07/03/27 00:19:10 qUAepq140
>>801
ベジタリアンになって二ヶ月弱です。
今は食事面では卵や乳、乳製品も摂らないビーガンです。
かつてはコラーゲンを摂るために、鳥の手羽を煮たスープを飲んだり、
サプリメントを摂ったりしていました。
そのときも美容面で、肌がつるつるになるなどの効果はみられました。
菜食になってからは、肌の色が明るくなりました。色白という感じです。
髪の毛の根元がしっかり立ち上がるようになりました。
これが一番の効果です。
まるでゆるいパーマをかけたみたいで、髪形がきまり、
嬉しいです。