06/07/05 11:08:04 tYMpu1Z2
>>763さん
私も一ヵ月ほど十分な睡眠がとれずツライ日々を過ごしています。
もともと睡眠障害はありませんが、妊娠してから眠りが浅くなり夢を見てばかり…
つわりスレを見てると眠れない人って意外に多いみたいですよ。
私もつわりで朝まで一睡も出来ない日が何度もありました。
赤ちゃんへの影響の話は初耳ですが、あまり気にしなくていいんじゃないかな？
この時期の赤ちゃんはお母さんがつわりで食べられなくても
お母さんの栄養をもらって勝手に育って行くそうですから
お母さんが睡眠不足でも問題無いんじゃないかと私は思います。
もちろん何の根拠もないですけどね。逆に、不安になって更に不眠になって
ストレスをためる事の方が体に良くない気がします。
断薬でツライかと思いますが、気持ちを大きく持って一緒に頑張りましょ～