06/11/21 01:34:31 B1mtjK5/0
昨日は鬱について考えていたら眠ってしまいました。
>>914さんや肌色そらまめさんだけでなく、ちょっと鬱のケがあるなと思っているかたには
少しだけ参考になるかもしれません。
念のために断っておきますが、これは個人的かつ経験的な意見ですので、
該当しないかたもたくさんいると思います。そういう方は病院へどうぞ。
まず、鬱だという自覚症状がある人は、自分が鬱から立ち上がりたいのかどうか、
真剣に考えてみてください。
ここで無理をしたり体裁を取り繕う必要はありません。
鬱のままでいたい人は鬱のままいて頂いて結構なのです。無理はいけません。
鬱病をわずらっているかたの実に４割は「鬱のままでいたい」と言うそうです。
そのような方々を非難する由もありませんし、それはそれで考え方というものです。