06/02/28 01:07:29 5HW+abX20
わたしは、それをやっています。水をコップにいれて炭やトルマリンで
浄化（しているつもり）、浄化した水をもう一つのコップに少し高い位置から5回注ぎ変えて（空気を入れる）
ブルーのコップに塩を少し入れ、その水を入れる。
最初は、普通の透明のコップだったけど、ブルーの可愛いグラスにしたら、
その方が私的には、良い気がした。ベルを鳴らしながら寝室まで行き、
布団の上でベルを鳴らしながら、「良く寝られるように、早く起きられるように」と
お願いしている。最初は、目が覚めたけど、だんだん、また遅くなったorz
でも、その儀式は欠かさない。