。
パルミジャーノも奮発するか考え中・・・。
248:可愛い奥様
08/03/27 10:41:16 /GKlqfBu0
週末、釣りに出かけて釣り上げたものを初調理。
よく売っているけれど自分で味噌床から作ったのは初めてｗ
鰆(さごし)の西京味噌漬け(菜の花お浸し添え)
治部煮(鶏モモ、椎茸、里芋、絹厚揚げ、小松菜)
ひじき煮(春ごぼう、人参、揚げ)
春菊のナムル
白菜漬け
擦り蓮根と溶き卵の味噌汁
249:可愛い奥様
08/03/27 11:19:49 nhyF9/lUO
餃子
ぜんまいと大豆、竹輪の油炒め (二日目)
大根梅サラダ
かき菜きんぴら
豆腐味噌汁
おろし納豆
ごはん
250:可愛い奥様
08/03/27 12:02:40 jD1brLPoO
玉葱と茄子のハンバーグ
ハッシュド車麩（肉の代わりに車麩で）
水菜と新たまねぎとボイル海老のサラダ
ご飯、味噌汁
251:可愛い奥様
08/03/27 12:08:40 eS/FULgR0
昨日
鰹のたたき
ハンバーグ（焼きトマト、じゃが芋のガレット）
サラダ（新玉、レタス、トマト、ブロッコリースプラウト）
蒟蒻とピーマンのキンピラ
めかぶ
デコポン
こうして書いてみるとめちゃくちゃな献立だ
252:可愛い奥様
08/03/27 12:10:46 QWXmh7sw0
>>250
玉葱と茄子のハンバーグ
美味しそうですね～
ぜひ、レシピを教えてください
253:可愛い奥様
08/03/27 12:20:30 FTooqfwI0
家常豆腐
レンコン・コンニャク甘辛煮
ホタテ大根サラダ
ごはん
ワカメ・卵スープ
水切りヨーグルト使用チーズケーキもどき
国籍不明だ
254:可愛い奥様
08/03/27 12:52:05 FwmWfDsD0
鯛のお造り
ししゃも
生わかめと豆腐の味噌汁
こんにゃくとれんこん、ぎんなんのきんぴら
小松菜と豚バラのにんにく炒め
豚の各煮（昨日の残り）
255:可愛い奥様
08/03/27 13:17:42 mz6fLKb40
おにぎり（鮭、梅）、卵焼き
きんぴらごぼう、ほうれん草
ミートボール、チキンナゲット
わかめスープ、レタスサラダ、グレープフルーツゼリー
小学生のお弁当みたいなメニューだ。
256:可愛い奥様
08/03/27 14:06:23 PEC6soWv0
鰆のホイル焼き
セロリと人参のきんぴら
キャベツの浅漬け（キュウリ・ミョウガ・大葉）
豚汁・納豆・ご飯
30代前半夫婦のメヌーとは思えないｗ
旦那こってりな物食べたいだろうな・・・
257:可愛い奥様
08/03/27 16:42:01 Z2oxX8tO0
豚肉の味噌漬け
千切りキャベツ、ブロッコリー、トマト、アスパラ
マカロニサラダ
さつま芋バターきんぴら
切り干し大根の煮付け
豆腐と若布とえのきのみそ汁
チョコラータとデコポン
258:可愛い奥様
08/03/27 16:59:48 Tm50/HhW0
ひじき煮
麻婆春雨(永谷園)
鶏ムネ肉の唐揚げ
春キャベツとツナのサラダ
259:可愛い奥様
08/03/27 17:37:35 GqjLu8DB0
高野豆腐と豚肉の卵とじ（切り干し大根、ニンジン、シイタケ入り）
サツマイモのキンピラ風
タマネギとワカメのポン酢和え
あらかぶ味噌汁
ごはん
ヨーグルト
260:可愛い奥様
08/03/27 17:51:26 RUXQhB0X0
チキンカレー（ルーは「ZEPPIN 辛口フラック）＋ゆで卵
これだけだと辛さが足りないので唐辛子を3～4本加えてみた。
ポテトサラダ トマト レタス ブロッコリー
261:可愛い奥様
08/03/27 19:05:55 ihyAiEUm0
スープカレー（鶏手羽元、新じゃが、人参、なす、ピーマン）
キャベツサラダ
冷奴（湯豆腐と迷ったけど・・・）
フト気付くと出すつもりだったチーちく食べちゃったよ。
262:可愛い奥様
08/03/27 19:06:52 1Sp1nEjl0
セロリ餃子
鶏の四川風炒め
釜揚げしらす
サラダ
263:可愛い奥様
08/03/27 19:53:18 eS/FULgR0
ササミとブロッコリー炒め
鰯の梅煮
キャベツとイカの胡麻酢和え
味噌汁（新玉、わかめ）
264:可愛い奥様
08/03/27 20:14:35 1Se3nbgR0
スパゲティーミートソース
サラダ（レタス、ほうれん草、トマト、ツナ）
ブロッコリーのガーリック炒め
小松菜、人参、えのき、シメジのスープ（きのこはミートソースのあまり）
265:可愛い奥様
08/03/27 20:16:09 /Uoi9TID0
鯖文化干 おろしたっぷり
豆腐と蓮根と長いもの揚げだし
カキ菜の辛子醤油和え
沢庵
ジャガイモと玉葱の味噌汁
266:可愛い奥様
08/03/27 21:55:35 Nnccmlu60
キムチ鍋とキーマカレー
辛いもの食べたかった。
267:可愛い奥様
08/03/28 12:30:22 mcKVfw9U0
鰯の一夜干し
大根・厚揚げの煮物
ぴらぴら人参マヨ和え（from今日の料理。超簡単でｳﾏｰ）
コンニャク甘辛煮(2日目）
ごはん
味噌汁（豆腐・ナメコ）
朝から耳たぶが痛い。なんだろう…明日までに治るかな
268:可愛い奥様
08/03/28 13:24:08 M3vDDklaO
オムライス
蛸とセロリﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え
大豆サラダ
ノンオイルポテトチップすまし汁 具未定
269:可愛い奥様
08/03/28 15:33:34 k64fV+q20
黒鯛の煮付け
ホルモン＋青梗菜炒め
冷奴
きんぴら（昨日の残り）
わさび味噌
今日からTVでナイター観戦。お酒進みそう。
270:可愛い奥様
08/03/28 15:48:46 FidzVIMO0
ミツカンに教えてもらった「鶏のさっぱり煮」
ごま豆腐
中華風かきたま汁
ゆでキャベツの中華風サラダ
271:可愛い奥様
08/03/28 16:13:53 JbnUSP0l0
からあげ
ポテトサラダ
納豆
味噌汁
ポテトサラダが絶品級にうまくできた
272:可愛い奥様
08/03/28 16:20:58 r5JWC/480
わかさぎの南蛮漬
がんもとふきの煮物
菜の花のからし和え
あおさの味噌汁
五目御飯
273:可愛い奥様
08/03/28 16:38:14 wwFnSKWQ0
玉葱サラダ
大根、豚、タケノコの煮物
えびフライ、タルタルソース
ごはん
味噌汁
274:可愛い奥様
08/03/28 17:14:59 o+xp6hAy0
パン屋さんのピザ
ウィンナー・トマト・エリンギのスープ
花菜・きゅうり・レタスのサラダ
ロールケーキ
275:可愛い奥様
08/03/28 17:26:36 pbe73SWj0
とんかつ＆キャべ千
大根と厚揚げの煮物
ポテトサラダ
お味噌汁
きゅうりの糠漬け
・・・の予定。
276:可愛い奥様
08/03/28 17:49:40 GGTaK7v/0
鶏そぼろ丼(鶏そぼろ・炒り卵・アスパラ塩茹での千切り)
かじきまぐろのハーブソテー
豆腐・とろろ昆布・ねぎのおつゆ
>>272のﾒﾇｰ素敵っすｗ
277:可愛い奥様
08/03/28 19:50:33 O96mWopn0
ひじきご飯
銀だらの煮付け
ほうれん草の胡麻和え
豚汁
278:可愛い奥様
08/03/28 19:50:56 iZCfQdoa0
中華風水炊き
（しめにおじや）
イチゴ
年金特別便のため相談に行き、疲れたorz
279:可愛い奥様
08/03/28 19:56:39 WN552KPXO
チーズハンバーグ
人参のグラッセ
粉ふき芋
グリーンサラダ
セリと豆腐の赤出汁
面倒くさいからこれだけｗ
280:可愛い奥様
08/03/28 20:15:23 s4MjdI5g0
切り干し大根
冷奴
コーンサラダ
揚げの味噌汁
サーモンフライタルタルソースがけ
カボチャの煮つけ
十六雑穀ご飯
281:可愛い奥様
08/03/28 21:54:38 KnGqMaoA0
ほっけ
蕗の青煮
めかぶ納豆
家族一同、あまり食欲ないねーという気分だったのでこれにしたら
今、皆腹が減ったとうるさい（私の腹の虫もうるさい）ので
今から何か作る。あーマンドクセｗ
282:可愛い奥様
08/03/28 22:41:29 xK8cRum90
きのこ雑炊（夫）
玄米炒飯、餃子（私）
りんご、カステラ（共通）
夫が風邪を引いたので一部別々のメヌ
283:可愛い奥様
08/03/28 23:39:04 AhYbA1FFO
いなり寿司
シウマイ（きよーけん）
ポテトサラダ
野沢菜
キャベツたっぷりトマトスープ
ヨーグルト
284:可愛い奥様
08/03/29 13:19:49 uPjeLkky0
生の桜海老
花菜とエリンギの芥子和え
水菜とひろうすの煮物
丸干し
きゅうりの浅漬け
デコポン
285:可愛い奥様
08/03/29 14:16:37 Hy5f907v0
すきやき（牛肉、ねぎ、白滝、焼き豆腐、春菊、えのき）
きゅうりの漬物とごはん
286:可愛い奥様
08/03/29 14:36:16 u7bABf1PO
大豆のかき揚げ(大豆 あおさ 桜えび)
味噌麻婆豆腐
白菜ベーコン炒め
大根梅サラダ
雑穀ご飯
287:可愛い奥様
08/03/29 15:21:53 bmP1tyX10
サイコロステーキ
付け合せにﾌﾞｯｺﾛﾘ＋ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
グリーンサラダ
野菜シチュー
自家製ヨーグルト＋苺
りんごのｼﾅﾓﾝ&ﾊﾞﾙｻﾐｺ酢煮
288:可愛い奥様
08/03/29 18:48:34 3zGUB0ZI0
とんぺい焼き
なすびと牛肉とそうめんの煮物
冷奴
ゆず大根
納豆
289:可愛い奥様
08/03/29 18:55:18 QvNBZivX0
ささみのピカタ
小松菜の洋風おひたし
新たまねぎとキャベツと胡瓜のサラダ
ひじきの煮物
なめことえのきのおろし和え
290:可愛い奥様
08/03/29 19:26:43 5YMKPUktO
娘卒業祝い
焼肉屋さかい
今から行きます。
291:可愛い奥様
08/03/29 19:28:56 G7XQUIaL0
焼肉
チャーハン
キャベツと卵のサラダ
杏仁豆腐
これ、子供のリクエスト
肉ばかりでつらい。
魚料理だと食べてくれないｏｒｚ
292:可愛い奥様
08/03/29 20:28:11 M1Y2BCj3O
野菜スープ
アンチョビとブロッコリーのスパゲッティ
293:可愛い奥様
08/03/29 20:32:24 ZzPM/NjB0
鮭とシソのおにぎり
焼き鳥
菜の花のお浸し
294:可愛い奥様
08/03/30 07:52:25 fP11DPof0
冷凍
295:可愛い奥様
08/03/30 08:00:35 49UGc0mw0
毒ギョーザ事件の真相
袋の外側からメタミドホスが検出された理由
１．天洋食品の工場または倉庫にはネズミが多い。
２．袋詰めされた商品がネズミにかじられることがたびたび起こっていた。
３．ネズミにかじられないようにするため袋詰めされた商品にメタミドホスをかけた。またはメタミドホスの入ったタンクに入れて浸した。
４．その際に袋が破れることがあった。
５．袋の破れたものは廃棄していたが、見落とされたものが日本に輸出され中毒事件が起きた。
袋に穴が開いていない餃子からメタミドホスが検出された理由。
６．袋の破れたものは基本的に廃棄していたが、
（見た目で判断して）使えそうなものは中身だけを再利用していた。
（廃棄する餃子が多いと上司から叱責されるため）
７．そのためメタミドホスに汚染された餃子が別の袋で新たに袋詰めされ
日本に送られ中毒事件が起きた。
中国政府は真相をすべて知っています。
このようなデタラメなことをしていたと発表したら
中国食品に対する信頼がさらに失墜することになるので
今回はしらを切り通すことに決めたものと思われます。
捜査を継続すると言っていますが今後新しい事実は何も出てきません。
296:可愛い奥様
08/03/30 08:45:40 51sluWYC0
>>295
ソースを出してね。
297:可愛い奥様
08/03/30 12:05:32 H6k73zLbO
塩サバ南蛮漬け
ポテトサラダ
卯巻き玉子
小松菜おひたし
味噌汁(ﾜｶﾒ かき菜 油あげ)
雑穀ごはん
298:可愛い奥様
08/03/30 12:25:10 aeUSYVjj0
餃子ｗ
しらす大根おろし和え
春雨サラダ
もずくとわけぎの味噌汁
299:可愛い奥様
08/03/30 16:40:56 2Guu3iko0
コロッケ
千切りキャベツ
ブロッコリー、レタス、トマト、玉葱あたりでサラダ
ニラのかきたま汁
300:可愛い奥様
08/03/30 17:53:10 bmYgqzhMO
サイコロステーキ
マカロニグラタン
海老チリソース
菜の花ごま和え
ビール、焼酎
301:可愛い奥様
08/03/30 18:03:07 ST9MEEEa0
塩鮭の焼いたもの
納豆
菜の花の味噌汁
なにか副菜
雨降ってて寒い＠東京
やる気食欲無し、ほとんど朝食メヌー
朝はビスケットとか焼いたので手抜きで勘弁
302:可愛い奥様
08/03/30 18:33:49 qhsQdAuxO
ちゃんこ鍋
筍の煮物
のらぼうお浸し
デザートにクリームドラ焼き
春と冬がごちゃまぜ…
夫が風邪ひいたので、急遽メニュー変更して野菜たっぷり鍋にしてみた
303:可愛い奥様
08/03/30 18:51:50 z0geFHe10
鯖照り焼き
きゅうりのゆかりあえ
大根他根菜類豚バラの煮物
漬物いろいろ
ごはん
皆さん種類多くて尊敬
我が家は小食でよかった
304:可愛い奥様
08/03/30 19:49:16 XV0FnL1c0
雨なので買い物に出るのが面倒だったので
宅配ピザ
Lサイズを二種類とサイドメニューのチキンとポテト、アイスクリーム
で1ﾏｿ円超えてしまったｏｒｚ
食べ盛りの息子は大喜びだったが…
305:可愛い奥様
08/03/30 20:21:24 13Jzs4g50
>>304
宅配ピザはコストパフォーマンス悪すぎだよね。
ウチも冷凍の鶏唐揚げと揚げシューマイｗｗｗ
買い物行きたくねぇｗｗｗ
306:可愛い奥様
08/03/30 23:08:50 Uy0JawDYO
いわしのみりん干し
青大根・にんじん・キャベツのサラダ
ポテトサラダ（旦那のみ）
釜上げしらす
野沢菜
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
酒まんじゅう
307:可愛い奥様
08/03/31 12:35:22 ovxlW12l0
風呂吹き大根
鰯の開き
コンニャクおかか煮
蕪の葉・シラス炒め
ごはん
味噌汁（なめこ、豆腐）
マンゴープリン
寒いので冬メニュー
308:可愛い奥様
08/03/31 13:03:09 OEf1J/fB0
鯵の開き
大根おろし
つくねの照り焼き
ほうれん草のおひたし
味噌汁
冷蔵庫に野菜がなかった。明日は火曜特売なので買いだめしよう。
309:可愛い奥様
08/03/31 16:48:30 kdhOjBIc0
鰆の中華蒸し/ネギソース
焼き餃子か春巻き
春雨サラダ
もやしナムル
青梗菜と筍と豆腐のスープ
310:可愛い奥様
08/03/31 17:35:16 tC6nqfRA0
トマトサラダ
麦ご飯
鶏胸肉のピカタ
豆乳シチュー
デザートにどら焼き
311:可愛い奥様
08/03/31 18:04:07 fgWMHvmv0
ポークチョップ
温玉
こんにゃく味噌田楽
（つけて味噌・・・購入記念）
サラダ
納豆
キムチ
今日は寒いし、ちょっと辛めにしようかな。
312:可愛い奥様
08/03/31 18:04:42 Pbcadagv0
豚肉の生姜焼き（山盛りキャベツ・トマト添え）
ジャガイモの和風サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
313:可愛い奥様
08/03/31 18:07:04 vkhzn6cz0
さわらの西京焼き
大根と豚肉の味噌煮うどん入り
卵と豆腐と小ネギのおつゆ
皆さん品数多くて裏山～。
314:可愛い奥様
08/03/31 18:20:33 4KNT6cnv0
鮪山かけ
切干大根
野菜炒め（きゃべつ・にんじん・たまねぎ…かな）
ほうれん草と卵の味噌汁
丸麦入りごはん
そろそろ冷蔵庫のストック切れるのに今日も買い物にいけなかった。。
315:可愛い奥様
08/03/31 18:37:31 ET8Vurq+0
鯖の味噌煮
キュウリとワカメの酢の物（茗荷・大葉）
ポテトサラダ（昨日の残り・旦那のみ）
中華スープ（春雨・豆腐・卵）
ご飯・納豆
病気で兼業から専業になった私（ちなみに小梨）罪悪感で鬱になってしまった。
おまけに生理前PMSで頭痛&めまいと腹痛でリバースしそう・・・orz
まだ作り足りないだろうか？
316:可愛い奥様
08/03/31 18:38:28 Q5bRA1Z1i
天盛(海老、烏賊、鱚、穴子、椎茸、人参、玉葱)
飛弾牛串焼
団子汁
ビール、焼酎
317:可愛い奥様
08/03/31 18:39:48 4pJKdqtr0
鯵の塩焼き
鳥の唐揚げ
ほうれん草と卵炒め
五目御飯
味噌汁
318:可愛い奥様
08/03/31 18:45:02 1wFMQr/q0
>>315
十分だよ、痛み止め飲んでゆっくり休んで。
あ、病気の薬飲んでるんだったら痛み止め飲めないかな。
お大事にね。
ナス他野菜と肉炒め
カニかまと水菜でサラダ レタスとキュウリが残ってたら追加
味噌汁
足りなかったらさつま揚げ焼く。
319:可愛い奥様
08/03/31 18:45:40 QKMJak3BO
豚小間の生姜焼きとキャベツ玉葱ピーマンの付け合わせ
玉葱、油揚げ、大根菜、キャベツ入りの味噌汁
白飯
新婚で料理になれてないのでこれが精一杯だ…。
皆様を目指して頑張ります
320:可愛い奥様
08/03/31 18:52:28 pS28IjNn0
さんまの塩焼き
漬物
㌧汁
海苔の瓶＠桃屋
伊予柑
今日は子どもと2人だけだから手抜きいたします。
321:可愛い奥様
08/03/31 19:14:56 T/w2CcHm0
白菜とベーコンのシチュー
手羽元とゆで卵の照り煮
キュウリとワカメの中華サラダ
シチューがきのこやコーンで具沢山だからこれでお終い
322:可愛い奥様
08/03/31 19:26:36 qyj2kbXg0
カルビレタス巻き
ささみ海苔チーズフライ（子供用）
ささみ海苔エリンギフライ（大人用）
もやしほうれん草のナムル
あさりの味噌汁
豆腐ときのこの煮物
納豆
いぢょ
323:可愛い奥様
08/03/31 19:57:28 da+o9NJM0
鶏天
厚焼き玉子
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ
生わかめと豆腐の味噌汁
炊きたてご飯をほお張ると日本人で良かったと思う今日この頃。幸せ。
>>319新婚さんｶﾞﾝﾊﾞﾚ
うちは毎回夫の好物作ってたっけ。あれは遠い昔…
324:可愛い奥様
08/03/31 19:59:02 9doyq4NDO
チキンポテトスープ
玉子焼
小松菜海老炒め
納豆
ご飯
325:可愛い奥様
08/03/31 20:30:10 rl8QHX8Pi
麻婆豆腐
鶏わさ
水菜とトマトのサラダ
なめこのお味噌汁
なんか統一感が茄子…
326:可愛い奥様
08/03/31 21:28:16 2BKL/wNdi
旦那と子供
鶏そぼろと炒り卵の二色丼
ししゃも
豆腐とわかめの味噌汁
私
山盛りの大根サラダのみ
327:可愛い奥様
08/04/01 00:38:38 HR9D8YmEO
チキンクリームシチュー
明宝ハムと春キャベツのサラダ
釜上げしらす
野沢菜
キャベツの芯の古漬け
発芽十六雑穀ごはん
ミルクティー
カステラ切り落とし
328:可愛い奥様
08/04/01 01:19:59 5CvCjJo90
マーボナス
カボチャサラダ
車麩とエリンギの卵とじ
とうふとねぎの味噌汁
旦那がずっと欲しがってた鉄の中華鍋を手に入れて鍋ふりして喜んでるｗ
可愛い奴めｗｗｗ
329:可愛い奥様
08/04/01 14:19:22 uYHWq5t50
イワシの刺身
揚げと菜の花の煮びたし
梅シソきゅうり
じゃがいもとわかめの味噌汁
330:可愛い奥様
08/04/01 15:09:24 KRdtE0h10
生姜焼き
肉みそのせレタスサラダ
豚汁
納豆with大根おろし
自家製ピクルス
いちご
331:可愛い奥様
08/04/01 15:14:04 0qSgL4agO
麻婆豆腐
肉野菜炒め
あと一品が思い浮かばない…
332:可愛い奥様
08/04/01 17:00:17 ifjiHATz0
鶏レバー・ニラ・もやしの炒め物
タコと大根の煮物
里芋の味噌汁
明日＞ブリの塩焼き・大根おろし
キャベツサラダ、冷奴
新じゃがの炒め煮
333:可愛い奥様
08/04/01 18:04:11 mqQaRpGo0
ローストビーフ きのこソテー添える
じゃがいも薄切り→生クリームに浸す→重ねて焼く（料理名失念）
豆腐ワカメサラダ
コーンスープ
ワイン or ビール
イチゴ
初デート記念日祝い＠8周年。たまには初心に返るとしよう。
334:可愛い奥様
08/04/01 18:20:05 lIZMESSO0
サバのカレーソテー
うどと人参のきんぴら
けんちん汁
ブロッコリーのサラダ
335:可愛い奥様
08/04/01 18:30:51 vnBzDC6c0
ポテトコロッケ
千切りキャベツ、ブロッコリー、トマト、パスタサラダ
アスパラと卵の炒め物
五目ひじき煮
しろ菜と油揚げの味噌汁
336:可愛い奥様
08/04/01 19:16:32 EinqSJw30
チンジャオロースウ
にら玉スープ
カボチャサラダ
シウマイ
337:可愛い奥様
08/04/01 19:56:36 ZGQG36mV0
家族の注文をとった夕飯・・・ばらばらメニュー
１、イカ入りお好み焼き
２、タンメン
３、ほうれん草とコーンのクリームパスタ
４、さんま、冷奴、めかぶ、レタスとコーンのサラダ
５、ポテトと玉ねぎのチーズ焼き、白菜、人参、ブロッコリーの中華風煮
以上、１～３が子供のリクエスト
４が私、５は皆でのおかず
旦那は今日は接待だから要らないって
338:可愛い奥様
08/04/01 20:30:20 vUbNuKwE0
塩鮭
じゃがいもと春キャベツ蒸し（ごまだれとキムチドレッシング）
チーズ天（練り物の）
大根の味噌汁
339:可愛い奥様
08/04/01 20:51:55 VaNuMq3BO
ポークステーキ
ホウレン草パスタ
自家製フライドポテト
340:可愛い奥様
08/04/01 20:54:44 9rzPtqtB0
ハッドビーフ
今日はこれだけ
341:可愛い奥様
08/04/01 21:01:04 hA9GG/Al0
銀だら煮付け
水菜のマヨサラダ（椎茸と蓮根焼いたのまぜた）
厚揚げの葱ソースかけ
明太子
もやしとカキ菜の味噌汁
342:可愛い奥様
08/04/01 21:23:32 zdH9j/C00
いさきのお造り
花菜と水菜とうす揚げのつゆだく煮
たまごかけごはん
しば漬け
カステラ
ブルーベリー（ドライフルーツ）
343:可愛い奥様
08/04/01 22:04:36 IDvReBsw0
焼き餃子
な花と新玉ねぎの辛子醤油和え
味噌汁（豆腐、えのき、ワカメ、キャベツ、かいわれ大根）
梅干し
チョコエクレア
344:可愛い奥様
08/04/01 22:55:36 26+gPWCr0
かきあげとイワシ天
なすとお揚げの煮物
きゅうりとにんじんの浅漬け
345:可愛い奥様
08/04/02 01:29:16 ne1lgLj70
豚肉とゴボウの柳川風
くるみ入りカボチャサラダ（昨日の残り）
カリカリじゃこ入り大根サラダ
モヤシの味噌汁
あつあげと舞茸の煮物作ったのに食べるの忘れてたorz
もう惚けが始まったのだろうか・・・
346:可愛い奥様
08/04/02 13:02:58 BmEGU8OF0
昨日
鶏肉団子とアスパラの煮物＠レタスクラブ
サラダ
納豆
オクラのおひたし
キムチ
今日
なにがしかのあっさりしたパスタ
（旦那の昼ごはん次第）
347:可愛い奥様
08/04/02 17:35:38 we99W8UgO
ナスの挟み焼き
活タコの刺身
新子入り大根おろし
冷奴(旦那用)
348:可愛い奥様
08/04/02 18:01:07 FiNwwrpi0
豚バラもやしの蒸しもの
ししゃも
春キャベツのオリーブオイルとマスタード和え
えのきの味噌汁
冷奴
349:可愛い奥様
08/04/02 18:09:01 Y+8v8/xyO
本日娘誕生日
焼き肉[ロース、カルビ、豚トロ、鶏せせり、シャウエッセン、野菜]
チーズ春巻
きのこバター炒め
ケーキ
各種アルコール
350:可愛い奥様
08/04/02 18:13:29 cLmYiOOZO
沖縄そば
水菜サラダ
沖縄そばには柔らかく煮込んだ豚バラを乗せる
351:可愛い奥様
08/04/02 18:14:37 5USJcBIW0
豆腐のシメジとひき肉あんかけ
焼ほっけ
ベーコンとアスパラの炒め
ほうれん草のおひたし
ご飯 味噌汁
352:可愛い奥様
08/04/02 18:24:08 lvWpqi1j0
豚テキ（ゆでキャベツ、トマト）
温奴
味噌汁（アスパラ、ワカメ、えのき）
押し麦入りご飯
353:可愛い奥様
08/04/02 18:27:08 YY1v+zxf0
ブロッコリーと海老のクリームシチュー
菜の花のサラダ
ホームベーカリーで焼いたパン
萩の月（近所の奥様に貰った）
354:可愛い奥様
08/04/02 18:39:23 kl3qBF2y0
タイカレー
サラダ
スープ
ライス
355:可愛い奥様
08/04/02 18:51:27 4qeVo9jrO
チキンの葱塩ダレ焼き ツナじゃが 菜の花のからし和え 冷奴
356:可愛い奥様
08/04/02 18:55:35 ernFOSS3O
サーモン丼、煮込みハンバーグ、ほうれん草のかき玉汁。
お腹減った…旦那待ち
357:可愛い奥様
08/04/02 19:19:39 K30FqQUk0
豚肉とセロリの炒めたの
玉子入りお味噌汁
三つ葉とツナの辛子醤油和え
温奴
358:可愛い奥様
08/04/02 19:30:20 Q8Moj0BQ0
牛すじカレー
セロリとくるみ、ブロックチーズのシーザーサラダ
マカロニ＆スパゲティサラダ（ツナ、きゅうり、ゆで卵）
自家製ヨーグルト＆黒蜜
359:可愛い奥様
08/04/02 19:47:58 8hE2dnUd0
ビーフカレー
卵サラダ
カブの葉・各種キノコ炒め物
>>358ｻﾝので思い出した。牛スジの茹で汁を冷凍保存してある…
もう手遅れだ orz
360:可愛い奥様
08/04/02 20:15:02 Log5TEVu0
鶏のみぞれ鍋 （自家製ラー油と塩で食べる）
いよかん
みぞれ鍋のレタスともやしが、ラー油にあってｳﾏｰ。
361:可愛い奥様
08/04/02 21:00:55 WTHbgbgk0
いかの炙り焼き
筍のグリル 木の芽ソース
温奴
新玉ねぎのスライス 花かつお
日の菜漬け
しじみ生姜煮
362:可愛い奥様
08/04/02 21:34:08 MxppMXwV0
唐揚
オクラとろろ納豆
新玉とブロッコリーのおかか和え
イカとトマトのマリネ
>>360
美味しそうだー。
明日は真似させてもらおうかな。
ピエンローみたいに春雨たっぷりで。
363:可愛い奥様
08/04/02 21:43:17 UaTav0dL0
短期のフルタイム勤めが終わってやっとまともな？夕食が作れるようになった。
（要領悪くて体力無くて両立㍉。連日おでんとかカレーとか出来合い惣菜ばかりだった）。
で今夜は、
揚げ出汁豆腐・茸葱の和風生姜風味あんかけ＆水菜サラダ
ツナと菜の花のペペロンチーノ風炒め
長芋と揚げとワカメの味噌汁
土鍋ご飯
漬物
364:可愛い奥様
08/04/02 22:13:39 cd2tsucy0
目玉焼き乗せハンバーグ
付け合せ：じゃがとさつま芋の素揚げ、人参、ブロッコリー
サラダ（ベビーリーフ、トマト、スナップえんどう、大根）
千切り野菜のスープ
いちごシフォンケーキ
365:可愛い奥様
08/04/03 00:49:48 E2vAgYNd0
ひき肉とほうれん草のカレー
ポテトサラダ（山盛り）
どっちも２日分
366:可愛い奥様
08/04/03 09:27:05 J3EunFC7O
鰻丼
オムレツ
マカロニサラダ
味噌汁(大根 豆腐)
小松菜海老炒め
367:可愛い奥様
08/04/03 10:02:31 rdV7BwYZ0
釜玉うどん
あと他におかずが思い浮かばない
何にしようかのう
368:可愛い奥様
08/04/03 10:52:20 gJKh1Gwk0
白滝と豚肉の煮物
ちくわの磯辺揚げ
大根サラダ
369:可愛い奥様
08/04/03 11:02:22 ZEBhKwCA0
焼き鮭
炒り豆腐
蓮根とスナップえんどうとベーコンのきんぴら
小松菜のおひたし
しろ菜とえのきと薄揚げのみそ汁
シフォンケーキ
370:可愛い奥様
08/04/03 12:35:38 lMYXixwT0
さばの味噌煮
卯の花
菜の花のお浸し
めかぶの吸い物
371:可愛い奥様
08/04/03 15:18:59 q/m7DJEo0
豆腐ハンバーグ（今日はキャベツの芯のみじん切りを入れてみた）
千切りキャベツと生野菜
ポテトサラダ（玉子入り）
菜の花の炒め物
絹さやの味噌汁
372:可愛い奥様
08/04/03 15:30:33 irw9zcj50
かぼちゃの甘煮
柳川風うな丼（下に卵を敷く）
アスパラとウインナー炒め
トマトサラダ
自家製ヨーグルト＋ミックスフルーツ
373:可愛い奥様
08/04/03 15:38:59 6IoU6PW70
煮豚
水菜とコーンと豆腐のサラダ
ごま豆腐
ほうれん草とあげの味噌汁
374:可愛い奥様
08/04/03 16:28:44 wVcekdxx0
>>368
＋ごぼ天、かぼちゃ天
375:可愛い奥様
08/04/03 17:32:23 OoG7AdDS0
海老フライ
ポテトマカロニサラダ
がんもの煮物
きんぴら牛蒡
ニラとイカの炒め物
ダンナのみ鮭の西京焼き
空豆の塩ゆで
最近、ドラマの中の食卓風景がオムライスとか
ハンバーグとサラダとスープ等の洋食メニューのみ
ってパターンが多いね。
若い夫婦の家庭はあんなのかな？
私はやっぱ茶色い物を作ってしまうw
376:可愛い奥様
08/04/03 19:44:31 PFtRNHpb0
豚肉と水菜の柚子胡椒さっと炒め
ポテトサラダ（山盛り・明日の分も）
味噌汁（キャベツ）
納豆
スナップえんどう食べたくなったｗ
377:可愛い奥様
08/04/03 19:58:48 yPY1KNd1O
豚のしょうが焼き
ナスの煮びたし
新子と胡瓜の酢の物
冷奴
納豆
378:可愛い奥様
08/04/03 20:06:50 ZsPwDLEc0
豆腐ハンバーグ（おろしポン酢とアマダレ）
新たまねぎとニラとベーコンの卵とじ
サラダ
味噌汁
キムチ
納豆
気が向いたら長いも短冊
379:可愛い奥様
08/04/03 20:14:14 SBL4Tex/0
海老チリ 刻みレタス添え
水菜と白嶺茸のごまマヨ
クランベリー
白ワイン
赤かぶの漬物とかつお昆布でごはん
クレームブリュレ
380:可愛い奥様
08/04/03 20:36:52 r6fmsPk+0
茄子としめじのニンニクソテー
鶏肉とたまねぎのケチャ炒め
レタスとアスパラのサラダ
焼き鮭
NO汁物だーー。
381:可愛い奥様
08/04/03 20:41:29 uizY6XRd0
鱸の清蒸
みぞれ大根と手羽元のスープ
中華風豆もやしとたけのこのご飯
レタスの漬物風サラダ
いよかん
382:可愛い奥様
08/04/03 21:33:13 NYTcqDyj0
チキンカツ
しいたけフライ
新タマとキャベツのサラダ
豆乳グラタン（カボチャ、チキン、長ネギ、キノコ）
ホウレンソウのナムル風
サバの煮付け
ワカメスープ
実家で母と一緒に作ったから
大量にできた。
383:可愛い奥様
08/04/04 07:01:11 2qsdMg3g0
生姜焼き
味噌汁
後 一品が決まらない。
384:可愛い奥様
08/04/04 07:29:23 ZXsiYkpz0
ハヤシライス
ミニオムレツとキャベツの千切り
豆とツナとブロッコリーと蓮根のマリネ
茹でスナップえんどうとトマト切ったの
色々野菜のスープ
シフォンケーキ
385:可愛い奥様
08/04/04 08:08:48 nRLCwRQNO
鶏肉とタケノコの炒め煮
さんま＆鮭のハラス塩焼き
かぼちゃ・白菜・油揚げのみそ汁
焼き餃子
386:可愛い奥様
08/04/04 09:48:30 RfbjppzEO
さんまヌカ漬け焼
オムレツ
ほうれん草ごま和え
豚汁
きのこと大豆のおこわ
野沢菜漬け
山遊びが大好きな実父が
自家製きのこ塩漬け持ってきた
豚汁とおこわに使用 うまそ
早く夜にならないかな
387:可愛い奥様
08/04/04 12:49:25 IYW0xp2j0
親子丼 インスタント味噌汁
今日は旦那がいないからこれだけで済ます…
388:可愛い奥様
08/04/04 12:52:14 /UqxlH8K0
からあげ丼
ピーマンとエノキの煮びたし
ヒジキ煮物
ホウレン草のお味噌汁
食後用に苺でも買ってこようかなー
389:可愛い奥様
08/04/04 13:16:20 do9RoeR50
塩鮭
肉じゃが
砂肝ピリ辛いため
サラダ
味噌汁
サラダと味噌汁、何使うか決まってない
390:可愛い奥様
08/04/04 14:28:27 XiOeBmDL0
牛肉とセロリのあんかけ焼きそば
コーンスープ＠中華風
ささみと金針菜の和え物 （糸かんてん入り）
イチゴ＆たんかん
391:可愛い奥様
08/04/04 14:41:28 k8WqlpBn0
ハッシュドビーフ
トマトと新タマネギとコーンのサラダ
ミネストローネ
いちごとバナナ
翌日はオムハヤシにするつもりで多めに作る。
392:可愛い奥様
08/04/04 16:44:54 DbqqgP1i0
鰹のたたき
蒸し鶏のサラダ
蓮根のキンピラ
エリンギと椎茸の焼きびたし
味噌汁
393:可愛い奥様
08/04/04 16:55:27 9ujhPLQY0
カレー
サラダ（レタス・きゅうり・ブロッコリー他）
らっきょう酢みそあえ
焼きさつまあげ
394:可愛い奥様
08/04/04 17:26:16 ApScERNg0
>>393
一緒だ！おいらの方が手抜きだけどｗ
カレー
大根サラダ
プリン
395:可愛い奥様
08/04/04 17:53:00 apDM/GuG0
肉じゃが
とあとなんにしよー
396:可愛い奥様
08/04/04 17:58:43 GU3U1nag0
鰆のホイル焼き
厚揚げのあんかけ
ポテトサラダ（残り物）
味噌汁
金曜日だしもうつまみ系で良いや
397:可愛い奥様
08/04/04 18:11:32 2PpAphBa0
エビのチリソース炒め
カレー風味の肉じゃが
ワカメ キュウリ 鶏の酢の物
赤だし入り味噌汁(なめこ 豆腐 ネギ)
「和洋印」折衷になっちまった…('A`)
398:可愛い奥様
08/04/04 19:53:17 3R4ATWef0
鳥照り焼き おろし添え
かつおの刺身のねぎラー油和え
にんじんジャガイモの和え物
サラダ
ニラ玉汁
和えまくりだな。
399:可愛い奥様
08/04/04 20:08:33 8ehhtLVr0
焼き鮭
肉じゃが
なすの揚げ浸し
豚汁
旦那遅いみたいだし、先に食っちゃうか。
400:可愛い奥様
08/04/04 21:35:56 0Syqz3xlO
焼き秋刀魚
高野豆腐と人参とどんこと大根の炊き合わせ
水菜と春雨とトマトのサラダ
ごはん
納豆
401:可愛い奥様
08/04/04 21:40:45 6FAkjL630
鯵フライ
コロッケ
レタス
キャベツの千切り
ナポリタン（昼の残り）
わかめときゅうりとちくわの酢の物
ごはん
スナップエンドウと新玉ねぎと油揚げの味噌汁
402:可愛い奥様
08/04/04 22:36:36 GHUeCCX10
友人と居酒屋
白魚の唐揚げ
牛すじの煮込み
チヂミ
アボカドとベーコンのサラダ
出汁巻たまご
外の枝垂れ桜眺めながら。
喫茶店へ移ってケーキと紅茶
久しぶりでおしゃべりもできたし楽しかった。
403:可愛い奥様
08/04/04 23:03:41 2VWgD9/C0
秋刀魚一夜干
くらげときゅうりの酢の物
ぜんまい煮
ほうれん草のバターコーン炒め
とうふ葱かいわれのみそ汁
麦飯
時間がなかったのでぜんまい煮は惣菜だ。
404:可愛い奥様
08/04/04 23:07:14 18XdBt/z0
きつねうどん
梅干、青じそ、ごま、海苔、かつおぶしの混ぜごはん
ごぼうを甘辛く煮付けたの
腸の具合がいまいちなのであっさりにしました。
405:可愛い奥様
08/04/05 18:40:20 otIAS8XO0
酢メシ＋まぐろ＋貝割れ菜にﾏﾖ（まぐろ丼というかちらしというか）
煮物（大根こんにゃくちくわ）
昼間、桜祭りであれこれ買い食いしたので。
406:可愛い奥様
08/04/05 18:48:45 r/MaomwI0
ブリの香味ソース
サトイモの肉味噌
407:可愛い奥様
08/04/05 18:52:39 r/MaomwI0
途中で送信してもうた。
新たまねぎサラダ
何がしかの吸い物
納豆
キムチ
こんなもんでいいか。まだソースしか出来上がってないけど。
408:可愛い奥様
08/04/05 19:41:05 kUplxhnV0
豚のしょうが焼き
胡瓜とワカメとカニカマの酢の物
ひじきの煮物
するめいかの一夜干し
冷奴
409:可愛い奥様
08/04/05 19:51:47 If78uyH9O
桜エビと三つ葉かき揚げ
かぼちゃ
ピーマン
竹輪
以上天ぷら
冷たい稲庭うどん
ホタルイカとワケギぬた
ビール
夫の希望です。
410:可愛い奥様
08/04/05 19:51:51 eLk+Ibu60
ちらし酢メシ丼
（ばちまぐろ玉子焼ツナコーンマヨ胡瓜）
みそしる
湯豆腐
きむち
バチマグロと玉子焼を乗せた酢メシが好きで週に2回はちらし寿司
411:可愛い奥様
08/04/05 20:05:43 L8T0rjW60
すきやき風うま煮
ｼﾞｬｶﾞｲﾓと海老の塩ポン酢和え
春菊の胡麻和え
きゅうりの漬物
412:可愛い奥様
08/04/05 20:09:47 OfurNtyz0
貝柱のお造り
赤かぶ漬け（めしどろぼう）
枝豆がんもとほうれんそうの煮びたし
山芋磯辺揚げ
たまごかけごはん
かつおこんぶ
デコポン
413:可愛い奥様
08/04/05 20:59:50 +BHOtPEO0
マグロのアラの竜田揚げ
コロッケ
ギョウーザ
レタス サラダ菜 キャベツの千切り
大根とツナのサラダ
わかめスープ
ご飯
414:可愛い奥様
08/04/05 21:08:23 qLeEyp4D0
牛肉と野菜の炒め
菜の花のおひたし
大根おろしイクラ乗せ
納豆
カブの味噌汁
ご飯
415:可愛い奥様
08/04/05 21:35:24 k7bDN1QT0
海老のてんぷら
＆アスパラとうどのてんぷら
もずくのお吸い物
デザートにバナナの天ぷら＆黒蜜がけ
416:可愛い奥様
08/04/06 12:30:53 jT/4e+o3O
何かの焼き魚
大豆サラダ
スパニッシュオムレツ
めかぶ納豆
味噌汁(ホウレン草 玉葱 豆腐)
ごはん
417:可愛い奥様
08/04/06 18:06:54 FwIIIu2jO
義父誕生日
天婦羅(海老、イカ、穴子、鱚、ピーマン、アスパラ、エリンギ、小柱かき揚げ)
鰤、鮪、刺身
ホウレン草ごま和え
蛤お吸い物
あとはビールと日本酒
418:可愛い奥様
08/04/06 18:23:50 DRiR+sIP0
鶏肉とピーマンのナンプラー炒め
豆腐と春雨のスープ
玉子マカロニサラダ
419:可愛い奥様
08/04/06 19:28:39 RYD+H4XT0
ごはん
焼き油揚げ
鳥はむ
野菜いっぱい味噌汁
オレンジ
一人飯で包丁使うのは面倒だけど、味噌汁が無性に食べたいので作る。
420:可愛い奥様
08/04/06 20:09:29 j0RMxfuW0
子供のリクエストで宅配ピザ
混雑してるとかで70分もかかったよｏｒｚ
ポトフ（冷蔵庫の余り野菜で）
冷凍の鳥のから揚げ
421:可愛い奥様
08/04/06 20:23:12 CCskvQn/0
海老のパスタ（生ハム・エリンギ・水菜）アラビアータソース
胡桃とマカダミアナッツ
ブルーベリー
白ワイン
よもぎだんご
422:可愛い奥様
08/04/06 20:42:08 tbUx3L2aO
穴子のちらし寿司
味噌汁
サラダ
423:可愛い奥様
08/04/06 21:16:37 8lmGPDHU0
夫 ハンバーグ（デパ地下の）
私 鶏肉のなんとかグリル（〃）
茹でブロッコロリー
トマトとレタスのサラダ
パン（これもデパ地下の）
424:可愛い奥様
08/04/06 21:41:18 h1//mili0
国産サーロインステーキ（オニオンガーリック）
ブロッコリー
ポテト
オニオンスライス
レタスときゅうりコーンのサラダ
コーンポタージュ
モンテールのロールケーキ
カフェゼリーなど
苺
425:可愛い奥様
08/04/06 21:53:09 ujrvRwtP0
ツナのマヨネーズあえ
お好み焼き風オムレツ
冷やしトマト
めかぶ入り納豆
さといもと下仁田ねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
アイス
426:可愛い奥様
08/04/06 22:03:49 TBX2h1tK0
旦那お手製のお好み焼き（焼きソバ入り）
サラダ
シュークリーム
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで食べすぎてお腹苦しいorz
427:可愛い奥様
08/04/06 23:31:37 kmwScUq20
あさり酒蒸し
酢豚
ワカメとタコの酢の物
はもの梅肉あえ
トマト
絹さやの味噌汁
ブラッドオレンジ
428:可愛い奥様
08/04/07 09:39:29 yFKAvMwG0
かれいの煮付け/牛蒡と絹さや
棒々鶏風サラダ（ささみ、胡瓜、大根、水菜、レタス、トマト）
冷奴（茗荷、葱、生姜、おかか）
茄子のおひたし
小松菜と薄揚げのみそ汁
りんご
429:可愛い奥様
08/04/07 11:41:01 crV1Y057O
カレー
サラダ
カレーだと旦那が３合食べるんだよなぁ。
430:可愛い奥様
08/04/07 11:45:26 JApj232N0
ちらし寿司
メンチカツ
レタスとブロッコリー
豆腐とわかめのすまし汁
これから１ヶ月くらい竹の子の消費で頭が痛い
下茹でメンドクセー
431:可愛い奥様
08/04/07 13:06:31 HRyDA6Wl0
昨夜、本当に久々に回らないww寿司屋でたらふく満足♪
明日のジムで体が重いのはヤなのであたしゃ絶食!!!
主人のみ
鶏肉と蓮根の炒め煮
ホーレン草の白和え
三つ葉入りかき玉汁
デザートにデコポン ＆ キウイ
蕗が美味しそうだったので明日用に買った…鶏のつくねで一緒に煮ようと思うので
今日中に板ずりして下ごしらえしとくか、マンドクセーが。
>>430 春野菜って美味なんだけど下処理メンドーなの確かに多いよねェ～
432:可愛い奥様
08/04/07 13:08:21 3HgP/gYU0
ほりたてのたけのこを送ってもらったので（それももうゆでてある）
たけのこごはん
姫皮のサラダ
たけのこと豚肉の卵とじ
たけのこメインの煮物
伯母さまありがとうございます。
433:可愛い奥様
08/04/07 13:15:11 LjzGuli7O
豚角煮
ホウレン草バター炒め
大根サラダ
にゅう麺風汁(きのこ類 人参 白菜 油あげ)
ごはん
434:可愛い奥様
08/04/07 13:31:03 CoGPuPWK0
めざし
納豆
豚汁(豚・大根・人参・さつまいも・玉ねぎ・ほうれん草・揚げ・豆腐)
もう作っちゃったから後はﾀﾞﾗな一日を過ごす予定。
435:可愛い奥様
08/04/07 14:52:05 Yno6FON70
ひき肉のオムレツ
昨夜のカレー
玉こんにゃくの炒め煮
436:可愛い奥様
08/04/07 15:31:38 uufnCovB0
カレーライス
レタスとトマトのサラダ
437:可愛い奥様
08/04/07 15:52:18 rk1E/sU90
マカロニグラタンコロッケ（市販冷食）
えびと絹さやの炒めもの（今日のｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ）
冷奴（トマト、ネギ）
サーモンの刺身
コロッケは多めに揚げて明日のお弁当用。
438:可愛い奥様
08/04/07 16:25:11 huKd1HAH0
和牛切り落しバター炒め＆大根おろし＆ぽん酢
クレソンとプチトマトサラダ
まいたけとスナップえんどうのおみをつけ
ごはん
グレープフルーツ もしくは いちご
ひとりで食べるの淋しいな～・・・
439:可愛い奥様
08/04/07 16:27:05 oW781yAC0
ポトフ（ソーセージ・大根・ジャガイモ・玉ネギ・人参・セロリ）
春キャベツのゆかり和え
焼き厚揚げ
ごはん
いちご
440:可愛い奥様
08/04/07 16:38:32 35Q7JQvk0
鰈の煮付け、付け合せに南瓜
なめこ豆腐（fromクックパッド）
枝豆入りおから
茄子と大根の味噌汁
ご飯
昨日夫がお花見で飲みすぎて胃が荒れてるらしいので、あっさりメニュー
これに、大根としらすの和え物付けようと思ってたんだけど、
鰈が思っていたより大きくて、無しにしようかどうか迷い中・・・。
いつも一汁四菜なので足りないかなぁと心配なのですが
↑見て直感的にでも少ないと思ったらレス下さい。
441:可愛い奥様
08/04/07 16:40:54 35Q7JQvk0
↑すみません、私的なことで。
442:可愛い奥様
08/04/07 16:43:59 hHBNyVau0
くず豆腐丼
小松菜と油揚げの煮浸し
ささみの梅大葉＆ブロッコリーの天ぷら
>>440
しらす和えが無くても十分だと思いますよん。
煮付けに南瓜まで付いてるしね。
443:可愛い奥様
08/04/07 16:49:58 35Q7JQvk0
>>442
レスありがとうございます～。
しらす和えは明日出し事にします。
444:442
08/04/07 17:04:30 KuuDP1Fd0
しらす和えじゃなくて、しらすおろしですね。
ごめんなさい（汗）
445:可愛い奥様
08/04/07 18:12:05 5DqnjxBM0
鶏肉の南蛮漬け
ひじきの煮物
味噌汁
水菜のサラダ
ご飯・納豆
446:可愛い奥様
08/04/07 18:30:25 nV3GFoNs0
餃子（冷凍）
小松菜と油揚げの煮びたし
焼きピーマン
わかめとじゃがいもの味噌汁
447:可愛い奥様
08/04/07 18:39:10 iaiI9QI10
長ネギ、にんじん、じゃが芋、ベーコンの和風クリームシチュー
（隠し味に味噌を入れた）
マグロの刺身少々
生野菜と鶏の唐揚げ
ぜんまいの煮物
卵かけご飯
448:可愛い奥様
08/04/07 18:49:36 pWveL8fQ0
たけのこ御飯
若竹汁
鰤の照り焼き
サラダ漬け
鶏の炭火焼(頂き物)
449:可愛い奥様
08/04/07 19:17:17 cx3ykQO20
鯛の塩焼き
甘い赤飯
海老の唐揚
刺身盛り合わせ
アスパラガス
白飯
カニのサラダ
イチゴ
ザッハトルテ
末っ子の入学式でした。
450:可愛い奥様
08/04/07 19:59:27 A7YDaZjpO
豚カツ
エビフライ
サラダ
ナポリタンスパ
豚汁
451:可愛い奥様
08/04/07 20:06:35 g+YvBWE+0
ジャコと高菜と卵とねぎのチャーハン
冷奴
豚汁
手作りの苺のロールケーキ
452:可愛い奥様
08/04/07 20:17:08 ZDrEqiKu0
焼き鮭
炒り豆腐
白菜と薄あげの味噌汁
ごはん
帰るコールがないな。もう一品何か作るかな。
453:可愛い奥様
08/04/07 20:18:14 ScOd7nik0
ハンバーグ（キャベツ、キュウリも）
豆腐と揚げの味噌汁
ご飯
明太子
454:可愛い奥様
08/04/07 20:21:41 0mS7ygDaO
ブリのミソ焼き
ふきとおアゲさんのたいたの
レンコンのキンピラ
ジャガ芋とえのきとワカメのおみそ汁
タケノコご飯
果物なんか
455:可愛い奥様
08/04/07 20:32:28 u/CbQkXp0
鶏の甘酢唐揚げ
枝豆とコーンのサラダ
ほうれんそうの白あえ
赤だし
生姜の味噌漬け
456:可愛い奥様
08/04/07 21:36:17 LkraqgecO
白菜と鳥モモの常夜なべふう
山芋短冊
サラダ
キムチ
なんか汁物
なんか足りないなぁ。
457:可愛い奥様
08/04/07 22:27:23 l8B983oj0
すき焼き
隣町の商店街のお肉屋さんで買ったグラム300円の国産牛小間肉だったけど。
すごく美味しかった！
458:可愛い奥様
08/04/07 23:55:50 MtfGnJHi0
白身魚（タラ）のフライ・タルタルソース添え
せん切りキャベツとトマト
めかぶ入り納豆
きゅうりのぬか漬け
いろいろ野菜のポタージュ
発芽十六雑穀ごはん
バウムクーヘン
ミルクティー
タルタルソースのピクルスの代わりにキャベツの芯のぬか漬けを入れてみたけど、
結構おいしかった。
459:可愛い奥様
08/04/08 08:18:06 0/8npKHtO
鍋(白菜 大根おろし 水菜 豚 肉団子 油あげ)
〆 うどん
グリーンサラダ
チビきのこおこわおにぎり
雨で寒いしね～
460:可愛い奥様
08/04/08 09:30:54 AwZ69E2mO
カレー
ハンバーグ(夫)
納豆(私)
サラダ
カレーだとつい食べ過ぎちゃうんだよなぁ。
461:可愛い奥様
08/04/08 09:37:32 y220vGiJ0
バニーガールの格好するよｗ
462:可愛い奥様
08/04/08 09:40:16 kG20iugo0
208 名前： 新社会人(たこやき)[sage] 投稿日：2008/04/07(月) 18:33:29.72 ID:Xe74lStk0
先ほど、日本テレビでアーチェリー選手である山本博さんが
素晴らしいコメントを喋ってましたので、ここに書かせて貰います
7年前に北京開催が決まった、チベット問題は昔からあった
抗議運動したいんだったらもっと昔からやれば良かったのに・・・
選手達の人権の事も考えて欲しい
どうやら、選手達からすればチベット人が死のうが関係無い
そんな事よりスポーツさせろと言うことです
463:可愛い奥様
08/04/08 09:55:20 cn7vpUtJ0
豚肉のカレーしょうゆ焼き/もやしと万能葱
サラダ（レタス、ブロッコリー、トマト、アスパラ、ゆで卵）
南瓜といんげんの煮物
茄子と茗荷のゴマ酢和え
豆腐と若布とえのきのみそ汁
りんご
464:可愛い奥様
08/04/08 10:13:09 1ASEYBdJ0
豚しょうが焼き（キャベツ山盛り付）
だし巻き
焼きピーマン
もやしの味噌汁
465:可愛い奥様
08/04/08 11:38:15 HSAqTdW80
ジムに逝こうと思ったが、横殴りの雨…
皆考えること同じだから車で行ってもＰは満車だろうし…
諦めて家で暇つぶし･…つぶせない!!!!!!退屈だなぁ
鶏つくねと蕗の煮物(蕗葉も一緒にトッピング)
茄子と竹輪のきんぴら
千キャべのスープ
鶏肉と蓮根の炒め煮(昨夜の残りチョロッと)
デザートにとちおとめ ＆ デコポン
466:可愛い奥様
08/04/08 11:51:33 0/8npKHtO
暴風雨age
このあいだのは不正出血だったみたい
擦れたのか ？
ああ‥きもちよかったｹﾄﾞ不安だ～
467:可愛い奥様
08/04/08 12:12:45 huXAG8NM0
食べ物のスレなので配慮よろ
468:可愛い奥様
08/04/08 12:56:29 piHq9WYr0
大根のそぼろあんかけ
鰯の一夜干し
れんこんキンピラ
カブ・春キャベツ浅漬け
ごはん
味噌汁（かき菜・シメジ・揚げ）
チーズケーキ
弁当用に余らせたいオカズに限って、完食される
469:可愛い奥様
08/04/08 13:05:20 0/8npKHtO
誤爆すみませんでした
470:可愛い奥様
08/04/08 13:12:44 sxrxTp0M0
ハンバーグ、スパサラダ
新じゃがの味噌汁
タケノコの土佐煮
471:可愛い奥様
08/04/08 14:00:27 3AY7JGBF0
鯛茶(大人）
子供たちにはなにか焼魚
ほうれん草のおひたし
ジャガイモとたまねぎの味噌汁
昆布の佃煮
つわりで食べたいものが何もない。
472:可愛い奥様
08/04/08 17:32:25 lru4J8GD0
肉じゃがコロッケ
春キャベツてんこ盛り
ひじき煮（残り物）
春雨中華サラダ
味噌汁・ご飯
昼寝し過ぎて寝坊したｗ
今から高速で作らなくちゃ・・・春は眠い
473:可愛い奥様
08/04/08 17:43:44 RLqG80hp0
ごはん
鮭の塩焼き
豚バラとモヤシをゆでたものにおろし醤油(市販)をかけたもの
里芋の煮っ転がし
474:可愛い奥様
08/04/08 17:46:52 huXAG8NM0
ピーマンの肉詰め
カボチャと卵のサラダ
切干大根の煮物
じゃがいもとワカメの味噌汁
475:可愛い奥様
08/04/08 17:49:05 2Qx/adZd0
ピーマンとエリンギの肉巻き
野菜コンソメスープ
レタスとトマトのサラダ
シラスおろし
ご飯
476:可愛い奥様
08/04/08 18:14:36 l/MlWwCe0
焼き鮭
豚肉のオクラ巻き
鶏唐揚
釜揚げシラス
鱶鰭スープ
サラダ（キャベツ、レタス、大根、新玉、キュウリ、トマト、コーン、水菜）
十六雑穀米
477:可愛い奥様
08/04/08 18:17:20 kZdkkx5i0
昨夜の残りカレー目玉焼き＆ソーセージ乗せ（旦那のみ）
茄子の煮浸し
さばのかぶら漬け
もずく酢
478:☆１３０万人以上のチベット人を虐殺拷問した中国の正体っ！！！☆
08/04/08 18:18:09 6uw+j5a60
中国は過去チベット人を★１３０万人以上★
を拷問レイプや虐殺した(今もそれは行われてる)
東トルキスタンを合わせると計３００万人が拷問レイプ虐殺
されている
中国軍の拷問レイプ後解放された女性。目がイッてる。
(チベット人女性)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
↑
仮に not image になってても見れますので
(注意)→何回かクリックしてみてくださいね
１５歳で逮捕され集団レイプ拷問を受けたチベット尼僧の証言
URLﾘﾝｸ(abetoshiro.ti-)<) jp/jp/2005/10/html/d67889.html
479:可愛い奥様
08/04/08 18:23:06 jazNu0Hx0
ハンバーグ
チヂミ（ネギ・人参・芝えび・豚バラ）
レタス・きゅうり
切干大根・竹の子他煮物
みそ汁
ごはん
480:可愛い奥様
08/04/08 18:27:24 5qEDCZj3O
ゴボウ、 牛肉、人参、糸こんのきんぴら
小松菜とおあげの煮浸し
豚の生姜焼き
千切りキャベツとトマトスライス
大根のお味噌汁
ご飯
481:可愛い奥様
08/04/08 19:25:30 IYjsPAiE0
ひじき入りハンバーグ（ゆで卵、トマト、ゆでサツマイモ）
温奴
味噌汁
梅干し
チーズケーキ
苺
482:可愛い奥様
08/04/08 19:29:06 vePJNu030
豚で回鍋肉風炒め
具沢山けんちん風汁
サラダ
青梗菜と油揚げのさっと煮
キムチ
納豆
漬け物（沢庵とザーサイ）
483:可愛い奥様
08/04/08 20:05:33 BVfW1tpI0
焼きいか
春野菜のサラダ（水菜・春キャベツ・トマト・きゅうり）
赤かぶ漬け
ふき味噌
焼きプリンタルト
484:可愛い奥様
08/04/08 20:17:38 ShA5WMXy0
ほっけの塩焼き
ブロッコリーときゅうりとアボガドのサラダ
春キャベツとサキイカの蒸篭蒸し
キムチ納豆
じゃがいもと松山揚げの味噌汁
青菜のご飯
アイスクリームの電子レンジでちんのイチゴソースがけ
485:可愛い奥様
08/04/08 20:27:02 gPBixhz+O
肉じゃが
厚揚げのネギソースがけ
昨日のカレーの残りでカレースープ
小松菜の白あえ
雨で買い出し行けなかったので、冷蔵庫の在庫と残りものを使って。
486:可愛い奥様
08/04/08 22:48:30 GH32LXJk0
チキン南蛮
豆腐の味噌汁
わかめ・たけのこの煮物
納豆
ごはん
487:可愛い奥様
08/04/08 23:11:42 aRfqGANp0
蕎麦
焼き鳥
根菜とさつま揚げ煮物
ふきのとうの漬物
桃の漬物
488:可愛い奥様
08/04/09 02:35:15 wTvNvPOw0
鶏モモ肉の焼肉のタレ漬け焼き
切干大根の煮物
レンコンの明太マヨネーズ和え
ジャガイモとねぎの味噌汁
489:可愛い奥様
08/04/09 07:28:42 C7PWFC8X0
揚げ鯖と野菜の甘酢あん（玉ねぎ、蓮根、人参、ピーマン）
干し貝柱入りシュウマイ（自家０）
中華風トマト乗せ豆腐
菜の花と卵の炒め物
レタスとハムのスープ
490:可愛い奥様
08/04/09 10:07:44 I+4RA5vP0
手羽元カレー（地中海カレーというのを初めて買ってみた）
ボイル春キャベツ
もやしナムル
ポテトサラダ
491:可愛い奥様
08/04/09 11:43:42 /fqV+e2hO
あ
492:可愛い奥様
08/04/09 11:46:44 /fqV+e2hO
みなさん、凄いですね。
予定ですが…
オムライス
トマトとソーセージ チーズオーブン焼き
水菜のサラダ
たいした事ないけどー
493:可愛い奥様
08/04/09 13:52:49 ZcM9XX0s0
鯖の味噌煮
ナスのペペロンチーノ
ほうれん草のゴマ和え
しらす＋大根おろし
味噌汁悩み中（鯖味噌とダブるので）
はんぺんのめんたいこはさみ（市販惣菜。焼くだけ）
494:可愛い奥様
08/04/09 14:28:30 wTvNvPOw0
肉豆腐
大根菜のお浸し
人参のしりしりー
玉葱と油揚げの味噌汁
495:可愛い奥様
08/04/09 14:53:49 Sg95Ui2t0
グリーンカレー(鶏肉 しめじ ナス ピーマン じゃがいも 玉ねぎ)
カボチャと卵のサラダ(二日目)
カボチャの煮物は敬遠する家族も、サラダにすれば喜んで食べてくれる事を発見w
496:可愛い奥様
08/04/09 16:06:18 gqexju7g0
夫単身赴任中の母子家庭
トマトソースのパスタ
ツナサラダ
レモンヨーグルト
らくちん、らくちんｗ
497:可愛い奥様
08/04/09 16:59:03 WkPvUhQl0
たらこパスタ
トマトのチャウダー（野菜いっぱい）
揚げポテト
んー、なんか物足りないな～