柔軟性を鍛えるスレッド!at DANCE
柔軟性を鍛えるスレッド! - 暇つぶし2ch269:踊る名無しさん
04/08/28 11:33
ウホ 180度開脚前屈で抵抗を感じなくなってきて
じんわり、痛キモチー状態までになった。

段差利用の開脚は結構効果大でした


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