04/01/26 15:14 4wrZFyHm
朝寝坊の妻が１５分で作った２９歳夫のお弁当
白飯
卵焼き
白菜のごま和え
ウィンナー
蒸しブロッコリー
トリの唐揚げ（冷凍）
ブロッコリーはレンジ用の蒸し器で蒸すと短時間でできまつ。
卵焼いた後のフライパンで蒸し焼きにしてもｳﾏｰ。
>>772
大根は下ゆでしておくといいかもね。
04/01/26 15:14 4wrZFyHm
朝寝坊の妻が１５分で作った２９歳夫のお弁当
白飯
卵焼き
白菜のごま和え
ウィンナー
蒸しブロッコリー
トリの唐揚げ（冷凍）
ブロッコリーはレンジ用の蒸し器で蒸すと短時間でできまつ。
卵焼いた後のフライパンで蒸し焼きにしてもｳﾏｰ。
>>772
大根は下ゆでしておくといいかもね。