07/07/18 14:01:00 9m6hU4q30
[ニー速] ビリー・ブランコス氏が同僚女性に対するセクハラ容疑で逮捕
ｽﾚﾘﾝｸ(river板)
950:可愛い奥様
07/07/18 14:20:28 0zYBWuQU0
>>947
心拍は計った事ないや。
ごめん「半減のはず」と言い切りではなく、正確に言えば「半減な希ガス」位な感じです。
ストレス溜まるという感じ。
ビリー最中にハイテンションでジャンビングジャックとか縄跳び～とか
ジョグとかできたらそれはそれは楽しそうだが、できないストレスが溜まるんだよね。
しょうがないからビリった後、エアロバイク漕いでるけど、
これまた別に楽しくもなんともないんだな。
951:可愛い奥様
07/07/18 14:27:01 pCJ5WUzm0
>>949 また river かよｗ
952:947
07/07/18 14:35:30 v28KECTz0
>>950
ｽﾄﾚｽを感じるのはすごくわかる!!階下にｳﾄﾒがすんでる場合はさらに倍!!
思いっきりジャンプしたいよね～
クラウチング…は引いたときは床に足をつけずに座布団のうえでやってます。
お互いがんばりましょう奥様。
953:可愛い奥様
07/07/18 14:36:37 QuVIUFqo0
>>941
ピザの私は 両足首とも捻挫や打撲歴があるので
しっかり厚手の靴下・靴履いてやってます
片足に重心置く動作のときにも安定するので ドスドスせずに
引き締めて動けるとおもいます
靴は ジャズダンス用のスニーカータイプなので とても軽く
ダンス用なので 足先がきちんと伸ばせるように工夫してあります
チャコットや シルビアで売ってるようなの履いてます
954:可愛い奥様
07/07/18 16:20:46 UtYmIywt0
ビリー始めてからポテトチップス食べなくなったな。
これは中毒だった自分からすれば凄いことだ。
ただ、おかきはつまむけど。
955:可愛い奥様
07/07/18 16:46:42 NkL/a8g/0
ビリーズブートキャンプでお腹のたるみも引き締まるんですか？教えてください。
956:可愛い奥様
07/07/18 16:47:05 uvgtTo3A0
>>954
ウチもお酒のツマミについポテチの類を食べる習慣がすっかり消えました。
夜中に一袋とか平気で食べてたからなぁ。まさにどんだけーって感じ。
957:可愛い奥様
07/07/18 16:54:57 Igx3PV1D0
何故かジャンクフード食べたくなくなるね。
マックが結構好きだったんだけど、ビリー始めてから
ほとんど食べてないや。
>955
食事制限特になし、ほとんど毎日ビリって3ヶ月を迎えた辺りから
たるみがなくなって締まってきましたよ。それまではほとんど変化無しでした。
958:可愛い奥様
07/07/18 16:57:12 P1LZzRdjO
少し前に話題に出てた、最終の赤パンが気になって最終やってきました！
ありえない！
何故彼女はバックのメンバーに選ばれたんだろうか。
あのダラダラの態度を見ているとﾓﾁ下がるので、これからは赤パンを視界に入れないようにします。
959:可愛い奥様
07/07/18 17:01:07 NvDHw9GQ0
あの赤パンの子、カメラにあまり写らないから不貞腐れてたんじゃないかと。
ジュリアンの方から撮ると思いっきり写るのにね。
960:863
07/07/18 17:01:14 +bSLG/6b0
いや、あの赤パンツの腹の肉を見て
「グダグダやってるから、お前は一生贅肉減らないんだよ！」と
怒ることによって、自分のモチをあげることに利用してる。
961:可愛い奥様
07/07/18 17:23:24 Igx3PV1D0
あの赤パンは、騙されてあそこに並ばされたと思うようにしている。
ベニスビーチ（だったか？）の水着コンテストに出るつもりが
道に迷ってブートキャンプの撮影現場に。
「出演者ね！はい！これ着て！あっちに並んで！」
「え？これですか？あの・・・わたし・・・」
「なに！？時間ないんだから！はい、ビリーバンド」
「(´･ω･｀) 」
ってなｶﾜｲｿｽ展開だったんだよ、きっと。
962:可愛い奥様
07/07/18 17:25:52 P1LZzRdjO
>>960
なるほど。大人な考えだ…
>>958、>>959
最後列だから映らないと思っちゃったんだろうか。
ハンマーでみんなが低い体制になっているとき、あまり低くなってないから一人だけぽっこり出てて、目立ちます。
んで、ここぞとばかりカメラ目線で、「どう？あたし？」みたいな表情してて、キンモ～と。
これにて赤パンｦﾁはやめます。スレ汚しｽﾏｿでした。
963:可愛い奥様
07/07/18 17:31:11 u8emPgimO
赤パン見たさに最終流し見してるよ。
赤パンって二人いたのね。
シェリーの後ろ辺りにいるほうの赤パンばかり見ていたよ。
普通にやってるようにしか見えないけどなぁと思っていたよ・・・
私の目は節穴だったようだ・・・orz
964:可愛い奥様
07/07/18 17:41:27 NvDHw9GQ0
>>961
ちょｗｗｗｗｗｗｗ更に憂鬱になって集中できなくなるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
昨日は最終をやりながら赤パン娘の気持ちを色々考えてて
後味の悪いまま終えたのにｗ
スタッフに勘違いされてキャンプインさせられ、ビリーに叱られ
隣のやたら元気なノッポに注意され、散々なバカンスｗ
965:可愛い奥様
07/07/18 17:49:05 ufqQufgk0
ちょ明日赤パン見るためだけに最終やることにするよ
966:可愛い奥様
07/07/18 17:49:12 tjA/LLCL0
妙に効果がある気がする。
URLﾘﾝｸ(vision.ameba.jp)
967:可愛い奥様
07/07/18 18:02:41 aMYrQ4vc0
赤パン娘はプログラムはじまって少しした頃、少しだけ笑顔を見せるよねｗ
968:可愛い奥様
07/07/18 18:20:25 lIwlHk3dO
今日は３枚目の腹筋の日だけど最終することにしたｗ
がんばってきます♪
969:可愛い奥様
07/07/18 18:26:26 NvDHw9GQ0
今見てるんだけど、>>961の推理通りに見えてきたｗ
動きが予想できそうなのはちゃんとできてるけど
予想できないのはビリーのほうをジッと見ながらやってるんだよね。