06/12/03 09:41:08
9:30起床ぽ
快晴ぽ
こりから朝飯つくるぽ
今日は主に掃除、整理する予定だっぽ
851:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 11:15:45
鍋焼みそ汁ﾊﾟｽﾀ（卵、高野豆腐、ねぎ、椎茸、わかめ、にんにく、昆布、醤油、ごま油）、
ｻﾗﾀﾞ（きゃべつ、酢、醤油、ごま、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ）食べたぽ
約15時間ぶりに食べ物を口にしたぽ
朝起きたら、顔がげっそりしてたぽ
ちなみに起きてすぐ体重測ってみたら、53.5㎏だったぽ
何だか日々少しずつ体重が減ってる感じがするぽ
でも1日3食＋間食してるぽ
実に不思議だぽ
852:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 13:37:24
冷蔵庫を掃除してきたぽ
わかめ、ひじき等の乾物のｶｽや中途半端に折れたﾐｲﾗ化したﾊﾟｽﾀやら
細々としたもので庫内で汚れてたので、きれいさっぱり拭いてきたぽ
こげなことは普段から小まめにやればいいんだけど、なかなかこれが
できないんだなぽ
おそらくきれい好きな主婦はやってるんだろうなぽ
ﾎﾞｷの場合は、そこまで神経行かないんだよなぽ
今のところ、料理することで精一杯だなぽ
853:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 13:41:13
もうちとしたら大学ﾗｸﾞﾋﾞｰ見るぽ
目胃痔ここ数年弱いので、がんばってほしいぽ
でも、何だか負けそうな感じがするぽ
854:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 15:30:46
予想通りの展開になってしもたぽ
途中で見るのやめたぽ
腹減ったので、こりからおやつ作るぽ
855:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 16:05:02
ｸﾚｰﾌﾟ（卵、塩）、ｻﾗﾀﾞ（ｷｬﾍﾞﾂ、ｿｰｽ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、醤油、酢）食ったぽ
どちらもあまりいい出来ではなかったぽ
心が乱れてると、雑なできばえになってしまうぽ
856:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 19:58:44
玄米ご飯、みそ汁（きゃべつ、ひじき、わかめ、昆布、ねぎ、椎茸、醤油）、梅干、
ｻﾗﾀﾞ（きゃべつ、ｿｰｽ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、醤油、酢、ごま、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ）食ったぽ
うまかったぽ
こりから食器洗ってくるぽ
857:初めまして ぽ
06/12/03 20:40:37
毎日健康的な食生活を送っていて尊敬するぽ。
ﾎﾞｷも玄米から見習いたいぽ。
858:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 20:43:59
前にもｶｷｺしたけど、南方熊楠は19ヵ国語ぐらいしゃべれたそうだぽ
英語で論文書けるわ、議論できるわすごい実力だったそうだっぽ
あの時代、ｶｾｯﾄやCD等音声教材はなかったはずだぽ
どげにして勉強してきたのかなぽ
おそらく音読、書くを中心に勉強してきたんだろうなぽ
あとは実践で外人と会話して修得していったんだろうなぽ
そりにしてもｽｺﾞｲぽ
859:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 20:54:32
>>857
はじめましてぽ
よろしくぽ
どぼじでこげな食生活をしてるのかというと、以前ﾒﾁｬｸﾁｬな生活してきたせいで、
体調を崩してしまったからだっぽ
まだまだ虚弱な肉体だけど、食生活等改善し徐々に体を強くしていきたいぽ
そりから玄米はｲｲと思うぽ
食べてて白米よりﾊﾟﾜｰを感じるぽ
白米より少し味に癖があるかと思うけど、ﾎﾞｷは好きだっぽ
大人好みの渋い味がするぽ
860:857
06/12/03 22:27:30
ﾚｽ嬉しいっぽ
ﾎﾞｷも身体壊す前に軌道修正しなきゃだっぽ
語学の勉強もこのｽﾚも応援してるぽ
861:857
06/12/03 23:10:34
ｳﾙﾙﾝ滞在記観て寝るぽ
ろくろﾀｿが好みそうな内容だっぽ
薬食同源、ｽﾊﾟｲｽと野菜、穀類中心の食生活は通じるものを感じたっぽ
いいｺﾃを思案して、またお邪魔するっぽ
862:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/03 23:27:32
>>860
ありがとぽ
ちなみに体壊したといっても、大病したわけではないぽ
いつのまにか虚弱体質になり、体調を崩しやすくなってしもたぽ
その他ｱﾚﾙｷﾞｰ等もあるぽ
>>861
今晩はｳﾙﾙﾝ見なかったぽ
料理系の内容なら、見ておけばよかったぽ
しくじったぽ
また気が向いたら、ｶｷｺしに来てくりぽ
おやすみぽ
863:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/04 07:43:18
5:50起床ぽ
快晴ぽ
みそ汁雑炊（玄米、卵、高野豆腐、小豆、きゃべつの芯、ねぎ、にんにく、ひじき、椎茸、わかめ、
昆布、醤油、鰹節、ごま油）、ｻﾗﾀﾞ（きゃべつ、梅干、ごま、酢、醤油、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）、
小豆の戻し汁食ったぽ
弁当（ﾊﾟｽﾀ、梅干、きゃべつ、塩、醤油）も作ったぽ
今朝はさぶいぼ
ﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄ羽織ってｶｷｺしとるぽ
864:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/04 17:51:53
今戻ったばかりだぽ
こりから晩飯つくるぽ
鍋に有り合わせのもの入れて食べるぽ
ﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝな食事だけど、こりが一番楽だっぽ
865:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/04 19:39:42
みそ鍋（餅、卵、高野豆腐、小豆、きゃべつ、にんにく、椎茸、わかめ、昆布、醤油、ごま油）、
ﾋﾟｰﾅｯﾂ、ｸﾞﾗﾊﾑﾋﾞｽｹｯﾄ食ったぽ
今晩は食後に好物のｸﾞﾗﾑﾊﾑﾋﾞｽｹｯﾄ食べたので、大満足だっぽ
実は今日買ってすぐ封を開け歩きながら食べてたぽ
しさしぶりに食べて、あまりにもおいしくてほっぺたが痛かったぽ
結局今日一日で10枚ぐらい食べてしもたぽ
ちとｱﾚﾙｷﾞｰの症状が出て、背中や腰等かゆいぽ
でも、今日は息抜きすると決めてたので、こりでｲｲのだぽ
866:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 06:30:24
3:40起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ汁ﾊﾟｽﾀ（卵、高野豆腐、きゃべつ、もやし、にんにく、ひじき、椎茸、わかめ、ごま、
昆布、醤油、鰹節、ごま油）、ﾋﾟｰﾅｯﾂ食ったぽ
昨晩はちかれてたので、9時前に寝てしもたぽ
ぐっすり眠れたぽ
そりから今朝はしさしぶりにほうじﾁｬｰ飲んどるぽ
昨日4ｇ×52ﾊﾟｯｸ入りのものを88円で買ってきたぽ
いつもどおり、1ﾊﾟｯｸから半分の茶葉を取り出し、せこく急須に入れて飲んどるけど、
ちゃんと味が出てるぽ
緑ﾁｬｰはこげなことすると味がほとんどしないけど、茶色系のﾁｬｰは大丈夫みたいだっぽ
867:⊆（´・ω・｀）⊇ﾌﾞｰﾝ
06/12/05 06:40:14
>>866
なんかよく分からないけど毎日レスしてすごいぽ
とりあえずおはようぽ
868:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 06:43:50
昨日で玄米切れてしもたぽ
今は玄米食べたい症候群にかかってるので、1日1食は食べないと何だか物足りなく感じるぽ
近日中に買ってくるぽ
そりから今後はﾈｯﾄでの購入も検討するぽ
なるべく安くｹﾞｯﾄしたいぽ
869:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 06:48:31
>>867
おはようぽ
このｽﾚでは主に日記書いてるので、毎日してることや思ったことなどいくらでも書けるぽ
870:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 20:11:09
鍋焼ｶﾚｰﾊﾟｽﾀ（高野豆腐、にんにく、椎茸、わかめ、昆布、醤油）食ったぽ
うまかったぽ
こりから少しﾀｲ語やるぽ
がんばるぽ
871:天使☆ ◆SBHaWKsHj.
06/12/05 21:36:47
今日は超ひさしぶりに早かったぽ
>>867 がっ！
SBに多村がきたぽ
来ｼｰｽﾞﾝが楽しみだっぽ
872:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 21:51:03
>>871
多村ってﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞの中心選手じゃなかったっけぽ
そげな選手放出して大丈夫なのかなぽ
もしかしてFA宣言でもしたのかなぽ
ここんところﾌﾟﾛ野球のことはぜんぜんわからんぽ
873:天使☆ ◆SBHaWKsHj.
06/12/05 22:00:44
>>872
寺ちゃんとの交換だっぽ
多村は主砲だけど、今年は怪我で満足な成績が残せなかったんじゃないかぽ？
（ﾎﾞｷはｾ・ﾘｰｸﾞはあまり興味ないから正確なところはわからんぽ）
つ URLﾘﾝｸ(kyusyu.nikkansports.com)
874:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 22:15:59
>>873
寺ちゃんは甲子園で活躍してたけど、ﾌﾟﾛになってからはｲﾏｲﾁだったみたいだなぽ
今Wikipediaで多村の情報見てきたけど、今年は肋骨を4本折ってお陀仏だったぽ
あとﾍﾙﾆｱにもなってるらしいなぽ
こりはﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞに悪影響あるなっぽ
ﾎﾞﾛﾎﾞﾛの状態でﾎｰｸｽへ移籍だけど、大丈夫なのかなぽ
875:天使☆ ◆SBHaWKsHj.
06/12/05 22:20:05
>>874
わからんぽ
どっちも新天地で心機一転を図らせたいのが表向きの理由みたいだっぽ
でも来シーズンが終わったらどっちもばばつかんだみたいな結果に
なってるかも知れないぽ
876:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/05 22:32:36
こんばんぽ
>>857だぽ。
ヾヽ
_( ･l> ﾊﾄﾎﾟｯﾎﾟ
ﾐ_ﾉ
877:天使☆ ◆SBHaWKsHj.
06/12/05 22:48:29
>>876
こんばんぽ、ハトポﾀﾝ
878:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 22:51:56
今は生姜湯飲んどるぽ
こりで体を温めるぽ
>>875
寺ちゃんは若いので、活躍する可能性が高いような気がするぽ
多村はわがらんぽ
ﾍﾙﾆｱで腰が痛くて力が入らないんじゃないのかなぽ
>>856
わんばんこぽ
ｺﾃとﾄﾘｯﾌﾟがわかりやすいので、すぐに覚えたぽ
879:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/05 23:19:11
ﾐｽってしもたぽ
>>878で、>>856となってるのを>>876に訂正するぽ
880:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/06 07:24:56
5:10起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ汁ﾊﾟｽﾀ（大豆、にんにく、ひじき、椎茸、わかめ、昆布、ごま、醤油、鰹節、ごま油）、
大豆の戻し汁、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
弁当（ﾊﾟｽﾀ、梅干、大豆、ごま、塩、醤油）も作ったぽ
だんだんと食材がなくなってきてるぽ
今あるものは乾物や漬物ばかりだっぽ
今日は何か生野菜買ってくるぽ
881:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/06 07:34:06
野菜売場の感じでは今、旬の野菜は大根、白菜、かぶ、ごぼう、ほうれん草あたりだなぽ
大根なんかﾖｰｶﾄﾞｰで78円で売ってるなぽ
もし行けたら、買ってくるぽ
882:Ms.名無しさん
06/12/06 11:32:36
>>871
ちょｗｗｗ我がﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞどうなるぽｗｗ
まぁ ぶっちゃけあんま気にしてないぽ
883:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/06 18:45:54
30分ぐらい前に戻ったぽ
さぶかったぽ
今日はｽｰﾊﾟｰでｶﾚﾝﾀﾞｰもらったぽ
可憐だぽ
ちなみにﾄﾞｰﾀｰ･ｺﾊﾟの風水ﾗｯｷｰｶﾚﾝﾀﾞｰだっぽ
Dr.ｺﾊﾟの娘だっぽ
>>882
我がﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞは、ｶｰﾌﾟ同様不遇の時代をむかえてる感じがするぽ
この2球団は優勝しそうな感じがしないぽ
884:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/06 18:57:38
ろくろﾀｿお帰りなさいぽ
今日も夕焼けが綺麗だったよ。
みれるかな?
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
885:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/06 20:21:50
味噌鍋（餅、白菜、にんにく、椎茸、わかめ、昆布、ごま、鰹節、ごま油）、
いわしの味噌煮缶詰食ったぽ
うまかったぽ
ここんところｽｰﾊﾟｰに行くと必ず味噌のある棚をﾁｪｯｸしてるぽ
次回買う味噌を検討しとるぽ
400円ぐらいの仙台みそ、永平寺味噌、八丁味噌あたり試してみたいと思うぽ
>>884
ただいまぽ
見れたけど、ちと画像が荒めだったぽ
おそらく実際の風景は迫力もあり、きれいだったんだろうと想像できるぽ
そりからﾎﾞｷも画像をｱｯﾌﾟしたいと思ってるけど、残念ながらﾃﾞｼﾞｶﾒやｶﾒﾗ付携帯持ってないぽ
うちからは快晴だと富士山がよく見えるっぽ
あと地元の小高い山に登ると海が見えるっぽ
ｶﾒﾗをｹﾞｯﾄすることができたら、ｱｯﾌﾟしたいぽ
886:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/07 07:47:49
5:20起床ぽ
曇りぽ
鍋焼みそ汁ﾊﾟｽﾀ（高野豆腐、大豆、にんにく、白菜、椎茸、わかめ、昆布、ごま、醤油、鰹節、ごま油）、
梅干、大豆の戻し汁、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
弁当（ﾊﾟｽﾀ、梅干、大豆、白菜、ごま、塩、醤油）も作ったぽ
安い食材を使って、栄養があり、かつうまいもん作りたいと思ってるけど、何だか鍋ばかりだよなぽ
小麦粉系をもうちと復活させたいなぽ
887:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/07 20:00:35
ｶﾚｰ鍋（高野豆腐、大豆、にんにく、白菜、椎茸、わかめ、昆布、すりごま、醤油）、
ﾊﾞﾅﾅ食ったぽ
今日は玄米買ってきたぽ
5ｋｇ1425円だったぽ
玄米は重要な食材なので、安い所見つかって、とりあえずﾎｯとしたぽ
こりからはこのお店（米屋）で玄米を買うことにするぽ
実はこのお店は以前値段ﾁｪｯｸしたところだっぽ
その時は2ｋｇ1000円前後と言われて一度断念したぽ
でも今回再度確認してみたら、安くなったぽ
実に不思議だぽ
888:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/07 20:20:51
>>887
ろくろﾀｿこんばんぽ。玄米お買得価格でｹﾞﾄ出来てｵﾒぽ！
ﾎﾞｷも今日は玄米炊いたぽ。
ﾃﾝﾍﾟ入りｶﾚｰ作ったら、いまいちだったぽ。
画像うpも楽しみにしとるぽ。
889:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/07 21:10:01
>>888
ハトポﾀｿわんばんこぽ
玄米を安くｹﾞｯﾄできて良かったぽ
こりでまた玄米中心の食生活をおくることができるぽ
でも、これは一番安い玄米なので、もしかして味がｲﾏｲﾁかもしれないぽ
明日食べてみるぽ
ハトポﾀｿも玄米にしたのかなぽ
そりとも元々玄米を食べてたのかなぽ
ちなみにﾎﾞｷは先月玄米ﾃﾞﾋﾞｭｰだっぽ
今後ずっと食べていくぽ
ﾃﾝﾍﾟって知らなかったので、ちと調べてみたらｲﾝﾄﾞﾈｼｱ方面の納豆みたいなもの
ということがわかったぽ
でもﾎﾞｷは納豆が食べれないので、縁のない食材だっぽ
残念無念ぽ
今のところ、ﾃﾞｼﾞｶﾒ買う予定がないので、画像うpは気長に待ってくりぽ
890:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/07 22:33:34
>>889
玄米は、前ハマっていて、最近ろくろﾀｿを見習って再開したぽ。
食感も楽しめるし、いい食品だぽ。
ﾃﾝﾍﾟについてだけど、ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ地方の食品とは初めて知ったぽ。
調べてくれてありがとぽ。
画像の事は気にしないでくれぽ。
またいい景色が撮れたら、うpするぽ。
891:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/08 08:00:07
5:30起床ぽ
曇りぽ
微妙な天気なので、念のため傘持って行くぽ
鍋焼みそ汁雑炊（玄米、小豆、白菜、椎茸、わかめ、醤油、鰹節、ごま油）、
ｻﾗﾀﾞ（茹でた白菜、醤油、酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）、ﾊﾞﾅﾅ、ﾎｯﾄｺｰｼｰ（小豆の戻し汁入り）食ったぽ
昼食用の玄米おにぎり2個（梅干）も作ったぽ
ﾎﾞｷはｻﾗﾀﾞに「にんにく醤油、酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ」をかけて食べることが多いぽ
この3点揃えば、ｻﾗﾀﾞをおいしく食べれるぽ
今後さらに改良していくぽ
>>890
今朝から玄米復活ぽ
玄米はよく噛まなければならないので、ﾎﾝﾄ“食べたぁー”という感じがするぽ
ﾎﾞｷは土鍋で炊いてるので、“炊いたぁー”という感覚も味わってるぽ
火加減等に注意しながら、ﾎﾞｷの経験や直感で炊いてるぽ
ﾃﾝﾍﾟって実物を見たことがないので、ｽｰﾊﾟｰに行ったらﾁｪｯｸしてみるぽ
もし食べれそう＆値段が安かったら、買ってみるぽ
ただし納豆みたいだったら、だめぽ
またうpしてくりぽ
たのじみにしてるぽ
892:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/08 20:20:12
みそ鍋（高野豆腐、小豆、大根、白菜、椎茸、わかめ、昆布、醤油）、
ｻﾗﾀﾞ（湯通しした白菜＆大根の葉、ごま、醤油、酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）、ﾊﾞﾅﾅ食ったぽ
こりから洗濯干すぽ
だりいぽ
そういえば、今晩は「たけしのだりでもﾋﾟｶｿ」でﾀﾞﾘの特集やるぽ
あとでちと見てみるぽ
893:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/08 20:41:22
干し終わったぽ
ちかれたぽ
毎週金曜の夜は洗濯日と決めてるので、だるくてもやるぽ
今のところ意志堅固だっぽ
数ヵ月ずっと続けてるぽ
こりから一服するぽ
ｵﾁｬｰ飲むぽ
894:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/08 21:53:52
睡魔がきてしもたので、もうねるぽ
ﾀﾞﾘ特集見ずにねるぽ
895:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/09 02:28:18
こげな中途半端な時間帯に起きてしもたぽ
でも眠くなったらまた寝るぽ
ちなみにこりから空缶とﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ捨ててくるぽ
さぶいのでﾀﾞｳｿｼﾞｬｹｯﾄ着るぽ
896:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/09 04:08:51
朝もはよからｺﾞﾐ捨て米研ぎしたぽ
30分後米炊くぽ
白米少し残ってるので、近日中食べ切り玄米完全移行するぽ
ちなみにこりからﾀｲﾈｯﾄﾗｼﾞｵ聴きながらｵﾁｬｰ飲み読書するぽ
今読んどる本は村上春樹「羊をめぐる冒険（上）」だっぽ
897:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/09 05:27:47
今梅干粥食ってるぽ
体温まるぽ
おにぎり（梅干）3個も作ったぽ
こりは昼食べるぽ
898:ネコネコ ◆uxxuWVG6hI
06/12/09 11:55:04
ろくろﾀﾝおはようぽ。＾ω＾
相変わらずﾏﾒなお人だぽ。
梅干のおにぎりは体に非常にいいらしいぽ！
>>890
ハトポﾀﾝ、こんにちはぽ。すんばらしいﾄﾘﾌﾟだぽ～。
はじめはサブﾀﾝと勘違いしたっぽ。＾ω＾；
899:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/09 13:13:12
焼きおにぎり（梅干）1個、みそ汁（白菜、大根の葉、小豆、椎茸、わかめ、昆布、醤油）、
ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
早朝に作ったおにぎりをごま油＆醤油で焼き、すりごまをまぶして食べてみたぽ
うまかったぽ
でも焼いてて表面が焦げてきたので、中心部まで温めることができなかったぽ
こげな時、電子ﾚﾝｼﾞがあればいいんだけど、今のところ買うつもりはないぽ
>>898
こんにちわんこそばぽ
最近は料理作りたい症候群になってるぽ
新ﾒﾆｭｰをよく考えてるぽ
そりからできるだけ食費を安く、かつ栄養をしっかり摂れるようにできるか考えてるぽ
こりまで嫌になることが多かったのに珍しいなぽ
900:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/09 13:32:28
そういえば、ﾎﾞｷはこりまで料理に関するﾚｼﾋﾟやﾃｸﾆｯｸをｽﾊﾟｲﾗﾙﾉｰﾄにｶｷｺしてきたぽ
いつも手元に置き、何かいいｱｲﾃﾞｱないかちょくちょく読んでるぽ
もう2冊目だっぽ
でも、そげな割にﾒﾆｭｰ少ないなぽ
901:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/09 13:46:53
午前中GyaOで「五条霊戦記」見たけど、退屈だったぽ
どうやらﾎﾞｷ好みの映画ではなかったようだっぽ
ちなみにこりからﾀｲ語の勉強＆読書するぽ
902:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/09 16:26:27
玄米と白米とでは、玄米の方が体が持つぽ
今日は白米なので、腹が減る時間帯が早いぽ
さっきｻﾗﾀﾞ（白菜、大根の葉、酢、醤油、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）食ったぽ
903:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/09 17:07:25
>>900ろくろﾀｿこんにちわんこそばだぽ。
ﾚｼﾋﾟﾉｰﾄもﾏﾒに記録してるなんて凄いぽ。見てみたいぽ。
昨日は、張切っておでんを作ったのに、夕方から頭痛がして食べずに寝てしもたぽ。
>>898
ﾈｺﾈｺﾀｿ、初めましてだぽ。
よろしくぽ。
904:天使☆ ◆SBHaWKsHj.
06/12/09 21:13:25
虚人が小久保の人的補償でSBの吉武をとるらしいぽ
虚人が小久保をとったときは何の見返りもしなかったのに、せこいぽ
>>882
ﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞは多村をもう必要としないという判断で出したみたいだから
仕方ないぽ
それより寺ちゃんが化けるのを楽しみにしといたほうがいいぽ
905:天使☆ ◆SBHaWKsHj.
06/12/09 21:14:19
そう言えば、ろくろﾀﾝもﾍﾞｲのﾌｱﾝだったのかぽ
まったく気がつかなかったぽ（;´▽｀lllA``
906:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 03:08:34
こげな時間帯にまたもやｶｷｺぽ
晩飯食った後にすぐに寝てしまい、11:30頃に起きたぽ
おかげでﾁｪｵｸの剣の前半見損ねたぽ
しくじったぽ
>>903
わんばんこぽ
ﾚｼﾋﾟﾉｰﾄの字は汚いので、ｼﾄに見せるのははずかちんぽ
あまり大したものではないぽ
今までﾎﾞｷが知らなかったことや基本的なことをｶｷｺしてるぽ
おでんって今まで自分で作ったことがないぽ
具がいろいろあるため、費用がかかるため避けてたぽ
でも、野菜中心のおでんならできそうなので、近いうちに挑戦してみたいぽ
>>904
虚人は小久保を再生して使えるようにしてあげたから、
その見返りを要求しとるのかもしれぬぽ
ﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞはたまに選手の去就のことでﾋﾞｯｸﾘさせられるなぽ
以前高木を自由契約にした時は、ｼﾄﾞｲ球団だなと思ったこともあったぽ
高木がｼｮﾎﾞﾝとしてる姿が思い出されるぽ
寺ちゃんはﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞでもだめぽなら、後がない感じがするぽ
ちょと記録をﾁｪｯｸしてみたけど、何だか結婚後だめぽになった感じがするぽ
>>905
ﾎﾞｷはどこのﾌｧﾝでもないぽ
どこどこの球団が勝ってうれしい、負けて悔しいとかないので、さびしんぼ
ﾌﾟﾛ野球自体興味の対象から外れてしまったみたいだぽ
ちなみに来年は松坂が大ﾘｰｸﾞで通用するか少し関心があるぐらいかなぽ
でも活躍したとしても、次第にｲﾁﾛｰみたいに活躍するのが普通に思えてしまい、
興味がなくなってしまうような感じがするぽ
907:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 03:52:28
あまりにも腹減ってしもたので、こげな時間だけど、
みそ汁おじや（玄米、わかめ、昆布、醤油）を少し食べたぽ
体が温まったぽ
最近は玄米や豆類を多めに作り、余った分は冷凍しとるぽ
そりから常備菜も作ってるぽ
こりで調理が楽になったぽ
908:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/10 06:31:19
ろくろﾀｿおはようぽ。
最近過眠気味だったのに、珍しく早起きできたぽ。
嬉しいぽ。
ﾎﾞｷも、作り置きしたのをﾌﾘｰｼﾞﾝｸﾞしてるぽ。
ｶﾞｽｺﾝﾛの口火が一つなので、ﾚﾝｼﾞと炊飯器を使って(手抜き)調理してるぽ。
909:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 13:06:15
鍋焼雑炊（玄米ご飯、大根おろし、人参おろし、椎茸、わかめ、にんにく、すりごま、昆布、醤油）、
ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
今日の雑炊は体が弱ってるｼﾄ向けだぽ
大根おろし、人参おろしを鍋に入れたぽ
こうすれば、栄養を吸収しやすくなるぽ
今後“おろし系”もﾄﾞﾝﾄﾞﾝ取り入れていくぽ
そりから、人参炒め（ごま油、醤油）、大根酢漬も常備菜として作っておいたぽ
>>908
こんにちわわぽ
今日は深夜に起きて、また寝て10:10起床ぽ
ﾎﾞｷは平日は早起きだけど、土日はｱﾊﾞｳﾄだっぽ
電子ﾚﾝｼﾞはないぽ
あればいいなぁと思ったりするけど、特に不便は感じてないので、買うつもりはないぽ
炊飯器は今では全然使ってないぽ
原因は夏に88円の土鍋を買ったからだっぽ
土鍋の方がおいしくご飯が炊けるっぽ
玄米はまだまだ安定して炊けることができないけど、白米に関してはおいしく炊けるようになったぽ
あと以前炊飯器でﾎｯﾄｹｰｷ作ったことがあるぽ
きれいな形のﾎｯﾄｹｰｷができたぽ
910:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 13:09:32
快晴ぽ
今は布団、枕、靴干してるぽ
そりから金曜夜からずっと洗濯物干してるぽ
土曜は雨が降ってしまい、全然乾かなかったぽ
夕方にはほとんど乾くと思うぽ
ちなみにこりから玄米研いでくるぽ
ついでに研ぎ汁で顔洗ってくるぽ
そういえば、玄米って米を研ぐというよりも洗うという感じだなぽ
白米みたいに白いもん出てこないので、楽ちんぽ
911:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 15:16:44
冬ｿﾅ13話見ながら、洗濯物取り込みたたんだぽ
まだ乾いてないもの4点あるぽ
めんどいぽ
冬ｿﾅ見てて、韓国語の中には日本語と同じ言葉があることがわかったぽ
「約束」って韓国語でも「約束」って言ってたぽ
実に不思議だぽ
912:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 17:07:06
冬ｿﾅ14話見終わったぽ
ｼﾞｭﾝｻﾝずっと入院してたのに、顔がきれいだったぽ
そもそもあげなきれいな顔した入院患者いるかぽ
ﾎﾞｷは入院したことがないので、ちとわからんぽ
現実では入院すれば、女のｼﾄでも化粧なんかしてらんないような気がするぽ
実に不思議だぽ
913:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 17:42:09
小腹がすいたので、いわしの缶詰食ったぽ
醤油味で甘辛くてうまかったぽ
これは50円だったぽ
2匹入ってたぽ
こげにうまいんなら、保存食として6缶ぐらい買っておけばよかったぽ
しくじったぽ
ちなみにこりからｵﾁｬｰ飲みながらﾀｲ語の勉強するぽ
914:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/10 21:09:56
玄米おにぎり3個（醤油、鰹節、ごま油、すりごま）、みそ汁（にんじん、椎茸、わかめ、昆布、すりごま、鰹節）、
ｻﾗﾀﾞ（大根、醤油、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、酢、すりごま）、ﾎｯｺｰｼｰ食ったぽ
玄米おにぎりはﾈｺﾈｺﾀｿに教わったﾚｼﾋﾟにすりごまを加えて作ってみたぽ
しじょーにおいしかったぽ
味は焼飯をおにぎりにした感じだぽ
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼いてるうちに、おにぎりがﾎﾟﾛﾎﾟﾛと崩れていくので、しっかり握っておかないとだめぽ
でも崩れた米は焼飯として食べれるぽ
915:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/10 21:32:11
ろくろﾀｿこんばんぽ。
今夜も美味しそうなメニューで羨しいぽ。
「土鍋で玄米を炊く」のは、何だかﾄﾞｯｼﾘした土鍋じゃないといけないｲﾒｰｼﾞがあって、専ら炊飯器で炊いていたぽ。
ろくろﾀｿのﾚｽ見て、ﾎﾞｷも小さめ土鍋でやってみよう(｀･ω･')！とおもたぽ。
ろくろﾀｿの食事ﾚｽ見ると、自炊ｶﾞﾝｶﾞろうと思えるぽ。
916:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/11 08:24:29
6:20起床ぽ
晴れぽ
玄米ご飯、みそ汁（にんじん、椎茸、わかめ、昆布、すりごま、鰹節）、
ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
玄米おにぎり2個（梅干）も作ったぽ
>>914の「玄米おにぎり」となってるのを「玄米焼きおにぎり」に訂正するぽ
あるいは「ﾈｺﾈｺﾈﾀｿおにぎり」でもいいなっぽ
★念のためﾈｺﾈｺﾀｿのﾚｼﾋﾟを転載しておくぽ
～ネコ②特製焼きおにぎり～
・暖かいご飯にごま油少々、醤油少々、かつお節少々を切り混ぜる。
・フライパンを熱し、油をひく。
・三角に握ったおにぎりを両面パリっと焼く みつる。
>>915
おはよーぐるぽ
今朝も土鍋で玄米炊いたぽ
堅めに炊き上がり、しかも鍋底のｺｹﾞがいつもより多かったぽ
こりは失敗だと思うけど、それはそれでまた味わい深いぽ
ｺｹﾞ周辺は玄米おせんべいっていう感じがするぽ
土鍋で玄米炊くことは難しいけれど、めげずに続けていくぽ
ちなみにﾎﾞｷは自炊はまだまだだっぽ
簡単なものしか作ってないぽ
定番料理の多くは手付かずなので、今後少しずつ挑戦していくつもりだぽ
917:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/11 11:11:23
>>916おはようぐるぽっぽ。
美味しそうなﾈｺﾈｺﾀｿおにぎり、お昼に作ってみたいぽ。
918:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/11 20:09:37
鍋焼雑炊（玄米ご飯、大根おろし、人参おろし、にんにくおろし、じゃがいもおろし、白菜、すりごま、
だし汁、醤油、鰹節、ごま油）、ｻﾗﾀﾞ（茹でた白菜、醤油、酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ）、ﾊﾞﾅﾅ食ったぽ
今晩は口から短時間で肉体に栄養がくるくるぱーな食事だっぽ
できれば、玄米ご飯もﾄﾞﾛﾄﾞﾛにしたかったぽ
近いうちにﾄﾞﾛﾄﾞﾛにして食ってみるぽ
>>917
ﾈｺﾈｺﾀｿおにぎりはおいしいので、食べ過ぎに注意だぽ
ちとｶﾛﾘｰ高いので、今度食べるときは1個にとどめるようにするぽ
919:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/11 20:23:16
昨晩はﾗｽﾄｻﾑﾗｲ見たぽ
ｸﾗｲﾏｯｸｽの方で、ものすごい銃弾の中、なぜかﾄﾑｸﾙｰｽﾞ生き残ったぽ
実に不思議だっぽ
あとﾄﾑｸﾙｰｽﾞの裸のｼｰﾝがあったけど、乳首の上あたりまでしか見せなかったぽ
もしかして、腹がﾌﾞﾖﾌﾞﾖだったのかもしれないぽ
920:Ms.名無しさん
06/12/11 23:04:52
URLﾘﾝｸ(jam2.minnahp.jp)
掲示板つくりました。よかったらエロ画像提供お願いします。
921:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/12 03:33:51
ろくろﾀｿは寝ているであろうこんな時間にお邪魔するぽ。
ﾈｺﾈｺﾀｿおにぎりは、明日作ることにしたぽ。一人一個厳守で了解ぽw
ﾗｽﾄｻﾑﾗｲ、気になってた映画だぽ。
体形ﾁｪｯｸ目線でとか、ちょっと角度を変えて観るのも面白そうだぽ。
922:ウリナラ ◆EwPRzjkAts
06/12/12 04:00:37
このｽﾚは終ってるぽ？
923:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/12 06:31:49
3:00起床ぽ
曇りぽ
みそ汁ﾊﾟｽﾀ（じゃがいも、白菜、わかめ、昆布、椎茸、にんにくおろし、すりごま、醤油、鰹節、ごま油）、
ｻﾗﾀﾞ（大根、白菜、にんじん、梅干、鰹節、すりごま、醤油、酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ）、
ﾊﾞﾅﾅ、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
今朝は白菜（1/4ｶｯﾄ58円だったぽ）を全て湯がいて、塩をふり常備菜にしたぽ
白菜は安いしﾎﾞﾘｭｰﾑがあるので助かるぽ
この冬は白菜をたくさん食べるぽ
>>920
ﾎﾞｷのPC内にはｴﾛ画像ないぽ
天使ﾀｿのところにあるかもしれないので、そちらに頼んでくりぽ
>>921
実は起きてたぽ
昨晩は10時頃に寝たためか深夜に起きてしもたぽ
今はお目目ﾊﾟｯﾁﾘぽ
ﾈｺﾈｺﾀｿおにぎりは出来上がるまでに作業が複数あるので、時間があるときにゆっくり作ったらよかぽ
ﾎﾞｷは現在肉体改造中なので、毎日自分の体をﾁｪｯｸしとるぽ
なので、他人の体型もよく見てしまうぽ
ちなみにﾎﾞｷは細くて頑丈な体になりたいぽ
>>922
まだ続いてるぽ
924:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/12 20:28:56
玄米ご飯、汁（ひじき、わかめ、昆布、椎茸、醤油、塩、こしょう、ごま油）、
ｻﾗﾀﾞ（白菜、にんじん、大根、梅干、鰹節、すりごま、醤油、酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）食ったぽ
玄米ご飯またもや堅く炊き上がってしもたので、食べるのにちかれたぽ
最近顎の付け根あたりに筋肉がついてきた感じがするぽ
今日は村上春樹「羊をめぐる冒険（上）」読み終わったぽ
相変わらず淡々とした文章だったぽ
彼の作品はこりまで何冊か読んだけど、みな同じようなゆったりした感じで書かれてるぽ
読んでると音楽的なﾘｽﾞﾑを感じるぽ
ちなみに今は村上春樹「国境の南、太陽の西」を読んどるぽ
こりも毎日少しずつじっくり読んでいくぽ
925:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/12 20:59:00
そういえば年末になると商店の中には物をくれるところあるよなぽ
昨年末はGｽｰﾊﾟｰでﾀｵﾙもらったぽ
こりは生地がしっかりしているので、毎日使ってるぽ
今年も何かいいもんくれれば、いいのになあぽ
926:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/12 22:41:37
こんばんぽ。
今夜は、肉団子鍋を作ったぽ。春雨を入れた定番メニューだぽ。
鍋は、すぐに出来て楽だっぽ。
村上春樹、ﾎﾞｷも好きだっぽ。
『ねじまき鳥ｸﾛﾆｸﾙ』が一番好きだっぽ。
また読み返してみようかなぽ。
927:ウリナラ ◆EwPRzjkAts
06/12/13 03:50:31
>>898
しさし鰤ぽ。
ネコネコﾀｿのｽﾚ、見失ってしまったぽ。
ｺｯｿｰﾘ教えてぽ。
>>923
ﾎﾞｷのﾏｶｴﾚ（2chﾌﾞﾗｳｻﾞ）がｵﾌﾗｲﾝになっていたぽ。
ごめんぽ ◯｜￣｜＿ OTZ orz
928:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/13 08:11:22
5:10起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼玄米粥（梅干、紫蘇、すりごま、塩）、ｻﾗﾀﾞ（大豆、白菜、にんじん、すりごま、醤油、酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ）、
大豆の戻し汁、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
そういえば土鍋って時々お粥を炊くとｲｲということを思い出したぽ
目止めとなり土鍋が長持ちするらしいぽ
ということは、お粥を食べると食道、胃、腸もあのﾈﾊﾞﾈﾊﾞで修復してくれるのかなぽ
>>926
おはようぽ
鍋は肉類を少し入れるとﾀﾞｼが効いて、さらにおいしくなるよなっぽ
ﾎﾞｷもｳｲﾝﾅｰや手羽先等1本だけでも入れてたべたいなっぽ
そういえば、だいぶ前だけど、自分でつくねを作って食べたけど、うまかったぽ
また挽き肉を使った料理をしたいと思うぽ
「ねじまき鳥ｸﾛﾆｸﾙ」は第1部を昔読んだことあるぽ
第2部以降もいつか読もうと思ってたけど、いつのまにか忘れてしもたぽ
読みたいと思ったときに読むぽ
第1部では、ｶﾉｳｸﾚﾀ、ﾏﾙﾀや特殊な能力をもったじいさんやら出てきたような気がするぽ
あと主人公が相変わらずｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁを作ってような気がするぽ
村上春樹の作品を読むとｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁがよく出てきて、そのたびに自分も食べたくなるんだよなぽ
>>927
ﾈｺﾈｺﾀｿのｽﾚは現在なかったような気がするぽ
女神ﾀｿかﾋﾞｼﾞｮﾝﾀｿのｽﾚにﾈｺﾈｺﾀｿのそげなｶｷｺあったような気がするぽ
現在ﾎﾞｷは自ｽﾚには毎日ｶｷｺしてると思うぽ
2chにｶｷｺするのが日課になってるぽ
929:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/13 08:16:41
あと玄米おにぎり2個（梅干）も作ったぽ
いつもどおり昼に食べるぽ
ちなみに今朝はうまく炊けたような気がするぽ
おそらくこのぐらいの堅さが、一般的な玄米ご飯の堅さのような気がするぽ
930:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/13 20:17:56
鍋焼みそ雑炊（玄米ご飯、卵、にんじん、白菜、大豆、にんにく、椎茸、わかめ、醤油）、
大根おろし（大豆、すりごま、醤油）、ﾊﾞﾅﾅ食ったぽ
夕方雨が降ったけど、ﾎﾞｷが帰る頃にはちょうど止んだぽ
ﾗｯｷｰだったぽ
今朝も天気予報をﾁｪｯｸして夕方頃雨が降るということを知ってたのに、
うっかり傘を持っていくのを忘れてしもたぽ
脳みそ老化しとるのかもしれないぽ
かなじいぽ
931:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/13 20:56:11
>>930で「大根おろし（大豆、すりごま、醤油）」となってるのを
「大根おろし（すりごま、醤油）」に訂正するぽ
しくじったぽ
ちなみにこりから読書するぽ
932:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/13 22:17:54
この前100円ｼｮｯﾌﾟ行ったら、ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷの型枠（ｽﾃﾝﾚｽ製）ﾊｹｰﾝしたぽ
安いから買おうかなと一瞬思ったけど、結局買わなかったぽ
もうちとじっくり考えてから購入したいと思うぽ
ちなみにもしｹﾞｯﾄしたら、ｲｷﾞﾘｽﾊﾟﾝ作るつもりだぽ
933:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/13 23:35:12
こんばんぽ。
ｲｷﾞﾘｽﾊﾟﾝ作れるのかぽ?凄いぽ～。
村上春樹は、「ﾉﾙｳｪｲの森」(下)から読み始めてしまったぽ。
だから、初期作品から読み直そうと思ってるぽ。
934:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/14 07:42:35
5:20起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ雑炊（玄米ご飯、卵、にんじん、白菜、大豆、椎茸、わかめ、昆布、醤油）、
大根おろし（すりごま、醤油）、ﾊﾞﾅﾅ、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
玄米おにぎり3個（梅干）も作ったぽ
>>933
おはよぽ
ｲｷﾞﾘｽﾊﾟﾝのような型枠を使ったﾊﾟﾝは今までに作ったことがないぽ
以前手でこねたちょと形がいびつなﾊﾟﾝならよく作ったぽ
しかもﾀﾞｲｴｯﾄしてたので、ﾊﾞﾀｰを使わなかったぽ
最近は「これぞﾊﾟﾝ」といえるようなもん作ってみたいなと思ってるぽ
ﾎﾞｷは「ﾉﾙｳｪｲの森」は今までに読んだことがないぽ
いつか読みたいと思うぽ
村上春樹の作品はたまたま図書館やﾘｻｲｸﾙｺｰﾅｰにあった時に読んでる感じだぽ
どれが初期の作品なのかわからない状態で読んでるぽ
「鼠」が出てくるｼﾘｰｽﾞなんか、断片的に頭の中に入ってるぽ
何だかｼﾞｸﾞｿｰﾊﾟｽﾞﾙの断片（ﾋﾟｰｽ）の何個かが無いような感じがするぽ
935:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/14 18:02:13
鍋焼洋風雑炊（玄米ご飯、卵、牛肉、にんじん、白菜、大豆、大根、にんにく、わかめ、
醤油、塩、ｺｼｮｳ、ﾌﾞｲﾖﾝ）、ﾊﾞﾅﾅ食ったぽ
ﾌﾞｲﾖﾝを初めて使ってみたぽ
実は以前からﾌﾞｲﾖﾝを試してみたいと思ってたぽ
昨日安売り（ﾏｷﾞｰﾌﾞｲﾖﾝ20個入り158円）してたので、やっとｹﾞｯﾄでけたんだぽ
ｽｰﾌﾟにｺｸが出ておいしいぽ
次回はｶﾚｰ作るときに使ってみるぽ
たのじみだぽ
936:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/14 20:08:51
村上春樹「国境の南、太陽の西」読み終わったぽ
読んでてさびしんぼな結末になるのかなと思ったけど、違ってたぽ
希望がもてるような終わり方だったぽ
こりから次は何読むか探してくるぽ
937:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/14 20:23:04
今度は「私はこうして英語を征服した」を読むことにしたぽ
副題で「18ヵ国語を独学でﾏｽﾀｰしたｼｭﾘｰﾏﾝに学ぶ」なんて書いてあるぽ
ﾎﾞｷの予想では一般的な語学の勉強の心構えが書かれてるような気がするぽ
この本を読んで何かしら得るものが書かれていること期待するぽ
938:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/14 21:39:43
こんばんぽ。
ろくろﾀｿに触発されて、ﾎﾞｷも本借りてきたぽ。
本当は村上春樹を借りたかったんだけど、大掃除のために『「捨てる！」技術』 辰巳 渚(ﾀﾂﾐ ﾅｷﾞｻ)を借りて来てしもたぽ。
物への依存心がありすぎるので、最小限の物でｽｯｷﾘ生活したいぽ。
ろくろﾀｿの部屋はｽｯｷﾘしていそうな気がするぽ。
あと、栄養の勉強もしようと思って、『医療従事者のための【完全版】ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ機能性食品ｶﾞｲﾄﾞ』も借りてきたぽ。
939:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/15 08:21:00
5:40起床ぽ
曇りぽ
鍋焼みそ雑炊（玄米ご飯、卵、大根、大豆、じゃがいも、椎茸、わかめ、昆布、醤油）、
大根おろし（醤油）、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
玄米おにぎり3個（梅干2、何も入ってないもの1）も作ったぽ
以前はおにぎりは大きめ（ｺﾝﾋﾞﾆのものより少し大きめ）に作ってたぽ
でも、握りにくいし型崩れするので、今は自分の手に合った握りやすい大きさで作ってるぽ
おにぎりが手ですっぽりおさまる大きさ（ｺﾝﾋﾞﾆのものより少し小さめ）だっぽ
形がきれいになったぽ
>>938
おはﾖｰﾖｰﾏぽ
「捨てる！技術」辰巳渚は、ﾎﾞｷも図書館でｻｯｰと目を通したぽ
じっくり読まなかったので、ほとんど頭に残ってないぽ
でもﾎﾞｷは図書館に行ったら、生活術系の本をよくﾁｪｯｸしてるぽ
今のところ実践してることは、「物を増やさないこと」だっぽ
そりから相変わらず掃除整理が苦手なので、いいかげん何とかしたいぽ
貧乏性なので、なかなか捨てられないんだぽ
とりあえず今度いらない本を古本屋やﾘｻｲｸﾙに持って行くぽ
ﾎﾞｷが普段いる部屋はｽｯｷりしてるけど、他では物置みたいになってる部屋が1つあるぽ
しじょーにもったいない使い方をしてるので、徐々にｽﾍﾟｰｽを回復していかないとだめぽ
栄養系だけど、ﾎﾞｷは現在ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄには頼ってないぽ
食べ物で栄養を摂るようにしたいと思ってるぽ
玄米、野菜を中心とした食事をして体調を整えていきたいぽ
940:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/15 20:56:29
鍋焼みそ雑炊（玄米ご飯、ｳｲﾝﾅｰ、もやし、にんにく、椎茸、わかめ、昆布、醤油、ごま油）、
串だんご（ごまたれ）食ったぽ
しさしぶりに串だんご食ったぽ
Yｻﾞｷの3本入りのやつが安売り（88円）してたので、買ってしもたぽ
うまかったぽ
そりから今は洗濯中だっぽ
今回は脂汚れで茶色くなってるｼｬﾂの襟首に重曹＆酢を塗り込めてから洗濯機に入れたぽ
はたして汚れは落ちるのかたのじみだっぽ
941:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/15 21:31:46
今日は歯医者に行ってきたぽ
でもﾎﾞｷの苦手なﾀｲﾌﾟの衛生士にあたってしまいｶﾞｯｸｼだったぽ
仕事がよくできる有能なｼﾄなんだけど、どうもこのｼﾄはだめぽ
ｲﾝｽﾋﾟﾚｰｼｮﾝだかｵｰﾗだかわかんないけど、このｼﾄから離れたい気分になるぽ
そういえば、3ヵ月ぐらい前にこの衛生士、新人をいびってたぽ
そのためかどうかわからんけど、新人いつのまにか見かけなくなったぽ
おそらく辞めてしまったんだろうと思うぽ
そりから、もうｼﾄﾘ衛生士がいるけど、このｼﾄはﾎｯとするぽ
別に好みというわけではないんだけど、一緒にいたい気分になるぽ
目に見えない波長みたいなもんが合うのかなぽ
あるいは彼女がﾎﾞｷに合わしてくれてるのかなぽ
実に不思議だぽ
942:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/15 23:17:06
こんばんぽ。
偶然にも、ﾎﾞｷも今日串団子(ごまたれ)を食べたぽ。
あと、虫歯が気になるので診てもらおうと思っていたところだったぽ。
相性の合う合わないは分かる気がするぽ。
ﾎﾞｷの主治医はホッとするﾀｲﾌﾟで一緒にいると安心するぽ。
第一印象で大体判別できる気がするぽ。
943:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 08:04:35
>>942
おはよぽ
結局昨日は串団子3本全部食べてしもたぽ
くいしんぼ
こげな食べ方したらだめぽとは心の中ではわかってるけど、
実際手元に甘いもんあるとｾｰﾌﾞできなってしまうぽ
弱いぽ
ﾎﾞｷの主治医は可もなく不可もなくという感じかなぽ
やさしそうな感じがするｼﾄだなぽ
そりから昨日衛生士が神経抜いた歯のところに接着剤で土台をつけてたぽ
こりまで衛生士にこげなことまでされたことなかったので、ちと驚いたぽ
処置後先生がﾁｪｯｸしてくれたけど、衛生士がこげなことまでしていいのかなぽ
あと昔から疑問に思ってたけど、衛生士がﾚﾝﾄｹﾞﾝとるけど、ありはいいのかなぽ
ﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影って、ﾚﾝﾄｹﾞﾝ技師の資格いりそうな感じがするぽ
歯医者の指導があれば、衛生士がやってもO.Kなのかなぽ
疑問に思ってることは直接歯医者に聞けばいいんだけど、治してもらってる手前聞けないぽ
歯医者のことはｲﾏｲﾁよくわからんので、気が向いたときにﾈｯﾄで調べてみるぽ
ちなみにﾎﾞｷは人見知りするし、普段からﾌﾞｽｯとしとるので第1印象悪いぽ
若い頃はこれではだめぽと思い、直そうと思ったりしたけど、下手な演技してるようで、
不自然な感じになってしまうので、結局あきらめたぽ
損してるとは思うけど、しょうがないぽ
944:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 08:05:59
4:30起床ぽ
晴れぽ
起きてすぐ空缶捨ててきたぽ
鍋焼洋風雑炊（玄米ご飯、卵、ｳｲﾝﾅｰ、もやし、白菜、じゃがいも、椎茸、昆布、醤油、塩、ｺｼｮｳ、ﾌﾞｲﾖﾝ）、
にんじんのきんぴら（ごま油、醤油、塩、ｺｼｮｳ）、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
今朝は以下のとおり常備菜作りにはげんだぽ
白菜→湯煎し塩ふったぽ
にんじん→きんぴらにしたぽ
ねぎ→輪切りにし冷凍したぽ
ちかれたぽ
でも数日間調理が楽になるぽ
また小腹がすいた時につまめるぽ
にんじんのきんぴらをはじめて作ってみたけど、おいしかったぽ
今回丁寧に包丁で均等に切っていったのが良かったんだと思うぽ
945:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 08:20:15
ちと忘れてたけど、鍋焼洋風雑炊にはたまねぎも入れたぽ
たまねぎも余った分は冷凍にしておいたぽ
あとﾀﾞｼをとるため、椎茸と昆布を水に漬けておいたぽ
数時間経てば、いつでも汁物作れるっぽ
946:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 08:25:35
今ちょと気になる食材があるぽ
そりは桜ｴﾋﾞだっぽ
ｵｰﾙﾏｲﾃｨｰに使えそうな食材だっぽ
汁物に入れれば、いいﾀﾞｼが取れそうだっぽ
どげな味になるのかたのじみだっぽ
近いうちにｹﾞｯﾄしてくるぽ
947:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 12:51:03
鍋焼雑炊（玄米ご飯、ｳｲﾝﾅｰ、もやし、白菜、にんじん、たまねぎ、ねぎ、わかめ、にんにく、
椎茸、昆布、醤油、塩、ｺｼｮｳ、ごま油）、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
胃腸の調子が悪いのに、無理して食ってしもたぽ
夜も調子が悪かったら、軽いもんにするぽ
念のため、>>943で歯医者に聞けないとは、いちゃもんのような質問なので、
聞けないという意味だっぽ
治療に関することはよく聞いてるぽ
948:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 13:16:45
最近卵がちょと値上がりしたぽ
ﾎﾞｷが特売でよく98円で買ってるLｻｲｽﾞの卵（10個入）が108円や138円になってるぽ
養鶏業界で何かあったのかなぽ
949:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 13:41:31
昨晩襟首に重曹＆酢つけて洗濯した衣類を見てみたけど、
そりほど汚れが落ちてないなっぽ
何しろ生活が荒れてた時に着てたものなので、ひどく汚れがこびりついてるぽ
次回洗濯する時は事前に手もみ洗いしてから洗濯機に入れてみるぽ
950:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 13:54:41
昨晩は、「ﾗｯｼｭｱﾜｰ」見たぽ
ｼﾞｬｯｷｰ･ﾁｪﾝ、ｸﾘｽ･ﾀｯｶｰ主演だったけど、どうも新鮮味が無かったなぽ
警官2人で事件解決ものは過去に何本も見てきたからかなぽ
あと、ｸﾘｽ･ﾀｯｶｰはｴﾃﾞｨｰ･ﾏｰﾌｨｰとあまりに似たような感じだったぽ
951:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 14:09:08
玄米研いできたぽ
夜は玄米粥作ることにしたぽ
土鍋でｺﾄｺﾄ煮てできるだけ柔らかくするぽ
952:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 14:21:34
渡辺謙と渡辺裕之って何だか兄弟のように感じたりしちゃうことがあるぽ
二人とも精悍で似たような顔つきしてるぽ
苗字が同じということもあるｶﾎﾟﾈぽ
953:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 20:02:04
玄米粥（梅干、塩）食ったぽ
食べてて胃腸の調子が悪いときは、玄米より白米のお粥にした方がｲｲと思ったぽ
玄米は弱ってる胃腸にさらに負担になるぽ
消化不良を起こし、栄養があまりとれないぽ
954:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 20:36:57
「私はこうして英語を征服した」読み終わったぽ
この本を読んで、英語の勉強法について印象に残ったことは以下のことだっぽ
・音読すること
・暗記すること
・毎日やること
・集中してやること
・日記、作文すること
特に「音読」は最重要みたいだぽ
何度も何度も繰り返し「音読」という文字が出てきたぽ
ﾎﾞｷの場合、ﾀｲ語の音読は手薄になってるので、こりから力を入れて実行していくぽ
やれば、さらに上達するような感じがするぽ
いや必ず上達するぽ
955:天使☆ ◆SBHaWKsHj.
06/12/16 21:06:13
>>954
ﾎﾞｷの辿り着いた英語の勉強法とはちと違うぽ
音読は大事だと思うけど、日本人的発音で音読してもだめぽなような
気がするぽ
ﾀｲ語に当てはまるかわからん人だけど、ﾀｲのｼﾄの発音を真似て
声に出すときっといいと思うぽ
それに、最近の英語学習法ではあまり集中してやることを勧めてない
みたいだっぽ
ﾘﾗｯｸｽして勉強することを勧めてるみたいだぽ
でもやっぱり勉強法はｼﾄそれぞれだから、ろくろﾀﾝ自身のやり方で
やればいいと思うぽ
ﾎﾞｷが思うに、ろくろﾀﾝはけっこう頑固な気がするぽ
956:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/16 22:05:50
>>955
ﾀｲ語の場合、日本人的発音（ｶﾀｶﾅ発音）でﾀｲ人に話しかけても通じないぽ
なので、発音は日頃注意してるぽ
もう長いこと勉強してきたので、だいぶﾀｲ語特有の発音を理解することができるようになったぽ
まだ一部しっかり聞き取れてないものがあるけど、ずっと続ければｸﾘｱｰできるんじゃないかなと思うぽ
そういえば、語学の勉強って力を入れると長続きしないよなぽ
（語学の勉強に限らず、）勉強はﾘﾗｯｸｽしてやらないとだめだなぽ
ﾎﾞｷの場合、疲れてたりｲﾗｲﾗすると、いくら勉強しても頭に入ってこないので、
無理してやらず、休むことにしてるぽ
最近は基本文暗記が勉強の中心だっぽ
暗記するのはしんどいけど、これをやらないとｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟできないので、
繰り返しやっとるぽ
今後はしっかり音読しながら暗記するぽ
ちなみにﾎﾞｷは頑固ぽ
頑固な性格で損してるような気がするぽ
957:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/16 23:27:59
こんばんぽ。
タイ語、頑張ってるぽね。
語学を学ぼうという姿勢があるだけでも凄いぽ。
ﾎﾞｷは資格取得の勉強サボりがちでいけないぽ。
継続するのは難しいぽ。
958:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/17 11:10:53
8:30起床ぽ
曇りぽ
強い風がふいてるぽ
鍋焼とろみｶﾚｰﾊﾟｽﾀ（ｳｲﾝﾅｰ、もやし、白菜、にんじん、たまねぎ、ねぎ、じゃがいもおろし、にんにくおろし、
ｳｽﾀｰｿｰｽ、ｹﾁｬｯﾌﾟ、ﾌﾞｲﾖﾝ）、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
ちょと工夫して、じゃがいもをおろして、ｶﾚｰ南蛮のようにとろみを出してみたぽ
おいしかったぽ
>>957
おはよぽ
ﾎﾞｷがどぼじでﾀｲ語の勉強やってるかというと、ﾀｲに初めて行った時に、
ﾀｲ人女性がしゃべってるのを聞いて、まるで音楽のような言語で響きがきれいだなと思ったのがきっかけぽ
ﾎﾞｷもしゃべってみたくなってしもたんだぽ
ﾀｲ語の勉強をある程度してから、ﾀｲに旅行に行った時、自分の言ってることが
ﾀｲ人に通じてうれしかった思い出が残ってるぽ
そりからﾀｲ語の勉強を再開して約1年2ヵ月経つけど、今回はよく続いてると思うぽ
少しずつ上達してると実感できるぽ
ﾊﾄﾎﾟﾀｿは資格取得目指してたのかぽ
がんばってくりぽ
継続は力なりぽ
ちなみにﾎﾞｷも昔資格取得に励んでた時期があったぽ
現在7つぐらい資格持ってるぽ
6年前にﾀｲ語検定5級ｹﾞｯﾄした後、資格取得とはさよおなら状態だっぽ
でもまた気が向いたら、何か受けてみようかと思うぽ
959:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/17 12:23:06
冬ｿﾅ15話見ながら、洗濯物取り込んだぽ
ﾁｪﾘﾝはあげに若いのにりっぱな店やｵﾌｨｽを持ち、
ものすごいやり手だなぽ
座り心地のよさそうな椅子座ってたぽ
960:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/17 13:53:24
昨晩ﾃﾚﾞﾋて美輪明宏が豪邸を建てた芸能人はたいてい5年以内に
不幸がやってくるとか言ってたぽ
良いことがあれば、その反動で悪いことも起こるらしいぽ
思い返してみると、病気、離婚等不幸な目にあってる芸能人多いなっぽ
961:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/17 14:00:31
毎日鍋物ばかり食ってるのに、定番の鍋焼うどんを一度も食べたことがなかったぽ
いつか作りたいぽ
かきあげも手作りしたいぽ
962:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/17 15:39:22
鍋焼みそ雑炊（卵、白菜、わかめ、昆布、ねぎ、椎茸、醤油）、
おにぎり（梅干）、大根おろし（醤油）、にんじんのきんぴら食ったぽ
あと、おにぎり5個余分に作っておいたぽ
こりは今夜と明日に分けて食べる予定ぽ
それにしても昨年の今頃はおにぎりなんか作れなかったぽ
今はおいしくてきれいな形をしたおにぎり作れるようになったぽ
進歩したぽ
次は太巻作れるようになりたいぽ
963:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/17 15:48:57
>>961の「定番の鍋焼うどんを一度も食べたことがなかったぽ」を
「定番の鍋焼うどんを一度も作ったことがなかったぽ」に訂正するぽ
しくじったぽ
ｽｰﾊﾟｰで売ってるｱﾙﾐ製の鍋焼うどんなら、節約生活に入る前までよく食べてたぽ
964:ハトポ ◆LLLLLLLLL.
06/12/17 16:52:58
>>958
ありがとぽ。何だかやる気でてきたぽ。
資格七つは凄いぽ。
「継続は力なり」
ろくろﾀｿの経験は説得力があるぽ。
965:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/17 23:57:58
今晩はおにぎり3個、みそ汁（白菜、にんじん、わかめ、昆布、ねぎ、椎茸、醤油）食ったぽ
食べてから4時間ぐらい経ってるので、ちと腹が減ってきたぽ
でももうちょとしたら寝るので、何も食べないぽ
ちなみに今はｵﾁｬｰのんどるぽ
>>964
資格7つといっても、この中には簡単なものも含まれてるぽ
またほとんどの資格がﾍﾟｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲﾊﾞｰのような感じになってしもたぽ
もったいないぽ
966:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/18 00:05:05
そりから今晩は007ﾘﾋﾞﾝｸﾞ・ﾃﾞｲﾗｲﾂ見たぽ
007ｼﾘｰｽﾞは時々見てるぽ
Qが作るｽﾊﾟｲ道具がいつもたのじみだっぽ
967:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/18 07:07:05
5:30起床ぽ
晴れぽ
鍋焼みそ雑炊（玄米ご飯、卵、ｳｲﾝﾅｰ、小豆、白菜、にんじん、たまねぎ、ねぎ、じゃがいも、
椎茸、昆布、わかめ、鰹節、醤油、ごま油）、小豆の戻し汁食ったぽ
玄米おにぎり3個（梅干）も作ったぽ
今晩は「きょうの料理」でｹﾝﾀﾛｳが鍋を作るので、たのじみだっぽ
録画するぽ
968:Ms.名無しさん
06/12/18 07:41:00
こんな糞スレはsageてやれぽーーーーーーーーーー!!
969:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/18 08:15:14
ちなみに今朝は快調だったぽ
胃腸の調子も戻りつつあるぽ
米、穀類、野菜で体調を整えるっぽ
970:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/18 18:10:39
「東京脱出！2人でSOHO～夫婦の独立奮戦記～」読み終わったぽ
首都圏から宮崎に移住し夫婦で会社を立ち上げ生活してる様子が書かれてたぽ
主として夫はﾈｯﾄ系で妻は翻訳で稼いでたぽ
がんばってるなと感じたぽ
971:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/18 18:51:07
みそおじや（白米、卵、ｳｲﾝﾅｰ、豆腐、しめじ、ひじき、小豆、白菜、にんじん、たまねぎ、
ねぎ、じゃがいも、椎茸、昆布、わかめ、唐辛子、鰹節、醤油、ごま油）、大根おろし食ったぽ
ちょと見た目が悪いので、「おじや」という表現にしたぽ
実質雑炊と変わりないぽ
ﾎﾞｷの感覚では見た目が、雑炊はきれい、おじやはごちゃごちゃのｲﾒｰｼﾞだっぽ
ちなみに雑炊もおじやも同じだと某有名料理研究家が本に書いてたぽ
972:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/18 22:46:07
筋ﾄﾚ終わったぽ
今はｵﾁｬｰ飲んどるぽ
そりから「本当は恐ろしいｸﾞﾘﾑ童話」読み始めたぽ
その中から「白雪姫」読んでみたけど、ﾎﾞｷの知らないことが書かれてたぽ
白雪姫は実父である王様と近親相姦の関係だったそうだぽ
また7人の小人たちとは夜の相手をしてたそうだっぽ
王子は性的不能で生きた女はだめで、死んだ女性じゃないと愛せなかったらしいぽ
973:Ms.名無しさん
06/12/18 23:47:51
死ねぽ。
974:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/19 07:15:10
4:30起床ぽ
晴れぽ
鍋焼ｶﾚｰ雑炊（玄米ご飯、卵、ｳｲﾝﾅｰ、小豆、白菜、にんじん、たまねぎ、
ねぎ、じゃがいも、椎茸、わかめ、醤油、ﾌﾞｲﾖﾝ）、ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
玄米おにぎり3個（紫蘇）も作ったぽ
そりから、基本ｽｰﾌﾟも余分に作ってあるので、夜は鍋に冷凍ご飯や調味料を一緒に
入れて温めるだけですぐに雑炊作れるぽ
だんだんと理想的な処理になってきたぽ
>>973
ちなみに今日は「本当は恐ろしいｸﾞﾘﾑ童話」の中から「死ﾝﾃﾞﾚﾗ」読む予定ぽ
975:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/19 21:04:45
鍋焼洋風雑炊（ご飯、餅、ｳｲﾝﾅｰ、小豆、白菜、にんじん、たまねぎ、ねぎ、じゃがいも、
椎茸、わかめ、唐辛子、塩、ｺｼｮｳ、醤油、ﾌﾞｲﾖﾝ）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾊﾞﾅﾅ）食ったぽ
満足な夕食だったぽ
食後すぐに食器を洗い、さらに玄米研いでおいたぽ
そりから、「本当は恐ろしいｸﾞﾘﾑ童話」読み終わったぽ
文章が読みやすかったので、一気に読めたぽ
どの話も子どもには読ませることができない内容だったぽ
この本を読んで、またもや豆知識1つｹﾞｯﾄしたぽ
「貞操帯」ってあるけど、元々は中世の貴族たちが十字軍の遠征に行くときに、
残していく妻の浮気を恐れて着けさせたのが最初だったそうだぽ
「青髭」の中に書いてあったぽ
でも、実物を見たことがないので、どげなものかｲﾏｲﾁわからんぽ
976:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/19 21:51:42
「貞操帯」Wikipediaでﾁｪｯｸしてみたら、画像付で出てたぽ
皮製＆金属板で作られｶｷﾞ付だったぽ
ｴｯﾁな道具だったぽ
977:Ms.名無しさん
06/12/19 23:36:36
あ
978:Ms.名無しさん
06/12/19 23:37:17
あ
979:Ms.名無しさん
06/12/19 23:38:43
あ
980:Ms.名無しさん
06/12/19 23:39:25
あ
981:Ms.名無しさん
06/12/19 23:41:18
あ
982:Ms.名無しさん
06/12/19 23:42:24
あ
983:Ms.名無しさん
06/12/19 23:43:14
あ
984:Ms.名無しさん
06/12/19 23:48:35
あ
985:Ms.名無しさん
06/12/19 23:53:56
あ
986:Ms.名無しさん
06/12/19 23:55:04
あ
987:Ms.名無しさん
06/12/20 00:04:20
あ
988:Ms.名無しさん
06/12/20 00:06:12
あ
989:Ms.名無しさん
06/12/20 00:08:13
あ
990:Ms.名無しさん
06/12/20 01:55:22
991:Ms.名無しさん
06/12/20 01:56:43
992:Ms.名無しさん
06/12/20 01:57:41
993:Ms.名無しさん
06/12/20 01:58:23
994:Ms.名無しさん
06/12/20 01:59:24
995:Ms.名無しさん
06/12/20 02:00:23
996:Ms.名無しさん
06/12/20 02:03:04
997:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/20 07:38:03
5:20起床ぽ
晴れぽ
鍋焼みそ雑炊（玄米ご飯、高野豆腐、ｳｲﾝﾅｰ、小豆、白菜、たまねぎ、ねぎ、じゃがいも、にんにく、
椎茸、わかめ、唐辛子、ごま、鰹節、醤油、ごま油）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾊﾞﾅﾅ、ごま、ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ）、
ﾎｯﾄｺｰｼｰ食ったぽ
大満足な食事だったけど、栄養過多かなぽ
量を少なめにした方がいいなぽ
あと昼食用の玄米おにぎり3個（紫蘇）も作ったぽ
今晩はﾎﾞｸｼﾝｸﾞで注目の試合やるぽ
気が向いたら見てみるぽ
K.Oで決着つけてもらいたいぽ
998:Ms.名無しさん
06/12/20 07:45:04
腹ペコ
999:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/20 07:51:37
次ｽﾚたてたぽ
ろくろ首2
ｽﾚﾘﾝｸ(wom板)
1000:ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk
06/12/20 07:52:15
ｼﾄﾘわびしく1000ぽ
1001:１００１
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