05/12/17 05:51:11 KhT6N+An
友達が妊娠しました。
すごくお祝いする気持ちがあるのですが、反対になんで自分はダメだったの
だろうとか悲しくなりました。
自分が流産してから、他の人の妊娠を何度も聞き、心からお祝いするものの
すごく自分が惨めになりました。
なんで自分はこんなに不幸なんだろうとかも思うようになってしまい、
こういう気持ちがストレスとにつながるんだから気持ちを変えないととも
思うんですが、なかなか切り替えできないです。
気晴らしにジョギングしたりもしていますが、本当に体力がつくものかとも
マイナスに考えてしまいます。
次の妊娠をすればこの気持ちは晴れるはずなんですが、生理も不安定な
状況だし。本当に自分が惨めな気持ちでいます。