07/09/11 13:44:20 ebRLE2w1O
>>441
マジレスすると、あのＹ字バランスの時の股関節は、バレエやっていたとは思えない位堅すぎ。
あの高さなら、普通の人でも少し柔軟やれば余裕でできるよ。
ただ、あれ以上の高さになると、アンデオールといって、踵を内側に向ける訓練をしていないとできない。
アンデオールができていると、足が耳までつくようになる。
ちなみにバレエやっている子はみんな、足を耳までつけて、手を離してその高さをキープする練習をする。
つまり、踵が完全に下向きで、あの高さまでしか足が上がらない鼻は
バレエの基礎すら真面目にやっていなかったということです。