06/12/24 22:24:18 m3P8i2rk
初出はこれかな？
【時間が】忙しい奥ｻﾏの簡単すぴーどめぬー2【ﾅｲﾉ】
468 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2005/05/28(土) 17:59:30 ID:6afDqUp+
>>466
私は捨てちゃったよ。
簡単メニュー紹介しておくれよ。
私のスピードメニュー。
ｋｉｒｉというクリームチーズとマグロをサイコロ状に切る。
わさび醤油で和える。
海苔をちらしてできあがり。ｳﾏｰ。
余力があるときは玉ねぎスライス、レタスをちぎったものの上に乗せれば
なおよし。
901:899
06/12/24 22:32:19 XxrNg+lq
>>900
うぉ～っ、これです！ありがとうありがとう。
明日まぐろの特売日なので早速試すぞぉ。
お手数おかけしました。
902:可愛い奥様
06/12/25 00:17:07 54Ui7ZAo
おいしそーっ
903:可愛い奥様
06/12/25 00:23:12 6JxrVa6f
>>900
私はチーズじゃなくてアボカドでよくやります。
904:可愛い奥様
06/12/25 13:22:18 amuWAJJg
>>900
私はマグロじゃなくてアボガドでよくやります。
905:可愛い奥様
06/12/25 14:27:27 ufICuaJ1
・チーズ×マグロ
・アボカド×マグロ
・チーズ×アボカド
ってことね。混乱したw
私のおすすめスピードメニュー
レンコン、ニンジン、ベーコン、ピーマンを２センチ角くらいに切り、
ごま油で炒めて麺つゆと砂糖で味付け。
洋風筑前煮みたい。
小さく切って、フライパンで炒めるからすぐできるし、ピーマン独特の香りが良い。
もちろん筍やチクワ等を入れてもよいと思う。
906:可愛い奥様
06/12/25 22:29:14 25vWMKKB
一瞬、アボカド×アボカドでもおｋかぁ～と
理解するところだった。
907:可愛い奥様
06/12/25 22:37:09 obRFfW4c
をいｗｗｗ
908:可愛い奥様
06/12/27 11:37:08 m/iuIFoR
>>905
昨晩やってみたよ>洋風筑前煮
シイタケも入れたらおいしかった。
と言うか、シイタケ絶対入れるべきだと思ったw
ベーコンがカラカラに乾燥（？）しちゃうの何とかならないかなぁ・・・。
909:可愛い奥様
06/12/28 00:49:58 XmUocW8w
>>908
ベーコンは仕上げ間際に投入したら？
910:可愛い奥様
06/12/28 05:39:26 tIThBYl6
よく行く居酒屋のメヌーで「チーズ塩辛」というのがあります。
プロセスチーズを小さめの賽の目に切ってイカの塩辛と混ぜるだけ。
うまいです。醤油と七味を垂らしてください。
でもあんまりご飯向きじゃないかな。。。。。
飲む人には、すっごい安い塩辛＆チーズでＯＫなんでお勧め。
911:908
06/12/28 16:13:11 3qYqx5Ep
>>909
レスありがとうございます。
肉類は最初に入れてよく火を通す・・・という先入観があったので
気づきませんでした！次回そうしてみます。
912:可愛い奥様
06/12/31 14:21:46 xn6kgBmH
皆様、今年はお世話になりました。
来年もよろしくお願いしますです。
913:可愛い奥様
06/12/31 19:12:43 K3rMbb89
>911
でもベーコンから味も出るので、油が多いところを最初
少しは投入した方が美味しいと思う
914:可愛い奥様
07/01/03 21:07:20 sXmFQXr0
３日も誰もいない。
915:可愛い奥様
07/01/03 21:25:05 AH5/JXZj
みんなお正月はおもち食ってんじゃ？
916:可愛い奥様
07/01/03 21:29:40 80hZMVoM
うちは今夜は手巻き寿司にした。
めでたい系の晩御飯にはとても良い。簡単でみんな喜ぶ。
もちろん買ったお刺身と卵焼き。キュウリ切っただけ。あーおいしかった。
917:可愛い奥様
07/01/03 22:04:41 RZlugow8
>>914
買ってきたお節をダラダラ食べてたよ。
お正月だって事で外食したりで楽できた。
これから、またこのスレにお世話になります。
今年も宜しくお願いします。
918:可愛い奥様
07/01/08 08:43:58 bylFcEFS
ほしゅ
919:可愛い奥様
07/01/08 21:22:36 42GSkeDa
ハムとほうれん草のクリームスパゲティー
スパゲティーを茹でてる間に
クリームチーズと牛乳を深めの器に入れてチン
よく混ぜ合わせて顆粒のコンソメ、塩、胡椒で味を調える
ハムと茹でてあるほうれん草を入れて
暖まるまでレンジにかける
茹で上がったスパゲティーを水気を切って入れてあえれば完成。
クリームチーズでちょうどいいとろみとコクが出るうえに
スパゲティーを茹でるなべだけですむから洗い物も少なくてすむ。
920:可愛い奥様
07/01/10 16:03:05 MiaVZ4+D
クリームチーズといえば。
余った栗きんとんにクリームチーズの角切りを混ぜ込み
春巻きの皮で巻いて油で揚げ、シナモンババ振りかけたら一気になくなった。
来年のお正月にやってみてｗ
921:可愛い奥様
07/01/10 16:21:18 ttpsnP/q
クリームチーズの塩気と油がまたんまいんだろーなー
922:可愛い奥様
07/01/10 18:31:57 lcGepwlH
クリームチーズに塩気はねーだろwwwww
923:可愛い奥様
07/01/10 18:43:50 ttpsnP/q
へ？
924:可愛い奥様
07/01/10 19:41:49 kYe7C/G0
うちのクリームチーズも塩気ない。Un Soltedだからね。
925:可愛い奥様
07/01/10 20:41:09 zHK1EeKu
「うちのクリームチーズは塩気ない。無塩だからね。」
当たり前じゃ･･･
わざわざ無塩のを選んでしょっぱかったらこえぇ
926:可愛い奥様
07/01/10 21:28:28 8DBzk2aG
バロスｗ
ついでに、Sが大文字なのとかもおかしくね？
927:可愛い奥様
07/01/10 21:47:51 zHK1EeKu
いぢめると可哀想だからスルーしたのに･･･
そもそも塩のつづり間違えてるからｗ
928:可愛い奥様
07/01/10 22:59:39 +VEmBIme
＞シナモンババ
臭そうだｗｗｗ
929:可愛い奥様
07/01/11 07:07:52 8sUXn2dE
頭悪なレスはもうお腹ｲﾊﾟｰｲ。
それにしても、身体に悪そうなメニューばっかだね。。。
添加物やカロリーなどは気にならないの？
930:可愛い奥様
07/01/11 07:43:22 CE3DljrD
気にならんな。毎日そればっかり食うわけじゃなし。
931:可愛い奥様
07/01/11 08:33:49 44b1MYcg
以前ここに出てた簡単チーズケーキのレシピ誰か教えて
久しぶりに作りたくなったけど、レシピ忘れた
932:可愛い奥様
07/01/11 11:30:19 dC5AhpPp
>>931
ここに出てたのは保存してないのでわからんけど
クリームチーズ200グラム
小麦粉大さじ２
砂糖60グラム
卵2個
生クリーム２００ｃｃ
レモン汁大さじ２
これをミキサーでがーっとやって
オーブンシートを底に敷いた型に入れ180度のオーブンで４０分～５０分位焼く。
粗熱が取れたら冷蔵庫で２～３時間冷す。
ミキサーがなければひたすら混ぜるがよろし。
933:可愛い奥様
07/01/11 11:39:26 /NoAt3wo
>>929
ならば率先して体にいいメニューでも貼って
ヒジキサラダは体に悪そうには見えないが。
934:可愛い奥様
07/01/11 11:48:56 J9VexSdS
>>929の食卓には1品しか並ばないんだろうか。
935:可愛い奥様
07/01/11 11:50:38 5dJZL97B
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
181 可愛い奥様 [sage] 2006/02/02(木) 01:18:55 ID:c/HRmUNv
知っていたらｺﾞﾒﾝ。
おやつなのですが、秤いらず、ﾒﾚﾝｹﾞいらずの簡単ﾁｰｽﾞｹｰｷです。
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ一箱、卵２ｺ、砂糖1/2ｶｯﾌﾟ、小麦粉大さじ３、生ｸﾘｰﾑ１ﾊﾟｯｸ。
室温に戻した材料を、ﾐｷｻｰに全部いれて一気に混ぜる。
型に入れて180℃で40分焼く。
簡単なのにｳﾏｰではまってます。
186 可愛い奥様 [sage] 2006/02/02(木) 11:37:19 ID:c/HRmUNv
>>181です。
私は15ｾﾝﾁの型で焼いてます。
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞが二箱ある時は他の材料は同量で18ｾﾝﾁで焼いてます。
ｳﾁには計量ｽﾌﾟｰﾝもないのでいつも大体の量で作るのですが、卵が一つしかなく
て減らしてしまったり、生ｸﾘｰﾑを安いﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑで代用しても失敗ﾅｼですよー。
191 可愛い奥様 [sage] 2006/02/02(木) 21:00:41 ID:c/HRmUNv
>>181です。
喜んでもらってﾖｶﾀ！
暖かいままも私は好きだけど、一晩寝かせて味が落ち着いてからのがおいしいかも？
すったﾚﾓﾝの皮やﾚﾓﾝ汁入れたり、ﾋﾞｽｹｯﾄ砕いて牛乳大さじ1を混ぜたのを下に敷
き詰めて焼いてもおいしいです。
生ｸﾘｰﾑ半分にしてﾖｰｸﾞﾙﾄを入れたり。お好みで試してみて下さい。
936:可愛い奥様
07/01/11 11:52:29 5dJZL97B
202 183mail:sage 2006/02/03(金) 14:40:52 ID:83yjFkoT
>>181さんとほとんど一緒ですし、むかーし料理板のチーズケーキスレで
叩かれたのであまり書きたくないのですが＾＾；
（書いたら「ﾊﾟｸﾘじゃん」とか「訪問販売の料理教室でまったく同じ配合の
ﾚｼﾋﾟ見た」とか言われて・・・。本当に自分で配合はたどり着いたのだけど）
・クリームチーズ一箱（250ｇでも200ｇでも）
・卵一個（Ｌｻｲｽﾞ推奨・小さい卵なら2個）
・砂糖大さじ４
・小麦粉大さじ３
・生クリーム200ｃｃ（１ﾊﾟｯｸ）
・レモン汁１/２個分
生クリームとかクリームチーズって50ｇとかちょっとだけ残っても
困るので全部使い切りにしてます。
結構甘さ控えめなので大さじ１くらいなら砂糖増やしても全然ｵｯｹｰです。
ミキサー使わない場合は（私はミキサー洗うのが嫌いなので泡立て器）
クリームチーズを柔らかくなるまでレンジで温めてそこに砂糖と卵を
混ぜ、次に生クリームを少しづつ混ぜ、最後に小麦粉とレモン汁って
手順でやっています。
でも正統派のベイクドチーズケーキが出来るのでなにかと重宝してます。
あと、生地をちょっと甘めにしてオレオクッキーを砕いたのを入れても
美味しいですよー。（これは生地が甘くないと寝ぼけた味になるので注意）
937:929
07/01/11 12:17:10 8sUXn2dE
>>933-934
いつかレシピをここにうｐできたらなぁ、とは思ってるorz
普段は専門の人が居るから、その方におまかせ。
だから食卓に１品しか並ばないなんてことはないよ。
レシピ紹介できるようになるまでROMに徹します。失礼しますた。
938:可愛い奥様
07/01/11 12:25:20 PX6Rf84R
専門の人がいらっしゃるのに、わざわざｽﾋﾟｰﾄﾞﾒﾆｭｰｽﾚを覗くなんて
奇特な方ですわねｗ
939:可愛い奥様
07/01/11 12:48:35 8sUXn2dE
>>938
そうだね。でも在米で料理担当の方も現地人だから、なにか和風で
私にでも簡単に作れるものはないかなとお邪魔したの。
ごめんなさいね。
940:可愛い奥様
07/01/11 12:56:16 XvbIAHbt
普通に料理すればいいと思うけどw
941:可愛い奥様
07/01/11 13:22:06 0L3ebRPe
この前テレビで見た和風メヌー
レンジでかぶら蒸し
まず、カブをすり下ろして少し水分を切る
耐熱皿に刺身用の鯛を並べて
その上にすり下ろしたかぶを盛って
ふんわりラップで３、４分チン
ちょっと濃いめの麺つゆを熱々にチンして
水溶き片栗粉でとろみをつけたのを
かぶら蒸しにかけて出来上がり
粉末柚子をふるとｳﾏｰ
テレビでは銀杏も入ってました
鯛の代わりにむき海老でやってもｳﾏｰでした
942:可愛い奥様
07/01/11 13:33:02 wMWB8dCK
>>939
できたら、アメリカ～ンなすぴーどめぬーを教えてほすぃ。
ここはスピードメヌーだから、ちょっとジャンクでもスピード優先。
専門の方がいらして、お時間にも余裕があるようだったら
料理板の方が楽しめるかも。
943:931
07/01/11 14:48:11 44b1MYcg
＞932 935 936
ありがとうございました。すごくうれしいです。
944:可愛い奥様
07/01/11 15:14:10 VnS4L/qA
レタスは洗って水気を切って千切りにする。
↓
丼にごはんをよそってレタスを乗せる。
↓
マルシンハンバーグを焼いてレタスの上に乗せる。
↓
黄身がとろっとろの目玉焼きを焼いてハンバーグの上に乗せる。
↓
ケチャップをかける。＋塩コショウしてもよし。
↓
いんちきロコモコ丼の出来上がり。
見た目は悪いけど、ぐちゃぐちゃにかき混ぜて食べると美味しいよ。
前にどっかのｽﾚで書いた気もするけど、また書いてみたｗ
945:可愛い奥様
07/01/11 15:20:04 lH1miisD
マルシンというのが そこはかとなくロコモコっぽいですね
946:可愛い奥様
07/01/11 15:22:01 PW8HZqrz
>>944
ケチャップに市販のうなぎのタレ合わせると
あまったるくなってそれっぽくなるよ
947:可愛い奥様
07/01/12 03:09:42 gGDbYtmv
この間テレビでアゲに手で醤油塗ってレンジでチンしてキツネうどん作ってたの見た。
田中真紀子のフレンチトーストにすりおろし人参とピーマン入れて作ってみた。牛乳より卵多めで作るのがポイントだって。仕上げに砂糖とシナモンをふる。
948:可愛い奥様
07/01/12 03:51:03 X09zy+Bg
あげを三角に切り、中に切れ目を入れる
キムチとチーズを入れ、オーブントースターで焼く
大好きな焼き肉屋のレシピで、家でも好評でした
前に投下してたらごめん
949:可愛い奥様
07/01/13 17:58:29 GmHbKTEi
>>944
マルシンハンバーグにはケチャップと中濃ソースをブレンドしたソースが合いまっせ。
950:可愛い奥様
07/01/17 01:11:26 9Psr2ofK
保守
951:可愛い奥様
07/01/17 18:17:41 cOEqRRxH
ハンバーグソース
焼いたハンバーグをフライパンから取り出す
フライパンに牛乳１カップ＋ケチャップ大３くらい＋コショウ
を適当に煮つめる
ハンバーグをからめる たったこれだけで美味しかったです
お子様のいるご家庭におすすめ
952:可愛い奥様
07/01/17 22:35:15 cQhCMfj/
少し前に話題になってたトマトマヨ醤油ソース。
ツナ巻投入して濃い目に味付けして、茹でたスパゲティにかけたら
ｳﾏｰでした。麺を茹でる時にキャベツのザク切りを一緒に放り込んで、
茹でてる間に茄子を丸ごとラップでくるんでチンして輪切りにし、
それらをスパゲティの上に乗せてからソースをかけて食べました。
教えてくれた奥様ありが㌧！
953:952
07/01/17 22:42:52 cQhCMfj/
ツナ巻て巻き物かよorz ツナ缶です
954:可愛い奥様
07/01/18 00:59:58 9vp1lNEN
手がこんでるねーおいしそう。
しかしもはやすぴーどめぬーではないわ。
955:可愛い奥様
07/01/18 07:17:43 W0MFejD6
湯を沸かす＋茹でる時間内で出来て、茹で上がった麺にそれを乗せるだけなのだから
十分すぴーどめぬーでいいと思うが。
956:可愛い奥様
07/01/18 23:25:29 n5R8KltZ0
納豆が店頭からなくなってしまった・・
こないだ買い足そうと思っていつものコーナー見たら
テレビで放送されて～の張り紙・・
昼ご飯に便利だし火通さなくていいから便利で
常備品だったのにショック
957:可愛い奥様
07/01/19 00:44:02 a41hO8Gh0
アボガドでも同じ事あったけど、一週間ほどでワゴンセールだったよｗｗ
もうすごししたら在庫があまるほどになるから冷凍保存しれ
958:可愛い奥様
07/01/19 07:40:25 w2XLOOuu0
そうだよ、納豆はれっきとした一品なんだよ。
毎日食べてたのに「にわか納豆ファン」に大量に買われて全く売ってない。どうせすぐ飽きるしブームも去るだろうからいいけど、
毎日食べてる人は困るわな。
959:可愛い奥様
07/01/19 07:47:50 xi7nuQ8A0
一品どころじゃなく、主食にもなってたよ！
納豆ﾁｬｰﾊﾝｳﾏｰなのに。
近所のスーパーにないよ～。
960:可愛い奥様
07/01/19 12:20:29 9AddRnlX0
もう少し、あと1週間もすれば元に戻るはずだ
961:可愛い奥様
07/01/19 18:35:33 nGr0ybA90
スキムミルクと寒天の時は2ヶ月続いた＠都区内
962:可愛い奥様
07/01/19 18:51:21 bNnVDGuk0
うちの近くでは納豆売り切れは3日間くらいだった。
ただ、何故かスキムミルクがずっと品切れ。
パン作りに使いたいのに…。
963:可愛い奥様
07/01/20 03:46:10 brhS3dgB0
>>962
スキムミルクもちょくちょく番組出るね、昼のみのの番組かも？
こうや豆腐も無い時期長かったなー
納豆は早く買いに行ければ買える範囲に収まってはきた
964:可愛い奥様
07/01/20 09:56:24 /IJ33x0r0
納豆買えないの困る。
そんな要因だったなんて。
週末だから在庫切れくらいにしか思ってなかった。
気が向いたときに食べたいもう１品で常備してたのに。
965:可愛い奥様
07/01/20 10:57:43 ddve9wHJ0
納豆ダイエットを試みた人は、そろそろ挫折してる気がするので
在庫も元にもどるんじゃないでしょうかね
966:可愛い奥様
07/01/20 11:11:00 1by9pbQ80
ちょっと高くなるけどコンビニには意外とあるよ。納豆。
967:可愛い奥様
07/01/20 16:41:39 iRRg8BPK0
スーパーで、いつも９８円とかで売ってるのに
今日見たら１６８円なんて有り得ない値段で売ってた＞納豆
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
968:可愛い奥様
07/01/20 19:32:14 enBPVRv+O
しかも、そのあるあるはヤラセだったとか。
毎日納豆食べてる人は怒りがさらに増すね。
ところで、納豆を冷凍して保存とあるけど、
自然解凍して食べるんだよね？味はどんな感じですか？
ビチャビチャしたりしないのかな？
969:可愛い奥様
07/01/20 19:46:18 h3fu69VI0
冷凍前と殆ど変わらないと思うよ。
970:可愛い奥様
07/01/20 19:58:23 4dp4k0Wf0
ちょっとぼそつとしてる気はするけど糸引くし
971:可愛い奥様
07/01/20 20:07:25 VfzlBh7c0
ホントだ。あるあるひどいなw
1月21日（日）の放送も休止だって。
URLﾘﾝｸ(www.ktv.co.jp)
972:可愛い奥様
07/01/21 01:19:34 qBIBcReH0
納豆話豚切り。
絹ごし豆腐を一口大に切る。
だし１～1/2カップ、砂糖、塩、醤油を煮立ったところに入れて適当に煮る。
仕上げに水溶き片栗粉を投入。
あっさりでほんのり甘いやさしいおかずが完成。
風邪引いた時とかにオススメ。
もうちょっとおかずっぽくするならひき肉入れてもいいかも。
私は半丁でご飯１膳食べちゃいます。
973:968
07/01/21 01:57:58 Wh6ZYh/tO
ありがとう。
今度、冷凍してみて試してみます。
あるあるはもう打ち切りになりそうだね。
974:可愛い奥様
07/01/21 09:59:49 QGWNcuwP0
打ち切りを強く希望します。
医療関係者より
975:可愛い奥様
07/01/21 14:08:50 4Ie6Hkwu0
そだね、冷凍ものはちょっとぼそっとする。
>>972
それ、ほぐしたたらこいれるとおいしいよ。
976:可愛い奥様
07/01/21 17:39:36 9w6GMq/n0
前もやらかしてるしね＜あるある
そろそろ終わってほしいよ、いきなり買おうとしたものが消えるし
>>972
豆腐レンジであっためて、そのダシ餡かけるのはやってるなー
ちょっとショウガ下ろし添えても美味しいね
977:可愛い奥様
07/01/21 18:07:49 Fb7BqsWPO
つきだし。
キュウリ１本
ちくわ１本
マヨネーズ大２くらいわさびチューブ１センチくらい
白ゴマ少々
キュウリ、ちくわは２ミリ幅くらいの輪切りに
後は全部まぜてちょっと冷やすとｳﾏー
うちはマヨ多めが好き
既出かな？
978:可愛い奥様
07/01/21 18:43:40 DAjcF+6F0
>>977
うちはカニカマでそれやるよー。色もきれいだし。
時間あるときは、きゅうりを塩もみか砂糖もみして水気を切ってる。
パンに挟んでもうまい。
979:可愛い奥様
07/01/21 23:11:34 ZfsMrv2r0
うちはきゅうりも焼きちくわも出来うる限りの薄切りにして、
ポンズとわさび。ちくわが薄いほどうまい気がする。
焼きちくわ１本の薄切りとネギみじん切り少々、卵３ヶを混ぜ、
塩コショーをちょっと入れて、卵焼きにする。
無難にうまいよ。弁当にも入れる。
980:可愛い奥様
07/01/22 10:20:27 xDt8bI0R0
うちはきゅうりじゃなくって貝割れ大根だ。
余裕があったら茗荷もうまー。
981:可愛い奥様
07/01/22 16:09:05 h1JybFSmP
次スレそろそろ立てたほうがいいですかね？
982:可愛い奥様
07/01/22 18:09:15 oT0+9IY5O
まだいいんじゃない？このペースだしｗ
995ぐらいでもｗ
983:可愛い奥様
07/01/22 19:17:04 3yi3rOxz0
>>977さんのきゅうりとちくわのマヨわさび和え、
今日の一品にさせてもらいました！
簡単だしｳﾏｰ。うちの定番にさせていただきます。ｱﾘｶﾞﾄﾝ
984:可愛い奥様
07/01/22 19:19:55 HObdYIIc0
>>982
ヒント：即死
すまん、次スレ立てれらない。誰か立ててー。
------------
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まとめサイト
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まとめサイト検索
URLﾘﾝｸ(recipe.propeller-jet.com)
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-----------------
全部タイトル一緒なんで、適当にまとめた。
そろそろ過去URL羅列も鬱陶しいかな？
985:可愛い奥様
07/01/22 19:29:45 6QoD8D7q0
【時間が】忙しい奥ｻﾏの簡単すぴーどめぬー6【ﾅｲﾉ】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
986:可愛い奥様
07/01/22 19:35:23 umPXSbxu0
>>985
親切な人乙です。
987:可愛い奥様
07/01/22 20:39:36 h1JybFSmP
>>985
988:可愛い奥様
07/01/22 20:43:49 h1JybFSmP
途中で書き込んでしまった。
>>985 乙です。
あと1品欲しいな～って時に、レタス、白菜、キャベツ等の千切りと
タクワンの千切りを合えて白ゴマとゴマドレッシングをかける。
ただの千切りサラダなんだけど歯ごたえがあって食べ応えがある。
989:可愛い奥様
07/01/22 23:00:38 HObdYIIc0
キュウリは、以前日経に載ってた
千切り→軽く顆粒中華だし微量振る→しなったら水気を切ってごま油垂らし､ｳﾏｰ
てのがいい。
ごまを和えてちょっと醤油たらしてもｳﾏｰ
990:可愛い奥様
07/01/23 18:47:21 nHBVhJiR0
ブロッコリをゆでる
ボウルにマヨ少々＋鰹節＋オリーブオイル＋適当にクレイジソルト
あえる なんとなくシーチキンで和えている味
991:可愛い奥様
07/01/24 04:54:54 bL/CLZq1O
992:可愛い奥様
07/01/24 09:46:16 Xhb/I3/r0
カニかまキュウリは辛子マヨだ。
993:可愛い奥様
07/01/24 16:24:09 AZZxO9JO0
桃屋のメンマやわらぎとキュウリの千切りをマヨであえる。
ちょっとゴマふるとおいしい。