07/05/25 14:39:25 SSTKhZt+0
>>929
私も20週後半あたりから胸焼けがひどくなりました。
手元の資料によると、物理的な原因（子宮サイズ増大による圧迫）と、
生理的原因（プロゲステロンが胃の入り口の筋肉を緩やかにするため、
胃内容物が食道へ逆流しやすくなる）により悪化するそうです。
私の場合、一回の食事量を減らす、水分は必要だけどがぶ飲みを避け
少しずつ頻繁に飲む、食べた後すぐには横にならない、などで少し軽減
しました。
また医師に相談して、安全な市販薬について教えてもらいました。