散歩が趣味のヤツat HOBBY散歩が趣味のヤツ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト107:名無しの愉しみ 06/01/11 18:28:12 俺は一度も引越ししたことがなく自宅近辺は完全に歩きつくしたんで、 電車でどっか行ってどっかまで歩いてまた電車で帰ってくる。 MD聞きつつ休まずに3時間で15㌔ぐらい。 結構なスピードだと思うが、ほとんど疲れないしマメも出来ない。 けど、何故か痩せない・・・orz 108:名無しの愉しみ 06/01/14 09:32:22 >>107 どんな歩き方をしていますか? やせやすい歩き方ってのがあるみたいですよ。 (「ウォーキング 有酸素運動」とかでぐぐると出てくる) それにしても休まず15㌔ってのはすごいな。 以前は週末になると2㌔先の図書館に6冊の本を抱えて通ってた(往復)が 最近は家の辺りの建物と空をのほほんと見歩くだけだよ。 もう少し体力つけたいなぁ。 109:名無しの愉しみ 06/01/14 10:42:15 15kmは凄い。歩幅にも寄るけど大体20000歩ぐらいじゃないかな。 3時間だと早歩きぐらいのペースがあると思う。しかも疲れ無して・・すごいなぁ 自分は毎朝5kmから7km歩いてるけど、ふくらはぎばかりガチガチになって 相変わらずお腹はタプり気味(´・ω・`) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch