08/01/08 14:37:30 uTE6LwTP0
>>106
疲れが溜まっちゃってるのかもしれんね。
私はやる気でなくてダメダメなときにはラジオ体操やってる。
血の巡りが良くなると多少は動けるので(頭は回らんがｗ、
家の中で本気ラジオ体操オススメ。
最後の深呼吸を思い切りゆっくりやると、空気が肺に入って
気分的にも少しスッキリする。
・・・って書いてみたけど、あんまり辛いなら>>107さんのいうように
休んだほうがイイのかもしれん。
08/01/08 14:37:30 uTE6LwTP0
>>106
疲れが溜まっちゃってるのかもしれんね。
私はやる気でなくてダメダメなときにはラジオ体操やってる。
血の巡りが良くなると多少は動けるので(頭は回らんがｗ、
家の中で本気ラジオ体操オススメ。
最後の深呼吸を思い切りゆっくりやると、空気が肺に入って
気分的にも少しスッキリする。
・・・って書いてみたけど、あんまり辛いなら>>107さんのいうように
休んだほうがイイのかもしれん。