07/06/01 09:58:47 Kqg0AiUq0
ｏｒ２ こんなケツですわっ!!!
妊娠→出産でお尻に肉がついて、これが何をしても落ちないんだよ。
出産前後を除いて週３でｽﾎﾟｸﾗ通いを１０年近く続けてるほど
体型維持には努めてきたから他は独身時代と変わらず。
顔なんてむしろ肉が落ちてきてるのに･･･ケツだけが･･･。
一定以上の体重があるなら、骨密度と体重は殆ど関係ないよ。
骨は栄養ももちろん必要だが、適度な運動も必要なので
沢山食べても栄養とってても部屋に引きこもってりゃ骨スカスカだ。
糖分摂取はカルシウム流れてくから 太り易い食事＝骨が弱くなる食事 だしね。