04/10/10 21:21:13
私は両腕をまっすぐ上に上げられません。
その状態をとろうとすると
肩は勿論、体側にも張りを感じるのですが
そのあたりをほぐすのに効果的なストレッチを
ご存知の方いらっしゃいませんか？
04/10/10 21:21:13
私は両腕をまっすぐ上に上げられません。
その状態をとろうとすると
肩は勿論、体側にも張りを感じるのですが
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04/10/10 21:21:13
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肩は勿論、体側にも張りを感じるのですが
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