08/01/30 00:21:09 MRNPvd8U0
餃子
中華野菜炒め（青梗菜・にんにくの芽・エリンギ・ねぎ・ベーコン）
かきのオイル漬け
かぶときゅうりのぬか漬け
わかめスープ
発芽十六雑穀ごはん
ドーナツ
飲むヨーグルト
ホットミルク
728:可愛い奥様
08/01/30 07:13:04 ucHyL4qc0
>>727
何人家族？
729:可愛い奥様
08/01/30 07:27:00 WFlo84J/0
たらこスパゲッティ
ほうれん草の巣篭もり卵
クラムチャウダー
食後に文旦
730:可愛い奥様
08/01/30 11:21:03 U2QpUucx0
>>728
そんなこと言ったら、>>576なんかもっとすごいよｗ
731:可愛い奥様
08/01/30 11:24:49 Xnuvc5IC0
麻婆春雨
サツマイモのゴマバター
大根と水菜とワカメのサラダ
お味噌汁
雑穀入りご飯
ミカン
732:可愛い奥様
08/01/30 11:25:36 JPJafL4U0
白菜と肉団子の煮込み
湯豆腐
サラダ（キャベツとトマトとツナ）
ほうれん草の味噌汁
733:可愛い奥様
08/01/30 12:36:39 7J6KN8rF0
サーモンフライ＋タルタルソース
カリカリベーコンとほうれん草のサラダ
高野豆腐の煮物(しいたけ、れんこん、いんげん)
わかめスープ
自家製ヨーグルト＋バナナ
734:可愛い奥様
08/01/30 12:40:16 I2qq39P00
サバとゴボウの味噌煮
ほうれん草と揚げの煮びたし
納豆
大根とわかめのお味噌汁
735:可愛い奥様
08/01/30 12:41:17 bppTvb1t0
わかさぎの南蛮漬
ほうれん草の胡麻和え
めかぶ
白菜とねぎの味噌汁
736:可愛い奥様
08/01/30 13:35:56 PvbJMZH10
ほっけ干物
豆腐のキノコあんかけ（キノコ・レンコン・鳥肉少々）
菜の花の胡麻マヨがけ
雑穀入りごはん
味噌汁（キャベツ・ジャガイモ・タマネギ）
りんご
明日は一日置いたカレー♪
737:可愛い奥様
08/01/30 13:37:07 3cAayOwF0
温奴
焼きいか
春菊のお浸し
大根とうす揚げの煮物
ミニぜんざい
738:可愛い奥様
08/01/30 13:57:24 rtU4dsiAO
友達家族とたこ焼きパーティー
ハム、チーズ、おもち、キムチ自由にトッピング
父親達に焼きそばとトマトサラダと卵スープ
739:可愛い奥様
08/01/30 14:09:17 tNihJEXP0
とろろご飯
焼き鮭
トマトとサニーレタスのサラダ
カブと揚げの味噌汁
740:可愛い奥様
08/01/30 14:27:00 kIlbl1n30
切干大根と厚揚げの煮物
五目ひじき豆
↑
最近、貧血気味なのでこれだけは今作った。
あとはブリを塩焼きするだけ。
741:可愛い奥様
08/01/30 14:46:17 Z/V2ldsHO
鶏香草焼き
ミネストローネ
大根きんぴら
ジャーマンポテト
雑穀ごはん
742:可愛い奥様
08/01/30 15:13:49 cTortys+0
鰆の西京焼き
豆腐の野菜きのこあんかけ
さつまいもの煮物
菜の花の辛子和え
ごぼうサラダ（昨日の残り）
白菜の即席漬け
ワカメとえのきのかき玉汁
梨
743:可愛い奥様
08/01/30 17:02:39 RTSkcczcO
超具だくさんミネストローネ
つぶ貝と白身魚だけのちらし寿司
冬菜と豚肉の辛子醤油和え
味噌汁作るべきなんだろうけど
どうしてもミネストローネが食べたくなった
744:可愛い奥様
08/01/30 17:09:38 Db2WT7Je0
鶏ちゃん焼き
白和え（ほうれん草、人参）
じゃがいもとたまねぎのみそ汁
今週はもう買い物しないで
やりくりするぞ！
カネコマだ～orz
745:可愛い奥様
08/01/30 17:21:36 nAy9GtKq0
鯵の塩焼き
豆腐の和風ステーキ
サツマイモのレモン煮（残り物）
ブロッコリー茹でたの（残り物）
ふじっことツナの炊き込み
適当に味噌汁と漬物
746:可愛い奥様
08/01/30 17:40:03 tgZ/KlOz0
ピーマンと豚肉の炒め物
豆腐・ニラ・ワカメの味噌汁
昨日の残りのカレー
食後にポンカン
747:可愛い奥様
08/01/30 17:54:43 HPN+pK3iO
豚の味噌漬け焼き
根菜のけんちん煮(里芋、レンコン、人参、とうふ、絹さや)
サラダ