☆スポクラ逝ってる奥様part17☆

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☆スポクラ逝ってる奥様part17☆ - 暇つぶし2ch823:可愛い奥様
06/10/30 15:03:42 3LFinHXs
>>822
有酸素は脂肪と同時に筋肉も燃焼させるから、
筋肉はそのままに脂肪だけを取りたいのなら、
食事で油脂や糖分を控えた方が良い。