07/07/06 18:43:40 QCKKagyh0
>>794
レスありがとうございます。
ほんと、まず蓋をあけることからですよね。
2ちゃんしている暇あるなら、練習しないと・・・。
>>795
確かに何かの生活行動とくっつけて練習をするきまりをつくるのは
有効そうですね。
早速実践してみます。
おふろに入る前にがんばって練習するようにしようかな。
ありがとうございました。
07/07/06 18:43:40 QCKKagyh0
>>794
レスありがとうございます。
ほんと、まず蓋をあけることからですよね。
2ちゃんしている暇あるなら、練習しないと・・・。
>>795
確かに何かの生活行動とくっつけて練習をするきまりをつくるのは
有効そうですね。
早速実践してみます。
おふろに入る前にがんばって練習するようにしようかな。
ありがとうございました。