07/07/12 23:09:40 pA5kc6G60
159cm,50.6kg・・開始して1ヶ月+4日、やっと0.8kg減(体脂肪24→21)にてこの数字・・
今は、ビリバンなしの(朝)基本OR応用+(夜)腹筋(+造顔)の毎日ですが、なんかなぁ~落ち込むわぁー。
食事もかなり気をつけてるし、ビリーなくして1日は終わらない!位頑張ってますが、
なんかなぁ~落込むわぁ~。ほめれば伸びる奴なんで、どなたかはげましてくださーい!
あっ、そいとブリジェット?やったっけ?こっちはマヂ真剣にやってんのに、
両足上げで、ワーとかしらこくゆーてんの、むかつくぅ~!なんで笑顔でワーやねん!
右端の表情・動きのバリかたいロン毛の白人のお姉さまの真剣な様を見習えっちゅーねん。
とか、思ってしまうって、あたし人間ちっちゃー!