06/12/05 10:20:42 l6PbR7AN
手作りやってみたらわかると思うけれど、市販のものは発酵が進み
過ぎています。カスピ海だと酸っぱさはあまりないですが、
カスピ海ヨーグルトを自分で作ってみるとちょうどいい発酵で
食べられます。それに、牛乳も近くの牧場のものがいいです。
牛乳だって市販ﾓﾉは×。市販のヨーグルトは食べない方がいい。
砂糖とアブラをやめる。つまり、砂糖と魚もお肉もやめてしまうと
特に首のあたりの血液の流れがサラサラになったとすぐに実感します。
魚ですらも1週間は食べない、肉は絶対食べないと続けてみると
すごく精神も若返ります。レシピにとても困ると思いますが。
私もすごく苦労しました。西野さんのマクロビオティック和のレシピで
救われました♪るんるん♪
美貌もお金も思いのまま♪1億円稼ぐぞ！エイエイオー♪
叶姉妹御用達の高級すっぽん鍋を食べたいし小泉とブッシュが行った
あのレストランにも行くぞ！
ま、とりあえず、マンダリンオリエンタルで一泊。