05/02/24 12:53:42 3fKDJADJ
>>716さん 生理痛がひどいそうですが、野口整体の考えに骨盤の開きがうまくいかないと
生理のトラブルがあるそうです。
『骨盤にきく』（片山洋次郎著 文藝春秋社）に体操が出ていますが、その部分だけでも
立ち読みして試してみてはどうか。 P131に生理前にパートナーとする足あげ体操があります。
私は効果ありました。
不妊治療とは直接関係無いですが、生理痛そのものが楽になればいいですね。
もひとつスレ違い生理関連ですが、最近「オニババ」本で話題の三砂ちづるさんが
「月経血コントロール」を推奨しているんですが、要するに１～１・５時間おきに
トイレでふんばって月経血を出す方法です。
本みるといろいろ書いてありますが、出来る範囲で頻繁にトイレ行って力んでみたら、
7日かかった生理が5日で終わり、 次の生理の始まりはいつもは黒っぽかったのに、
きれいに始まりました。お試しくらはい･･･
>>718さん たいへんでしたね 切迫早産って･･･
今、体調は戻られたのですか？ちょっと心配。詳しい事はわからないですけど、
体の負担の少ない方法で 妊娠することを祈ります。