08/01/18 11:11:10 3uRen/FZ0
今年こそダイエットがんばろうと思ってダイエット板に行ってるけど、なんか殺伐としていて
気軽に質問できない
みんな十分痩せてると思うのに30ｋｇ台目指すとか、世界が違う
確かに最近の若い人って痩せてるよね
小さい子がいるお母さんでも細い人ばっかりだし
とりあえず食事を抜いて痩せるのはダメみたいだし、3食食べて運動するのが
一番いいのかな
腹八分目って難しい
08/01/18 11:11:10 3uRen/FZ0
今年こそダイエットがんばろうと思ってダイエット板に行ってるけど、なんか殺伐としていて
気軽に質問できない
みんな十分痩せてると思うのに30ｋｇ台目指すとか、世界が違う
確かに最近の若い人って痩せてるよね
小さい子がいるお母さんでも細い人ばっかりだし
とりあえず食事を抜いて痩せるのはダメみたいだし、3食食べて運動するのが
一番いいのかな
腹八分目って難しい