柔軟性を鍛えるスレッド!at DANCE
柔軟性を鍛えるスレッド! - 暇つぶし2ch839:踊る名無しさん
06/10/10 11:51:48
>>838 おもしろいぞな♪
床にぺったり上半身くっついて.....って事は、これは横の開脚の話ですよね。
横はこの状態だし、イスに足が掛けられるぐらい開くのに
縦の開脚で骨盤が真正面に向けられません。
横が開きやすいから流れていっちゃうかんじだと思うのですが、
縦だけをのばす方法って新体操界にはありますか?



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