05/03/17 20:58:48 4dg3kLQT
>>629
ミントは刺激作用精油ですけど、あらゆる意味で冷やす作用もあるので
目覚ましとともに、クールダウンは期待できると思います。
体を冷やすのはもちろんだけど、あがる気持ちを冷やすのにはとてもいいと思います。
ラベンダーは完全に沈静作用ですので、香りが好きであればこれも良い。
ネロリも沈静作用のある精油だけど、私の場合は高揚する香りのせいか逆効果でした。
面接がんばってくださいね。
05/03/17 20:58:48 4dg3kLQT
>>629
ミントは刺激作用精油ですけど、あらゆる意味で冷やす作用もあるので
目覚ましとともに、クールダウンは期待できると思います。
体を冷やすのはもちろんだけど、あがる気持ちを冷やすのにはとてもいいと思います。
ラベンダーは完全に沈静作用ですので、香りが好きであればこれも良い。
ネロリも沈静作用のある精油だけど、私の場合は高揚する香りのせいか逆効果でした。
面接がんばってくださいね。