柔軟性を鍛えるスレッド！

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柔軟性を鍛えるスレッド！ - 暇つぶし2ch176:踊る名無しさん
04/07/22 14:23
漏れが理解したところによると
仰向けになって、床と壁の直角のところに
尻をあてて、足を垂直に伸ばし
で、腰と足を壁から離さずに横に開脚していく
のではないかと思うんだが。

　　　　　　＜横から見た図＞
壁
|
||
|L＿○　　　床
￣￣￣￣￣　

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