06/08/11 22:20:15 dkNlDu19
長ネギと生姜のみじん切りをサッと炒めて、ホタテ水煮一缶（汁ごと）
と水カップ１くらいに中華スープの素で味付け、水溶き片栗粉でとろみをつける。
千切りしたレタス（生のまま）を皿に盛り、上記のホタテあんをたっぷり
かけて食べる。レタス半玉くらい楽にｲｹﾙ。
06/08/11 22:20:15 dkNlDu19
長ネギと生姜のみじん切りをサッと炒めて、ホタテ水煮一缶（汁ごと）
と水カップ１くらいに中華スープの素で味付け、水溶き片栗粉でとろみをつける。
千切りしたレタス（生のまま）を皿に盛り、上記のホタテあんをたっぷり
かけて食べる。レタス半玉くらい楽にｲｹﾙ。