07/07/17 01:08:53 Gk60Lm/80
>>834
私も、ものすごくかたいですｗ
一番最初の爪先にタッチして、起きあがる「腿裏のばし」運動でさえ
ﾋﾟｷって感じでした。
床に座って、開脚して、前屈して、肘が床につくようになったのは
入隊して１週間以上経ったくらいでしょうか。
とにかく、なんだかんだ理由付けて
「健康な若い人向きだから、無理よねー」と放り出したくない一心で
続けてます。
07/07/17 01:08:53 Gk60Lm/80
>>834
私も、ものすごくかたいですｗ
一番最初の爪先にタッチして、起きあがる「腿裏のばし」運動でさえ
ﾋﾟｷって感じでした。
床に座って、開脚して、前屈して、肘が床につくようになったのは
入隊して１週間以上経ったくらいでしょうか。
とにかく、なんだかんだ理由付けて
「健康な若い人向きだから、無理よねー」と放り出したくない一心で
続けてます。