07/03/14 03:05:42 6wfSqCZF
手作り暦一ヵ月です。
いつも玄米＋白米のおじやに緑の野菜とかぼちゃやじゃがいも、にんじん、ひじき、海藻、こんにゃく（あるときのみ）茸類に肉または魚、ビール酵母、大根おろしまたは生ｷｬﾍﾞﾂを一緒に煮込んでます。
こんな感じで大丈夫でしょうか？足らない点などあればｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けると幸いです。
07/03/14 03:05:42 6wfSqCZF
手作り暦一ヵ月です。
いつも玄米＋白米のおじやに緑の野菜とかぼちゃやじゃがいも、にんじん、ひじき、海藻、こんにゃく（あるときのみ）茸類に肉または魚、ビール酵母、大根おろしまたは生ｷｬﾍﾞﾂを一緒に煮込んでます。
こんな感じで大丈夫でしょうか？足らない点などあればｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けると幸いです。