06/12/19 10:46:08 9jHWOJM6
お金をかけずに美貌を保っているつもりな気分の時もあります。
図書館へ行ってマクロビ、美容に良さそうな食事メニューを研究して
お酢で作るジュースやカクテルなども仕入れてます。
特にヒップのラインを意識したボディラインを保つための食事メニューは
マクロビではないけれど図書館の本の中からアイデアをいただいた。
はっきり衰えたと自覚する前にＤＨＥＡを飲み始めたし
豆乳の他に子宮の病気の漢方薬、と韓国の韓方薬の原材料になる食材を
調べてスーパーで手に入ることも知ることができました。
漢方にするより新鮮なスーパーで買ったその食材をナマで食べています。
衰えてからでは美容整形しても客観的な評価は低いだろうし
お金もかかりますよね。早い目に手を打っている自分はお金をかけずに
綺麗になる方法を実践していると思うんだけど♪