07/07/18 09:18:50 9lh9U2p50
バレエシューズ（外履きではなくダンス用）がおすすすめ。
滑りにくい、足になじんで力が入る、底が柔らかくうるさくない、
床に傷もつかないし室内で運動するにはぴったりだよ。
バレエやったことないけどピンクのバレエシューズを履いてビリってます。
931:可愛い奥様
07/07/18 09:42:03 JFkwf/IN0
いつもは靴下だけど、実はこれが欲しい。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
>>930さんのは全布のやつ？
足下も気になるけど、ひざついて腕立てなどするから、
ひざが色素沈着してがさがさになってきたー。困った。
932:可愛い奥様
07/07/18 09:42:10 tslMegkM0
おお、なんかｶﾜﾕｽ＞ピンクのバレエシューズ
933:可愛い奥様
07/07/18 09:43:58 bKn7rBLh0
>>913 >>914
911です。そうか、靴が合わないのか。
全く思いつかなかった･･･。
友人に話してみます。ありがとう。
934:可愛い奥様
07/07/18 10:14:21 WpDpL1zU0
皆さん｣ビリーとテンポ同じ？
935:可愛い奥様
07/07/18 10:16:32 9lh9U2p50
>>931
チャコットの前皮タイプです。
何も考えずに普通の底のを買ったけど
前後に分かれているほうがよかったのかな。
936:可愛い奥様
07/07/18 10:21:08 mQIBIL6d0
ピンクの布バレエシューズなら2000円前後ですよね。
娘のバレエシューズ買うついでに
自分のビリー用に、とチャコットでシューズを買ったら、店員さんに
「あらーお母様もバレエおはじめになった？親子でバレエなんて
ステキですねー」と言われ、ものすごく恥ずかしかった。
私のレオタード姿なんて安物のプロレスラーみたいで想像したくもない。
今度から自分のはネットで買おう…。
937:可愛い奥様
07/07/18 10:48:53 v28KECTz0
ジムシューズと言う名でチャコットから出てるね
ナイキやアディダスにもあるヨガのシューズがいいんじゃないの
938:可愛い奥様
07/07/18 10:55:42 VkpuUrmt0
ビリー用の靴、考えなきゃだな・・・。
バレーシューズも気になるしヨガのも気になるし・・・。
重めの靴で思い切りキックしたら股関節痛めちゃった。
939:可愛い奥様
07/07/18 11:42:47 jH7QGS5N0
滑り止め付き五本指ソックスとジョイントマット厚さ６mmに定着。
キックすると足袋ネコみたい
940:可愛い奥様
07/07/18 12:04:07 dVUZRg1z0
どこのホームセンターでも売ってる忍者シューズがいいんじゃない。
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.co.jp)
近くのホームセンターに白いのが580円で売ってたので試しに買ってみたら
足が妙に軽くなった感覚があって、ほんと忍者気分。
旦那がダンベルを使うときに、ゴムの点々の滑り止めついた軍手を使うのだけど、
そういう滑り止めのついた軍足も売ってるね。
やはり実用性で実績あるものは、安くて機能性は抜群によいね。
でも、デザインが・・・という方は、高くなるけど、いろいろあるよ
URLﾘﾝｸ(sousounetshop.jp)
吹き替え版もだしてくれないかな。字幕を見てると、ついつい動きがとまる。
941:可愛い奥様
07/07/18 12:31:15 fLnqWlm20
横から失礼します
上記にあがった様ななるべく音の出なさそうな履物を検討していますが
私は巨ピザなので膝等のことを考えると
もっと底の厚み(=クッション)がある履物の方がいいんでしょうかね？
音の事を考えると躊躇してしまうのですが・・・
ご意見宜しくです
942:可愛い奥様
07/07/18 12:48:08 0zYBWuQU0
>>940＞お祭り、仕事に最適な商品です。
見た目も相まってﾜﾛﾀ
マンションだと下への振動気になるよね。
いくら防音対策していると言ったって、生活音以外のドタバタだし。
一応マットはひいてるがそれでも不安で
ジャンピングジャック＆クラウチングスタート姿勢から脚を交互にバタバタするヤツは
絶対できないわ。
その間ずっとビリバンで適当にｻｰｺしたり腹筋したりしてる。
だから、ビリー大好きだけど有酸素運動効果は半減のはず。
943:可愛い奥様
07/07/18 13:03:16 f9pR3H4G0
バタフライさえも音や振動させないよう気をつけるとかえってすごく効くよ
944:可愛い奥様
07/07/18 13:19:38 Mo+Hk72E0
みんなはどの部屋でやってる？
うちは普段使っていない和室（お客さんが来たときに使う部屋）なんだけど、
毎日やってると畳が痛まないか心配。
一応、ヨガマットは敷いているけど、マットからはみだす動きもあるので。
今は靴を履いているけど、畳のためには靴下だけにしたほうが良いかな・・・。
945:可愛い奥様
07/07/18 13:30:08 VkpuUrmt0
>>940
ちょｗ ダメだ、すぐはいて見たい。ホムセン行って来るｗ
946:可愛い奥様
07/07/18 13:42:25 5QmEP7ku0
ある日・・・
＿＿__
＿＿_ | i ＼ ＼ ／
＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､. | i l ＝l ﾜｿﾓｱｾｯ！
∠´::::::::::::::::::; 〃´・ω・):::::..ヽ | |__ノ ノ ＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ） |￣￣|￣￣|
￣￣￣￣´ `￣´￣｀´ | | |
１週間後・・・
∧,,,∧
( ´・ω・)＝つ≡つ )） ＿＿
と ） ／ . | i ＼ ＼ ／
/＼ ) ／ | i l ＝l ﾜｿﾓｱｾｯ！！
(_/￣＼_)／ | |__ノ ノ ＼
|￣￣|￣￣|
１ヶ月後・・・
｡･ﾟ･⌒） ＿＿__
O∧,,,∧O━ヽニニフ)) | i ＼ ＼ ／
〃（ `・ω・） ﾐ ､ ｡･ﾟ･⌒） | i l ＝l ﾜｿﾓｱｾｯ！
Oヽ ノ O━ヽニニフ)). | |__ノ ノ ＼
ヾO o彡'ニニフ) |￣￣|￣￣|
(_/￣ヽ__）
947:可愛い奥様
07/07/18 13:54:37 v28KECTz0
>>940
心拍計ではかったことある?
階下を気にしｔ私も942と同じように動いてるんだけどちゃんとﾀｰｹﾞｯﾄｿﾞｰﾝに入ってるよ。
階下が留守のときにｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｼﾞｬｯｸをそのままやったら、ﾀｰｹﾞｯﾄｿﾞｰﾝの上方向に外れる。
なので半減していない。適度な有酸素運動になってると思われ。
靴をはかないほうが音しないと思うので、いつもはだしで居間。
ｺｰﾄﾞﾚｽﾍｯﾄﾞﾌｫﾝしてカウントははっはっっと息のみ。
948:947
07/07/18 13:55:27 v28KECTz0
940ではなく>>942です。
949:可愛い奥様
07/07/18 14:01:00 9m6hU4q30
[ニー速] ビリー・ブランコス氏が同僚女性に対するセクハラ容疑で逮捕
ｽﾚﾘﾝｸ(river板)
950:可愛い奥様
07/07/18 14:20:28 0zYBWuQU0
>>947
心拍は計った事ないや。
ごめん「半減のはず」と言い切りではなく、正確に言えば「半減な希ガス」位な感じです。
ストレス溜まるという感じ。
ビリー最中にハイテンションでジャンビングジャックとか縄跳び～とか
ジョグとかできたらそれはそれは楽しそうだが、できないストレスが溜まるんだよね。
しょうがないからビリった後、エアロバイク漕いでるけど、
これまた別に楽しくもなんともないんだな。
951:可愛い奥様
07/07/18 14:27:01 pCJ5WUzm0
>>949 また river かよｗ
952:947
07/07/18 14:35:30 v28KECTz0
>>950
ｽﾄﾚｽを感じるのはすごくわかる!!階下にｳﾄﾒがすんでる場合はさらに倍!!
思いっきりジャンプしたいよね～
クラウチング…は引いたときは床に足をつけずに座布団のうえでやってます。
お互いがんばりましょう奥様。
953:可愛い奥様
07/07/18 14:36:37 QuVIUFqo0
>>941
ピザの私は 両足首とも捻挫や打撲歴があるので
しっかり厚手の靴下・靴履いてやってます
片足に重心置く動作のときにも安定するので ドスドスせずに
引き締めて動けるとおもいます
靴は ジャズダンス用のスニーカータイプなので とても軽く
ダンス用なので 足先がきちんと伸ばせるように工夫してあります
チャコットや シルビアで売ってるようなの履いてます
954:可愛い奥様
07/07/18 16:20:46 UtYmIywt0
ビリー始めてからポテトチップス食べなくなったな。
これは中毒だった自分からすれば凄いことだ。
ただ、おかきはつまむけど。
955:可愛い奥様
07/07/18 16:46:42 NkL/a8g/0
ビリーズブートキャンプでお腹のたるみも引き締まるんですか？教えてください。
956:可愛い奥様
07/07/18 16:47:05 uvgtTo3A0
>>954
ウチもお酒のツマミについポテチの類を食べる習慣がすっかり消えました。
夜中に一袋とか平気で食べてたからなぁ。まさにどんだけーって感じ。
957:可愛い奥様
07/07/18 16:54:57 Igx3PV1D0
何故かジャンクフード食べたくなくなるね。
マックが結構好きだったんだけど、ビリー始めてから
ほとんど食べてないや。
>955
食事制限特になし、ほとんど毎日ビリって3ヶ月を迎えた辺りから
たるみがなくなって締まってきましたよ。それまではほとんど変化無しでした。
958:可愛い奥様
07/07/18 16:57:12 P1LZzRdjO
少し前に話題に出てた、最終の赤パンが気になって最終やってきました！
ありえない！
何故彼女はバックのメンバーに選ばれたんだろうか。
あのダラダラの態度を見ているとﾓﾁ下がるので、これからは赤パンを視界に入れないようにします。
959:可愛い奥様
07/07/18 17:01:07 NvDHw9GQ0
あの赤パンの子、カメラにあまり写らないから不貞腐れてたんじゃないかと。
ジュリアンの方から撮ると思いっきり写るのにね。
960:863
07/07/18 17:01:14 +bSLG/6b0
いや、あの赤パンツの腹の肉を見て
「グダグダやってるから、お前は一生贅肉減らないんだよ！」と
怒ることによって、自分のモチをあげることに利用してる。
961:可愛い奥様
07/07/18 17:23:24 Igx3PV1D0
あの赤パンは、騙されてあそこに並ばされたと思うようにしている。
ベニスビーチ（だったか？）の水着コンテストに出るつもりが
道に迷ってブートキャンプの撮影現場に。
「出演者ね！はい！これ着て！あっちに並んで！」
「え？これですか？あの・・・わたし・・・」
「なに！？時間ないんだから！はい、ビリーバンド」
「(´･ω･｀) 」
ってなｶﾜｲｿｽ展開だったんだよ、きっと。
962:可愛い奥様
07/07/18 17:25:52 P1LZzRdjO
>>960
なるほど。大人な考えだ…
>>958、>>959
最後列だから映らないと思っちゃったんだろうか。
ハンマーでみんなが低い体制になっているとき、あまり低くなってないから一人だけぽっこり出てて、目立ちます。
んで、ここぞとばかりカメラ目線で、「どう？あたし？」みたいな表情してて、キンモ～と。
これにて赤パンｦﾁはやめます。スレ汚しｽﾏｿでした。
963:可愛い奥様
07/07/18 17:31:11 u8emPgimO
赤パン見たさに最終流し見してるよ。
赤パンって二人いたのね。
シェリーの後ろ辺りにいるほうの赤パンばかり見ていたよ。
普通にやってるようにしか見えないけどなぁと思っていたよ・・・
私の目は節穴だったようだ・・・orz
964:可愛い奥様
07/07/18 17:41:27 NvDHw9GQ0
>>961
ちょｗｗｗｗｗｗｗ更に憂鬱になって集中できなくなるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
昨日は最終をやりながら赤パン娘の気持ちを色々考えてて
後味の悪いまま終えたのにｗ
スタッフに勘違いされてキャンプインさせられ、ビリーに叱られ
隣のやたら元気なノッポに注意され、散々なバカンスｗ
965:可愛い奥様
07/07/18 17:49:05 ufqQufgk0
ちょ明日赤パン見るためだけに最終やることにするよ
966:可愛い奥様
07/07/18 17:49:12 tjA/LLCL0
妙に効果がある気がする。
URLﾘﾝｸ(vision.ameba.jp)
967:可愛い奥様
07/07/18 18:02:41 aMYrQ4vc0
赤パン娘はプログラムはじまって少しした頃、少しだけ笑顔を見せるよねｗ
968:可愛い奥様
07/07/18 18:20:25 lIwlHk3dO
今日は３枚目の腹筋の日だけど最終することにしたｗ
がんばってきます♪
969:可愛い奥様
07/07/18 18:26:26 NvDHw9GQ0
今見てるんだけど、>>961の推理通りに見えてきたｗ
動きが予想できそうなのはちゃんとできてるけど
予想できないのはビリーのほうをジッと見ながらやってるんだよね。