09/03/14 17:14:35 8fZikPB.
>>236
学者みたいですねｗ
東北地方では塩分摂取量が多く高血圧による合併症で亡くなる方が日本トップクラスらしいです。
血圧が高くなり脳で血管が詰まったら脳梗塞…心臓な心筋梗塞ですね。
塩分を取らなくても胃ガンになる方はなりますしならない方もいます。
でも言えるのは塩分をとると血圧が高くなるので、
食生活やサプリでビタミンＣなどを血中に吸収できるようにするのがおすすめ。
ビタミンＣは血中塩分を排出する作用が高い栄養素です。
ただビタミンＣだけで摂取してもほとんどが体内に吸収されず数時間で小便となってしまいます。