07/05/29 21:00:54 bhL9Bt0H0
金スマでやってた骨盤まわすだけのダイエット。
朝晩5分ずつやってみた。
体重は変化なしだけど、泣き別れてた膝頭がくっついた。
ジーンズもチョットゆるくなってきてビックリ。
本や道具を買ったりしなくてもいいから楽だー。
07/05/29 21:00:54 bhL9Bt0H0
金スマでやってた骨盤まわすだけのダイエット。
朝晩5分ずつやってみた。
体重は変化なしだけど、泣き別れてた膝頭がくっついた。
ジーンズもチョットゆるくなってきてビックリ。
本や道具を買ったりしなくてもいいから楽だー。