07/06/30 01:33:26 A/5ZwKo60
>>606
腹筋に力いれまくってやるとｽｺﾞｲよ。最後のほうめちゃくちゃしかめっつらに
なるくらいキツイです。腹筋やってる要領と同じで。
07/06/30 01:33:26 A/5ZwKo60
>>606
腹筋に力いれまくってやるとｽｺﾞｲよ。最後のほうめちゃくちゃしかめっつらに
なるくらいキツイです。腹筋やってる要領と同じで。
07/06/30 01:33:26 A/5ZwKo60
>>606
腹筋に力いれまくってやるとｽｺﾞｲよ。最後のほうめちゃくちゃしかめっつらに
なるくらいキツイです。腹筋やってる要領と同じで。