07/06/06 08:55:15 0XvR3J+p0
>>632
17ｗに入って散歩したりしてますが
日が傾いた夕方あたりに出るようにしてます
少しでも涼しい時間帯に出た方が体も楽かと思います
たまに日中歩く時もあるんですけど、
日陰に入っても、アスファルトの照り返しが結構キます
一人で出た先で貧血になっては大変なので、無理しないようにして下さいね
07/06/06 08:55:15 0XvR3J+p0
>>632
17ｗに入って散歩したりしてますが
日が傾いた夕方あたりに出るようにしてます
少しでも涼しい時間帯に出た方が体も楽かと思います
たまに日中歩く時もあるんですけど、
日陰に入っても、アスファルトの照り返しが結構キます
一人で出た先で貧血になっては大変なので、無理しないようにして下さいね