06/12/26 01:30:13 nIJW9+ik
でもデブ子は彼氏持ちが多い。
ぶりっ子は特に。
551:彼氏いない歴774年
06/12/26 01:31:16 TU7n3AeM
デブなんてやるとき大変だよ
おなかですぎ
552:彼氏いない歴774年
06/12/26 01:56:56 7/61SU7v
てへへ
553:彼氏いない歴774年
06/12/26 02:12:14 GKsf1gGH
1はなんもわかってないな
多少太ってるほうがもてるんだよ 例えると愛川ゆづきくらい
554:彼氏いない歴774年
06/12/26 02:14:18 ES/Eg6cM
>>542
骨は皆同じですよ
555:彼氏いない歴774年
06/12/26 02:52:57 dgFuw+0/
喪女＝デブでﾌﾞｽ
ってのは違うでしょ。
太った女が好きな男もいるし、顔にこだわらない男もいる。
美人でも、全くモテない人もいる。
要は顔やスタイルじゃなく、
異性を引き寄せる雰囲気や、
いい意味で男が付け入る隙があるかどうか。
556:彼氏いない歴774年
06/12/26 11:49:37 7ocZ7gIK
>>555
それを言いだしたらw
世の中にアイドルやタレント
居なくなっちゃうねw
557:彼氏いない歴774年
06/12/26 12:55:34 vwjfsL8f
痩せただけで綺麗になれて喪女じゃなくなると思ってる>>1m9（＾Д＾）ﾌﾟｷﾞｬｰ
558:彼氏いない歴774年
06/12/26 13:15:37 RShykLwp
うぜーよ素人童貞はーげ
559:彼氏いない歴774年
06/12/29 07:48:30 VScGiRFC
みなさんランニングやウォーキングは、
どうゆう所(家の周りとか)を、
どういった格好で行っていますか？
例えば化粧とかはしてます？
560:彼氏いない歴774年
06/12/29 23:10:26 VScGiRFC
景気あげ
561:彼氏いない歴774年
06/12/29 23:14:05 b1ZMXOxk
ランニングで化粧はせんよ(゜д゜)夜走るし格好なんてジャージに、髪は一つ縛りでスッピンじゃあああぁぁあぁぁщ(゜Д゜щ)
頑張って!!!
562:彼氏いない歴774年
06/12/29 23:15:46 FwS7fqbP
うむ。汗かいて化粧なんてだーだーになるよ。
でも昼間の天気良い日は日焼け止め塗る。
そして帽子かぶって歩くさ。
563:彼氏いない歴774年
07/01/04 18:43:46 /yEWEB1k
>>555
恋愛してる女ってだれでも異性を引き寄せる雰囲気ある？
女から見るときつ～いってみえる女も旦那様いたりするよ
大抵は
564:彼氏いない歴774年
07/01/06 01:05:26 jqblCXnw
ランニングとウォーキングってどちらのほうが効率いいでしょうか？
565:彼氏いない歴774年
07/01/06 01:17:59 eK/4xokU
痩せたら綺麗になるのかな？
顔の構造ｳﾝﾇﾝより痩せ型が似合わない人っているよね。
566:彼氏いない歴774年
07/01/06 01:19:13 aUQHRDbZ
確かに
567:彼氏いない歴774年
07/01/08 22:11:00 r0XswT25
>>541
あけおめ。
それで、お正月の食べ過ぎでどのくらいリバウンドしたのでしょうか？
568:1
07/01/26 01:19:36 reYoFEuD
>>567
正月太りはしなかったけど今過食がすごいよ(´･ω･`)
ちなみに今日食べたのは
チーズバーガーセット
マックシェイク
メガマック二個
塩さば定食
ビビンバ定食
親子丼うどんセット
ぎょうざ
チーズケーキ
だよ(´･ω･`)
最近食べても食べても全然おなかいっぱいにならない(´･ω･`)
食べた分だけ体重が増えて鬱になってまた食べて、本当悪循環だよ(´･ω･`)
死にたいのにまたおなかがすいた(´･ω･`)
569:彼氏いない歴774年
07/01/26 01:22:19 8Zxo+zwE
人間おなかすくのには3種類あるらしい
①暇②ストレス③エネルギー不足
①か②なのでは
570:彼氏いない歴774年
07/01/26 01:28:48 G27eZMtC
最近なんだか食欲がない。
今日のご飯
朝→なし
昼→ウィダーインゼリー お茶
夜→チョコひとかけ ポテチ３口くらい
コーラチビチビ飲んでる。
ご飯作るのめんどい。テスト近いし。
571:彼氏いない歴774年
07/01/26 01:32:25 PQZM449n
>>555
ブスの妄言乙
女がモテルかモテナイなんてのは外見が全てだよ
外見が良くなきゃ相手にしてもらえない
喪女＝デブ、ブスってのは当てはまる
572:彼氏いない歴774年
07/01/26 01:36:54 G27eZMtC
デブでモテるのは、顔が良いからだよ。
573:彼氏いない歴774年
07/01/26 01:38:36 PQZM449n
デブでモテル女なんていないだろ
デブ女なんて恋愛対象外
574:1
07/01/26 01:45:53 reYoFEuD
好みかもしれないけど太ってる男の人は異性としての魅力を感じない(´･ω･`)
デブ女もかわいいって思えない(´･ω･`)
二回モデルのスカウトされて、もっと痩せなきゃって思った。
なのに過食が止まらないんだ(´･ω･`)
575:彼氏いない歴774年
07/01/26 02:12:44 G27eZMtC
太っててもそれが自然に見えるなら良いと思う。
576:彼氏いない歴774年
07/01/26 04:06:02 7j9U2ZCE
今更ながら参加
【年齢】20歳
【身長】165㎝
【現体重】63kg 体脂肪率33％
【理想体重】55kg
【いつまでに痩せる】7月までにはなんとか
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】炭水化物を少なめにして野菜を多く
間食を少なめに
暇な時はリンパマッサージ
出来る日はジョギング
【脱喪したらｺﾚがしたい】今年の夏こそノースリーブやショートパンツが着たい
577:1
07/01/29 08:30:33 gR1GKvGh
過食やめる(｀･ω･´)
またダイエット頑張る(｀･ω･´)
さっき測ったら54キロジャストだた。
やるぞ!!(｀･ω･´)
578:彼氏いない歴774年
07/01/29 15:45:39 2NCcwS4Y
>>577
これ以上痩せたらキモくなるよ？
579:1
07/01/29 20:29:02 gR1GKvGh
>>578
そうなのかな(´･ω･`)
だけど一回、今の自分の理想体重である50キロまで落としてみようと思う。
それで気持ち悪くなったらまた今の体重に戻すよ(｀･ω･´)
わたしにとって太ることは簡単だからね。
今日の昼ご飯は高そうな中華料理おごってもらっていっぱい食べちゃった(´･ω･`)
30分歩いて筋トレしたよ。
580:1
07/01/29 20:30:24 gR1GKvGh
つうかお菓子食べるのひかえる(｀･ω･´)
581:彼氏いない歴774年
07/02/04 11:35:31 XfWVGXT6
【年齢】25歳
【身長】163㎝
【現体重】59.2kg
【理想体重】50kg
【いつまでに痩せる】夏
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】食事制限 長風呂 ウォーキング
【脱喪したらｺﾚがしたい】 エビちゃんファッション
582:彼氏いない歴774年
07/02/15 15:29:59 KBeoUg14
【年齢】21歳
【身長】157㎝
【現体重】53kg
【理想体重】45kg
【いつまでに痩せる】 7月末
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 大食を直す・絞りたい部分を重点的に筋トレ
【脱喪したらｺﾚがしたい】 ビキニを着る
583:彼氏いない歴774年
07/02/15 16:03:02 SrY3CCOI
【年齢】１８才
【身長】１６８ｃｍ
【現体重】５３．５ｋｇ
【理想体重】４９ｋｇ
【やる事】お菓子やめる。人付き合い怖くてバイトできなかったけど脱ニートして人と関わんなくてすむ工場系などの肉体労働やる。夜ご飯を幸田流にする。太ももを重点的にマッサージ。
【いつまでに痩せる】できれば４月までに
【脱喪したらやりたい事】ズボンの試着。店員さんの目を見て喋る。優しくて可愛い友達ときょどらないで目を見て喋る。
584:彼氏いない歴774年
07/02/15 16:04:58 SrY3CCOI
【年齢】１８才
【身長】１６８ｃｍ
【現体重】５３．５ｋｇ
【理想体重】４９ｋｇ
【ダイエット内容】お菓子やめる。人付き合い怖くてバイトできなかったけど脱ニートして人と関わんなくてすむ工場系などの肉体労働やる。夜ご飯を幸田流にする。太ももを重点的にマッサージ。
【いつまでに】できれば４月までに
【脱喪したらやりたい事】ズボンの試着。店員さんの目を見て喋る。優しくて可愛い友達ときょどらないで目を見て喋る。
585:彼氏いない歴774年
07/02/15 21:16:51 dGIQZ+UV
【年齢】 1７
【身長】 162
【現体重】59
【理想体重】50
【やる事】 3食はきちんと食べる、肉を避けるとかではなくバランスを考えて食べる
【いつまでに痩せる】 今年の夏
【脱喪したらｺﾚがしたい】浴衣着たい
586:彼氏いない歴774年
07/02/15 21:44:56 Fc7FTrzs
喪前ら、痩せても全然モテないと思ふよ
でも健康のためには痩せたほうがよいかもね
w(^ω^)w
587:彼氏いない歴774年
07/02/15 22:05:47 AeNt526K
w(^ω^)w
可愛いこれ
588:彼氏いない歴774年
07/02/15 22:27:06 Fc7FTrzs
雌アザラシ共め！オホーツクに帰れ！！！
＿(・ω・)＿ ＿(・ω・)＿
＿(・ω・)＿ ＿(・ω・)＿
＿(・ω・)＿ ＿(・ω・)＿
589: ◆..BODy//..
07/02/15 23:47:43 GNQxCdPY
参加させて下さい
【年齢】21歳
【身長】153㎝
【現体重】49.2kg
【理想体重】45kg
【いつまでに痩せる】4月頭までに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】
間食を減らす
夕食の量を減らす
捻り腹筋
ストレッチ
【脱喪したらｺﾚがしたい】
細身の可愛い夏服を買いたい
水着も着たい
590:彼氏いない歴774年
07/02/16 01:04:59 We3nnKE1
痩せる秘訣を一つだけ挙げるならば、「空腹状態で寝ること」に尽きると思う。
寝る前3時間前とか甘えたこと言わず、
寝る5時間前までに最後のエサを喰らうこと！！！
591:彼氏いない歴774年
07/02/16 03:07:06 59nLVs93
俺の彼女寝る前に食いまくるけど
172cmで51kgだよ
592:彼氏いない歴774年
07/02/16 05:18:29 rtcjO+yX
その身長がきもい
593:彼氏いない歴774年
07/02/16 05:26:12 ugwRqBQc
痩せて喪でなくなるなんて元から喪じゃない
どんなに綺麗でかわいい人でも太れば喪になる
594:彼氏いない歴774年
07/02/16 05:37:34 PYEv7/je
余計なお世話だったらごめんなさい。
身長にもよるけど、55キロ以下の人って痩せる努力よりﾒｲｸやﾌｧｯｼｮﾝ、性格(積極性とか)を磨く努力をした方が脱喪への道は近いと思います。55キロから体重落としたとしても、スタイルは良くなるけど、そこまで顔変わらないし、急にモテ始めるってことは稀だし。
私は80キロ→60キロに落として(顔結構変わった)、今60キロでまだデブで痩せる余地あるけど、ﾒｲｸ、ﾌｧｯｼｮﾝ、性格変える努力したら、人生変わったよ。
595:彼氏いない歴774年
07/02/16 06:29:41 6eE/ZZBr
一理あるが
………60㌔はまだデブじゃね？
596:彼氏いない歴774年
07/02/16 08:21:00 2iUqC5Lj
正直 痩せたら脱喪っていうのは、そんなないと思うけどなあ
女性で劇的に太ってる人っていないでしょ
597:彼氏いない歴774年
07/02/16 13:44:39 PYEv7/je
>>594です。
60キロでまだデブだけど連絡先聞かれたり告られたりするようになった。男友達もいっぱい出来ました。55キロまで落とす予定です。
痩せれば劇的に変わる人もいます。あくまで健康的な標準体重を大幅に上まってる人が標準体重に落とせばの話ですが。
80キロの時から、痩せてるのに喪女だって言ってる人を見て、もったいないな…ﾒｲｸやﾌｧｯｼｮﾝや性格でいくらでも変わるのに…とずっと思っていたので書かせていただきました。
598:彼氏いない歴774年
07/02/16 23:34:48 t6b8Ad4g
劇的デブがここにいますよ・・・
決意表明させてください。
痩せれば綺麗になるとは思ってませんが、せめてデブスからただのブスになれれば。
一度85kgまで落としたんだけど、リバウンドしました。
なので、痩せにくくなってるかもしれないけど、長期戦で頑張りたいです。
【年齢】24歳
【身長】171cm
【現体重】113kg
【理想体重】65kg
【いつまでに痩せる】一年後
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】週4回スポーツクラブでエアロバイクと筋トレ
寝る前にストレッチと腹筋最低でも15回する
一日二食から三食にする
お菓子を買わない
【脱喪したらｺﾚがしたい】
スカートを穿きたい
ブーツを買いたい
599:彼氏いない歴774年
07/02/16 23:38:00 IVlIEwdW
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
600:589 ◆..BODy//..
07/02/17 00:12:11 HpEQAkeo
今日食べた物
朝：胡麻フランス・ヨーグルト
昼：お茶漬け・茶碗蒸し
間食：カフェラテ・バウムクーヘン
夜：ご飯・お味噌汁・もやし炒め・草餅
この食生活じゃ痩せないわｗ
お隣さんに頂いた草餅が美味しかった(*´ω`)
運動メニュー：捻り腹筋4曲分、ストレッチ2曲分
体重：48.8kg
601:彼氏いない歴774年
07/02/17 02:01:48 fNcVOQUt
私は>>590が言ってるみたいに食事をエサと思ってる時は
暴飲暴食しちゃってた。
一回一回の食事を丁寧に取るようにしたら食事制限も上手くいった。
602:彼氏いない歴774年
07/02/17 20:53:59 msKDOjNx
私でよければアドバイスしますよ。
自分プロデュース力は誰よりも高いです
ちなみに163 43
603:彼氏いない歴774年
07/02/17 20:59:22 llRwVnQz
>>602お願い
155㎝48㎏なんだけど43に落としたい
間食は最近してないし、犬の散歩も毎日行くようにしてるが、痩せても46止まり
どうしたらいいか？
604:彼氏いない歴774年
07/02/17 23:35:07 msKDOjNx
>>603
間食はしていないにしても、カロリーはとりすぎてない？
無理な断食とかでなければ一食とかでも平気かと。私は食事制限＋ストレッチだけで痩せました。
その後リバは一切なし。
痩せたければやはり食べないのが一番。
不健康とか言ってたらなんともならない。
根性だよ。
605:彼氏いない歴774年
07/02/17 23:38:31 rP+gpRdI
もうこれ以上綺麗になるのは嫌だ。太って喪女でいたい。
606:彼氏いない歴774年
07/02/17 23:42:35 l9ZyChWS
【年齢】20
【身長】154cm
【体重】60kg
【目標】45kg(せめて50kg)
【内容】夜は炭水化物抜き
週3ジョギング
半身浴
ストレッチ
2月に入って始めた。
少し胃が小さくなったみたいで、食が細くなった。
ジョギングも苦しくなくなってきた。
体重は変わりませんが。
607:彼氏いない歴774年
07/02/17 23:43:35 NxFh35Km
と、一度は言ってみたいのう。
608:彼氏いない歴774年
07/02/17 23:48:16 l9ZyChWS
>>607禿同
609:彼氏いない歴774年
07/02/17 23:52:14 NxFh35Km
スマンｗタイミング悪かった
でも、わかってくれてありがとｗ
610:589 ◆..BODy//..
07/02/17 23:52:31 HpEQAkeo
今日食べた物
朝:ヨーグルト・ご飯・茶碗蒸し
昼:ラーメン・焼カルビ串
間食:甘酒・アーモンドチョコ
夜:高菜炒飯・中華スープ
遊んでたからって食べ過ぎた
体重は正直だ(´･ω･`)
運動ﾒﾆｭｰ:捻り腹筋4曲分､ｽﾄﾚｯﾁ2曲分
体重:49.8kg
腹筋が既に筋肉痛だけど更に酷使してやる！
611:彼氏いない歴774年
07/02/18 00:09:02 dCW7upTE
【年齢】28
【身長】170cm
【体重】73kg
【目標】70kg
【内容】夜メシ抜き
筋トレ（腕立て、腹筋、ダンベル、けんすい等 隔日４０分程）
休日は犬の散歩、山登り
オレの内容はざっとこんなものだ。
目標はみせかけの筋肉じゃなく、実戦で役に立つ力を身に付ける事。
はっはっはっ 参考になったかな？
612:彼氏いない歴774年
07/02/18 00:11:18 fUlnx9uc
URLﾘﾝｸ(cocoa.2ch.net)
1 名前： 在日医師Red 投稿日： 01/10/13 01:35 ID:???
日常生活では差別は受けたことないけど、
2ちゃん見ていると、朝鮮民族に対して
差別的な発言が目立ち、なにかとムカツク。
近畿地方では、医師の中にかなりの割合の（約１０％？）
在日がいる。もちろん俺もその一人。
ネットしていてむかついた腹いせに、日本人の患者を血祭りに上げませんか？
4 名前： 卵の名無しさん 投稿日： 01/10/13 01:39 ID:???
>>1
っていうか俺も在日だけど、そんなことわざわざ言わなくても黙って実行すりゃいいこと。
表ざたにする必要なし。我々はやろうと思ったらなんでもできる立場にあるんだから。
ｽﾚﾘﾝｸ(doctor板)現スレ
613:彼氏いない歴774年
07/02/18 00:45:33 nwMenGcX
食べたモノ
朝：明太子おにぎり、マドレーヌ、缶コーヒー(微糖)
昼：梅しらすおにぎり、オクラサラダ
夜：ぶりの照り焼き、味噌汁(野菜多め)
明日は、おからサラダを作ってみようと思う。
614:彼氏いない歴774年
07/02/18 02:50:28 xZwQHhsS
最近のカキコ痩せてるコ多いよ…
アタシなんてどうなっちゃうんだよ……
【年齢】16歳
【身長】159㎝
【現体重】72kg
【理想体重】40kg台
【いつまでに痩せる】今年の6月
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 間食禁止、筋トレ
【脱喪したらｺﾚがしたい】片想いの相手に逃げられないようになりたい。
両思いなんて贅沢なことは言わないから、
せめて逃げられないように……
615:彼氏いない歴774年
07/02/18 03:15:16 D/Rp0uZC
【年齢】17歳
【身長】153㎝
【現体重】56kg
【理想体重】48kg
【いつまでに痩せる】今年の六月。水泳の季節までになんとか…。
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】お菓子食べない、晩ご飯を少なめにする、ﾏｯｻｰｼﾞ
【脱喪したらｺﾚがしたい】ｵｼｬﾚしたい。制服のｽｶｰﾄを可愛く着こなしたい。好きな人に自分から話し掛けたい！
616:589 ◆..BODy//..
07/02/19 00:23:31 mFAXmn3w
今日食べた物
朝:赤飯味見・残りのお寿司(鮪・鮭・〆鯖・玉子)・ヘルシア緑茶
昼:チキンサンド・あんパン・
間食:とろふわプリン・紅茶花伝
夜:チリのカップヌードル味見・餃子残り・蕗の煮物・蕗の薹の天ぷら
何よこの食生活ふざけてるの
丸一日バイトだからって…
運動ﾒﾆｭｰ:捻り腹筋4曲分､部屋片付け2曲分
体重:48.6kg
617:606
07/02/19 02:00:55 fRU+6dHf
食べたモノ
朝:白飯、味噌汁、苺、卵焼き
昼:おにぎり(梅)、根菜サラダ
間食:マドレーヌ
夜:酢豚、味噌汁
間食:チョコ、マドレーヌ
運動:半身浴少し、なるべく階段使用
朝59.2kg→夜59.7kg
朝38.0%→夜29.8%
618:彼氏いない歴774年
07/02/19 15:08:08 8E957BML
【年齢】20
【身長】160cm
【体重】54kg
【目標】50kg
【内容】炭水化物抜き お菓子抜き 野菜中心 お風呂でマッサージ
去年の10月にこの内容で一ヶ月で63㌔→50㌔まで落とした
この頃極度の仕事ストレスで過食して胃が大きくなってしまったらしくて
太ってしまった。
またがんばる！！！！
619:彼氏いない歴774年
07/02/19 15:24:18 1IXjIG2Y
参加させてください
【年齢】16歳
【身長】163㎝
【現体重】51kg
【理想体重】45kg
【いつまでに痩せる】薄着の季節になるまでに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】間食しない・腹筋背筋・通学を自転車(か徒歩)に・半身浴
顔がすごく太って見えてしまうので、見た目体重は実際の体重+３kgくらいです。
ここ1年で7kg太ったので元の体重に戻したい
620:彼氏いない歴774年
07/02/19 17:54:10 9VhczCBH
>>602さんいませんか？(´･ω･｀)
621:彼氏いない歴774年
07/02/19 18:24:17 +rP1676m
劇的デブだけど、参加します
【年齢】20
【身長】167
【現体重】83
【目標体重】67
【いつまでに痩せる】7月1日
【ダイエット内容】『晩ごはんダイエット』を参考に食事を調整
サークルが運動系なので、サークル頑張る
622:589 ◆..BODy//..
07/02/20 00:03:13 95A3+8NE
今日食べた物
朝:ご飯・岩海苔
昼:バナナ
間食:焼酎・ポッキー・ナッツ
夜:ご飯･お味噌汁･コロッケ・甘塩鮭
昼間からお酒を飲んだら具合が悪いので
今日は腹筋あきらめて寝る…
電車で吐かなくて＼(^o^)／ﾖｶﾀ
体重:48.4kg
623:彼氏いない歴774年
07/02/20 05:47:31 E21Imaqj
参加する
624:彼氏いない歴774年
07/02/20 07:40:09 8KWGclXy
参加します。よろしくお願いします。
身長162cm
体重56kg
体脂肪21%
間食を減らしなるべく運動します
625:彼氏いない歴774年
07/02/20 10:45:29 XM4wN9eN
【年齢】20歳
【身長】160㎝
【現体重】48kg
【理想体重】45kg
【いつまでに痩せる】４月までに痩せます！
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】１週間スープダイエット
【脱喪したらｺﾚがしたい】
ミニスカをはいてみたい
626:彼氏いない歴774年
07/02/20 18:34:41 bemRTimw
夕方ジョギングやウォーキングしてる女性って結構多いね
美人じゃなくても太っててもかっこよく見えるから不思議だ
627:彼氏いない歴774年
07/02/20 18:36:49 WxGP+c8r
まじ？？？
私もｳｵｰｷﾝｸﾞしてるんだけど
かっこよく見えてるのかしらん
628:彼氏いない歴774年
07/02/20 18:45:09 bemRTimw
昨日分厚いメガネかけた高校生くらいの素朴な子（喪女予備軍？ｗ）が一生懸命走ってるの見て偉いなあとｵﾓﾀ
きっと見返してやりたくて頑張ってるんだなって
629:彼氏いない歴774年
07/02/21 05:37:21 rmr7wM3s
【年齢】２１歳
【身長】１５４㎝
【現体重】４８kg
【理想体重】４４kg
【いつまでに痩せる】４月までに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】毎日運動する、食事を正しくする、間食やめる、外に出る。
【脱喪したらｺﾚがしたい】就職する。
足が太くて痛々しいです。顔も丸くて見た目はもっと太めに見られます。
痩せたら引きこもらず就職したいと思います
630:624
07/02/21 07:21:44 wE4yLXp+
体重55kg。50kgを五月までに目指します
朝ピザトースト
昼お弁当ゴーヤーチャンプル、ご飯、みそ汁
夜飲み会味噌汁、焼き鳥、バジルピザ、ビール
間食なし
腕立て20回
飲んだのはまずい。ピザ多い
631:624
07/02/22 07:26:46 b25rc+al
55.5kg
朝ピザトースト
昼野菜いため
夜味噌汁、サラダ
間食菓子パン、おまんじゅう
運動なし
つい職場で食べてしまった
632:606
07/02/24 01:17:37 cUhyvIZ0
【朝】バランスアップ
【昼】どん兵衛
【間食】カプリコ、バランスアップ
【夜】味噌汁２杯
【飲み物】コーヒー３杯(うち１杯微糖)、痩せる(らしい)茶
【運動】ジョギング１５分、散歩４５分(ジョギングに飽きた)
なんちゃって半身浴
60.1kg→59.1kg
38%→30%
633:彼氏いない歴774年
07/02/24 20:10:15 qlVqi/T7
【年齢】17歳
【身長】152㎝
【現体重】68kg
【理想体重】50kg
【いつまでに痩せる】来年の秋までに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】お菓子食べない、姿勢良くする、野菜中心の食事、杜仲茶、晩飯は8時までに終わらせる、運動
【脱喪したらｺﾚがしたい】オシャレしたい
女として終わってる自分が参加します
634:彼氏いない歴774年
07/02/24 21:53:10 hPEY/nNZ
【年齢】22歳
【身長】158㎝
【現体重】51kg
【理想体重】最低でも48kg
【いつまでに痩せる】月1～3キロ のペースで
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】お菓子食べない、晩ご飯は野菜中心で主食抜き、運動
【脱喪したらｺﾚがしたい】自信もって行動する、着たい服きる
635:Tarja
07/02/24 22:10:47 UJ5zOSOU
年齢：３１
身長：１６２
現体重：５０
理想体重：３９
いつまでに痩せる：体に無理のない程度＝月１～３ｋｇのペースで。
ダイエット内容：間食をしない。もししてしまったら喉に指入れて吐く。
運動やジム通い・バストアップコスメや、産毛の発育を遅らせるパイナップルローションや
ヒップアップコスメを風呂上りに使う・お酒をやめる・毎朝、顔のたるみをとる
エクササイズをしている。
脱喪したらコレがしたい：独身脱却！！＝社会的信用をゲット・自分に自信をつける。
636:彼氏いない歴774年
07/02/24 22:17:51 kpWjRJ6T
その数字は病的じゃね・・
637:彼氏いない歴774年
07/02/24 22:26:33 dVx0IhA2
>>635
そこまで痩せたら胸も無くなって生理も止まって肌荒れして痔にもなると
かえって見苦しい姿になるかも知れない
このスレの住民は痩せたら幸せになるからね
私みたいに１７８もあったら痩せても男よってきやしない
638:彼氏いない歴774年
07/02/24 22:44:31 7BxFNYy+
どんだけ食べる量減らしても栄養偏らせてもウー茶飲んでも体重変わりゃしない
どうなってんだマイ・ボディ
639:彼氏いない歴774年
07/02/24 22:45:11 7BxFNYy+
45キロになれたらそれで満足なのに
640:彼氏いない歴774年
07/02/24 22:48:10 8URv+9m6
55ｷﾛになれれば満足
現在62ｷﾛ
641:彼氏いない歴774年
07/02/24 22:55:52 b1+W3/K/
>>635はいつか高齢喪女スレに自分語りしに来てた人じゃん。
彼氏いるんだよね？
全然太ってないしｗ
またまた自分語りしに来ただけじゃん。
こういうの嫌なんだ。
642:彼氏いない歴774年
07/02/25 09:58:16 tKfmIySy
【年齢】18
【身長】159
【現体重】55.6
【理想体重】50
【いつまでに痩せる】3月中
【ﾀﾞｲｴｯﾄ方法】
ｼﾞﾑ通ってｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに組んでもらったﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがんばる
間食しない
7時までに食事を終える
食事内容に気を使う
【脱喪したらｺﾚがしたい】アグレッシブに恋
ほんとは45キロ(夏前の体重)が目標だけど、とりあえず大学行く前に痩せる
643:せ ○ き し しか ○ ◆i.PcNecsWw
07/02/25 10:52:57 ViuhesyW
>>635
３９㎏ってのが理想体重ってのはどこから算出したんだ？とりあえず３０㎏台になれればいいってことか？
644:彼氏いない歴774年
07/02/25 13:52:50 Z03O57XK
【年齢】26
【身長】155
【現体重】56.4
【理想体重】48
【いつまでに痩せる】夏までに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ方法】
お菓子を食べない
ストレッチ
ウォーキング
夕食を控えめに
【脱喪したらｺﾚがしたい】
かわいい服をいっぱい着たい
昔から太ってるのがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽだったから、自分に自信をもちたい
そうすれば何か変われる気がする
会社に160cmくらいで36kgの子がいますが、あまりに痩せ過ぎで痛々しいです
（彼氏が痩せてる子が好きで、それでももっと痩せろと言うらしいですが）
やっぱり身長に見合った美容体重くらいが一番いいと思いますよ。
出るとこ出てないと見た目貧相ですもんね。
645:彼氏いない歴774年
07/02/26 13:45:45 N7UwI0Tt
【年齢】３５
【身長】１６４
【現体重】７３（これでも２㌔減）
【理想体重】５５
【いつまでに痩せる】今年中に
【ﾀﾞｲｴｯﾄ方法】
ジムに通い有酸素運動、魚・野菜中心に１３品目・１４００ｋｃｌ厳守、カロリー高いものは昼食べる
半身浴、ストレス溜まらないように生理前のみ間食・豪華な食事、生理の後は特に頑張る！
【脱喪したらｺﾚがしたい】
脱喪という年齢でもないですがｗｗ痩せたら以前のようにオシャレする。
今は昔の服が入らなくなって、メンズものばかり着てるからね。
せめて可愛いオシャレなおばちゃんでいたいから。
やっぱ健康のためかな。
不規則な仕事に転職して以来肥満体質になってしまいました。
太る→ダイエットして元に戻す→またリバウンド・・・の繰り返し。
最近ダイエット始めてこれでも２㌔減りました。
それでも顔が少し小さくなったし、ウエストのお肉が過ごし減ったのがわかる！
もっともっと痩せるぞ！
646:彼氏いない歴774年
07/02/26 13:47:14 N7UwI0Tt
過ごし×
少し○
647:彼氏いない歴774年
07/02/28 07:27:33 fwRpe9GP
【年齢】21
【身長】156
【現体重】57.4
【理想体重】46
【いつまでに痩せる】夏までに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ方法】
お菓子を食べない
筋トレ
夕食を控えめに
【脱喪したらｺﾚがしたい】
服を素敵に着こなしたい！
あと、人並みにモテてみたいです
648:彼氏いない歴774年
07/03/01 09:19:30 c4xIdBe0
【年齢】20
【身長】150
【現体重】59.0
【理想体重】48
【いつまでに痩せる】半年ぐらいで･･･
【ﾀﾞｲｴｯﾄ方法】
筋トレ
ストレッチ
犬の散歩
【脱喪したらｺﾚがしたい】
今のメル友に嫌われないくらいの体系にorz
※自分の体脂肪が内臓脂肪は少なく標準なのに
体脂肪率が４０％越えてますorz
筋力はそれなりにあるつもりなんですが･･･
もともと７５あった体重を落としたんで、根性はあると思いますorz
649:彼氏いない歴774年
07/03/01 15:29:51 BKWmTdig
【年齢】17歳
【身長】157㎝
【現体重】60kg
【理想体重】47kg
【いつまでに痩せる】 ６月
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 毎日１時間ランニング・間食しない・腹八分目
【脱喪したらｺﾚがしたい】 好きなおされ・意中の人に再度アタック
痩せたら自分のこともう少し好きになれそうなきがするんだ…
650:one ◆QHUMtA89T.
07/03/02 15:41:02 CDNiTnTb
【年齢】19歳
【身長】170cm
【体重】56kg
【目標】48kg
【いつまでに痩せる】5月
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】
1 1日3食を過食せずに腹八分目でおさえる
2 間食(お菓子）しない
3 1日腹筋50回・背筋50回・壁立て伏せ30回・スクワット30回
4 時間があればウォーキング、水泳を行う
【脱喪したらｺﾚがしたい】
お洒落、テニス、サーフィン
651:彼氏いない歴774年
07/03/04 07:37:28 EYfU/P/O
>>642
中間報告
55.6→54.0
ちょうど生理も今日で終わるのでさらに気を引き締めてﾀﾞｲｴｯﾄする!!
652:彼氏いない歴774年
07/03/04 09:46:10 LoA5EhSB
ゼナドリン利くよ。青いラベルで３万くらいのやつ。楽天で売ってるけどマツキヨでかった方が安い。２万くらいになってた。１ヶ月９キロ痩せた。生理も普通にあったし。でも薬だから体にいいかどうかは謎
653:彼氏いない歴774年
07/03/04 09:59:47 kFT5KHsa
このスレに多い中途半端なデブて世界一醜い
654:彼氏いない歴774年
07/03/04 10:10:24 Rhxqw3GA
まあ痩せるのはいいことだけど
綺麗になるかどうかは、あまり精神論にかけないほうがいいんでない。
１０キロ程度の増減では顔がそんなに変わる事はないし
655:彼氏いない歴774年
07/03/04 10:39:01 w93NJ4AW
【年齢】３２歳
【身長】１５０㎝
【現体重】５３kg
【理想体重】４０kg
【いつまでに痩せる】 ９月までに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】
ジムでエアロバイク・クロストレーナ・トレッドミル
有酸素運動をして、
去年９月６６．７ｋｇ→５３ｋｇまで減らしました。
１０キロ減でも顔は変わるよ。
運動強度を上げて、食事見直しながらダイエット継続中。
【脱喪したらｺﾚがしたい】
ジーンズ履きたい。Ｔシャツ着たい。
夏を普通に楽しみたい。
656:彼氏いない歴774年
07/03/04 22:02:42 Wa+EbLn/
10㌔痩せたら顔かわるでしょ～。さすがに。
美人になるかどうかはわからないけど。
657:Tarja
07/03/05 15:16:57 lw0QzvQw
とっくに彼氏はいないよ。
658:彼氏いない歴774年
07/03/05 15:20:12 r878Fhlb
痩せてる喪女はどうすりゃいいんだ
659:彼氏いない歴774年
07/03/05 16:16:19 PctXKkU3
昔の話だけど、夜九時以降はお菓子食べないようにしてたら、一年で十キロ痩せたよ
食べて太った人は食べ過ぎない、それだけで痩せれるんだから我慢してみよう
660:彼氏いない歴774年
07/03/05 16:31:19 /YiEI0Ku
大人になってから太った人はいいけど
昔から太ってる人は
その脂肪を支えるために骨や骨格がたくましくなってるから
痩せても妖怪頭でかちになること間違いなし。
661:彼氏いない歴774年
07/03/05 16:40:19 2mAsrhHG
>>660
ちょｗｗｗ痩せる気失せるｗｗｗｗ
662:彼氏いない歴774年
07/03/05 16:51:18 8l3xvORr
ガリガリよりちょっと位太ってた方がパワーがでていいよ。
太っててもスポーツしてる人って筋肉あっていいと思う。
663:彼氏いない歴774年
07/03/05 17:43:21 wYwhQVVu
ガリのブスはデブスより酷い。
ブス キモ ＋ 怖い が入る
バスなどの２人ずつ乗れる席で１人しか座れなくなるほどデカくなるまでなら健康的で良い
664:彼氏いない歴774年
07/03/05 17:54:22 kPH51hms
痩せてる喪はちょっと太ってみろ
やせてれば良いってモンじゃない
665:彼氏いない歴774年
07/03/06 12:19:13 NfKE7wR9
痩せてもハリセンボンの死神の方みたいになるのがオチ
666:彼氏いない歴774年
07/03/06 12:26:36 TF1X334l
>>660->>665
やせる気力がなくなるよ
やせたら妖怪か？妖怪もブスも同じかと
太っていたら食べたらもっと太るじゃない
やせているほうが女捨てても太れるだけましだorz
667:彼氏いない歴774年
07/03/06 12:56:04 B8bL3fk6
【年齢】22歳
【身長】168㎝
【現体重】65kg
【理想体重】50kg
【いつまでに痩せる】今年中
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 食事制限、運動、半身浴etc
【脱喪したらｺﾚがしたい】好きな服を好きなだけ着たい。ミニをはきたい
668:彼氏いない歴774年
07/03/06 16:09:27 9QOt1eKE
お前らよく考えろ
やせているブスと太っているブスどっちがいいか？
そんなもん前者に決まってる
デブは見苦しいだけでなく、通行妨害にもなるからな！
…だから痩せたいんだよ！！！ｗ
669:彼氏いない歴774年
07/03/06 18:53:06 o0Bn7ry5
【年齢】17歳
【身長】158㎝
【現体重】65kg
【理想体重】56kg
【いつまでに痩せる】5月…かな。5/11
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】30分ウォーキング、脂肪分散マッサージ、昇降。
【脱喪し（痩せ？）たらｺﾚがしたい】可愛い服着たい、選びたい。足出したいｗOFF会参加したい。
670:彼氏いない歴774年
07/03/06 19:34:04 M9Anz9kV
良スレﾊｹｰﾝ！参加させてください
【年齢】19歳
【身長】163㎝
【現体重】75kg
【理想体重】50kg
【いつまでに痩せる】誕生日（９月某日）
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】踏み台昇降1時間/日
【脱喪したらｺﾚがしたい】可愛い服を可愛く着こなしたい。自身持ちたい。
671:彼氏いない歴774年
07/03/06 19:53:24 LcoHs44M
>>419
カンジダは普通の人ならほとんど持っている菌で
いつもは乳酸菌で膣内を酸性に保ってカンジダとかいろんな雑菌を殺してる。
体調不良で乳酸菌の活動が悪くなるとカンジダが増殖するらしい。
ガセかもしれないけど、たしかヨーグルト（無糖）を膣内に塗るといいらしいと聞いた
672:彼氏いない歴774年
07/03/06 20:10:44 yPBKUcfP
身長160あるんなら体重は55くらいがベストじゃない？
153の私が46キロだし。
それにトレーナーなしのダイエットは危険。余計太る。
運動する週間もないのに、続かないよ、思いつきじゃ。
月単位で考えないとだし。
673:彼氏いない歴774年
07/03/06 20:17:40 VjLT0iJt
【年齢】19歳
【身長】154㎝
【現体重】62kg
【理想体重】52kg
【いつまでに痩せる】８月
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】腹筋・背筋・ウォーキング・ストレッチ・食事制限
【脱喪し（痩せ？）たらｺﾚがしたい】ｳｪｽﾄをキュッと絞ったワンピ着てピンクのｱｲｼｬﾄﾞｰ付けて写真撮りたい
674:彼氏いない歴774年
07/03/06 20:53:32 gL88Tpz+
>>672
160で55じゃぽちゃだよ
675:彼氏いない歴774年
07/03/07 03:36:59 mkBfjNB8
160なら45キロだよね上限は
676:彼氏いない歴774年
07/03/07 04:19:09 33g2qYCl
【年齢】16歳
【身長】161㎝
【現体重】63kg
【理想体重】45kg
【いつまでに痩せる】7月
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】お菓子は土曜日に200カロリー分の甘い物（ドカ食い防止）
3食は夜だけ炭水化物抜いてきちんとバランスよく食べる
毎日朝なわとび500から限界まで
3時からエアロバイクかランニングマシーン1,2時間
時間があるときは6時から1,2時間水泳
春から部活をやるつもり テニスかソフトボールか陸上か迷ってる
【脱喪したらｺﾚがしたい】一昨年の9月から片思いしてて、去年の4月にふられました。
同じく去年の8月親の都合で転校今年の7月またもとの家へ帰ります。約2年越しの片思い相手に
もう1度告白したい 転校してから1度も連絡取ってません
きっと彼もかっこよく成長しているのだろうから私もがんばります!!
677:彼氏いない歴774年
07/03/08 08:28:48 lYeW3400
age
678:彼氏いない歴774年
07/03/08 10:56:54 RIzV7PrZ
【年齢】21歳
【身長】152㎝
【現体重】60kg
【理想体重】55kg
【いつまでに痩せる】今年の7月まで
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 週２回水泳 毎日筋トレ
【脱喪したらｺﾚがしたい】 オシャレ
679:one ◆QHUMtA89T.
07/03/08 12:28:06 l4DPMigd
過食が止まりません。
どうやったら過食を止めれるんだろう…
680:彼氏いない歴774年
07/03/08 13:57:30 +YVdz4fJ
【年齢】19歳
【身長】157㎝
【現体重】64kg
【理想体重】58kg
【いつまでに痩せる】4/8
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】食事制限と軽い運動
【脱喪したらｺﾚがしたい】 着たい服を着たい
今日から約一ヶ月で6kg減は難しいでしょうか。
健康診断があるのでどうしても痩せたい(>_<)
681:彼氏いない歴774年
07/03/08 14:27:25 AZ3yFZ/s
【年齢】24歳
【身長】168㎝
【現体重】58kg/24%
【理想体重】53kg/20%
【いつまでに痩せる】5月
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】低炭水化物・夜置き換え・踏み台昇降・筋トレ・ゾーンテラピー
【脱喪したらｺﾚがしたい】
サイズじゃなくてデザインで服を選びたい
ウエスタンじゃないブーツはきたい
今まで特に期間決めないでやってきたけど、期間決めて厳密にやります。
春コート買いに行ったら見事にパツパツでｵﾜﾀ＼(^o^)／
あーカツカレー食べたい。
682:彼氏いない歴774年
07/03/08 15:30:05 YmvR9T9l
【年齢】22歳
【身長】161㎝
【現体重】60kg
【理想体重】50kg
【いつまでに痩せる】9月？なんとなく
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】腕立て（通常・後ろ向き・立ちながら）、腹筋、足上げ、スクワット、ジョギング
【脱喪し（痩せ？）たらｺﾚがしたい】水着とミニスカートを機体！！！
683:彼氏いない歴774年
07/03/08 15:46:53 tDc7vbfd
153㎝51㎏はデブだよね…
なかなか40㎏代に入らない
684:彼氏いない歴774年
07/03/08 15:51:31 GN6PaoTS
ちょっと、この写真見てくれ
ｽﾚﾘﾝｸ(kyon2板:258番)
685:彼氏いない歴774年
07/03/08 15:57:34 hA3OvYUS
【年齢】
１９ｻｲ
【身長】
１５３cm
【現体重】
４２kg
【理想体重】
３７kg
【いつまでに痩せる】
６月
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】
ｹﾞﾙﾏ、岩盤浴、半身浴等で代謝を良くして後は運動
【脱喪したらｺﾚがしたい】恋をしたい。
686:医学生
07/03/08 16:36:59 bHL4qxjF
ここにいる皆に知ってほしい。
最も効率よくやせられる方法は‥水泳と水中歩行です。
その利点は
①水中なので足に負担がかかることも無い。
②体温が奪われやすく、それを維持するために多くのエネルギーを消費する。←おいしい
③疲れても水中をゆっくり歩いているだけで全身運動になる。
687:医学生
07/03/08 16:38:04 bHL4qxjF
運動を始めた時に最初に使われるエネルギーは筋肉内のATP、次にグリコーゲンを分解します。
三番目に使われるのがトリグリセリド、つまり脂肪です。
脂肪が使われ始めるのは運動開始後20分以降。
だから痩せるためには軽くてもいいから長い時間の運動が必要。
つまり30分のジョギングより1時間の歩行が勝るわけです。
688:彼氏いない歴774年
07/03/08 16:38:10 yIR2l5Hr
節食だけで十分だよ。
3ヶ月で167cm66kgから51kgまで減って
それから2年経つけどリバウンドしないし。
689:医学生
07/03/08 16:46:42 bHL4qxjF
ダンベル運動、腹筋などは無酸素運動といって、脂肪を消費することはありません。
しかしこれらの運動で筋力をつけることにより、基礎代謝をあげることができます。
基礎代謝があがると、同じエネルギーを摂取しても、貯蔵に回るエネルギーが減ります。
当然これは好ましいことですね。
ウォーキング、水泳、エアロビクスなどは有酸素運動といって、グリコーゲンや脂肪を分解します。
このような運動もできるだけ長時間行いましょう。
ただし、注意事項です。空腹の状態で運動しないでください。
このようなことをすると、運動に必要なエネルギーを、タンパク質を壊すことにより調達してしまいます。
690:彼氏いない歴774年
07/03/08 17:41:56 lThcfld3
まずはさ、1ヶ月炭水化物を押さえるんだよ
間食はもちろん無しで飲料はお茶
美味しそうなおかずの時だけ炭水化物を取る、そうでも無いな～って時は食ってさっさと寝る
これだけで3キロは痩せるよ
691:彼氏いない歴774年
07/03/08 17:52:17 QocMQuEU
【年齢１８歳
【身長１５３㎝
【現体重５７kg
【理想体重とりあえず５０kg
【いつまでに痩せる】５月まで
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】ウォーキング 間食なし
【脱喪したらｺﾚがしたい】可愛い服が着たい 自分に自信を持ちたい
692:彼氏いない歴774年
07/03/08 17:58:33 mnLasfdv
途中でごめんなさい
私と同じ身長の方がいたので・・・
150で40目標は痩せすぎだと思います
私は今150で38なのですが7号のスーツはゆるいし、ウエストも55、6位しかありません
ガリガリでキモイといわれています
初対面の人にさえ大丈夫？と聞かれます
私は摂食で痩せているからかもしれませんが、頬もとがってみっともないです
150センチの方、せめて45キロ位で抑えておいて下さい
痩せたいスレなのに口出ししてすみません
美容板の基準はあきらかにおかしいものです
ガリブスは本当に惨めで貧乏臭くてみっともないです
実際に痩せてみればどんなにキモイ顔と体つきになるかわかると思います
私はガリブスなので、ふくよかなブスが理想です
無いものねだりなのですが
皆さん本当に痩せたいのであれば絶対に体と精神を壊さないように気を付けて下さい
どうかお願いします
自分が痩せてるからそんな事言うのだと思われるかもしれませんが
身長と体重だけみれば私は痩せてる部類ではないと思います
でも現実は病的なガリブスなのです
スレをみていて本当に心配しています
ごめんなさい、横入り失礼しました
693:彼氏いない歴774年
07/03/08 20:40:47 H0Ftlo+8
>>692
その通りだと思うし、別に謝る事はないと思うよ
694:彼氏いない歴774年
07/03/08 21:39:47 3Rd+txLl
みんな自分のスペック報告してるだけじゃん
695:医学生
07/03/08 22:24:04 bHL4qxjF
食事療法もとても大切です。
もともとダイエットという言葉は食事療法の意。
（これは糖尿病の食事療法にも通ずるものがあるわけですが、）
基本的には余分なエネルギーをとらないことに尽きます。
炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、無機質（ミネラル） の5つの栄養素群があります。
このうち、炭水化物と脂質を減らすのが最適です。
ビタミンやミネラルはしっかり取ってくださいね。
たとえばビタミンB1は糖や脂肪の代謝に必須です。
まあ極端に悪い食生活をしない限り欠乏はしませんが‥。
696:医学生
07/03/08 22:29:11 bHL4qxjF
太った方は普通の体型を目指してください。
間違ってもやせすぎてはいけませんよ！
やせすぎが美しいという誤った先入観もいけません。
そのような考えから神経性食欲不振症を発症する危険が出てきます。
症状は続発性無月経と、自律神経失調などです。
あくまでもダイエットはほどほどに！
697:彼氏いない歴774年
07/03/08 22:33:42 lYeW3400
なんかダイエット板みたいな流れになってきたなww
698:彼氏いない歴774年
07/03/08 22:34:50 G237t3ZU
>>690
炭水化物摂らないってよくないよ
しかも間食なしって、一体なにで腹膨らますっつーのさ？お茶？
絶対反動で過食して終わりだよ
699:彼氏いない歴774年
07/03/08 22:40:04 v3V24gpr
元肥満児のわたし。ダイエットして46kgになるも頬がこけて（周囲いわく）怖い女になる。その後惚れた男はウエスト100cm級のラグビーおっさん。おっさんに振られやけ酒やけ喰いで現在54kg。教えてくれ～っ！をんなの美しさってなに？
700:彼氏いない歴774年
07/03/08 22:40:10 IHUFAmaz
服は１１号着れるからまあこんなもんでいいかなって感じだけど
ふくらはぎが信じられないほど太い。。。
４０センチあるよ。。。見た感じ太ももより太い感じ。
どうしたらいいのこれorz
701:彼氏いない歴774年
07/03/08 22:47:56 MH1ligHg
４０センチはすごいな
漏れでさえ３２だぜ
702:彼氏いない歴774年
07/03/08 23:20:44 TvDon3Z8
今日からダイエット始めた。大学入学式までに５０㌔→４５㌔目標で。
ちなみに身長は１５３㌢
車校も行くつもりないし結構暇なので本気で頑張ってみようかと思います。
他にも痩せたい人いたら一緒にがむばろう
703:彼氏いない歴774年
07/03/08 23:21:52 Rkce1dT/
私身長150の体重41ｷﾛあるか、ないかで周りからは華奢に見られるけど、脱いだら結構柔らかいです。ガリガリにはならないんだけど…何故かな。
704:彼氏いない歴774年
07/03/08 23:25:14 k5XaHTg4
>>703
体脂肪率の問題ではないでしょうか
705:彼氏いない歴774年
07/03/08 23:26:05 qOPbQqmN
私も身長が154で体重が37キロ。でも顔が丸いから普通体系と見られる。
そして、贅肉も多いです。引き締まってない体。
痩せる、というよりは、引き締まった体になりたい。
706:彼氏いない歴774年
07/03/08 23:27:53 Rkce1dT/
>>704
ですね…。
ありがとうございます☆
707:彼氏いない歴774年
07/03/09 00:06:28 0upnstZJ
>>675
BMIとかだと55以上はあった気がする
708:彼氏いない歴774年
07/03/09 00:07:07 fX2qo/ms
スレタイ読めてない人がいっぱい・・・
709:彼氏いない歴774年
07/03/09 10:43:37 rVAENvWY
【年齢】１９歳
【身長】１５８㎝
【現体重】５２kg
【理想体重】４７kg
【いつまでに痩せる】５月いっぱい
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 間食をやめる。犬の散歩。筋トレ。エアロビ。
【脱喪したらｺﾚがしたい】
服買う。
さらにダイエットして昔習ってたバレエを再開する。
710:彼氏いない歴774年
07/03/10 16:46:17 Pxo7RSOp
【年齢】２０歳
【身長】１５７㎝
【現体重】５４kg
【理想体重】４７kg
【いつまでに痩せる】 ８月まで
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 足上げ腹筋、腕立て伏せ、ジョギング
【脱喪したらｺﾚがしたい】 和服の着付けを習いたい。
711:医学生
07/03/10 21:02:01 8oJytkuk
だからプールが短期間で痩せるって‥
自分3ヶ月と2週間で ９５→６５キロ （男性）
まあ嘘だと思われてもしょうがないわな
ただしその期間はほぼ毎日水泳、筋トレ、トレッドミル合わせて３時間ずつはやったな。
もちろん休憩は挟むけど、信念を持ってやり通した。
712:彼氏いない歴774年
07/03/10 21:02:53 cssBABOy
全然ピザい無いじゃん。みんな若いし
713:彼氏いない歴774年
07/03/10 22:23:19 2/gIsrHi
ホント。
喪女板も
20代以下
30代
40代
50代
…って分けて欲しいわ。
714:彼氏いない歴774年
07/03/11 09:26:54 anrVvUKK
>>651
中間報告
54.0→53.6
せっかく痩せ期だったのに外食が多い・ｼﾞﾑ行くのが少なくてほぼ現状維持だ……
今週こそは(｀･ω･´)
715:ある ◆JOeYitimis
07/03/11 11:03:40 /uuchPA9
男だけどスレタイに疑問があるんだが・・
やせるだけでもてるようになるのか、はたして疑問
716:彼氏いない歴774年
07/03/11 11:14:01 WcWOKHIQ
朝食抜くと太るってよく言うけど本当なのかな
何だかんだで朝食抜いてちょっと痩せたんだが
717:ある ◆JOeYitimis
07/03/11 11:30:54 /uuchPA9
一日の摂取カロリーが同じなら
３食よりも２食の方が太るって聞いたことある。本当か嘘か、
回数が少ないと、体が本能的にエネルギーをためとこうとするらしい？
でも朝食はやせる痩せない抜きにしたら取った方が体にいいっていうよね
718:彼氏いない歴774年
07/03/11 11:34:19 5ldWpxwZ
>>717
本当。それだけ吸収率が良くなる。溜め込むとか溜め込まないは停滞期のお話。
そして男は出ていけ。
719:ある ◆JOeYitimis
07/03/11 11:42:52 /uuchPA9
>>718
すまんね。ここの板、最近きたばっかりで
まだ興味津々だからしばらくはいるつもりだよ
720:彼氏いない歴774年
07/03/11 11:51:39 ZODksVYo
デブ→普通体型になることにより
・かわいい服が入る
・いろんな髪型にﾁｬﾚﾝｼﾞできる
・ｱｲｼｬﾄﾞｰにピンクが使えるようになる
・顔の肉が落ちることにより、人相が変わる（かもしれない）
目の上の肉が落ちると、腫れぼったい目からパッチリした目にかわる（かもしれない）
痩せればモテるとは断定できないけど、可能性は広がる。
その可能性にかけたいんだよ・・・
721:彼氏いない歴774年
07/03/11 11:58:52 awuxcEVS
昔、相原コージのマンガに描かれていた真実。
「マンガでブスを表現するのに太ったブスを描く事が多い。
しかし、真のブスは痩せたブスである。」
722:彼氏いない歴774年
07/03/11 12:10:36 WcWOKHIQ
>>718>
そうなんだ。せっかく胃が小さくなってきたのになあ…
>>721
ﾃﾗ真理バロスｗｗｗ
723:彼氏いない歴774年
07/03/11 13:22:41 3uF6PclV
>>702
同じくーあたしも大学入学式までに少しは痩せようと思ってダイエットはじめました
2月14日から始めて今１５８センチで７５から６５になりますた
痩せて少しでも変わりたい
がんばりましょうー
724:彼氏いない歴774年
07/03/11 14:24:23 9RtCYXTj
>>723
ずいぶんハイペースだねー
リバ気を付けてね
725:あぼーん
あぼーん
あぼーん
726:ある ◆JOeYitimis
07/03/11 14:35:44 /uuchPA9
ホメオスタシス ～何億年にわたって培われ作られてきた体の防衛反応？～
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
ホメオスタシス？ボコボコにしてやんよ
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ≡つ＝つ
/ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
( /￣∪
∧＿∧ ∧＿∧
；;;；;、(；ω(:;(⊂＝⊂(･ω･ ) ←ホメオスタシス
(っΣ⊂≡⊂＝≡ ι)
./ )ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ( λ
( /￣∪ ∪￣＼)
727:彼氏いない歴774年
07/03/11 17:04:41 uv06xOBp
無理だ
728:ある ◆JOeYitimis
07/03/11 17:36:48 /uuchPA9
要するに一気に減らそうとするとかなりの
確率でリバウンドがくるってこった。
１年、２年かけて痩せるといいお
729:彼氏いない歴774年
07/03/11 17:41:33 9hkbHmIJ
じゃあ１０kg痩せたいなら、一ヶ月１.２kgくらい痩せればいいのかな。
逆に根性がいりそうだ…。頑張ろう。
730:医学生
07/03/11 21:51:33 q1Qyo0aZ
間食してはいけませんよ。
食事は毎日同じ時間に一日三度しっかり取りましょう。
731:彼氏いない歴774年
07/03/11 21:54:20 9hkbHmIJ
ガンガリマス
732:彼氏いない歴774年
07/03/11 22:09:47 eyyRVquA
春休みだし喪女だからひきこもり・・・一人暮らしだから自分で買い物行かないと食料もない。
今回はそれを利用してひきこもりダイエットしてます。簡単に言うと食事制限ですが。。
お米が実家から送られてきてたくさんあるのでとりあえずご飯は炊いて、
ご飯をいろいろ工夫してます。
ご飯だけでも上手いけど、やぱりそれだと飽きるから
インスタントカレー、散らし寿司の素、のりたま、シーチキン、卵、マヨ、醤油でやりくりして
ご飯だけダイエット５日目です。今のとこ１ｋｇ減りました。
お腹減ったor口寂しいときにはご飯。
味は、パンやパスタを食べる感覚と同じで濃い目。そのかわりよく味わって食べる。
今まで食事にはすぐ飽きてうどんやらヤキソバやらパンやらを代わる代わる食べていたのですが
５日ご飯だけでも全然飽きてません。ちなみに１日小盛６杯くらい食べてます。
733:彼氏いない歴774年
07/03/11 22:13:12 qbqvpJoX
ジムに通えば痩せられて男と出会えて一石二鳥ですよ
734:彼氏いない歴774年
07/03/11 22:16:29 vH0XK2lS
>>732
いろんな意味で間違っているような…
735:医学生
07/03/11 22:33:56 q1Qyo0aZ
>>733
その通りです。
ジムに加入すれば、行かなくては勿体ないという気も起こり続くわけですよ
家でやるのは相当な意思が必要になります。
友人も10キロのダンベル買いましたが、使ってるのかと聞くと案の定どっかいったそうです。
736:彼氏いない歴774年
07/03/11 22:45:32 5ldWpxwZ
>>735
それは人それぞれだと思うけど…。ジムに通う事が面倒でわたしは辞めちゃったし。
家でステッパーを毎日踏んでるよ。一日一時間程。
737:彼氏いない歴774年
07/03/11 22:57:27 cjxauCxq
>>711
ネタじゃなかったら
皮膚がタルンタルンのはずだが
切除したのか？
738:彼氏いない歴774年
07/03/11 22:57:32 IcOccJJ+
私のダイエットは外風呂で休憩しながら１時間半ぐらいはいる・・・・
長いときは２時間以上はいるときも・・・・
風呂から帰ったら即寝てます・・・朝起きたら前の日より２キロ以上減ってることもあり・・・
ドカ食いしてまた長風呂の繰り返しだよぉorz
739:彼氏いない歴774年
07/03/11 23:04:52 uv06xOBp
無理だっつの
740:彼氏いない歴774年
07/03/11 23:06:57 9hkbHmIJ
すげえー漏れ風呂ずっとつかってるの苦手…
でも代謝よくしたいし長くつかれるようにならなきゃダメだわ('A`)
741:彼氏いない歴774年
07/03/11 23:10:18 IcOccJJ+
２キロぐらい増えても２、３日カロリーメイトと外で長風呂すれば
すぐに体重戻るorz
742:医学生
07/03/12 00:06:53 x6xVJXJT
カロリーメイトはカロリー取るのが目的だから薦められない
箱をヨーク見てみると、うっわ脂肪ばっかし。
743:医学生
07/03/12 00:08:35 x6xVJXJT
風呂は正しく入ると
なんと 怒涛の300Kcal を消費することが可能です。
これは一回の食事の半分に当たります。
これはおいしい‥‥‥‥。
744:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 00:16:26 FsExhnFa
まじか。これはおいしい
さすが医学生
745:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:19:05 B+ReRykV
ただしい風呂の入り方とは！？
746:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:20:53 BY8i73Cq
ｵﾏｴﾗの問題はホントに痩せれば解決できるのか？
そこん所を今一度問うてみな
無駄な努力に気付いてしまうらさ・・・
747:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 00:22:29 FsExhnFa
>>745
普通に入ればいんじゃないのｗｗ？
しらんけどｗｗ
748:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:23:24 yuExqkMR
解決しなくてもデブよりかはスタイルぐらいいい方がいいじゃん
それに希望もたなきゃやってられん。
749:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 00:25:16 FsExhnFa
髪型と服装と愛想はすごく大事
スタイルはその次くらい？
750:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:26:32 DxQjJzT5
太っていたら食べたら余計に太るから食べるのを控えてしまうよぉ・・・・
無理を承知で痩せたほうがおいしいものドカ食いできるだけでもいいorz
751:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:26:58 0YTsLaw6
>>745
こうやってこうやってこう。
752:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 00:27:34 FsExhnFa
おｋｗｗ
753:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:29:25 0YTsLaw6
服装とスタイルは関係する
754:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 00:31:05 FsExhnFa
うん、じゃあ 大事じゃん。
755:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:35:31 0YTsLaw6
大事なのは
756:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 00:37:08 FsExhnFa
>>755
ワッフル？
757:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:47:15 0YTsLaw6
ここに生きてるということ。
758:彼氏いない歴774年
07/03/12 00:50:34 49rdAMHS
デブでも彼氏はできるらしいということ
彼女がブスな男子大学生・・・orz
ｽﾚﾘﾝｸ(campus板)
759:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 01:02:16 FsExhnFa
>>757
そうだね
>>758
そこの１ いいやつぽいしうけるなｗｗｗ
760:彼氏いない歴774年
07/03/12 03:08:49 wDlmnF2U
ジムに通ってもデブスに振り向く男はいない件
新しくできたジムに加入したけど
1年間で3回しか通わなかった。
10万くらいドブに捨てただけ。
761:ある ◆JOeYitimis
07/03/12 11:06:40 FsExhnFa
せめて努力はしたらいいんでないかい。
762:彼氏いない歴774年
07/03/12 11:32:11 AvT+snbT
可愛い服着たいとかこんな化粧したい髪型にしたいとか雑誌見て研究してたりとか、努力してる子は見てて可愛いよ。
痩せる前に友達と外出したりして日々楽しむのが大事。
763:彼氏いない歴774年
07/03/12 11:34:15 AogLqq1D
反復浴いいぉ（^ω^）
764:彼氏いない歴774年
07/03/12 11:41:06 yuExqkMR
かわいい服やおしゃれ大好きだけど友達いません＼(^o^)／
765:彼氏いない歴774年
07/03/12 11:49:31 AogLqq1D
同じく＼(^o^)／
766:彼氏いない歴774年
07/03/12 14:05:30 2aSLYuuH
>>760
最初から振り向いてもらえるようなら行く必要ねーだろ！根性なしめ
767:彼氏いない歴774年
07/03/12 14:30:30 wDlmnF2U
>>766
>>733
768:医学生
07/03/12 14:31:23 x6xVJXJT
お風呂は多少ぬるくても長い間はいるのが良いようです。
半身浴でもOKです。 お湯が胸の下のところくらいまでが負担がかからなくていいでしょう。
スポーツクラブは‥学校や会社と自宅の間にないと通うのは難しいですね。
ついでに寄っていける場所にないと長続きしないのは私もよくわかっています。
769:彼氏いない歴774年
07/03/12 15:04:11 GZMzfxN7
運動するより食事制限のが全然楽だね
最初から少なく食事出せば、出されたぶんだけでお腹いっぱいになる
でもまだ目に見えて痩せてないけど…
運動もしたいけど走ったりするウェア買ったりするのが面倒…
770:彼氏いない歴774年
07/03/12 20:18:15 G3mHjddq
食事制限でご飯に味つけてごまかすのはｱﾘだよ
ご飯＋おかずじゃなくてあくまでご飯のみ。
シーチキンとか卵とか少しの量で味付けだけはしっかり濃い目にする。
これならおかわりしても1日1500kcalくらいにおさまるし
ご飯とかお腹にたまるから、1日3食たべてお腹ｲｯﾊﾟｲの時は
次の日2食とか。
お菓子食べるくらいならご飯食べたほうが、脂質が少なくてすむ
771:彼氏いない歴774年
07/03/13 23:45:52 lfUeJiQL
ダレカー
足を引き締める運動はないかい？
772:彼氏いない歴774年
07/03/13 23:52:12 4v8/W/hb
むくみ解消なら足首を伸ばしたり、手前に
ひいたりで取れるってためしてがってんでやってた
773:anonymous
07/03/14 17:07:47 g9rDqohE
162なのに、体重は50だからまじでやばい。
まわりからは痩せ方が病的だと言われるけれど信じられない。
30ｋｇ台になりたい。生理なくなるくらいやせたい。
774:彼氏いない歴774年
07/03/14 17:25:31 FH7cUFDH
読売新聞で大学の先生が色々言っていたよね、読んだ？
要するに
１ キレイな有名人は特別だからあれを標準と思わず、健康的なブサイクで
いなさい。
２ ブスを持ち上げる道徳を奨励しよう
挙句に「かつては建前でも、人間は見た目ではなく中身が大事というのが
常識だった」だって。要は誰も本音を言わない社会が理想な訳だ。
素直に美しいものにあこがれるのがなんで悪いの？
醜いものを「健康的」と無理に信じて、美しいものを美しいと思うのが
「社会による刷り込み、洗脳」と定義するのって、ブスには気休めになる
けど、不健全な欺瞞だと思う。
775:彼氏いない歴774年
07/03/14 23:48:52 2XbD9uDI
【年齢】23歳
【身長】158㎝
【現体重】60kg
【理想体重】48kg
【いつまでに痩せる】半袖の季節までに
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】週の半分以上はジム通い・野菜をひたすら取り入れるバランス食生活
【脱喪したらｺﾚがしたい】ミニスカートが履きたい
生まれたときからムッチムチだったから…
今はデブスだけども体型だけでも普通の女の子になって、本当に着たい服を着るんだ(`･ω･´)
776:彼氏いない歴774年
07/03/15 14:28:00 cvuUuel9
上半身が痩せない…
バランスがおかしいorz
777:医学生
07/03/15 17:23:27 6YnjGCCa
骨折療養のために２ヵ月ほとんど運動しないでいたら
体重 70.0㌔ → 68.5㌔
体脂肪率 １７％ → ２１％
筋肉が脂肪に置き換わってる‥
オワタ
778:彼氏いない歴774年
07/03/15 20:46:06 Gi3j8y6H
>>773
やせて生理がなくなるまえに先に痔になるかとorz
779:彼氏いない歴774年
07/03/15 21:07:25 CiLIHGtn
体脂肪率２９％ｷﾀｺﾚ
780:彼氏いない歴774年
07/03/15 21:59:16 pNc2eXDY
なんか>>1が痛い
781:彼氏いない歴774年
07/03/16 13:57:22 PNnIa/ur
さっきダイエット板見て来たけど、何でみんな痩せるペースが早いんだろう。
みんな１ヶ月で10キロとか書いてる。
「全然痩せな～い」とか言ってる人も１ヶ月に5キロとか。
間食止めただけで10キロとかありえるんだろうか。ありえるんだろうな。
私は間食もしないし、毎日ジムにも通ってる。
食事にも気を付けているのにせいぜい１ヶ月で2～3キロくらい。
停滞期なんてもっと痩せない。
きっと痩せない体質なんだろうな。
ちょっと愚痴です。スルーしてください。
782:彼氏いない歴774年
07/03/16 14:33:42 zg+1k9tJ
普通に考えてさ
７０００ｷﾛｶﾛﾘｰで１キロ減るんだよ
それであなたの場合一ヶ月で３キロとして
一ヶ月２１０００ｷﾛｶﾛﾘｰの消費＝一日にマイナス７００ｷﾛｶﾛﾘｰ
健康的に減ってると思うよ
すごいピザなら基礎代謝も高いし
水分移動でかなり体重も上下するし
一ヶ月で１０キロとかもありえるよ
783:彼氏いない歴774年
07/03/17 02:37:12 mhtqqOjP
婦人系の病気患って、3ヶ月で１６キロも太ってしまった。
来月から仕事復帰なんだけど、周りの反応がすごく怖い・・・。
せめて６０キロ位にまで落としたいのだけど、2週間で６キロの減量って
可能だろうか？身体に悪いかな・・・。
784:彼氏いない歴774年
07/03/17 03:36:45 6l2ZBgwK
お初です。
携帯から失礼します＼(__)
あたしはデブくて、頑張って痩せました！
でもダイエットによるストレスなど諸々のストレスで元の体重に戻ってしまい。過食症になり、過食嘔吐するようなキモイ女になってしまいますた。
みなさんはあたしみたいにならないように気を付けて下さい！
785:彼氏いない歴774年
07/03/17 08:29:04 N4k8xx5M
私も去年までカショオしてたな…なんとか辞めれたけど辞めたと同時に20キロ近く太った。
今地道にダイエットして158/65キロ位から158/48。あと3キロおとしたい。
786:彼氏いない歴774年
07/03/17 11:53:21 +Zb3sAyp
ブスは無理だよwwww
骨格から削れよwwwwwwww
787:彼氏いない歴774年
07/03/17 11:59:01 YdFa1L5j
みんな、痩せたからってキレイになるとは限らないんだから、男以外の目標もてばいいのに。
例えば、競艇選手になるとか。
競艇は男も女も関係なく、同じレースで勝負するんだよ。
乗るボートもエンジンも抽選で平等に選ぶ
それを自分の手で整備する、整備の腕前に
男女の違いなんか関係無い。
ボートを操る技術だって男女で差なんか出ない
あるのは、個人の技術の差、努力と才能の差
それだけ。
選手になって、イケメン選手やジジイ選手を
華麗に抜き去って、優勝賞金最高1億円を
掴みとればいいのさ。
788:彼氏いない歴774年
07/03/17 12:14:21 JKjlBgxB
162/68ってデブでしゅか？
789:彼氏いない歴774年
07/03/17 12:21:37 y0N8HXFZ
デブデブ
790:彼氏いない歴774年
07/03/17 12:23:05 dT84xZZB
ある程度太っててもいいと思うけど ぷにぷにしてて可愛いよ
791:彼氏いない歴774年
07/03/17 12:24:48 y0N8HXFZ
デブで可愛い奴はいない
792:彼氏いない歴774年
07/03/17 12:30:32 xvX5MDj6
ほっぺのポッチャリだけは失わないでくれ
793:医学生
07/03/17 12:54:17 3rMVlxhz
皆さん元気ですか？？？？
>>783
減量のペースは体重のある人ほど、速くできます。
陸上競技１００ｍで１７秒の人が１６秒で走るのは少しの努力でできましょう。
でも１１秒から１０秒はたいへんですね。
あなたのばあいは６６→６０㌔でしょうから、運動と食事をあわせて１ヵ月はかけたいところです。
794:彼氏いない歴774年
07/03/17 12:56:08 S3DZGuLW
ほっぺのぽっちゃりを落としてえんだよ
795:彼氏いない歴774年
07/03/17 15:17:36 rUBXb5HD
アンパンマンみてぇにはなりたくねんだよ
796:彼氏いない歴774年
07/03/17 15:21:04 aLYFXplm
確かにふわふわもにゅもにゅした女の子は可愛いよ。
ほっぺも大福みたいで いつまでも触っていたくなるよ。
だがな、私の肉は柔らかくないんだよ。パーンとしてんだよ。
ほっぺもパンパンのパツパツだよ。何が詰まってんだよ。
797:彼氏いない歴774年
07/03/17 15:28:02 SsuQ8gZQ
すっごいよくわかるおｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
798:彼氏いない歴774年
07/03/17 18:34:57 y0N8HXFZ
>>796あんパンのあん
799:彼氏いない歴774年
07/03/17 21:15:26 mr+XOfAt
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これを見てから考えるといいよ
800:彼氏いない歴774年
07/03/17 23:27:25 m339+cUh
【年齢】20歳
【身長】153㎝
【現体重】52kg
【理想体重】40kg
【いつまでに痩せる】 とりあえず夏まで
【ﾀﾞｲｴｯﾄ内容】 ウォーキング ストレッチ
【脱喪したらｺﾚがしたい】
・体系を気にしないで服が着たい服買いたい
・積極的になりたい
801:彼氏いない歴774年
07/03/17 23:56:31 L89X6XEc
>>800
BMI 22.2 標準体重：51.5
BMIは２２に近ければ近いほど健康に暮らせるらしい
健康な体重というか理想なのにもったいない
あまりやせすぎるのもどうかと思うけどな。
健康＝美だと思うんだけど・・。
実際BMIが２２の人の見た目ってどんな感じなんだろう。
802:彼氏いない歴774年
07/03/18 01:28:48 OxBcVwwb
>>800
BMIは普通なんだけど、見た目はヤバイよ
基本的にだからBMIは信じられない
体脂肪率30％だからねorz
30％っておデブタレント(松村とか)レベルだよ(´･ω･｀)
前テレビで言ってて結構凹んだ
803:彼氏いない歴774年
07/03/18 13:18:16 5uPjumLn
１５４ｃｍ４７ｋｇ
体脂肪率２９，８％
orz
orz
orz
804:医学生
07/03/18 17:40:03 HaPagaPK
>>BMIは２２に近ければ近いほど健康に暮らせるらしい
そのとおり！
学校の講義でBMIと疾病罹患率のグラフが出てきたことがありました。
みごと２２を底としたV字型のグラフでしたよ
BMIは２２周辺を目標にしましょう
805:彼氏いない歴774年
07/03/18 18:09:06 5ngBhbOf
かの有名な一ノ瀬萌も元ピザだったらしい
806:彼氏いない歴774年
07/03/18 21:37:21 geO9S+Wh
女の人は体脂肪多いから男の人と比べたらいかんと思う
ふっくらした体も女性らしさでいいと思うよ。健康美健康美。
・・でも２２の人がどのくらいかみてみたいから写真うｐ！
807:彼氏いない歴774年
07/03/18 21:49:29 TUiCXv70
22だけどかなり体型ピザだお…。体重落とすのも体型をよくするのを頑張らなきゃ('A`)
808:彼氏いない歴774年
07/03/19 09:53:45 KFBJXe2p
小学校からの知人は子供のときピザだったけれど、まだぷにぷにした可愛さが
あったが、久しぶりに会ったら痩せて別人だったが同時に可愛さも失っていたよ。
一緒にいた母も彼女の良さも消えた、と言ってた。方向性は間違えないほうがいい。
809:彼氏いない歴774年
07/03/19 12:43:24 MpfgSKFm
BMI22はどちらかというと男の体系だよ
BMI10少しの女もいるぐらい！やせすぎいつ死んでもおかしくない
BMI18-20が女は健康体の基準だと思う
810:彼氏いない歴774年
07/03/19 13:54:25 tjodiIvu
おいどん、156cm72kg45％ でごわす
脂肪だらけでごわす
811:彼氏いない歴774年
07/03/19 18:55:47 lVDj2Y/m
BMI25だった・・・
せめてあと5㌔は痩せたい