05/08/17 23:43:26 4KsOnDv0
>>75
私７４ですが・・・
家で１人で考え込むのはまずよくないと思いますよ。
私の知り合いに鬱になった方がいました。
普段はものすごく明るくて信じられなかったのですが、母にそう聞きました。
で、時々顔を見かけてる時はいいようですが、「そういえば最近見ないな・・」
って思うときは大体家にこもって、一人落ち込んでいるそうです。
何か新しい事始めてみてはどうですか？
私はちなみに、安いテニス教室に行き汗をかいて走り回りました。
その時間は、頭が真っ白になり何も考えずにすんだから。
周りの人はもちろん自分の諸事情を知らないのでお互い気遣うこともなく・・・
今はまだそんなところではないですよねぇ・・ごめんなさい
ゆっくりと自分のためにがんばってください。