07/03/14 01:30:30 HZWF9YeB0
705です。レスありがとうございます。
>706
もともと子供の頃から良く噛む、というのが
苦手でついつい早食いになりがちなので
まさに消化不良が起きてるのだと思います。
出産して四ヶ月なのですが、妊娠中から
便秘になり、それを解消しようと思って
玄米にしたところ、ますます便秘気味に
なってしまってます。
しばらく発芽玄米を白米に混ぜて
なるべくよく噛んでみます。
07/03/14 01:30:30 HZWF9YeB0
705です。レスありがとうございます。
>706
もともと子供の頃から良く噛む、というのが
苦手でついつい早食いになりがちなので
まさに消化不良が起きてるのだと思います。
出産して四ヶ月なのですが、妊娠中から
便秘になり、それを解消しようと思って
玄米にしたところ、ますます便秘気味に
なってしまってます。
しばらく発芽玄米を白米に混ぜて
なるべくよく噛んでみます。