07/11/01 10:30:36 0
>>319
6,300kcal分の運動。
脂肪1㎏≒7,000kcalの熱量。体内脂肪の10％は水分なので残り90％が脂肪分。
つまり、6,300kcalの運動で体内脂肪1㎏が燃焼する。
運動による消費カロリーは性別、体重によって異なるので下記を参照してください。
URLﾘﾝｸ(www.j-diet.co.jp)
07/11/01 10:30:36 0
>>319
6,300kcal分の運動。
脂肪1㎏≒7,000kcalの熱量。体内脂肪の10％は水分なので残り90％が脂肪分。
つまり、6,300kcalの運動で体内脂肪1㎏が燃焼する。
運動による消費カロリーは性別、体重によって異なるので下記を参照してください。
URLﾘﾝｸ(www.j-diet.co.jp)