07/06/15 18:45:10 aXHpqpWp0
乙！
3:可愛い奥様
07/06/16 04:04:15 030aFP/wO
今日は子供達も休みだからと思い、眠剤多めに飲んだけど眠気さっぱりです。
また朝寝て夕方起きかなぁ…
睡眠障害手ごわい。どうにかならないものかなぁorz
4:可愛い奥様
07/06/16 07:26:26 R4pxEW8f0
>>1超乙鰈
ほんとに生真面目な人なんだろな
自分は5年越しの鬱からパートに出られるまでになったけど
今子供が具合悪くて休んでる。
別に何も言われないけど出勤しなくて申し訳ない気持ちと
子供がなかなか復調しないのとで下降気味。
薬で夜眠ってしまうと子供の様子がわからなくて困る、と
薬なしでいるのもﾔｳﾞｧｲの鴨
5:可愛い奥様
07/06/16 10:01:21 Htg41+EAO
朝からいろいろあったものの、頑張って家事中。
旦那の脱ぎ捨てていったものと、トイレカバーまとめて洗濯。
生活費もろくにもらえないんだから、節約しなくちゃ。
欝がひどくなり、薬が増量されて食欲なし。
すごいわ、どんどん痩せる。あはははは。
6:可愛い奥様
07/06/16 10:51:23 6Pfuv93T0
生活費貰いなよー。
7:可愛い奥様
07/06/16 16:50:32 1PtxnUpW0
いつか立ち直れる日が来るのかなあ？
8:可愛い奥様
07/06/16 16:56:55 Htg41+EAO
>>6
まぁ、節約云々は口実で、旦那への内緒の憂さ晴らしなんですが。
この数日、嫌なこといっぱいされたんで。
言い返したいこともあるけど、言い返すと
ますます傷口をえぐるようなことを言われるんで黙っていた。
で、こっそり…。
9:可愛い奥様
07/06/16 19:52:10 030aFP/wO
どうしたら前向きに気楽に楽しく生きられるんだろう…
子供の頃から積極せいがなくおどおどしがちだったので、
上から目線でみられたり嫌み言われたりいいことなんてなかった
そのせいか今でも人前に出るのが嫌い
常に気が鬱いでる
なんのために生まれてきたんだろう
生き生き生きてる人が羨ましい
10:可愛い奥様
07/06/16 21:40:33 +G/2XnPp0
ここ見つからなくて、○書きたい事ドゾー○スレに書き込んじゃった
>>1さん乙です。
11:可愛い奥様
07/06/16 21:44:30 cgpRDjMOO
いつもダンナの機嫌に振り回され 気をつかいすぎて欝になって三年
後十数年で定年がくる24時間、365日顔色うかがう生活なんて無理
定年退職の日に 黙ってしばらく家出して
死ぬか別居か離婚か睡眠薬でゆっくり寝てから考えようと計画中
12:可愛い奥様
07/06/16 22:06:56 XqXb1uOHO
ｱｹﾞ
13:可愛い奥様
07/06/16 22:08:37 CCTx1D5M0
今度うちでパーティーをやることになったのだけれども、茶碗の用意をして来てくれるかな、先生の参加を待ってるで。
14:可愛い奥様
07/06/16 23:15:44 oM+eBCeY0
どの程度で医者にかかったらいいのかわからないので
少し相談させてください。
何もかもするのがめんどくさい。
部屋もうまく片付けられない。
娘の幼稚園の送り迎えが激しく苦痛、
幼稚園行事が激しく辛くてずる休みしちゃう事も。
体のだるさが取れない。
体の調子の良い日がない。
時々死んだら楽かなと思ったりする。
ｲﾗｲﾗを感じたら食べて食べまくるのでドンドン太ってます。
この程度なのですが、単なる怠慢と（旦那はそう言います）
言われてしまうのか？と考えると医者にかかれません。
15:可愛い奥様
07/06/16 23:27:10 4FTA3SIy0
前のスレで、実母が自殺した事を書いて居た方がいましたが、私も実母を自殺（鬱）で亡くしました。
自分が立ち直るのも大変なんだけど、周囲（夫の両親）の無理解に腹が立つ事がとても多いです。
今、思い起こしても母が亡くなった年は普通喪中でしょ。でも無視された。義弟の嫁の父が亡くなった年は
喪中だから・・・・ハァ？全然扱いが違うんだ。又、私も実母の事を口にして話を少し出来る様になってきて
話題にしたら「おかあさんの話は辞めて」って姑に言われた。よく死んだ人の思いで話をする事で供養になるって
言うじゃない。其れもダメなの。・・・・ホント日本って「精神科」の敷居がまだまだ高い。
16:可愛い奥様
07/06/16 23:28:36 kMKSVjae0
>>14
睡眠はどうなの？？
17:可愛い奥様
07/06/16 23:53:18 oM+eBCeY0
>>16 睡眠は微妙です。
週3日、深夜のパートをしているので
寝不足の日々です。
パートから帰ったらすぐ寝ればいいのですが
なんだか眠れず、朝方に2時間ぐらい寝て・・・という感じです。
18:可愛い奥様
07/06/17 00:02:17 1YWYQtxg0
>>17
すぐ精神科に行ったほうがいいと思う。ダンナにも医師から
説明してもらったほうがいい。
19:可愛い奥様
07/06/17 00:04:58 0AgNwf5W0
>>18に同意。
初診は旦那に付き添ってもらったほうがいいよ。
20:可愛い奥様
07/06/17 00:06:25 0AgNwf5W0
ごめん、あげてしまった。
21:可愛い奥様
07/06/17 00:29:51 U5/8Cvqy0
一度診てもらったほうがいいですね。
旦那を連れていくと結局「怠けものだから」で
終ってしまいそうで怖い。
これでも良くなったほうですよ。
半年ぐらい前までは姑と同居していまして、
私は発狂寸前でした。
姑と旦那に「怠けもの、出来が悪い。」と言われたり、
態度で「馬鹿嫁！」って感じで扱われて辛かった。
姑との同居からおかしくなってしまって
別居した今も続いてるかんじ。
いけないと思いつつお菓子ばかり食べてしまう。
子どもがいるので料理はチャンと作るんだけど自分は料理は食べず、
他のものばかり食べてる。
おなかがすくから食べる時もあるけど、
大体が一度に大量にガツガツ食べて味もあじあわずストレス発散の為に
食べてる感じ。
過食嘔吐とかそんなんではないので ドンドン太ってゆく。
以前はものすごくスリムな体型だったのに・・・
太った自分がものすごく嫌いで昔からの友人い誘われても
見苦しい体型を見られるのが辛くてもう何年も会ってない。
自分で書いていて 病んでるなこれ・・・
22:可愛い奥様
07/06/17 00:31:45 U5/8Cvqy0
うわ・ しかも長々とゴメン
しかもageッぱなしだったよ。
23:可愛い奥様
07/06/17 02:45:54 51dj9u92O
完全に昼夜逆転してしまった。。。
24:可愛い奥様
07/06/17 03:18:04 +sYRudHe0
>>21
同居されていた時に既に受診してみるべきでしたね。
一刻も早く病院の情報を調べて予約を入れた方が良いです。
治療を始めるのが遅いほど治るまでも時間がかかるのが
メンタルヘルスですから。
ネットの自己診断テストでも相当な高得点になるはずですよ。
すぐに専門家による診断が必要だと。
25:可愛い奥様
07/06/17 06:00:32 6DTVS4z70
私は初診時に夫の付き添いを頼んだが断られ
通院歴１２年の今まで一緒に病院に行ったことがない。
主治医は「ご主人も一緒に」というが
夫は私と一緒にメンクリに入るところを誰かに見られたくないと。
26:可愛い奥様
07/06/17 07:24:07 4/FSxE5f0
>>14
わたしもそんなかんじ＋子供に当たってしまう。土日（平日は何とか仕事してる）
はベッドから出られない。
状態で心療内科を受診しました。典型的な欝でした。
一刻も早く受診することをお勧めします。
予約がいるところもあるので、ネットなどで調べて、一度問い合わせしてみてください。
軽めの薬を飲むだけでも、ずいぶん心が軽くなります。
私は仕事のストレスが原因なのですが、お姑さんとの関係のせいということで、さぞおつらかったことだろうと思います。
うちの弟のお嫁さんも、ストレスで出ていきましたから。
27:可愛い奥様
07/06/17 07:25:04 Lo3ZLIJa0
私（うつ）と夫（神経症）は同じクリニックに通っているけれど
お互いの病気の話はしない。私はあまり話したくない程度だけれど
夫は自分の病気は絶対に触れてほしくないみたいだし
私がつらさを訴えると自責の念を覚えてつらくなるみたい。
（夫のせいではないんだけど）
だから先生に「最近、ご主人どう？」とか「奥さん来たよ」とか
聞かれると返答に困ってしまいますw
家から近いしすごく感じのいい静かなクリニックなんだけど
5年前（ガラガラ）→今（常に待合室はいっぱい）とメンヘラーが増えたのを痛感します。
28:可愛い奥様
07/06/17 07:26:19 Lo3ZLIJa0
連投スマソ。
クリニックの受付の女性もすごく控えめで感じがいいんだけれど
（他の患者に聞こえないように静かに話す）
問題は薬局。薬剤師のおばさんが薬の名前を大声で読み上げて
「これは１日三回！こっちは眠れない時の薬！」とか言うのがいやだ。
29:可愛い奥様
07/06/17 09:12:53 Y3HKKMUb0
以前に行ってたメンクリでは名字を呼ばれたけど
今のメンクリに変更したら、そこはNo,（番号）で呼ばれる形式だった。
プライバシーを守る、という意味なんだと思うけど
クリニックの雰囲気って全然違うもんだなと思ったよ。
前→予約制だけど軽く１時間待ち。
自分より若い子（10代～20代?)が多い。
待合室のソファーぎっしり。
大音量でｼｬｶｼｬｶとｳｫｰｸﾏﾝ聴いてる子がいたりする。
受付が2,3人いて、賑やか。
今→予約制で、待っても10分。
患者は20代～30代～くらい。
受付の人は基本的に1人が応対。控えめ。
待合室にゆとりがあり、ソファーもゆったり。
昔はギューギューの待合室に1時間いるのが嫌だったけど
今のところに変えてストレス減った。
30:可愛い奥様
07/06/17 10:22:54 mRfqN6PE0
>>14
私もここのスレ初心者です。
自分も「うつかもしれない。でも普通に怠けかもしれない」と受診する境界がわかんなかったり、
いったいどこの心療内科がいいかわかんなかったりで、ずっと動けずにいました。
体もしんどいから、受診する一歩が全然踏み出せないよね。
家族もひっそりと心配してるようだけど、心療内科（精神科）に偏見持ってて、
腫れ物に触るような扱いでした。
最終的にインターネットで探して一人で受診しました。
初めて行った心療内科は昨年9月開院したところで、
総合ビルの三階の殺風景な暗い廊下を通って、重たい鉄の扉に
「○○クリニック open」と書かれてあるだけで、
正直、扉の前に立ち尽くして「なに、これ…」と絶句しました。
中も、貸しオフィスに簡単な作りの雰囲気で、
いくつか間仕切りがあって、一人がけの簡易な椅子がお互いの顔を合わせないようにバラバラと置かれているだけ。
先生は50才くらいの男性で穏やかに話を聞いてくれました。お薬もここでくれたし、30分ぐらいで終わりました。
（これって、普通・・・？）
ここのスレ参考になるといいね。
31:可愛い奥様
07/06/17 10:56:14 oaYZn31cO
はじめまして！誘導でたどり着きました。
SADと鬱で治療中です。
夫婦で自営業なのですが、私の病気を理解してもらえず怠けているとしか思ってもらえません。
昨日からも大喧嘩…。離婚するから、体と精神が丈夫な奥さんと勝手にやり直して欲しい。
私はもう氏にたい。消えたい。
32:可愛い奥様
07/06/17 14:00:16 V3zuV0gC0
>>1さん、スレ立ててくれてありがとうございました。
まだご覧になってらっしゃるかな？前スレ974･985-988も読みました。
私は2chも来始めたばかりですが、このスレを見つけたのも最近です。
初めはメンタルヘルスの板とメンヘルサロンの板にいました。
でも既女が少ないな～と淋しく思ってました。
メンヘルの板の方達は皆さん優しくて居心地も良かったのですが、
中には既女だと分かると叩く人もいました。
だから普段は既女だと分からないように書き込んでたんです。
ここを見つけた時は嬉しかったです。仲間を見つけられたような気がしました。
勇気を出してスレを立てて下さって本当にありがとうございました。
どうか>>1さんが心穏やかにお幸せに暮らせますよう祈ってます。
33:可愛い奥様
07/06/17 21:20:30 bXrBwTqiO
鬱でした。いまは症状も落ち着いていて、家事、育児はなんとかこなして家族に迷惑もあまり(たぶん)かけなくなりました。
実は、近所のメンタルクリニックでは入院歴があると言ったら診察を断られました。
それで、精神科に通われている奥様はいらっしゃいますか？
もしかして精神科に行っていたらこのスレは来ちゃだめなんでしょうか？
34:可愛い奥様
07/06/17 22:15:59 U5mbLJ1zO
んんん？
心療内科・精神科・神経科全部の総称がメンタルクリニックではないの？
薬が重点的なとこや、医師との面談に重きをおくところ、
カウンセラーや分析医をすすめるところ、いろいろありますが。
入院歴があると断られたというのは、ラッキーだったと考えるべきですよ！
医師にあなたを受け入れるだけのキャパがなかったんですから。
私も大学の心理学教授のやっていたカウンセリング、申し込んだんですが、
電話で簡単に状態を説明したあと、
きちんと面談の日時を連絡しますってことでしたが、予選落ちしましたよ。（笑）
『あなたみたいな、問題の多い方は当方ではお引き受けしかねます』と。
問題が多い…だから、病院のほかでもカウンセリングしたいと思ったんですけどね。
ま、自信がないのね…と自分を慰めましたが、
その日に車大破させ、欝に拍車が…。
でも、さんざんドクターショッピングしたあと、
ようやく合う（ような気がする）医者をみつけ、今はわりと安定してます。
35:可愛い奥様
07/06/17 23:28:04 xhx6O+v30
調子が悪くなってもパートを辞められないため、
思い切って通い始めて3ヵ月半になります。
随分楽になりました。
でも、仕事先で緊張に押しつぶされそうなとき、
電話で夫の母親と話すとき、
ひじから先ががくがく震えます。
アモキサンを増やして様子を見ることになりましたが、
症状が消えません。
なんでこうなるんだろう。
なんだか自分がキモイ・・・・。
36:可愛い奥様
07/06/17 23:35:04 51dj9u92O
睡眠障害から生活サイクルがばらばらになりました。
自営の仕事があるものの、時間に縛られないだけまだ楽かもしれません。
鬱を抱えながら働いている方には頭が下がります。
37:可愛い奥様
07/06/17 23:56:18 t9qqIZIR0
＞大学の心理学教授のやっていたカウンセリング
たいていそういうの駄目だよｗ。
なまじ始めなくてよかったね。
＞でも、仕事先で緊張に押しつぶされそうなとき、
＞電話で夫の母親と話すとき、
＞ひじから先ががくがく震えます。
なんとなくわかる気がします。
わたしは肘が受話器持った格好で固まっちゃいます。
38:可愛い奥様
07/06/18 02:52:48 tvJd12JDO
>>34
全然意味合いが違います。
メンタルクリニックと看板を掲げた医者がいる病院です。
絶対に精神科とは書いてないです。
病院の精神科とは違って症状のキツい人は扱いません。
断られました。
ちなみに病院に行くと、心療内科を希望してもあなたは精神科に行ってくださいと言われました。
心療内科は身体に強く症状が出た人がかかる科です。本来なら鬱なら心療内科では無いんです。
ここで心療内科とかメンタルクリニックという名称を見るたびに世の中の差別で悲しい気持ちになります。
あと、神経科と精神科は扱い病気が違うのですが…。
39:可愛い奥様
07/06/18 03:17:27 tvJd12JDO
>>35
SSRIを飲んでいるのでわからないのですが、ガクガクってアモキサンの副作用では？
同じ薬を飲んでいる人のスレを覗いて確認してみては。
鬱で自殺防止用に閉鎖病棟まで行ったけど、いまはなんとか人並みになってパートも行ってます。
そんな自分が理解したことは、負荷かかっているストレスから心身を開放してあげないと、薬はあくまでも対処療法なので病気そのものは決してよくならないことです。
40:可愛い奥様
07/06/18 04:47:55 hq9xwPOFO
>>39
＞そんな自分が理解したことは、負荷かかっているストレスから心身を開放してあげないと、薬はあくまでも対処療法なので病気そのものは決してよくならないことです。
トメが死なないとよくならないのか○|￣｜＿
41:可愛い奥様
07/06/18 06:46:16 CIjOME8IO
>>40
鬱やいろんな症状が出ているのは
心身のSOSサインだけど
ストレス要因(姑とか)の除去「だけ」が治る道じゃないですよ。
薬である程度症状を抑えながら
長期的に「物ごとの見方(すぐに悲観的にならない、とか」や
「ストレスへの対処の仕方(聞いたふりして受け流すとか)」を身につければ
今よりは楽になりますよ。
私の最大の鬱要因は実父で
何かあるたび具合悪くなるけど
何年かカウンセリングやったおかげで
「これは頭のいかれた爺さんだ、
他人なら関わり合いにならないような嫌な爺さんだけど
「慈善」だと思って最低限付き合うしかない。
せめて反面教師にしよう」
と思えるくらいにはなりました。
まだ言葉で傷つけられると痛いけれど…
心が弱ると追い詰められて
なにもかも「白か黒か」みたいに極端に考えがちだけれど
実際にはその間にいろんな色合いがあって
対処方法も一つじゃない。
42:可愛い奥様
07/06/18 09:05:13 KkReX8Ai0
真面目な人は適当に受け流すことが出来ないんだよ。
それ出来てたら心を病むこともなかったんじゃない？
43:可愛い奥様
07/06/18 09:36:18 CIjOME8IO
>>42
「人への接し方」や「物事のとらえ方」は
変えられないものじゃないですよ。
時間はかかるけれど学習や訓練で変えられます。
(認知療法といわれるのもその一つ)
44:可愛い奥様
07/06/18 14:57:05 67Bg1UnJ0
>>42
まあ、簡単には変えられない罠。
すとれっサーから離れて独り自由になる時間がほしいね。
あたしはね、歩きながら嫌な言葉や嫌な態度いやな奴をフッと身体でカワス動作をして
柳に風とかわしちゃうの。意外と利く。かわせ。
45:可愛い奥様
07/06/18 15:09:09 jUl4lfUh0
42ですが、認知療法（森田療法）も受けてみたけどかえって悪化しちゃった
んですよね。
結局、みんな金儲けの為じゃん？って思って信用できなくなっちゃった。
46:可愛い奥様
07/06/18 15:11:56 jUl4lfUh0
連投失礼します。
44さん、どうしたら身体でカワスことが出来るようになる
んでしょうか？
１人で自由な時間が長過ぎたから、人と接するのがもの凄いストレス
になってしまっているんです。
47:可愛い奥様
07/06/18 17:57:15 67Bg1UnJ0
>>46
では人恋しい部分もあるのでは？
適度の距離をとっていい人付き合いができるといいんですけどねえ、
つい、期待度が高くなるとがっかりして傷つきます。
かわすのは、人それぞれのやり方があるでしょうけど、わたしはふと身体で
飛んできたものをかわす動作をイメージします。するとおお、弾をひとつかわした、
と気が楽になるｗ。
いちいち弾を身に受けていたら満身創痍どころじゃない、蜂の巣になるからねｗ。
48:可愛い奥様
07/06/18 18:10:21 fNz71vGKO
主人在宅ストレスで ダンナと休みが同じになると 頭痛と微熱、首のリンパまで腫れてくる
バファリンと抗不安薬朝からずっと飲んでる
心身症なのかな…ダンナが同じ家にいるだけで絶望感でいっぱいだょ
49:可愛い奥様
07/06/18 21:16:58 kk/pz3RbO
>>38
そうは言い切れないよ～私の通ってる所はメンタルクリニックの看板ですがそこのドクターは元大学病院にいた精神科医です。 入院が必至な患者さんは入院施設が整った病院に紹介状を書きしかるべき処置をしてくれますよ。
50:可愛い奥様
07/06/18 21:26:20 lm357Idq0
寛大な精神科医だと、入院してても、カウンセリングだけは通ってきていいとか、
言ってくれます。
51:可愛い奥様
07/06/18 21:41:03 z4d3xRa20
>>38
メンタルクリニックといえば、精神科の専門医が開業してるのがほとんど。
心療内科でも、精神科でも、メンクリでも楽になったり回復すれば良いのだから
気にしないほうがいいとおもうよ。
医師によっては軽い鬱とか神経症専門の人もいるらしいけど、49さんが言ってるように
紹介してくれるよね。
52:可愛い奥様
07/06/18 21:44:10 kk/pz3RbO
>>48
あなたの旦那ｄｖなの?旦那といるだけで絶望感を感じるなら、離婚とか考えたら？ これから先何年も嫌いな亭主と同じ屋根の下で暮らして行くの??
53:可愛い奥様
07/06/18 22:46:52 mqqai3/N0
鬱の時は重大な決定事項は避けるのがセオリーなんでは？
>>51の同意。
レディスクリニックでお産するのと産婦人科でお産するちがいみたいな感覚だ。
なぜ何度何度も、看板違いだの、精神科でなくてはいけませんという話が出てくるのか？
スレタイが心療内科なら心療内科にケチをつけメンタクルクリニックならメンタルクリニックにケチをつける。
どうしても精神科でなりませんというならばそういうスレを立てていただきたい。
こちらは精神科でもメンタルクリニックでもどちらでもいい。
いい加減うんざりしてきた。
54:可愛い奥様
07/06/18 22:51:08 greA5N7T0
>>38
入院施設のないクリニックだと、病気によっては断られる事があると聞いたことがある。
あと、クリニックによって得手不得手の病気とかあるらしい。
本来（というか一昔前？）は、38さんの言うとおり、心療内科→身体に症状が出る人、
精神科→いわゆるメンヘル系の病気、という括りだったので、
差別とか、あまりそういう風に考えない方がいいと思うよ。
（ちなみに神経科は、麻痺とかそういう「神経」の病気を診る科の所もある）
55:可愛い奥様
07/06/18 22:51:25 mqqai3/N0
51に同意、で、
メンタルクリニック、です。
ｽﾏｿ。
メンタクルクリニックってなんだorz
自分で書いておいてメンタイコ思い出したorz
56:可愛い奥様
07/06/18 23:05:21 VT0R9BTTO
自演くさい
57:可愛い奥様
07/06/18 23:07:45 tvJd12JDO
なんでも真に受けて、些細なことで傷つくこと自体がもう病気に蝕まれている証拠でしょう。
病状が回復してからは不思議なことにあまり他人からは振り回されなくなりました。
病状によっては病院に紹介してくれるのは当たり前で、メンタルクリニックでは、最初から受診を断られた自分には心ないスレタイトルです。
心療内科という言葉も、精神科に対する差別意識や抵抗感ありありが伺えて辛いかも。
せめて精神科医にかかっている人だったらよかったのに。
>>45
認知療法と森田療法はまったく違います。
鬱で認知療法を実践しましたよ。
58:可愛い奥様
07/06/18 23:09:49 mqqai3/N0
やっぱり騒音おばさんかー!
もあ勘弁して頼むから。
59:可愛い奥様
07/06/18 23:14:44 6X9hV4Mu0
>>58
やっぱりそうなんだ・・・すぐ判るよね｡
60:可愛い奥様
07/06/18 23:15:16 mqqai3/N0
睡眠薬が効いてきたので落ちるorz
>>57
「かも」は止めた方が無難。
61:可愛い奥様
07/06/18 23:20:04 hq9xwPOFO
呼び方なんてどうでもいいんじゃないかな。
精神科でも心療内科でもメンクリでも呼び方が違うだけで内容は同じでしょう？
62:可愛い奥様
07/06/18 23:25:56 tvJd12JDO
理解できない(したくない)話しは全て騒音おばさんか…。
ここにはいったい何人の騒音おばさんがいるんだか。
スレ違いのようなので、もう来ませんからありがとうございました。
63:可愛い奥様
07/06/18 23:26:42 d4rnzx1w0
うん、
そう思ってここを使ってる人も多いと思うよ。
細かく考える必要なし。
64:可愛い奥様
07/06/18 23:29:24 tvJd12JDO
だから、メンタルクリニックという看板の医院は、軽い病人しか扱わないのです。
自分は断られました。
入院歴がある鬱で。
いまはだいぶよくなってます。たぶん。
その辺りの違いはいくら説明しても理解されないようなので、ほんと荒らしてしまいごめんなさい。
65:可愛い奥様
07/06/18 23:44:22 kk/pz3RbO
>>64
あなたも頑固だね～
皆の書き込みロムった？たまたまあなたの行ったメンクリのドクターがヘボ医者だっただけ！
66:可愛い奥様
07/06/18 23:50:29 greA5N7T0
>>64
通院したいのなら、入院歴のある病院に紹介状を書いてもらって、
紹介された病院に行くのが確実だよ。
67:可愛い奥様
07/06/18 23:55:15 PwnHnx0b0
いや、普通に入院施設がないところは重症患者は断られるよ。
68:可愛い奥様
07/06/19 00:25:06 DcZyjd/RO
>>67
メンクリ看護士です
統合の方の薬も出しますしカウンセリングも行います。どんなに錯乱していても、妄想が酷くても門前払いなどしません。入院治療が必要な患者さんには、紹介状を出します。うちはメンタルクリニックの看板ですが、お断りの患者さんは未だかつていません。
69:可愛い奥様
07/06/19 00:33:05 /m4jjGKTO
門前払いとか断られるとか言ってるひとは、井の中の蛙感覚だと思う。
余程ボケな医者にあたったみたいですね。
うちのクリニックでも入院施設紹介してますよ。
重症患者も見たことあります。
70:可愛い奥様
07/06/19 00:34:40 BeISnSsI0
断るというより適した病院に紹介するということですね。
精神科じゃないと駄目なのかと不安になっていたので安心しました。
71:可愛い奥様
07/06/19 00:41:46 WqOMrx3k0
看護士だからって、なんの説得力があるのかは知らないけど。
うちの病院は断っているよ。小さいところだから、あまり重症な方は・・って。
反対に、市立病院から軽症患者の方がうちの病院に来る。
市立は重症でメンクリは軽症って、区別されているようだ。
もちろん、統合の人も診ているよ、軽症な方は。
統合＝重症なのか？
72:可愛い奥様
07/06/19 00:54:23 BeISnSsI0
標榜科の話と別の話じゃいけませんか・・・？
抗鬱剤を飲み始めてから、時々痺れみたいなものと脈拍と同じようなリズムの耳鳴りを感じます。
鈴に似てるみたいなんですが・・・。
73:可愛い奥様
07/06/19 01:04:13 tVZm9Y0A0
>>71
別に相反する話じゃないし症例の振り分け方は
その地方・病院によって違いがある、ということでいいんじゃない。
74:可愛い奥様
07/06/19 01:09:18 DcZyjd/RO
>>71
看護士だから説得力??
よくわかりません
あなたの病院とうちは真逆ですね。うちは市立病院の精神科が閉鎖になりそこの患者さん約30名の受け皿になりました。
重症患者は勿論おりますが 門前払いなどしません。あなたのお勤めのメンクリにいかれた患者さんは可哀想ですね‥
75:可愛い奥様
07/06/19 01:15:06 rHT1suP2O
勤め人がこんな時間までエキサイトしてないで、寝なさい
76:可愛い奥様
07/06/19 01:20:43 DcZyjd/RO
お休みなさい！
ついむきになってしまった、メンヘルです♪
あ～～～ デパスもきかない(>_<)
77:可愛い奥様
07/06/19 01:28:34 BeISnSsI0
今日診察だし寝ます。
おやすみなさい。
78:可愛い奥様
07/06/19 01:31:40 NJbLlciS0
>>48
私も旦那がいると熱がでたり、だるくなったりしました。
長年の旦那の亭主関白についていけなくなりました。
離婚を申し出ましたが受け入れてもらえず、
先生が2人別々に話を聞いてくれて、どうにか今は治ってきました。
旦那も家事を手伝ってくれたり徐々に変わってきました。
心療内科は薬をガンガンだすところと
じっくりカウンセリングで話を聞いてくれるところがあります。
先生との相性が合う・合わないもあります。
私はカウンセリングのほうが合ってました。病院は2つめです。
79:可愛い奥様
07/06/19 01:59:08 5mEj922h0
>>58,>>59
また、妄想炸裂だね。
ほんとまじめな医者に診てもらった方がいいよ。
80:可愛い奥様
07/06/19 02:12:04 5mEj922h0
＞精神科でも心療内科でもメンクリでも呼び方が違うだけで内容は同じでしょう？
同じかどうか・・？
わたしが通っていた大学病院の＠精神神経科はその後メンタルクリニックと改称。
クリニックの意味はと尋ねたら、科だといわれた。つまりは精神科を横文字というか
カタカナにしただけ。
患者や家族が威圧感なしに気安いところがメリット。中身は世親神経科。
81:可愛い奥様
07/06/19 02:33:44 BeISnSsI0
>>80明日受診なんで、よく聞いてきましょうか。
いつまでもこだわりすぎです。スレッドタイトルが精神科になればよかったんですか。
自分がよかったと思ったことだけがよくて他は駄目みたいナノハどうかと思います。
82:可愛い奥様
07/06/19 02:40:39 BeISnSsI0
35歳になって自分の考えばかりをと通すのはやめて、相手の話を受け入れてみたら？
>精神科でも心療内科でもメンクリでも呼び方が違うだけで内容は同じでしょう？
>同じかどうか・・？
ご自身の主治医にもご確認されたらよいと思いますよ。
わたしは主治医の言ったことを信じます。
83:可愛い奥様
07/06/19 02:47:11 BeISnSsI0
あなたも相当妄想がはげしいようですからこんなところで吠えていないで、
入院するなりしたほうがよいと思いますよ？
84:可愛い奥様
07/06/19 03:09:56 /m4jjGKTO
なんで新スレなった途端こんなんなっちゃったかな・・・
85:可愛い奥様
07/06/19 03:12:02 bdYoecA+0
レンドルミン、セルシン、マイスリーの一日分のＭＡＸ量をご存知の方いらっしゃいますか？
増やしたいんですが、どこまで増やしていいのかなと・・・。
外出不能で病院にはいけていません。１１０番でも調べたけど上限が書いてなくて・・。
よろしくお願い致します。
86:可愛い奥様
07/06/19 08:40:11 K0PppNfbO
＞＞52＞＞78
暴力は振るいませんが自己チューで自分がいちばん正しいと思ってる
必要最少限度の会話 と言うより伝達事項しか話しません
日常会話でも「私はこう思う」なんて言ったらキレてぼろくそに言われます
私はＡＣで親の顔色ばかり窺って育ち
欝発症していて 離婚しても自活できる自信ない
死ねのをひたすら待ってます
87:可愛い奥様
07/06/19 09:12:49 oWZrCaW80
ここで吠えてる人は、少し身体、休めたら？
心の病の多くは疲労から来てるって言うし。
だから睡眠効果のある薬ばかりなんだよ、
メンヘル用の薬は。
88:可愛い奥様
07/06/19 09:29:50 pAoTg3kO0
性犯罪歴ある７人逮捕
URLﾘﾝｸ(hochi.yomiuri.co.jp)
米テキサス州司法当局は１５日までに、米会員制サイトであるソーシャル・ネットワーキング・サービス大手
マイスペースを違法利用したとして、性犯罪歴のある７人の男を逮捕した。
米主要メディアによると、７人は２３―４９歳で、女性に性的暴行を働いたとして過去に有罪判決を受けた。
被害者には未成年者が多く、４歳の女の子もいたという。７人は仮釈放の条件だったインターネットの
利用禁止を守らなかったなどとして逮捕された。
マイスペースは「性犯罪の温床」になっているとの批判を踏まえ、５月から性犯罪歴のある利用者の
個人情報を司法当局に提供していた。（共同）
（2007年6月16日18時21分 スポーツ報知）
自演統失が性的な倫理を失い犯罪傾向がある事への警鐘。
身近で危険な統失社会ｗ
やっと、気が付きましたね。
【罪業】統合失調症の自演ｽﾚを晒せ！【穢れ】
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板:81-104番)
89:可愛い奥様
07/06/19 09:55:40 n9IluEK00
もうじき厚生労働省のお達しで「心療内科」という科は廃止されるらしいです。
内科専門医の標榜していた心療内科は内科に、精神科医が標榜していた所は精神科に
となるらしいです。
これからはますますメンタルクリニックという呼称が使われるでしょうね。
詳しくはググってみて下さい。
90:可愛い奥様
07/06/19 10:56:04 CMnYba9I0
>>72
自分はパキシルをセント・ジョンズ・ウォートに変えたら
不整脈みたいなのと耳鳴りがしたことがあるよ。
医者に行ったら副作用だからすぐ薬を変えてくれた。
すぐに医者に相談すべし。
あと相談の時、どういう時に症状が出たか（服用直後とか、夜とか）も説明するとなおよろし。
耳鳴りとか眩暈は他人には見えないけれどつらいよね。お大事に。
91:可愛い奥様
07/06/19 11:01:30 UARw5yZV0
>>72
抗鬱剤って、パキシル・デプロメール（ルボックス）あたりのSSRIですか？
それだとしたら、そういう副作用があります。
俗に言うシャンビリ。シャンが音。ビリが痺れるような感覚。
人によってはシンバルの音の様に聞こえたり。
辛ければ医師にご相談を。
92:可愛い奥様
07/06/19 11:09:17 UARw5yZV0
>>85
電話ででも医師に相談されたほうが良いですよ。
状況を話せばお薬の指示くらいはしてくださるでしょう。
自己判断での増量はお辞めになったほうが良いです。
三種類すべてをMAXにする必要もないでしょうし…。
微調整、微調整で適量を探るのが本筋でしょうしね。
予約制だと、その日までに足りなくなりますよー。
93:可愛い奥様
07/06/19 12:52:08 bdYoecA+0
85さんありがとうございました
94:可愛い奥様
07/06/19 17:39:32 Zk+pq5whO
>>33>>34>>38は同じ人？
自演していいの?このスレ。
変なスレ・・キモ・・
95:可愛い奥様
07/06/19 19:21:37 gxXdRddhO
>>34は私だが、前後の人とは違う。
こんなとこで自演してるほど元気じゃない。
96:可愛い奥様
07/06/20 03:03:24 AophschEO
また今日も眠れない…
眠い感じはするんだけど、どうやって寝るのか忘れてしまった。
思い切って本読んだりDVD見たりしたいけど旦那の目があるし布団の中でじっとしている。
暇だ…
97:可愛い奥様
07/06/20 03:20:37 JLKrq8WN0
私はﾚﾝﾄﾞﾙ２錠とﾏｲｽﾘ４錠くらい飲んでるけど眠れない。
ｾﾙｼﾝとあわせるように言われてるけど、私は気持ち悪くなってしまうたちで
一緒に飲むのは難しいです。
というわけで、まだ起きてます。
98:可愛い奥様
07/06/20 03:37:18 uG5e/3SjO
私も起きてる。
ハル飲んで寝たのに起きてしまった。
最近、有効時間が減ってる気がする。
99:可愛い奥様
07/06/20 11:09:05 Uu//7R5S0
私の場合、脳が常に興奮状態にあるんだよね。
だから、鬱とは違うんだろうな。
100:可愛い奥様
07/06/20 11:36:23 BzAtQw8vO
１００
101:可愛い奥様
07/06/20 17:58:08 l5grWgWdO
私は昼夜完全に逆転してしまった。
だから夜眠剤多めに飲んでも効かない。
102:可愛い奥様
07/06/20 20:15:45 cMkIifkx0
私もずっと昼夜逆転生活、毎日身体が重くてだるいです。
最近は日が昇るのが早くて明るくなってくると更に憂鬱です。
今日ずっと行けなかったｸﾘﾆｯｸに半年ぶりに予約しました。
103:可愛い奥様
07/06/20 20:39:04 l5grWgWdO
>>102
昼夜逆転だとホントに身体がだるくて辛いですよね。
私は鬱になり始めた五年くらいまえから睡眠サイクルが完全に狂ってしまいました。
睡眠障害の本質がここまで大変だとは思いもしませんでした。
今日先生から、『朝起きたらキツくても起きてるようにしていって下さい』
と言われました。
そんな簡単なものじゃないよ。
それが出来ないから苦労してるのに……
104:可愛い奥様
07/06/21 01:26:48 Zr2rO292O
また眠れない夜が始まってしまった。
でも昼夜逆転の奥様いるんだね。
レス見て、憂鬱さが紛れました。
>>102
自分も医者に、朝頑張って起きてて、と言われたけど、それができないから困ってるんだよーと思いました。
起きてても夜寝られなくて結局逆転になるし…
一度できたリズムは恐ろしいですね。
105:可愛い奥様
07/06/21 01:28:12 Zr2rO292O
>>104ですが、>>103へのレスの間違いでした。
106:可愛い奥様
07/06/21 01:29:47 Zr2rO292O
>>104ですが、>>103へのレスの間違いでした。すみません。
107:可愛い奥様
07/06/21 03:21:15 p+1tljiIO
やっぱり眠れません。
クリニックの日だから午前中起きたのに…
薬飲んでもだめorz
かと思うと2、3時間しか寝てなくても外出できるときもある。
それでも夜は眠れない。
反対に１日20時間くらい寝てしまうこともあります。
はぁ～どうにかしたいんだけど…
昼間は嫌いだから現実逃避で寝ちゃうのかな？
108:可愛い奥様
07/06/21 03:34:01 p+1tljiIO
昼夜逆転の方、買い物とかどうしてますか。
私は行けるときにまとめて買ってるけどそれでも限度がある。
冷凍のうどんやレトルト食品、スパゲティにソースなど
どうしても作れないときの為に用意してる。
たまにはテイクアウトにするときもあります。
109:可愛い奥様
07/06/21 04:50:32 /GuO2PLVO
小蟻（小学生持ち）ですが、ずっと昼夜逆転しています。
朝、子どもを送り出したらすぐ寝ます。
買い物は夕方に一番近くのスーパーで。生協の個配も利用してます。
服などはなるべく通販。洗剤・トイレットペーパーは月１でまとめ買い。
学校行事のある日がツライです。
110:可愛い奥様
07/06/21 12:11:36 l2yH9xkdO
>>107
私もです。
2～3時間しか眠れない数日→一日寝っぱなし
の繰り返し。
寝れない時は疲れていても寝れないし…
今日病院に行ったら、今度心理検査することになりました。
なにかわかるのかな？
どんなことするんだろう？
111:可愛い奥様
07/06/21 13:05:43 Lb+h9XFWO
お疲れさまです。
私は無理矢理起きて、午前だけ事務員やってます。
官庁などの外回りもあるので、なんとか居眠りせずにやってられます。
危険なのは朝。
頑張って頑張って起きて支度して、あと10分時間があるななんて思って、
ちょっと座ったりもたれたりするとそのまま…。
真っ青でダッシュしたことも何回あるか。
お昼に帰ってきて、今の時期だと脱ぎ散らかして裸になって、
そのまま昼寝が至福です。
が、そのせいで、また、寝付きが悪く早朝覚醒という悪循環…。
昼寝するつもりがなくても、疲れて横になると根ちゃうんですよね…。
自分で思ってる以上に神経使ってるのかも。
112:可愛い奥様
07/06/21 15:49:20 6qAdPJPa0
>>85
レンドルミンは１日１回で0.5mgまで、セルシンは１回5mgで1日15mgまで。
マイスリーは１日１回で10mgまで。レンドルミンとマイスリーは眠剤なの
で１日に１回しか服用しないものなのです。
113:可愛い奥様
07/06/21 19:47:47 p+1tljiIO
今日もさっき起きた。
だるくてだるくて動くこともできない。
自己嫌悪。情けない。
114:可愛い奥様
07/06/21 21:22:03 qB6IqR1J0
3日風呂に入ってないよ。くさい。頭痒い。
115:可愛い奥様
07/06/21 21:31:50 p+1tljiIO
>>114
私もよくある。
３日入らないと限界だよね。
５日入らなかった時は子供に臭いと言われた(･･;)
116:可愛い奥様
07/06/21 23:44:09 rvyTTrCq0
ネットやる時間あるなら入れよ。
117:可愛い奥様
07/06/21 23:45:48 8CWjdMuH0
服薬止めたらだるくなくなるよ。
面倒臭がらないで運動して血行良くすりゃ嘘みたいに治るさ。
鬱完治体験者より
118:可愛い奥様
07/06/22 00:33:52 42sexMMO0
>>116
それが風呂というのは体力気力要るのよ。
どちらも満ちてきてやっと風呂に入れる。
毎日風呂に入れるのは元気な証拠。わたしのばやい・・。
119:可愛い奥様
07/06/22 00:58:47 VxNJ0dZ1O
>>117
どうやって断薬できたんですか？
私は薬やめるとパニック症状が出ます。
何回やっても同じなのでもう諦めました。
120:可愛い奥様
07/06/22 01:37:45 yJxoR+eaO
>>119
私も薬抜いたりやめるとパニック出ます。
何を飲んでるかわからないですが、私はパキシル。
お医者さんには、それがパキシルの禁断症状なのか、もともとの症状（パキシルで抑えてたもの）かわからない、と言われました。
禁断症状って可能性もあるんですかね？
（ちがってたらごめんなさい）
121:可愛い奥様
07/06/22 01:50:21 VxNJ0dZ1O
>>117
すみません。
鬱病の本質を分かってない発言だと思います。
暗に断薬を勧めるような発言は良くないと思いますよ。
あなたも鬱病でいらっしゃったようですが、鬱一つとっても
症状は皆それぞれですから。
122:可愛い奥様
07/06/22 01:58:45 VxNJ0dZ1O
>>120
私も以前パキシル服用してましたが兎に角合いませんでした。
３ヶ月程頑張ってみたのですが、怠さに眠気、吐き気が常にあり
服用は断念しました。
今はアモキサンとアナフラニールでとりあえず落ち着いてますが、
やはり多少の倦怠感と眠気はついて回ります。
パニック症状は私も禁断症状なのか鬱本来のものなのか分かりません。
兎に角先生からは自己判断で断薬しないよう注意されています。
123:可愛い奥様
07/06/22 02:10:21 mtiuPF7c0
私の場合はパキシルで別人のように積極的になり、
自然に服用するのをやめたらｼｬﾝﾋﾟﾘが半年以上続きました。
服用中１０㌔やせたのがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？で１０㌔太りました。
多分合わなかったのだと思います。
124:可愛い奥様
07/06/22 03:37:02 jSuaUSO+0
明日パートの面接です。
パートといっても専門職なので、ちゃんとやっていけるか…
今は正直泣きたい…
125:可愛い奥様
07/06/22 06:03:15 Q3LaOzDE0
話豚切りですが、睡眠サイクルが狂って困っている奥様方
早朝に散歩（できない場合は太陽を浴びて外の空気を吸うだけでも）は試してみましたか？
決してぁやしい勧誘とか宗教とかではありませんがw
欝や睡眠障害の原因となる「脳内化学物質の分泌異常」は日照不足と関連があります。
つらいでしょうが、１日1時間ずつ、いえ、１０分ずつでもサイクルをずらしていって
昼間に起きて夜眠れる生活を徐々にとりもどしていって下さい。
126:可愛い奥様
07/06/22 13:50:30 42sexMMO0
>>125
散歩じゃなくて用事があって商店街まで行ってきたけど、いまめっちゃ眠い。
ほんとうに覚醒しないまま起きたからじゃないか・・。
今から寝ます。
127:可愛い奥様
07/06/22 15:34:02 VxNJ0dZ1O
体は鉛のように重いけど、延ばし延ばしにしていた銀行に
行かなければならないので行ってきました。
銀行・郵便局・買い物してきたらドッと疲れた。
私も今から寝ます。
128:可愛い奥様
07/06/22 16:38:24 s7jtIyix0
>>121
鬱の時って、人のアドバイス聞き入れる余裕がないんだよね。
それは、自分もそうだったからわかってるよ。
でも、運動で体力つけてネットも暫く遠ざかってみるとかなり
症状良くなるのも事実なんだよね。
投薬期間、10年以上だけど、それだけじゃ治らなかったし
怠さも余計に酷くなったから（内蔵やられてた）もう医者も薬も
信用できなくなってジム通いしてヨガはじめたらかなり良くなったのも
事実なんだよね。
では、お大事に。
129:可愛い奥様
07/06/22 16:44:00 s7jtIyix0
>>119
ID変わっていますが、私の場合はとにかく部屋に閉じこもらない事
とネットを最小限に止めることにしました。
怖くてもわざと苦手な場所に行く回数を増やして行くの。
認知療法と同じようなことだけど、かなり良くなりましたよ。
始めの内はパニック出るけど、なったら「こんなもの、大した
ことじゃない、絶対死なないんだから大丈夫」って思い込ませる。
そして、人と会って話すこと。
あとは、前にも書いたけど、運動は大切ですよ。
健康な人でも、ずうっとパソばかりやってると鬱みたくなるから。
聞かれたので、応えました。
では、去ります。
130:可愛い奥様
07/06/22 19:08:32 BL+E6iJN0
運動をするのはいいことだよね。
でも激鬱のときは、寝てるのが一番だと思うよ。
お薬、減らせるといいよね。
でも勝手に断薬するのはよくないよ。
131:可愛い奥様
07/06/22 19:33:10 42sexMMO0
>>127
あなたはわたしか。
藁わしてもらった。蟻がトン。
132:可愛い奥様
07/06/22 21:37:25 Q3LaOzDE0
激欝の時は寝るしか出来なかった。つらかったけれど考える気力もなかった。
自分の場合むしろ精神的につらいのは回復期。
また時間を無駄にしてしまった、とか、欝の間に疎遠になってしまった友人のこととか…
あと今後の再発の不安とかで、イライラしたり哀しくなったり。
そういう時は運動やマッサージがきいた。
親切なマッサージ師さんにほぐしてもらうとリラックスできました。
133:可愛い奥様
07/06/22 22:32:16 NqfIob6X0
在宅の仕事、やならきゃと思って、毎日、先送り。
数ヶ月の猶予があったのに、もうギリギリ。
切羽詰ってる。
で、できなくて、後悔して、余計に追い込まれて。
やりたくないわけじゃないのにできない。
いざ、やろうと思うと逃げて逃げて
見たくもないＴＶみて、だらだらネットして
食べたくないのに食べまくる。
生活のためにやめられないってのもあるけど
やりたいと思ってる自分もいる。
どうしようもない、自分の中での板ばさみ。
カウンセリングに通って、以前に比べ
良くなってはきてるんんだけど、やっぱり
落ちてくるとどうしようもない。
134:可愛い奥様
07/06/22 22:49:27 oRbyLAJl0
薬やめて運動して鬱が治ったという話をよく聞くけど、それは、
そうしたから治ったんじゃなくて、治ってきていたから薬もやめられたし、
運動もできたんじゃないかな・・・と思う。
135:可愛い奥様
07/06/22 23:00:06 SzCV6clI0
投薬に罪悪感持つ人や、持たせる人っているよね。
それで投薬をやめちゃった結果、悪化するケースも多いのにと思う。
136:可愛い奥様
07/06/22 23:32:01 42sexMMO0
>>134
導管。
137:可愛い奥様
07/06/23 07:45:20 /eWvva1fO
また眠れないまま朝になってしまった。
昨日は昼前に起きたのに。
眠剤追加したけど眠れそうもない。
一体どうしたらいいんだょ(´･ω･｀)
138:可愛い奥様
07/06/23 07:56:09 /eWvva1fO
私は先生にスポーツジムでも無理して行けば変わるのか…と聞きました。
が、無理をするなら行く必要ありませんとの返事。
基本的に鬱の人はやりたいように過ごせばよいと言われました。
鬱が回復してきて運動する気になってからすればいいそうです。
139:可愛い奥様
07/06/23 08:04:30 X4oWy5w70
精神科では典型的な鬱と診断されたんだけど、調子がいいときは月に5,6日くらいは
あって、そのときはよる薬飲むだけでも大丈夫なんだよね。
夜は眠剤飲まないと眠れないけど。
調子が悪いときはひたすらイライラ、無気力。
おまけに体温調節がおかしいのか、服を着たり脱いだりばかりしてる。
友達にそれって若年性の更年期じゃ？といわれたんだけど、現在32歳。
確かに気分がいいときはここのみんなほど苦しくはないかなと思う。
気分が落ち込んでいるときは、ウンウンわかるよ～。とうなづくことも
しばしばなんだけど。
今はソラナックスと、デパスのジェネリックとマイスリーを処方されてるんだけど、
婦人科に移ったほうがいいかな。
140:可愛い奥様
07/06/23 08:31:06 gCohNHB50
ネットに繋ぐ時間を少しずつ減らしてみればいいのに？
ネットってもの凄い脳の疲労が溜まるんだよ。
身体のだるさ、無気力は薬とネットが一番の原因だったりするよ。
本当に鬱がひどい時はネット立ち上げる気力もない筈
だけどね。
141:可愛い奥様
07/06/23 08:49:52 /jKbUOZd0
分かる
ネットやってると余計に荒む
何でやってるんだろうね
142:可愛い奥様
07/06/23 09:03:09 L1XABUjH0
>>141
誰かと繋がっていたいから。
リアルでは怖くて外に出られないから。
143:可愛い奥様
07/06/23 10:41:15 TTNLz+8n0
ひどい鬱だとネットが出来ないはずとかもういいよ・・・
ネットだってここをみるくらいなのにひどい鬱なら・・・とかやられるとたまんない。
もうわかったし、ほんとに酷い時はネット出来てない。
薬を飲むと無気力になるならどうしたらいいの？やめればいいの？かってにへらしていいの?どれくらい減らせばいいの？
ジムに行けばいいの？教えてください。
どうしよう、なおりたいよ・・・。
144:可愛い奥様
07/06/23 11:05:22 EjhWxxiQ0
>>143
どういう病気、病状かしらないけれど、薬で無気力になるのはいやだね。
医者にそう言ったらどうかな。薬が合っていないのかも。
まあ、合う薬があるのかどうかわからないけど。
ジムだってお金かかるし、ジムじゃなくても好きで一生懸命になれるものが
あるならそれをしていればいい。大抵は動くとお金がかかっちゃうけど・・。
多少自分にむちうって頑張るのはいいかもしれないけれど、できないとき、できないものは
できないよ。
自分で自分の心理分析はできる？
なにが原因でどういう精神的心理的状態に陥っているのか。
145:可愛い奥様
07/06/23 14:37:39 Dh28pOfT0
起きたら旦那がいなかった。
また実家に行ったみたい。
先週も実家にいき「今日は嫁が寝てたので掃除と洗濯をしてきた」とトメに言ってたらしい。
トメに「あんた寝るのスキだね、まあこの子は苦じゃないっていうからいいけど」と言われて知った。
その場には私の両親もいたので、ただひたすら3人で謝ってトイレで号泣。
平日は、昼過ぎ、夕方から掃除や洗濯、ごはんの準備などをつらいながらもなんとかやっているのに、
土曜に一日やっただけで、そういう風にトメに報告して、
毎日そうであるかのような印象を植え付けるのはやめてほしい。
手伝ってくれてありがたいけど、トメに言われるくらいなら手を出されないほうがマシ。
私が睡眠障害で悩んでるのは知ってるはずなのに…
「寝てていいよ」っていう言葉を信じたらこれだ。
週に何度も実家に行かれるのもなんか嫌だ。
普通の睡眠リズムならこんな思いしないのに…と全部嫌になる。
とりあえずここ読んで、朝の散歩をしてみようと思った。教えてくれた人ありがとう。
もっとひどいときは、やっぱり人のアドバイスは耳に入らなかったから、鬱の状態によるんだね。
長文でスレチだったらスマソ。
146:可愛い奥様
07/06/23 15:55:01 TTNLz+8n0
今飲んでいる薬で無気力にはなっていないよ。
どちらかというと動けるようになってきたとおもいます。
くすりをのんで無気力になるって読んだら不安になってきてしまった。
わたしジムにいって運動とかまだ考えれないって焦ってしまったごめんね。
朝の散歩ならできそう。
それくらいからやってみようと思う。
一人だとやめちゃうかもしれないから、家族の誰かに声をかけてみようとおもう。
まえのかきこみよんだらひどいなわたしって思っちゃった。
ごめんね、みんな。
147:可愛い奥様
07/06/23 16:48:48 PYbl4+OX0
>>146
不安な時、無気力な時、落ち込んでいる時等々、
そういう時は誰だって気持ちに余裕が無いものさ。
気にしない気にしない。
そんな私は今、毎日の生活を、なるべく規則正しくしようと奮闘中。
午前中に起きて短時間のパートに行き、帰宅してすぐ掃除と洗濯。
座ると途端に電池が切れてしまうので、動ける時に動く様にしています。
夕飯の準備は夫が帰宅してから。それまでは横になって身体を休める。
時にはそのまま寝過ごしてしまい、目が覚めたら夕飯が出来ていた……という事もw
でも食器洗いは必ず自分がやる。その後風呂に入り、眠剤を飲んで就寝。
私の場合、時間を決めて動くと、何となく頑張れる感じ。
治りたいと思っても、すぐに治るもんじゃない。焦っても上手くいかないしね。
少しずつリズムを取り戻せたらいいなと思っています。
148:可愛い奥様
07/06/23 18:06:37 F8uXBkt10
メリハリのある生活が出来るように少しずつリズムをならしていくのはいいことだと思う。
掃除するだけでも随分気分がすっきりするよ。
初めは面倒でも、自分でやらないことには何事も前進しないってわかったから。
薬は何もしてくれないからね。
149:可愛い奥様
07/06/23 18:25:14 /eWvva1fO
だるすぎて洗濯物をしまうことすらできない。
150:可愛い奥様
07/06/23 19:09:12 e5wF51fm0
みんな怠いけど、気合い入れて頑張っているのかもよ？
151:可愛い奥様
07/06/23 19:30:36 /eWvva1fO
そうだよね、みんな頑張ってるんだよね。
倦怠感で辛いけど気合いでご飯つくります。
簡単な物しか作れないけど多めにみてもらおう。
152:可愛い奥様
07/06/23 20:51:51 L1XABUjH0
頑張っちゃだめだよ・・・
153:可愛い奥様
07/06/23 21:01:30 eCIH8aMl0
そうそう、頑張らなくていい。
洗濯物も無理してしまわなくて、一日ぐらい、どってことないよ。
ご飯もコンビニでも惣菜でもいいんだよ。
自分の体調が最優先でいい。
154:可愛い奥様
07/06/23 21:07:10 6OETRC+QO
調子が良くて家事や外出が苦にならない時と（大都市の雑踏に出掛けるのはまだ無理だけど）
全くダメな日と、いろいろある ダメな日は無理しないよう気をつけてる
無理にやろうとするとケガややけどするし…昼寝するとかなり良くなって なんとか御飯作れるけど 作った私は食欲ナィ
155:可愛い奥様
07/06/23 21:12:21 +OglGvkG0
気合入れても入らない状況が鬱なんだよ。
私も昔鬱だったからわかる。
気合入れたつもりでいざ動き出しても、体だけが浮いてる感じ。
156:可愛い奥様
07/06/23 21:26:21 /eWvva1fO
>>153
ありがとう。
洗濯物はとりあえず取り込んだけどたたんでない状態。
ご飯も卵焼きにウインナーにインスタントの味噌汁。
酷い時は旦那に頼んでお弁当買ってきてもらってます。
倦怠感がひどいときは涙さえ出てくる始末。
もう少し自分を許せれば気持ちも楽になるでしょうに
いくら病気だから仕方ないと思っても罪悪感が消えません。
157:可愛い奥様
07/06/23 21:31:12 /eWvva1fO
>>154
私も同じですよ。
調子良くて外出が苦にならないときと全くダメなときと両極端。
必須の用事でどうしても出かけなければならなかっとき、
立て続けに車ぶつけたこともあります。
それからひどいときは車運転するのが恐くなりました。
人を巻き込んだらそれこそ取り返しつかないですし。
158:可愛い奥様
07/06/23 21:36:02 /eWvva1fO
>>155
全くその通りだと思います。
一日中起きあがれないときもあります。
たまった家事などは気合いというか惰性で動いてます。
159:可愛い奥様
07/06/23 21:37:09 hl99FDYe0
早朝の散歩がいいっていう本、私も読みました。
でも私の場合ウツが酷いときは一番苦痛なのが「外出」です。
で、早朝の散歩も続きませんでした。
本を作成した事務所に問い合わせたら「ベランダに出て朝日を浴びるだけでもいい」
と言われたんで実行してました。
参考までに・・・・。
160:可愛い奥様
07/06/23 22:13:31 gl7AFB6Z0
やりたくないんだったらいいんだけど
やりたい（動きたい）のに動けない。
頭は、しよう、できるのにって思うし
ちゃんとしたいって思う。
でも、それと反比例して体（気持ち）は
どうにもならずに沈み込んでく。
誰に責められてるわけでもないのに辛い。
161:可愛い奥様
07/06/23 22:51:33 S+QlVpkFO
>>159
問い合わせた勇気に乾杯！
外出がつらかったらベランダで深呼吸でもいい。
ベランダ出たくなかったらラジオ体操でもいい。
頑張りすぎるのはよくないけれど
少しずつ成功体験を積み重ねるのは
大事なことだと思います。
162:可愛い奥様
07/06/24 00:32:09 zGYW78pa0
>>160
自分で自分を責めている。
163:可愛い奥様
07/06/24 01:09:06 0f0BOeCfO
>>160さんの気持ち良く分かります。
全く同じ心境だから。
責めちゃいけないと分かってるけどそれが出来ないんだよね。
164:可愛い奥様
07/06/24 01:41:50 JCyw9MzQ0
意欲が湧かない
朝がとにかく辛い
歯を食いしばって一生懸命頑張ってる夫に対して引け目がある
大切にしてくれる人なんて今まで居なかったから本当に申し訳ない気持ちで
自責の念に駆られる
こんなガラクタ捨ててもいいんだよ
誰にも迷惑かけずに死ねるのであればすぐ死にたい
離婚してあげたい
165:可愛い奥様
07/06/24 01:44:12 JCyw9MzQ0
連投なんだけど
もしかして私欝も併発してるの・・？
166:可愛い奥様
07/06/24 02:25:10 0f0BOeCfO
>>165
私欝も併発…って。
今の病名は？
167:可愛い奥様
07/06/24 02:44:11 zGYW78pa0
>>163
価値観をかえるしかない。あるいは人生観を。
168:可愛い奥様
07/06/24 03:02:52 CMJ0TbxZ0
何を言っても無駄なもんだよ。言い方は悪いけど。
価値観を変え、あるいは人生観を変え
その気力があったらとっくに鬱はなおる。何かを変えるってものすごく
パワーのいることなんだよね。
でもある日突然スイッチが入ったように気持ちがすっきりする。
何かよいアドバイスがあったわけでも、特別良いことがあったわけでもない。
本当の鬱ってそんなもんなのさ。
だからね、責めるときは責めればいい。
寝たいときは寝て じっと待つ。
できたら外に出て日光は浴びたほうがいい。
そんな程度。
169:可愛い奥様
07/06/24 12:09:01 xKnFbhVR0
>>168
おお！すごく納得！
私は治りかけです。だからすごいわかるそれ。
カーテン開けるだけでもだいぶ違うけど、それすら嫌な時は閉めきっててもいいと思うし。
薬はちゃんと飲んで、ダラダラと過ごす。
できること(したいと思って自発的にできること)だけする。
それでいいんだよ。
ここからは治りかけの人向けだけど。
最近、流行りに乗ってビリーにハマってますｗ
ジムと同じと思うかもしれないけど、ジムよりかなり手軽。
外出する必要ないし、他人に会わなくて済むし。
運動すると元気になるし、日に日に出来ることが増えていく達成感もある。
治りかけてて、｢運動してもいいかな｣と思える人にはおススメ。
170:可愛い奥様
07/06/24 12:28:15 sGn+hMcl0
>>164
迷惑だから離れたいとか死にたいとかいわないほうがいいよ。
しばらくしたらまた甘えるよね。これを繰り返すと健常者がうんざりする。
経験談さ。。。
171:可愛い奥様
07/06/24 14:04:43 zGYW78pa0
>価値観を変え、あるいは人生観を変え
>その気力があったらとっくに鬱はなおる
そうかもしれないが、そこに辿り着くまで治らないこともある。
環境のほうが変わってくると価値観もかわってきたりする。
＞でもある日突然スイッチが入ったように気持ちがすっきりする
へえー。そんなものですか・・・。
やはり、一言で鬱といってもいろいろなんですねえ。
そういう鬱ばかりではないとおもうのですが・・。
172:可愛い奥様
07/06/24 15:15:49 xKnFbhVR0
>>171
まぁ、そんなにカリカリせんでもｗ
そういう方法もあるよってことで、それを自分が気に入らないなら
脳内スルーすればいいことじゃないの。
そういう>>171さんの発言で、傷ついた人が大勢いるよ。
自分は｢良い事言ってる｣｢正しいこと言ってる｣って思ってるかもしれないけど。
あなたのやってる事は、｢頑張れ！｣と言ったり｢気力の問題だよ｣とか言ってるのと一緒。
173:可愛い奥様
07/06/24 17:40:40 0f0BOeCfO
＞でもある日突然スイッチが入ったように気持ちがすっきりする
鬱歴六年だけどそれはないなぁ。
今の状態では今後も期待できない。
174:可愛い奥様
07/06/24 20:44:09 JCyw9MzQ0
>>166社会不安障害→対人恐怖症です
>>170頑張っている夫に対して自分が不甲斐なさすぎて
夫に病院に通ってる事（通院歴2年）や病気の事を話せません
175:可愛い奥様
07/06/24 21:12:13 zGYW78pa0
>>172
>そういう>>171さんの発言で、傷ついた人が大勢いるよ。
>自分は｢良い事言ってる｣｢正しいこと言ってる｣って思ってるかもしれないけど。
>あなたのやってる事は、｢頑張れ！｣と言ったり｢気力の問題だよ｣とか言ってるのと一緒。
へえー、そうなんですか・・。気付かなかったなあ。
自分を責めてしまうという書き込みがあったから、そんなことは要らないんだよという
意味でレスしたのだけれど。
価値観が変われば自分を責めなくてもすむからねえ。
他人の価値観で自分を律しているから辛いわけですから・・。
176:可愛い奥様
07/06/24 21:34:57 qIaAp53Q0
へえーをのぞくと語感が変わるとおもわれ。
日本語は難しい反面おもしろい。
177:可愛い奥様
07/06/24 21:49:45 vaWuAgfq0
>>175
>他人の価値観で自分を律しているから辛いわけですから・・。
別に他人の価値観で律してないですけど辛いです。
178:可愛い奥様
07/06/24 21:52:10 0f0BOeCfO
>>174
自分を責める必要はないよ。
私もそうだから気持ちは分かるけど。
旦那さんにはじっくり話して理解を求めてみたらどうだろう。
私も旦那の理解が得られるようになってから気分的に楽になったよ。
出来れば一緒に病院に行って先生から話してもらえるといいね。
179:可愛い奥様
07/06/24 22:13:57 xKnFbhVR0
>>175
認知療法が難しいのは････
というか、私が認知療法について｢こりゃ無理だ｣と思った理由ってのが、
｢価値観を変えろ｣｢考え方を変えろ｣って事は、
｢今のあなたじゃダメです｣という人格全否定に繋がるわけですよ。
しかも相手は鬱状態なんだから、悪い方に考えるのは当然。
表面上はいい事言っているように見えて、
｢アンタはそんなんだからダメなんだよ(ﾌﾟ｣って言ってるのと一緒。
私は鬱になりやすい性格に当てはまるけど(責任感強すぎ、頑張りすぎ)、
それを｢変えろ！｣と言われると、｢え？今まで頑張ってきたことは？（ﾟдﾟ）｣となります。
いい事は言っているので、言い方を変えればいいかも？
｢今までよく頑張ったね。これからは力抜いていこう｣とか。
いきなり頭ごなしに上から目線で言ったところで、相手を傷つけるだけです。
180:可愛い奥様
07/06/24 22:18:36 zGYW78pa0
>>177
あなたは>>163さんなのですか？
他人の価値観で律していないのですね。
わかりました。それは責めるというより悔しいんですよね。こうしたい、ああしたいのにと・・。
それならそれでよーくわかります。ハイ。わたしもそうですし。
181:可愛い奥様
07/06/24 22:31:41 0f0BOeCfO
>>180
>>163は私ですが>>177さんは別の方です。
読解力がなくてすみませんが、何か気に障る発言しましたか？
182:可愛い奥様
07/06/24 23:20:45 zGYW78pa0
>>181=>>163
>何か気に障る発言しましたか？
全然です。苦しんでいらっしゃるようだからレスしたまでです。
ちなみに、自分を責めるきもちから脱却するのが簡単だとは思っていません。
>>172さんの発言（レス）にん？と思ったので・・。
>>179
＞｢価値観を変えろ｣｢考え方を変えろ｣って事は、
＞｢今のあなたじゃダメです｣という人格全否定に繋がるわけですよ
全然ちがう意味なんですけど・・。
わたしは「認知療法」というのを知らないんですけど・・。
自分を変えなくていいというか、今のあたたを否定するような発想転換ではなくて、
逆なんですけど・・。
183:可愛い奥様
07/06/24 23:38:09 qIaAp53Q0
まぁまぁ。
184:可愛い奥様
07/06/24 23:39:07 xKnFbhVR0
>>182
しつこくて申し訳ﾅｽ
んとね、>>182さんが｢全然違う意味｣だと思っていても、
受け取る側は、そういう風に受け取るって事。
認知療法を例に出したのは、>>182さんの発言と似てたから出したまで。
そういう治療法があるって事は、｢正しいこと｣には違いないのよ。
もちろんそれで治る人だって大勢いるわけ。
でも、鬱の人が全員その通りに実行できるか、と言ったらちょっと問題があるって事。
私は過去に>>167みたいに言われて(というか本で読んで)、実際傷ついたことがある。
メンヘラにアドバイスする時は、人一倍気をつけなきゃならないのよ。
185:可愛い奥様
07/06/24 23:41:58 qIaAp53Q0
>メンヘラにアドバイスする時は、人一倍気をつけなきゃならないのよ。
同意。
186:可愛い奥様
07/06/24 23:50:50 Go9UASPZ0
ID:zGYW78pa0は騒音ｦﾊﾞさん臭がする（違ったら失礼）
187:可愛い奥様
07/06/25 00:33:27 Pvuz5HoT0
>>184
そうか、ごめんね。
心理学の本や心理療法士やカウンセラーにはずいぶんと傷つけられて鍛えられてきました。
自分に合った心理学を探す旅をしましたっけ。結果論ですが。
いらない、有害な心理学の本は捨てました。みなさんも捨てましょうｗ。
188:可愛い奥様
07/06/25 00:35:46 Pvuz5HoT0
いや、わたしはカウンセラーじゃないからもうやめるよ。
責任もてないし。
ただ、多少は役に立つかとおもってレスしたの。
詳しく書かなければわからんといわれるかもしれないけど、
詳しく書けば自分語りだのなんだのいわれそうで・・。
ま、もうやめとくわ。
189:可愛い奥様
07/06/25 03:05:08 fqivlp2kO
眠剤二倍量六錠＋安定剤二錠の飲んだけど眠れない。
一体どうなっちゃってるんだろう(>_<)
明日用事あるのに困ったもんですたい(´･ω･｀)
190:可愛い奥様
07/06/25 08:55:16 Pvuz5HoT0
昼間に怒涛のねむけ・・
191:可愛い奥様
07/06/25 10:51:28 kc0auHDi0
どうせ効かないんだったらいっそ、眠剤止めてみればいいのに。
同じ効かないならいっそ飲まない方が身体のためだよ。
192:可愛い奥様
07/06/25 11:14:21 V8f19WQz0
>>191
勝手な眠剤断薬は絶対だめ。私はそれでレム睡眠（夢ばかり続く）だけに
なって、突発性難聴になりました。医師に言うとおりにしなかったので
自業自得です。
193:可愛い奥様
07/06/25 11:41:52 srXKsdMZ0
人にもよるよ。
私は医者が信じられなくなって断薬したらすこぶる体調良くなってあちこち出かけられるように
なったクチ。
信頼出来る医師にたまたま出会えなかっただけかもしれないけど。
194:可愛い奥様
07/06/25 11:47:25 j3/lQE2Y0
スレタイがおかしいだの、薬はやめろだのそういう話ばかりループになってるよね。
195:192
07/06/25 12:24:29 V8f19WQz0
言葉たらずですみません。言いたかったことは、質のよい睡眠を
とることが大事だということです。ノンレム睡眠は大脳を休めます。
189さんに限らず、眠剤がきかない人は医師に相談して眠剤を
替えてもらうことが必要だと思います。
196:可愛い奥様
07/06/25 17:05:50 fqivlp2kO
>>189です。
結局眠れたのは朝方です。
一旦起きて子供を送り出してからさっきまで寝てました。
用事は先延ばし。
こんな生活で１日潰れてしまうことｼﾊﾞｼﾊﾞです。
先生に相談して変えてもらおうと思います。
今もけして軽い眠剤ではないのですが(･･;)
断薬は私も断然しました。
やはり涙がでる・過呼吸起こすパニック症状が出ます。
だるいのは薬のせいもあるんでしょうが…
197:可愛い奥様
07/06/25 19:10:10 boG1CNwi0
>>178
そう言って貰えるだけで救われます
今まで辛い事を1人で耐えていたせいか夫には相談できません
楽になりたいのに・・堂々巡りですね
大人になってからは自分で自分の首を絞めているのかもしれない
198:可愛い奥様
07/06/25 22:53:38 v56xsCEUO
眠たい！凄く眠たい！
で… やっと布団に入るとなんだか、色んな事考えて眠れない……
睡眠薬に勝つ自意識！ｗもぅ慣れたけど、睡眠時間約２時間？もないかもしれません。でもなんとか生き抜いてます。
199:可愛い奥様
07/06/25 22:56:17 v56xsCEUO
スマン！アゲてしもた
200:可愛い奥様
07/06/25 23:29:23 j3/lQE2Y0
昨日から来客が続いてる。
子供の友達、妹夫婦、友達、と自分にとって好ましい相手のはずで、
掃除も完璧じゃないけどできたし、明日のお昼ご飯の下準備も出来た。
私からすると頑張ってるし快挙だというのに昨日から激しくお腹を壊してる。
なんでこうなんだろう・・・。
201:可愛い奥様
07/06/25 23:55:28 Pvuz5HoT0
>>200
快挙すぎたの・・。
あたしもドリンク剤のんで発奮して働いたらひどい身体の発作がおこって
夜病院へ駆け込みさ。
自分ができる以上のことをしてしまったから・・なの。
202:可愛い奥様
07/06/25 23:56:17 v56xsCEUO
>>200
偉い！よくやったね♪
腹痛治りますように！
203:可愛い奥様
07/06/26 00:26:26 7AvWkTNX0
>>201
ドリンク剤ってことは含まれてるカフェインが良くないんじゃないかい？
カフェインと飲み合わせが悪い薬もあるし。（デプロメールとか）
一応カフェイン過敏症スレ貼っとくね。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
204:200
07/06/26 02:09:07 NIRZUF/A0
ありがとう。
すごくうれしかった。
水分控えてホッカイロ腹に巻いて寝るね。
このスレッド温かいw 泣いちゃいそうだ。
みんなオヤスミなさい。
205:sage
07/06/26 12:43:23 sBSLdO420
クリニックに通い始めてもうじき１年。喉に常に異物感があり、不安障害の
症状の一つと言われ、漢方薬の「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう」と、安定剤の
スカルナーゼをのんでいます。
不安障害、と言われても、特にどこにも行く用事のない、普通の１日をただ過ごす
だけなのに、不安なんてないのに、どうしてこうも喉（胸）が苦しいのか・・・
同じ症状を抱えてる方いらっしゃいますか？
206:可愛い奥様
07/06/26 12:48:30 BhwsuDzp0
>>203
トンｸｽ。
しらなかったよ。
まさにカフェインドリンクをのんで仕事に行ったの。
207:可愛い奥様
07/06/26 12:50:56 lssytJDu0
>>205
俗に言うヒステリー球だね。私もたまになります。
不安なんてそこら辺にありますよ。
地震が起こったらどうしようとか、今夜の夕飯のメニューはどうしようとか、
そんなものでも弱っている神経にはこたえたりします。
努めてリラックスするといいですよー。
208:可愛い奥様
07/06/26 13:00:00 ZW388epM0
>>205
自分はだいぶ回復して仕事も出来ているのだけど
ちょっとキツイ、疲れが溜まってきてる、と感じると
喉が詰まるような違和感が出ます。
ストレス、疲れと、分かりやすいほど直結してる。
自律神経からきている症状だと医師には言われてます。
>>207さんが出してくれたキーワード「ヒステリー球」
メンヘル板に専門スレがありましたので貼っておきますね。
■ヒステリー球■梅核気■咽喉頭異常感症■ノドが変
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
209:可愛い奥様
07/06/26 13:57:04 kIZidme3O
ヒステリー球って面白い言葉ですね。
私は不安な時はYパックスだけど
ない時は少し静かな場所で深呼吸します。
息をゆっくり、長く吐くことに意識を集中させ
息と一緒にいやなものか(ﾏｯｸﾛｸﾛｽｹみたいな)が出ていっているとイメージします。
あと好きな香りを嗅ぐのもいいかも。
210:可愛い奥様
07/06/26 14:02:35 kIZidme3O
>>208
私の友人が仕事のストレス→喉の違和感→声が出ない、を経験しました。
彼女は鍼と整体が効いたと言っていましたが…
仕事は他人の都合に左右されるから
ストレスためるな、のんびりして、と判っていても難しいですよね。
(専業の方も別の形で難しいと思いますが)
じめじめと憂鬱な気候ですがみなさんお大事に。
211:可愛い奥様
07/06/26 14:44:07 g9q8lmZp0
どこかに良いクリニックないかなあ。
212:可愛い奥様
07/06/26 17:32:58 TaPp0I9S0
梅雨って本当に嫌だよね
余計に欝欝
213:可愛い奥様
07/06/26 19:02:21 /4zQgdZhO
ヒステリー球！ そんな言葉があったんですね。
私まさに、いつも食道から喉の奥までビー玉がつまっているような…
って思ってました。
この症状に名前があったなんで、びっくりです。
私も不安と緊張時に感じます。
私だけだと思っていましたが、明後日の通院で言ってみようと思います。
ところで、このところ拒食気味です。毎朝、200～400グラム減っていきます。
食べられるのはシリアルとゼリードリンクくらい。
食べようと思うと、過食を経験して85ｷﾛまでいったことのある私は、
過食のスイッチが入ってしまうんじゃないかと思い、
喉までビー玉がつまる感じです。
立ちくらみがひどくなってきて、きついです。
214:可愛い奥様
07/06/26 20:41:41 E3C9t+gtO
毎日ご飯作って洗濯するので精一杯です。
ゴミ出しするのさえ負担です。
スーパーへ行くのが嫌いになったので、簡単に作れるものを
まとめ買いしています。
215:可愛い奥様
07/06/26 21:19:13 NIRZUF/A0
一日がおわーたーよー。
216:可愛い奥様
07/06/26 22:01:45 E3C9t+gtO
>>215
＞ 一日がおわーたーよ
お疲れ様。
でもそれが繰り返し続くんだよね。
もうできないもうできない…って思いながら惰性でこなしてます。
ひどい時は寝ているだけです。
ところで今高島一家の闘病ドラマやってますね。
217:可愛い奥様
07/06/26 22:15:36 o69mbu2o0
お風呂に入るのが激しくﾏﾝﾄﾞｸｾ
218:可愛い奥様
07/06/26 22:21:04 BA/C8K2K0
>>216
高島のドラマ、すごく気になるけどこわくてみられないです。
自分はどん底からはなんとか抜け出したけれど、みたらいろいろ思い出しそうで…
でも気になる。
なんとなく、治った人はいいよね、私は治る気がしないし参考にならないわ、
（10年以上薬飲んでるので…）っていうひがみもあります。
219:可愛い奥様
07/06/26 22:59:51 NIRZUF/A0
まぁまぁ
220:可愛い奥様
07/06/27 00:39:00 ZsE/8ZR8O
抑鬱・強迫性障害のうえ、自営で常に資金繰りと
向き合わなきゃならないのがとても辛い。
せめて毎月お金の心配なく過ごしたい。
事務してると鬱に拍車がかかります。
221:可愛い奥様
07/06/27 11:08:56 LWPiy2I3O
>>220
病名、環境ともにまったく私と一緒。
サラリーマンの妻になったのに…。
旦那はお金は私の担当とばかり、おこづかい抜いて、あとは無関心。
何もかも投げ出して逃げたい。
何が辛いってお金がないこと。
40にもなって、実家で『自分のもんを買え』とおこづかいをくれる老両親。
情けなくて悲しくて有り難い…。
親のためにまだ生きなきゃ。
222:可愛い奥様
07/06/27 18:17:01 pzArpBKQ0
>>221
よいご両親。
裏山。
223:可愛い奥様
07/06/27 18:44:24 UNd0wDiJ0
本当に羨ましい
いいご両親だね
子は親を選んで生まれてくるっていうけど私の場合その言葉大嫌い
224:可愛い奥様
07/06/27 18:55:59 ZsE/8ZR8O
もうダメだ。
なにも出来ない不甲斐なさがツラい。
涙も出なくなった。
もう終わりにしたい。消えたい。
225:可愛い奥様
07/06/27 23:50:09 ouUbA43g0
【ユウウツ】 メンクリに通ってる奥様 ４
209 ：可愛い奥様[sage]：2007/06/26(火) 13:57:04 ID:kIZidme3O
ヒステリー球って面白い言葉ですね。
私は不安な時はYパックスだけど
ない時は少し静かな場所で深呼吸します。
息をゆっくり、長く吐くことに意識を集中させ
息と一緒にいやなものか(ﾏｯｸﾛｸﾛｽｹみたいな)が出ていっているとイメージします。
あと好きな香りを嗅ぐのもいいかも。
愛子ちゃんが心配Part65
338 ：可愛い奥様[sage]：2007/06/26(火) 13:28:22 ID:kIZidme3O
仮に母親の愛情に満たされているとしても
園長先生にご挨拶出来ないのは如何なものか。
東宮家の長女だとしても東宮や東宮妃がお辞儀している場面(オランダ出発など)で
突っ立ったままだったりクネクネべろべろは…
226:可愛い奥様
07/06/27 23:56:51 T36g/1gY0
ｱﾁｬｰ
皇室スレにﾚｽが出来る神経の持ち主なのにメンヘルって。
227:可愛い奥様
07/06/27 23:57:11 pzArpBKQ0
>>225
だから？
好きモノでらっしゃいますねえ。
心理学的にいうと何なんでしょうね？
228:可愛い奥様
07/06/28 00:45:30 QOZJHcR/0
>>226
雅子妃は日本一優雅なメンヘラー（3年間静養中、家事育児は24時間専任職員任せ、大野医師つきっきり、費用は税金）ですねw
メンヘラーで雅子さん（＆その子育て）が気になる人がいて当たり前じゃない？
229:可愛い奥様
07/06/28 02:07:47 aNH+ycN80
高嶋のドラマみたけど、奥様のスミハナヨさんが嫌いになった…。
旦那が重度鬱でぐったりしてるのに、音楽聞かせたり
カーテン開けて眩しい日光を当てたり、無理やり散歩に連れ出したり
相手がつらがってるのに何かと無理強いして、無神経でやりたい放題。
しかも看病に疲れると、私が悪いのー！と絶叫して泣き叫ぶ。
こんな鬱のパパはパパじゃない！昔のパパに早く戻って！と言っては陰気に泣く。
ささいな事でヒステリー、家族に愚痴、八つ当たり。
何をしても恩着せがましくて、早く治って欲しいって気持ちを本人にぶつけすぎ。
散々足を引っ張るマネをしておいて、治らないのは医者のせいにしてた。
もしあんな家族がいたら、重圧感で余計おかしくなるよ。
自分ちにいなくて良かったと切実に思ったわ。
230:可愛い奥様
07/06/28 02:25:10 OvvicDZ/0
そのドラマ見てないけど、奥さんなりに一生懸命だったのでは？
本当はそれは鬱のひとにはしてはいけないんだけど
家族だからこそのもどかしさってあると思うのさ。
231:可愛い奥様
07/06/28 02:37:28 IrylG8cN0
高嶋はほんとうの躁うつ病だったの？
232:可愛い奥様
07/06/28 04:31:49 YTC5+RkW0
躁鬱？
233:可愛い奥様
07/06/28 08:01:22 mS7CsW2+0
高嶋氏はものすごい顔が、精神病者のそれになってしまったよね。
前に小林某だったかな？うつ病を克服したと、テレビに出てた方も
顔が精神病者そのものだった。
私もそうなんだろうなーと、憂鬱になったよ。
234:可愛い奥様
07/06/28 09:25:33 255BXptLO
外で友人達と食事するときなどは、あまり調子が
良くなくても自分でテンション上げて明るく振る舞う。
その代わりその後ドッと疲れが出てしまう。
そのためか、あまり鬱の本質を分かってもらえないようでツラい。
食事の誘いが来ても当日大丈夫だろうかとストレスがかかったりする。
私の事思ってくれての事なんだろうけど、ホントはそっとしといて欲しい。
ひねくれ者だとは思うけど。
235:可愛い奥様
07/06/28 09:28:50 pwE+8Azt0
治ったのにあんな顔（表情）なんだね。
本当に治ってんの？って疑いたくなる顔つき。
それともいったんウツになると治ってもああいう顔つきになってしまうの？
んな訳ないだろうし・・・。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 09:29:16 u/J7WyWs0
URLﾘﾝｸ(dailynews.yahoo.co.jp)
パキシルによる自殺願望者急増
注意汁！
237:可愛い奥様
07/06/28 11:49:17 IrylG8cN0
鬱状態と鬱病とはちがうんだよ。
高嶋さんというのはどっちなの？
鬱状態はいろいろな精神疾患やその他の疾患からくるから、原因をはっきりさせないと
対応できないでしょ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 12:19:10 UFv4Hv6l0
鬱状態も長びくと鬱病になるからなあ。
239:可愛い奥様
07/06/28 14:31:01 IrylG8cN0
鬱状態ながいけれど鬱病ではない。
鬱状態が統合失調の前触れだということもあるし、単なる神経症のばあいもあるし・・。
高嶋さんは何だったの？
240:可愛い奥様
07/06/28 14:39:03 zrTIuHON0
初めまして。私は心療内科に結婚前から通ってます。
現在結婚３ヶ月目です。通院歴は７年です。
はじめはストレスによる抑うつ状態と軽い睡眠障害だったのですが、治りにくくて今に至ります。
７年前、前の職場で暴力を受けたことがきっかけで、未だに克服できません。
主人とであってから大分快方に向かい、お薬は現在減薬中です。
トレドミン、トリプタノール、マイスリー、レンドルミンを各一錠／日に飲んでます。通院は２週間に一度です。
現在、結婚による環境の変化、鬱と減薬で最近鬱状態が続いてます。
専業主婦なんだし、という意地でかろうじて家事をしてる感じです。
まだ「○○さんの奥さん」としての自分というのに自信が全く持てず、主人の同僚の方や親戚の方に無理して普通を振る舞っています。
結婚前に大分主人とは話し合いましたが、主人は「あまり周りに話すとストレスになるから、必要があればよくなってから話そう」と言ってます。
皆さんは、周りの方にどれくらいカミングアウトしてますか？
事情を話さずに体調の悪いときの説明をするにはなんて言えばいいんでしょうね。
241:可愛い奥様
07/06/28 14:59:51 IrylG8cN0
>>240
うーん、むずかしいね。
わたしは周囲には全部は話していない。分かりっこないから。
それに何か問題が起きたときあのひとは頭がおかしいからなんてこちらのせいに
されても困るし。やたらといわないほうがいいという主義。
ただ、普通を装っていられない、それではやっていかれない方は難しいですねえ。
夫の知人に触れ回る必要は無いような。
「○○さんの奥さん」としての自分なんてﾀﾞﾚだってすぐに演じられるわけではないですよ。
そんなことまで心配しなくてもいいみたい。
自然に板についてくるんじゃないかな。また、無理してつきあっているのは誰しも、というか
そういう女性は多いですよ。
242:可愛い奥様
07/06/28 18:48:45 oR7z7Xxi0
信じていた１人にだけ話したことがあるんだけど、後になって冷静に考えたら
その人、誰に対しても「本音が言えるのは貴女だけよ」というタイプの人だった...。
そして、鬱とか神経症にもの凄く偏見のある人でもあった。
言った後で、どうも共通の友人とか知り合いがこっちのこと避け
てるからおかしいな？とは感じていたんだけど、たぶん言いふらして
いたのかもね...。
失敗だったわ。
243:可愛い奥様
07/06/28 20:32:04 Itui3+QW0
>>240
>現在、結婚による環境の変化、鬱と減薬で最近鬱状態が続いてます。
>専業主婦なんだし、という意地でかろうじて家事をしてる感じです。
私もまったく同じような状況です。
夫には交際当時から話していましたが、「必要以上に言わなくてよい」という考え。
確かにそう思うので言うつもりはないけれど
（親戚や夫の周りの人には心も許していないし…）
家に来る、とかみんなで飲みに行く、バーベキュー、などの誘いを断る理由が思い浮かばない。
「気が進まない」としかいいようがないのだけど、実際顔を合わせたときは元気にしてしまうので、
周囲からはそういう理由はつじつまが合わないと思われる気がして。
それに夫も参加したそうだし、私だけ断れないので、
相当無理して付き合って、その反動で2日くらい寝込むって感じです。
結局私は、過去に薬を飲んでいたような、メンクリに通院歴のある友人にのみ話しています。
(ネットの人が多いかな）
専業主婦でいつも家にいるので、自分の友達からも平日の誘いが増えて、すごく気が重い。
244:可愛い奥様
07/06/28 21:03:31 YCBsOf0pO
拒食気味です。
食事は作ってますが、自分では食べるのが面倒。
昼間はせいぜいシリアルを食べるくらい。
20ｷﾛ減りました。もとが太っていたんで、誰も心配もしてませんが…。
旦那ですら、またダイエット？って感じ。
もうすべてが面倒。
245:可愛い奥様
07/06/28 23:24:02 wedM0mGS0
子供を産む前から病気だった方はいますか？
妊娠して薬を止めたのですがなんか限界な感じが…、
食事はほどほどできてはいますが。
安定期に入ったから薬もらって飲んだ方がいいんでしょうか、
医者にも飲まない方がいいだろうと言われているし自分でも気は進まないけど
しかし辛い…。
246:可愛い奥様
07/06/28 23:30:08 IrylG8cN0
>>240,>>243
秘密を持てること、守れることは大切なことだそうです。
247:可愛い奥様
07/06/29 01:03:37 2pcufLS4O
>>240
＞ 初めまして。私は心療内科に結婚前から通ってます。
＞ 現在結婚３ヶ月目です。通院歴は７年です。
＞
＞ はじめはストレスによる抑うつ状態と軽い睡眠障害だったのですが、治りにくくて今に至ります。
＞ ７年前、前の職場で暴力を受けたことがきっかけで、未だに克服できません。
＞ 主人とであってから大分快方に向かい、お薬は現在減薬中です。
＞ トレドミン、トリプタノール、マイスリー、レンドルミンを各一錠／日に飲んでます。通院は２週間に一度です。
＞
＞ 現在、結婚による環境の変化、鬱と減薬で最近鬱状態が続いてます。
＞ 専業主婦なんだし、という意地でかろうじて家事をしてる感じです。
＞ まだ「○○さんの奥さん」としての自分というのに自信が全く持てず、主人の同僚の方や親戚の方に無理して普通を振る舞っています。
＞ 結婚前に大分主人とは話し合いましたが、主人は「あまり周りに話すとストレスになるから、必要があればよくなってから話そう」と言ってます。
＞
＞ 皆さんは、周りの方にどれくらいカミングアウトしてますか？
＞ 事情を話さずに体調の悪いときの説明をするにはなんて言えばいいんでしょうね。
＞
248:可愛い奥様
07/06/29 01:09:32 2pcufLS4O
>>240
職場の暴力？
犯罪だよね！
どうして、暴力沙汰になったの? ドクターに話しましたか？ カミングアウトはする必要ないからしてません。私精神科に通ってるの なんて言った事ありません
249:可愛い奥様
07/06/29 06:20:59 0U1/XKnPO
>>240さん
職場の件も含めて、ネット上でもリアル生活でも
言いたくないことは話さなくていいですよ。
やたら事情を聞きたがる人もいるけどつらければスルー。
私は鬱をカムアウトしているのはごく少数。
それ以外の人には「アレルギーがいろいろあって(事実)」と説明しています。
花粉症が普及したので受け入れやすいみたいです。
無理に頑張ると240さんがつらいし周りもかえって気をつかうかも。
(あと自分はドタキャン、ドタ出、中座はなるべく避けて
自信がないイベントは早めに辞退しておきます)
250:可愛い奥様
07/06/29 18:48:57 YQtTwByf0
>>223
私もその言葉は嫌い。
時々そう言ってる人いるけど、じゃあ虐待されて亡くなった子は
最初から殺される事を分かってて産まれてきたの？と聞いてみたい。
何故？何の為に虐待されて殺されるって分かっててその親を選んだわけ？と聞きたい。
251:可愛い奥様
07/06/29 19:20:48 97KsJlKF0
親が嫌いだからわかる。
親を選べたらいいなと何度も思った。
自分が親になってから自問自答の繰り返し。
252:可愛い奥様
07/06/29 23:18:40 cEMsPfm60
私は十代の頃から多分依存症で、主に過食嘔吐・拒食だったんですが、
三十代になって結婚してから依存の対象が移行してゆくように。
摂食障害が収まったと思ったら好きでもないお酒、処方されてる薬のﾌﾟﾁOD、
死ぬ気もない・誰かの気を惹くためでもないリスカやアムカ。
自分の身体を痛めつけるようなことばかり。
自分が嫌いで、自分を痛めつける＝罰を与えてるという感じです。
こないだ紹介状を持って、あるｸﾘﾆｯｸに代わったんですが、
４０後半？くらいの女医さんで、紹介所を読み終わったあと露骨に嫌な顔されて
「うちは依存症はちょっとねぇー・・・」と言われた。
え？でもﾈｯﾄでさんざん調べてここならカウンセリングルームもあるし、
大丈夫かなと思って決めたんだけど・・・
「それは、依存症患者の専門というか、それに対応できる医師がいないと言うことですか？」
と尋ねたら、
「そういうわけじゃないんですけど、ね・・・。フーッ（大きな溜め息」
そのあと、前の主治医に処方されていた薬を言うと
「○○（薬）なんて・・・こんなの×××（専門用語？よくわからなかったけど
呆れたと言う風な言い方だった）じゃないの。フーッ、まったくﾌﾞﾂﾌﾞﾂ・・・
今日は代わりに△△出しときますからね。じゃあ次は２週間後ですから」
と、放り出されるように診察室を出た。
前の主治医は遠くの病院に移ってしまったから通えなくなったけど、
慎重に薬を選んでくれる医師だったし、患者と一度も目を合わせないなんてことは
絶対なかったけどなぁ。
そのクリニック、女医以外にも医師は他にいるんだけど、
なんだかもう病院行く気力さえなくなってしまって
一ヶ月ヒキコモリ状態・・・・
253:可愛い奥様
07/06/29 23:34:42 2AI3K6yI0
>>252
その先生、来て欲しくないんだよ。やめとき。
えーと、自由診療？それとも健保？
相性悪いとだめだから、精神科は。
254:可愛い奥様
07/06/30 11:45:32 XoSAf+Vs0
薬出して２週間様子を見るってどこも大抵同じパターンだよね。
そんな治療なら素人だって出来るのに、、。
そういう心ない治療で医者不信になって余計に症状が悪化したことあるよ。
255:可愛い奥様
07/06/30 12:18:41 3tcjXNY60
>>252
そんなやな医者のことは忘れて、他の医者にかかったほうがいいよ。
アルコールが主なら、アルコール依存症の専門医がいいと思う。
保健所が情報持っていると思うから、電話して聞いてみて。
だいたいHPが充実しているところは、危険だったりするのよね。
HPも持ってない、口コミだけしかネットに載っていないようなとこが
意外とよかったりする。
256:可愛い奥様
07/06/30 16:22:17 Z1LnlL9d0
みなさん、どういうところで現在の良い医師と出会われたんですか？
私はネットで調べて過去に10箇所くらい行きましたが、いまだに
コレという医師と出会えていません。
257:可愛い奥様
07/06/30 16:59:20 H9zr3VcE0
>>256
テケトーにネットで探して、行ってみたらヒットだったｗ
家から少し遠くへんぴな場所なので、周りからは｢なぜそこに？｣と言われるけど。
ただの直感というか、こればっかりは縁なのかも知れん。
あと、メンヘラ友人いない？
｢友達の紹介｣ってのも、いいかもしれないよ。
友達になってからメンヘラになった友人がちらほらいるんだけど、
私がオープンにしてるので、｢紹介して欲しい｣っていわれて紹介した。
現時点で４人紹介したけど、好評で皆快方に向かってるよ。
258:可愛い奥様
07/06/30 17:35:02 4169cI2u0
>>257さんとちがって、知人の紹介は避けている。
Ａさんとは合っても自分には合わないことはよくあること。
自分で相性判断するしかない。また、医師が下敷きにしている心理学、スクール、
ツールなどを初期のうちに見極めることは大事かも。合わない治療法に付き合うと
被害拡大。
259:可愛い奥様
07/06/30 21:55:34 tDZA48XD0
知人の紹介はさけてる
何となく自分が先生にバリア張っちゃう気がしてね
私の場合役所行く機会があって何となく福祉課？の窓口で評判のいいクリニックを聞いた
今思えば教えてくれた職員の人が通ってたんだと思うw
この場を借りて、ありがとう
260:可愛い奥様
07/06/30 23:03:24 3tcjXNY60
市役所の障害福祉課に行くことがあるけど、市内の精神科の
情報とか、いちいち頭に入っているみたいだったよ、職員さん。
261:可愛い奥様
07/07/01 12:04:16 rnXG8KajO
朋ちゃんが引退……
薬物乱用…
過去の自殺未遂から精神科に行ってなかったのかな？ 嫌だよ～°･(ノД`)･°･ でも休ませてあげたい。
262:可愛い奥様
07/07/01 21:19:47 VC979sbL0
キャンセル出来ない仕事が詰まっている状態って、病気の人にはすごく負担だと思う。
朋チャンも年末まで予定一杯だったんでしょ？ コンサートとかTV収録とか。
すごくプレッシャーだったんだと思う。
ゆっくり休んで「自分は歌えればそれで幸せ」と思えるように慣れたらいいのにな。
雅子様も先々で予定をキャンセルしても仕方がない状態なんだと思う。
263:可愛い奥様
07/07/01 21:46:35 S7NrzeUt0
>251 うちも毒親で、今だにうなされてるよorz
264:可愛い奥様
07/07/01 21:56:56 nh7yibmi0
>>263
私もうなされる。
うちの毒母、還暦なんだけど最近おかしい。
前から吠える人だったけど吠え方が尋常を逸している。
自分と関わる人間、ほぼ全員を否定し暴言を吐く。
今日も全く関係ない話を聞かされて、少し、それもやんわり意見したら
「私を怒らせに来たわけ？！！」と激怒。
もうね、こんな毒母に育てられたら病気にもなるわ
明日メイラックス貰いに行ってくる
265:可愛い奥様
07/07/01 23:19:15 OqkMkjl/0
>>264
ちょっと雰囲気違うけれどわたしも実の親に泣かされた。
いい親だったというところもあるのだけれど、晩年酷かった。
親が歳をとっておかしくなってきてもしょうがないけれど、随分と傷つけられて
苦しんだ。わたしも今でも（もう故人なのに）うなされるよｗ。
今朝も夢の中で・・。
親子っていろいろとたいへんなものだ。
266:可愛い奥様
07/07/01 23:50:57 6loin/oK0
他スレで朋ちゃんがKEIKOの歌う「I'm proud」を何回も見てしまう、とあったけど
私もその傾向があるのでちょっと気持ちがわかってしまう。
傷つくから見なきゃいいのに、気になって見てしまってまた傷つくんだよね。
そして息苦しくなって薬を飲むことになってしまう。
このモヤモヤがどうすれば消えるんだろう。
もっと強くなりたいよ。
267:可愛い奥様
07/07/02 01:35:54 CwNBaofPO
私は兼業で現在休職中なんですが、クリニックは会社から紹介された精神科に通ってます。
268:可愛い奥様
07/07/02 04:37:53 rMTWVl0UO
華原なんてどーでもいいな。
恋愛でﾌｧﾋﾞｮﾙなんて甘い。
芸能界に向いてないからもういなくていいよ。
269:可愛い奥様
07/07/02 09:52:28 X/dM0Vlk0
朋ちゃんはどうでもいいわ
お金もたんまりあるんだろうしもう芸能界に居なくても・・と思う
ありゃ安定剤だけじゃないでしょ
270:可愛い奥様
07/07/02 10:02:45 zw4TQo4+0
ID変わってるけど、256です。
皆さん、いろいろとレスくれてありがとう。
紹介が良かった人、逆に不安な人、いろいろだなと。
地道に相性の合う医師を見つけるしかないですね。
周りにお仲間いないので、今のところネットで探すしかなさそうです。
271:可愛い奥様
07/07/02 17:55:51 2Gk0g/kL0
朋ちゃん、可哀相…
芸能人で顔バレしてるから、引退して地元でゆっくり静養することも
ままならないと思うし。
272:可愛い奥様
07/07/02 20:16:30 4mlzEbbqO
朋ちゃんは、安定剤や睡眠薬をおかしのように、ポリポリ食べる……
まるで私だわ～
体に悪いとわかってても不安になる前に食べちゃう……… 小室は細木の番組で嫁が心の支えになってるアイプラ歌わせたのは マズかろ
273:可愛い奥様
07/07/02 21:34:37 onx9f6VG0
全然可愛そくない！
274:可愛い奥様
07/07/02 22:48:47 ACfMF++KO
ポリポリ食べるって…
苦くないのかな？
275:可愛い奥様
07/07/02 23:40:38 IJ3Zn6VQ0
明日は診察～。
病院までたどり着けるかなorz
早く寝て鋭気を養わねば。
ってもう11時過ぎてるし12時近いしorz
自分で自分が嫌になるわい！
276:可愛い奥様
07/07/03 09:05:43 QKsO7RBU0
>>271
まあ確かに自業自得なんだけどさ・・・
でも依存症はれっきとした病気だし、自分の意志の力だけでは
どうしようもできないもんだからなあ。
周りの人がもっと注意してやれなかったのかな。
例えば薬を取り上げて管理するとか、できなかったのかな？
特にファンってわけでもないけど、自殺してしまわないか心配だよ。
277:可愛い奥様
07/07/03 10:54:02 BdMFgaIS0
高１の娘が朝起きなくて学校に遅刻したり欠席したりする。
中学のときからそうだった（中高一貫）。学校は楽しいらしい。
このままだと留年か中退になってしまう。こういうのもメンクリで
いいのかな。
ちなみに母親の私はうつ病で７年通院してます。
278:可愛い奥様
07/07/03 13:02:47 51JmcvLgO
メンヘルの人には同情するけど(自分も鬱もちだから)
リスカ自慢とかちゃんと治療しないで同情だけして…
みたいな人にはひく。
279:可愛い奥様
07/07/03 13:27:44 aEUgDx+K0
ここに登場する大阪陣は駄目ですね
カップラーメンとかろくなもんしか作れない
大体カップラーメン50年食ってる人間と生野菜20年食ってる人間とどっちが幸せな人生なんでしょうか
味覚を狂わせ、人生を狂わせアホなんじゃないですか、考えることがはっきりいって
どうみたってブサイクな女は見ているだけで不快だし、
最近は子供を放置するバカもいるじゃないですか
あれなら姥捨て山で自然の寒さ感じながら死んだ 方がましですよ
やたら薬屋も多いようですね
馬鹿ですね、はっきり言って
薬漬けで８０年生きろってブラックジャックの世界じゃないですか
もう何の感動もない人生を余生にして苦い薬ばっか飲ませたって幸せになれるわけ
ないじゃないですか
金儲けの発想しかできないんですね
まさに日本を駄目にした一番手ですね
280:可愛い奥様
07/07/03 21:41:59 c2GsRNSRO
>>273
あなたは本当にメンクリ通ってる？ 華原朋美は世間に顔知られてるんだよ！ ネットで過去映像も晒されてるんだよ！
自業自得かもだけど…
私は薬物依存克服して、欲しい！ お菓子みたく薬 食べてテレビに出てた朋ちゃんは 頑張ったね！ と言ってあげるよ
281:可愛い奥様
07/07/03 23:31:07 fdZ5aFD10
そんなの、頑張りとは言わないよ。
周囲の人に迷惑かけないようにひっそり頑張って生きてるなら納得もするけど。
我が侭とメンヘルをいっしょくたに考えやらだめよ。
282:可愛い奥様
07/07/04 17:44:48 wT28UNWy0
亀ﾚｽになるけど・・・
私の行っている精神科は毎日先生が違う人だったので、自分に合う先生に出会うまで
全部の先生を受診しました
で、やっと最後に診察してくれた先生が合ったのでもう５年診て貰っています
私は最初は鬱病（かなり重度）とﾊﾟﾆｯｸ障害でした
主人がとても理解ある人で、電車で一駅も乗れなかった私と具合のましな時に
何度も一緒に電車に乗ってくれて１年くらいで克服出来ました
今では一人で平気で電車に乗れます
鬱病はなかなか治らず、去年回復期になってきたかと思っていたのに
今年になってまた悪化
寝たきりが続き、もう２ヶ月も食事が作れていません
家事も全然出来ていない状態
主人が代わりに掃除・洗濯をしてくれて毎日お弁当買って来てくれます
もちろんお舅さん・お姑さんも知っています
主人と同様に理解のある人で、無理は絶対にしないでねと言ってくれます
時々「少しでも食べなさいね」と私の好きな食べ物を送ってくれて感謝しています
ﾘｽｶ・ＯＤが激しいので先生の勧めで同じ病院内でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞもしています
いつも言われるのは、とにかく頭が動きたいと思っても体が動かない時は体を優先すること
いつも主人の言ってくれる言葉とｶｳﾝｾﾗｰさんの言ってくれる言葉がそっくりなので
ｶｳﾝｾﾗｰさんからは最高の個人ｶｳﾝｾﾗｰさんが傍に居てくれて幸せだねと・・・
このｽﾚ読んでいるとご主人やﾄﾒに理解されていない奥様が多いのでお気の毒に思います
せめてご主人が一緒に診察受けてくれたり、理解があると随分違うのですがねぇ
長文ｽﾏｿ
283:可愛い奥様
07/07/04 17:57:30 pnZtMDe90
>>282
うらやましい。
うちの旦那は文句も言わず、休んでいなよっていってくれるけど
だからといって家事はしてくれないから結局休んでいられない。
洗濯機くらい回してくれれば良いのに、って思うことがある。
洗濯機回して干すのすら大変な時ある。
休んでなよって言いつつ、私が干してるの見ても何も感じないみたい。
でも文句言わないだけ良いし、生活を支えてくれてるし感謝してます。
284:可愛い奥様
07/07/04 18:22:20 wT28UNWy0
＞２８３
＞＞洗濯機回して干すのすら大変な時ある。
今の私がその状態
明日の主人のﾜｲｼｬﾂ無いのにどうしようと焦ってます
確かに専業なので生活を支えてくれているのは感謝ですよね
働きたいけど今の状態だと職場に迷惑かけそうでﾑﾘ
285:可愛い奥様
07/07/04 19:07:02 /l8WP0ZWO
実家に帰って寝て暮らしてます…
286:可愛い奥様
07/07/04 19:58:16 nIFLbTuB0
>>282
理解あるご家族に囲まれて幸せですね。
なんだかこっちまでうれしくて涙が出てきたよ。
287:可愛い奥様
07/07/04 20:01:48 OX3L3iMk0
>>286薬強すぎるんじゃない？
288:可愛い奥様
07/07/04 21:43:44 kDKy3AQqO
苦しい…過食したくてしたくて、頭の中がたべものでいっぱい。
台所の夕食の残りも誘惑する。
ジャーへ手を入れて食べてしまいたい衝動に駆られる。
でも…そしたら、死ぬほど後悔してODして、ラリってリスカがパターン。
夏に傷は作りたくない。
何度試しても吐けない。
でも、食べたくて食べたくて涙が出てくる…。
ジャンクなものを詰め込みたい…。
誰か（自分以外の、誰もいないのはわかってる）助けて。楽にして。
289:可愛い奥様
07/07/04 22:19:48 OX3L3iMk0
２ｃｈ書き込む元気があるなら病院行けば
290:可愛い奥様
07/07/04 22:30:50 1btLk8mN0
>>268
ここには恋愛が原因の人もいますよ。
他人を攻撃して自分を保つのはやめた方がいいよ。
291:可愛い奥様
07/07/04 22:56:27 jCPjDS3cO
友人曰わく、リスカするとすぅ～とすると言う。
もう癖になっていてやめられないらしい。
そういう私は抜毛症状。
頭に手のひらくらいのハゲがある。
もう隠せないのでウィッグしようかと思ってる。
薬のんでるけど効かない。
因みにリスカしてみたけどすぅ～となんてしなかった。
292:可愛い奥様
07/07/05 05:41:49 wtHuV+psO
>>289
通院歴は通算10年越えてます…。
過食したくなるときと拒食の波のくるときとで、
今は過食モードみたいです。
予約は来週だけど、今日病院へ行くつもり。
原因は母との関係と、旦那との関係にあるんで、
なかなか完治できないでいます。
293:可愛い奥様
07/07/05 07:35:03 1JpHaljC0
>>292
環境が原因だとなかなか治らないよね。
私も「今の状況が変わらなければ治りません。」と医者から
言われている。そんな状態で薬を飲み続けていても意味が
あるのか…と思ってしまうんだけど。
294:可愛い奥様
07/07/05 08:14:39 wtHuV+psO
>>293
認知療法なんかを見ていると、［自分が変わらないとよい方向へむかわない］
みたいなことが書いてあって、悲しくなる。
現状を受け入れられないから苦しいのであって、
受け入れるにはどんな苦労をともなうのだろうと。
昨日、歯医者で読んでいた女性週刊誌の人生相談に、
夫の女性関係と借金で欝に…ってのに答えてる回答者（女）が
［そんな化粧もしない、よるよれのＴシャツで外を歩けること自体、
あんたが女を捨ててるからだ。
自分には何も悪いとこはないと思ってるのか。
欝だからと家事もできない家に男が帰ってくるわけない］
と断罪していて、悲しくなったというか虚しくなった。
まだ、欝は怠け者扱いなんだなぁ…って。
回答者自身も、こんなに相談者を追い詰めていいのかって思ったわ。
環境が変わらない中で、少しでも自分が楽な薬と環境を
模索してくしかないようですね。
お互い無理をせずにいきましょう。レスありがとう。
295:可愛い奥様
07/07/05 08:55:29 Qc6KdSnk0
もう2週間、落ちてる。
現実からは乖離していて、離人感がひどい。
現実に立ち戻ろうとすると涙が出てくる。
食事もまともに取っていない。普通の声がでない。
お風呂も入れない。
でもね、人間として妻としてはダメでも、お母さんとしては
ちゃんとしたいと思っている。
食事と学校の支度と宿題をさせるのはちゃんとしているつもり。
今日は授業参観なんだ。
お風呂に入って化粧をして、きちんと学校に行かなければ。
他のなにをしなくても、子供のことはちゃんとしなきゃ。