07/05/06 03:02:26 VdDthPyT0
夜眠れません、もともと睡眠障害があったのでなおさらなのですが…。
それで一睡もせず旦那のお弁当と簡単な朝ごはんをつくって
昼間うとうとしている生活なので
家事もたまりがちです。
リズムの問題かなーとも思うのですが
昼寝をしてなくても夜はぜんぜん眠れないことがほとんどです。
07/05/06 03:02:26 VdDthPyT0
夜眠れません、もともと睡眠障害があったのでなおさらなのですが…。
それで一睡もせず旦那のお弁当と簡単な朝ごはんをつくって
昼間うとうとしている生活なので
家事もたまりがちです。
リズムの問題かなーとも思うのですが
昼寝をしてなくても夜はぜんぜん眠れないことがほとんどです。