07/06/05 18:36:36 4H1X3ob30
>>627
>、、、って、気長に構えたくないから、これ買ったのになあ。
>あのＣＭの３人組ってヤラセ？食事制限ってどんな？
食事もだいぶ絞ったんだろうね。
宇高さんはみごとにリバウンドしたみたいだし、短期間での急激な減量は
すぐにリバウンドするのは常識。
私は今日で25日目だけど、体重3キロ落ちて、ウエストは８センチ減、
きつかったジーンズもするっと履けるようになりました。
なにより今までできなかった腹筋ができるようになったり、股関節が
やわらかくなってコンバットキックがきれいにできるようになったことが
嬉しい。今までこんなことするの無理～って思ってたのに。
ビリーが言うように「自分の意識を変える」ってことがブートキャンプの
一番のよさだったりする。